Innholdsfortegnelse
Det er et stort mål den britiske regjeringen har satt seg, å endelig være "røykfri " innen 2030, men er det mulig, og hvordan skal de gjøre det?
Cancer Research UK (1), ASH (Action on Smoking and Health) og andre støtter dette, og har laget et slags veikart for å få Storbritannia bort fra sigarettene for godt.
Planen går ut på å skattlegge både tobakksselskapene og sigarettene selv, ikke bare for å gjøre sigaretter billigere, men også for å finansiere røykeslutt-tjenester over hele landet.
Men det de ikke nevner, er hjelpen e-sigaretter kan gi, og hva de kan gjøre for å få flere til å slutte å røyke for godt.
ER RØYKFRITT 2030 OPPNÅELIG I STORBRITANNIA?
Det kan virke som et ambisiøst mål, for det vil tross alt være litt av en bragd å få alle til å slutte å røyke i løpet av de neste 10 årene, men det er gode grunner til at de tror dette er mulig.
For øyeblikket har Storbritannia det laveste antallet røykere i Europa, med bare 1 av 7 røykere (2). Problemet er imidlertid at dette tallet ikke går så mye ned lenger.
Tallet har blitt ganske statisk, og de fleste som har mulighet til å slutte, har allerede gjort det. Den nye planen til den britiske regjeringen går ut på å få tak i selv disse røykerne, slik at vi endelig kan si at Storbritannia er røykfritt.
Og det er ikke vanskelig å forstå hvorfor dette er så viktig, for fra et helsesynspunkt er røyking den største forebyggbare dødsårsaken i verden (3). Bare i Storbritannia dør nesten 80 000 mennesker hvert år, mange av kreft, slag og hjertesykdommer. 1 av 4 kreftdødsfall skyldes røyking, og tallet er enda høyere når det gjelder hjertesykdommer.
De som ikke dør av røyking, blir likevel utsatt for skader, og nesten en halv million røykere blir hvert år innlagt på sykehus på grunn av røykingen.
Fra et økonomisk synspunkt koster røyking også landet enorme summer. De siste tallene anslår at røyking koster landet 12,6 milliarder kroner hvert år, ifølge£. Det er ikke rart at den britiske regjeringen ønsker å redusere røykingen.
HVORDAN SER VEIKARTET MOT RØYKFRITT 2030 UT?
Planen for å skape et røykfritt Storbritannia innen 2030 hviler på to hovedideer: å skattlegge tobakksselskapene og sigaretter for å skaffe penger, og deretter bruke pengene på røykeslutt-tjenester. (4)
Røykeslutt-tjenestene har blitt kuttet gjennom årene, og det £700 millioner mindre gitt hvert år (5). Den britiske regjeringen ønsker å reversere dette og tilby flere tjenester til dem som legges inn på sykehus på grunn av røyking.
Mange av de veldedige organisasjonene som støtter dette veikartet, ønsker at dette skal utvides, ettersom det kan være for sent å tilby røykeslutt-tjenester til dem som allerede er innlagt på sykehus. I stedet ønsker de at dette utvides til også å gjelde alle lokale fastleger.
Avgiften som foreslås, må være ganske stor for å dekke alt dette, og det er delvis poenget. Avgiften vil først og fremst rette seg mot tobakksselskapene selv, og mot all tobakk som importeres til landet. Veikartet fokuserer imidlertid også på enkeltpakker med sigaretter, og foreslår at det legges til mer skatt for å øke prisen på sigaretter.
Dette vil ikke bare skaffe penger til alle røykeslutt-tjenestene som foreslås i veikartet, men det vil også gjøre det mindre rimelig for folk å kjøpe sigaretter. Prisøkningen kan også bli ganske betydelig, ettersom tobakksselskapene naturligvis vil velte den ekstra avgiften over på kundene, slik at røykerne ikke bare betaler ekstra avgift på selve sigarettpakkene, men også på importen av tobakken.
Tanken er at ved å gjøre det dyrere å kjøpe sigaretter vil det få røykerne til å tenke seg om en gang til. Og dette har en viss suksess, ettersom sigaretter raskt nærmer seg en pris der det rett og slett er for dyrt å begynne å røyke.
For folk som nettopp har begynt å røyke, kan det gjøre en forskjell, men for langtidsrøykere er det lite som tyder på at dette vil fungere. Som nevnt tidligere har antallet røykere holdt seg stabilt de siste årene, og prisen på sigaretter har fortsatt å stige.
HVORDAN KAN E-SIGARETTER SKAPE ET RØYKFRITT STORBRITANNIA?
Det som imidlertid ikke nevnes i veikartet, er hva e-sigaretter kan gjøre, og gjør, for å bidra til et røykfritt Storbritannia.
Det snakkes mye om røykeslutt-tjenester, men det er bevist at e-sigaretter er den mest effektive metoden for røykere til å kvitte seg med sigarettene. En studie viste at en røyker som bruker e-sigaretter for å slutte å røyke, har nesten dobbelt så stor sannsynlighet for å lykkes sammenlignet med plaster og tyggegummi.
Bare i Storbritannia har over 1,5 millioner røy kere sluttet helt å bruke sigaretter på grunn av e-sigaretter, og siden de bare har eksistert i Europa i åtte år, sier det ikke så rent lite!
Og det er heller ikke vanskelig å forstå hvorfor, for e-sigaretter gir ikke bare røykeren nikotinen de trenger (som plaster og tyggegummi), men også smaken og følelsen av en sigarett. I motsetning til plaster og tyggegummi oppfyller e-sigarettene både den kjemiske avhengigheten og den langvarige vanen med å røyke.
Det er derfor e-sigaretter kan være så effektive, ettersom en røyker ikke trenger å prøve å gi opp en vane de har hatt i over 30 år, de trenger bare å gå over til et mindre skadelig alternativ.
Public Health England, den britiske regjeringens helsebyrå, har til og med sagt at e-sigaretter er "minst 95 % mindre skadelige enn sigaretter". Dette skyldes at e-sigaretter bare inneholder fire ingredienser, og ikke over 4000 og mer enn 50 kreftfremkallende stoffer som i en sigarett.
Den britiske regjeringen er altså fullt klar over hvor mye bedre e-sigaretter er for en røyker, og det er derfor merkelig at e-sigaretter ikke fremmes mer aktivt i dette veikartet.
BRITISKE REGJERINGEN ØNSKER RØYKFRI INNEN 2030 - KONKLUSJON
Her på SMOKO vi er fullt om bord med en røykfri Storbritannia som røyking forårsaker en enorm mengde skade og elendighet hver dag. Men for mange mennesker vil ikke plaster være nok til å få dem til å slutte å røyke, og ved ikke å inkludere e-sigaretter i veikartet går de glipp av en enorm mulighet.
Det betyr imidlertid ikke at røykere ikke kan være proaktive, og begynne med e-sigaretter i dag og bidra til å gjøre Storbritannia røykfritt i 2030. Hvis du har tenkt på å slutte å røyke, kan du prøve et av våre startsett for e-sigaretter og se om du endelig kan slutte å røyke.
*2024 Update - Den hittil største evidensgjennomgangen, utført av Cochrane, fant bevis med høy sikkerhet for at e-sigaretter er mer effektive for røykeslutt enn tradisjonelle former for nikotinerstatningsprodukter, som nikotintyggegummi og nikotinplaster! (6) Ta steget med SMOKO og slutt å røyke i dag!
REFERANSER
(2) Voksnes røykevaner i Storbritannia: 2022
(3) Tobakksrøyking: den viktigste årsaken til sykdommer som kan forebygges på verdensbasis
(4) Regjeringen sier at England skal være røykfritt innen 2030. Men hvordan skal det skje?
(5) Helse og lokale kutt i folkehelsen: Underhuset - 14. mai 2019
OM FORFATTEREN
Skrevet av Jonny Shaw
Jonny Shaw - tidligere røyker i 7 år før han ble kunde hos SMOKO E-sigaretter. Han begynte å jobbe med SMOKO for 10 år siden etter å ha sluttet med vår cigalike og leder nå vår kundeservice. Jonny hjelper utallige mennesker hver dag med å finne de riktige løsningene for å slutte å røyke sigaretter ved hjelp av vårt utvalg av damp- og elektroniske sigarettprodukter.
