Hvor mye nikotin er det i e-sigaretten min?
Nikotininnholdet i e-sigaretten din avhenger av hvilken styrke e-væske du velger. Den høyeste lovlige styrken som er tilgjengelig å kjøpe er en 2,0 % løsning, eller 20 mg per ml e-væske, noe som tilsvarer rundt 20 sigaretter med absorberbart nikotin per ml. Lavere nivåer er tilgjengelige, helt ned til null nikotin. Shortfill e-væsker gjør det mulig for røykeren å blande sin egen væske, og kan derfor lage e-væske som er sterkere enn 2,0 %.
Introduksjon
For mange av oss som begynner med e-sigaretter, er et av de viktigste spørsmålene å stille seg hvilken styrke du får. Hvis du begynner å interessere deg for e-sigaretter, kan det være forvirrende å finne ut hvor mye nikotin det er i e-sigaretten din, ettersom alle disse tallene vises som prosent, mg eller mg/ml.
Når du vet hva disse begrepene betyr, kan du imidlertid velge den beste styrken for deg, slik at du kan bytte fra sigaretter med ro i sinnet.
Hva betyr ml/mg på e-sigaretten min?
E-sigaretter og e-væsker måles nesten alltid i milligram (vekt) per milliliter (volum); uttrykt som mg/ml. Dette er i hovedsak hvor mye ren nikotinvæske som er blandet inn i den totale e-væsken. Hvis du for eksempel bruker en 2 mg/ml, betyr det at det er 2 milligram rent nikotin i 1 milliliter e-væske.
"Per ml" (/mL) er ofte utelatt på mange etiketter og definitivt i blogger om e-sigaretter for å spare håndleddene til skribenten, og fordi nikotinmengden er den viktigste informasjonen.
Mengden nikotin i e-sigaretter kan variere veldig, selv om den øvre grensen i Storbritannia og EU er 20 mg, som ble valgt som nok nikotin for nesten alle røykere. Hos SMOKO har vi en rekke styrker fra 20 mg, 18 mg, 15 mg, 11 mg og til og med et null mg-alternativ. Vi har gjort dette for å gi deg et så bredt utvalg som mulig, slik at du kan finne den styrken og smaken som passer for deg.
Å forstå hva styrkene betyr for deg kan utgjøre forskjellen mellom en positiv og en negativ opplevelse med damping, spesielt for nybegynnere.
Hva er forskjellen mellom nikotinstyrker i % og mg/ml?
Det er ingen praktisk forskjell mellom de to, prosent ser på den totale mengden nikotin i e-væsken din, mens mg/ml ser på hvor mye nikotin det er i hver milliliter e-væske. Begge prøver å fortelle deg hvor sterk e-væsken eller e-sigarettpåfyllingen er.
Ulike e-sigarettfirmaer vil velge ulike måter å fortelle deg dette på, men siden det er ganske enkelt å konvertere mellom de to stilene, bør det ikke være noe problem.
Slik konverterer du nikotinprosent til mg/mL
SMOKO og andre e-sigarettfirmaer bruker både % og mg/ml, avhengig av konteksten og hva designeren likte å se på. Den gode nyheten er at det er ganske enkelt å finne ut hva som er det ene og hva som er det andre.
Mg/ml viser mengden nikotin per milligram (mg) per milliliter (ml) væske, mens et prosenttall viser nikotinmengden i prosent av den totale mengden.
Fordi det metriske systemet er en fantastisk ting, er det bare å flytte en desimal til venstre for å konvertere den ene målemetoden for nikotinmengde til den andre.
Et eksempel:
- 20 mg e-væske tilsvarer 2 % - En e-sigarett som sier dette, vil inneholde 20 mg nikotin per milliliter væske. Det betyr at 2 % av væsken er nikotin.
- En e-sigarett eller e-væske på 15 mg er det samme som 1,5 %.
- En e-væske eller e-sigarett med 3 mg er det samme som 0,3 %.
Dette gjelder for alle e-sigaretter eller e-væsker du kan kjøpe.
Nikotinnivåer når du damper versus røyker
Tall som 20 mg eller 2 % er bra hvis du sammenligner e-sigarettpåfyll for å finne den beste e-sigaretten for deg, men hvis du er ny på e-sigaretter, vil du sannsynligvis ønske å sammenligne disse tallene med sigaretter. Og det høres enkelt ut, men det er dessverre ikke tilfelle.
Det er vanskeligere enn du tror å finne ut hvor mye nikotin det er i en sigarett, ettersom hvert sigarettmerke er forskjellig. I gjennomsnitt inneholder en sigarett ca. 1 g tobakk, og ifølge CDC (The American Centre for Disease Control) var gjennomsnittet for alle sigarettmerkene de testet, 19,2 mg per gram tobakk.
En sigarett inneholder altså i gjennomsnitt like mye nikotin som en 20 mg refill.
Sigaretter gir imidlertid ikke hele nikotinmengden til røykeren når de røykes. Faktisk gir de bare mellom 1,2 og 1,4 mg per sigarett!
Men det som gjør dette enda mer forvirrende, er at nikotinmengden som absorberes fra en e-sigarett også er lavere, og siden e-sigaretter produserer damp og ikke røyk, tar det lengre tid før nikotinet kommer inn i systemet ditt. Dette betyr at de fleste trenger et høyere nikotinnivå i e-sigaretten for å motvirke det langsommere opptaket.
Kort sagt kan du sammenligne nikotinet i sigaretter med e-sigaretter, men det vil ha begrenset nytte. Det vi i SMOKO foreslår er at hvis du bare gjør overgangen til å starte med en høyere styrke, og når du er komfortabel med e-sigaretter og damping, beveger du deg nedover. Det er derfor alle våre startpakker er fylt med 20 mg påfyll, da det er bedre å starte litt sterkt, men fortsette med e-sigaretter enn å starte svakere og falle av vognen fordi e-sigarettene ikke gir deg nikotinet du trenger.
Hvor mye nikotin er det i e-juice
Generelt kan du få et bredt utvalg av nikotinnivåer i e-væsker, og hva som er riktig for deg vil avhenge av hva du bruker og hvor mye du røyker.
Hvis du bruker en e-sigarett som SMOKO, vil du oppleve at nikotinnivået er høyere, fra 1,1 % til 2 %. Dette skyldes at e-sigaretter er designet for å se ut som og føles som en sigarett, og de avgir derfor bare nok damp til å etterligne en sigarett. Dette gjør det lettere å slutte å røyke, og nikotinnivået er balansert for å gi deg samme effekt som en sigarett.
Du kan også få lavere nikotinnivåer, for eksempel 0,3 % til 0,6 %, som er utviklet for større dampmaskiner som produserer mye mer damp. Disse maskinene prøver ikke å føles som en sigarett, men gir deg heller en enorm mengde damp som veier opp for de lave nikotinnivåene.
Hvis du har blitt avskrekket fra å begynne å bruke en e-sigarett på grunn av nikotinnivået, håper jeg dette har hjulpet deg med å rydde opp i forvirringen. Hver person kommer til å være forskjellig, men som en generell regel er det bedre å starte sterkt og jobbe seg nedover.
Hvis du ikke tror oss, kan du prøve startpakken vår. Den inneholder 2 % nikotin (det høyeste nikotinnivået som er tillatt i Storbritannia og EU) og gir deg samme følelse og smak som en sigarett, men uten de 4000 kjemikaliene og 50 kjente kreftfremkallende stoffene.
Så hvis du vil prøve SMOKO E-sigaretter, er det bare å klikk her
