Is Vaping echt beter voor je gezondheid dan roken?
Britse gezondheidsautoriteiten hebben verklaard dat E-sigaretten minstens 95% minder schadelijk zijn dan het roken van traditionele sigaretten. Dit bewijs is afkomstig van Public Health England en het Royal College of Physicians en wordt ondersteund door een eigen onderzoek van Cancer Research UK waarin E-sigaretten 97% minder schadelijk zijn dan roken. Dit is te danken aan de eliminatie van duizenden schadelijke chemische stoffen die in sigaretten zitten.
Introductie
Vaping heeft de afgelopen jaren snel aan populariteit gewonnen in de wereld van het roken, omdat talloze rokers met succes zijn overgestapt van tabaksproducten naar e-sigaretten en vapes.
Maar ondanks de overduidelijke voordelen zijn er nog steeds veel organisaties die vraagtekens zetten bij de effectiviteit van vaping in vergelijking met roken, en nog belangrijker, bij de gezondheidsvoordelen op de lange termijn in vergelijking met het roken van traditionele sigaretten.
Recente onderzoeken, waaronder belangrijke onderzoeken van de NHS in het bijzonder, zouden moeten helpen om deze mythes te ontkrachten. Wij bekijken waarom vaping op de lange termijn beter is voor je gezondheid dan roken.
Minder kanker bij vapers
Gebruikers van elektronische sigaretten hebben minder kans op kanker, zoals blijkt uit onderzoeken zoals het hierboven genoemde onderzoek.
En het is niet moeilijk om te zien waarom, per slot van rekening hebben e-sigaretten maar 4 ingrediënten: Nicotine, Propyleen Glycol, Plantaardige Glycerine en Smaakstof.
Het mooie is dat de drie hoofdingrediënten propyleenglycol, plantaardige glycerine en aroma al jaren worden gebruikt in producten zoals ijs, kauwgom en duizenden andere voedingsmiddelen. Al deze ingrediënten zijn sinds de jaren 1950 veilig bevonden door het CDC en andere gezondheidsinstanties over de hele wereld.
Het enige ingrediënt dat niet helemaal veilig is, is nicotine, en dat is toegevoegd omdat het de belangrijkste reden is waarom rokers sigaretten gebruiken! En zelfs nicotine is niet zo slecht als velen denken en wordt vergeleken met cafeïne omdat het allebei stimulerende middelen zijn.
Als je dat vergelijkt met sigaretten die meer dan 4000 chemicaliën bevatten en meer dan 50 kankerverwekkende stoffen, kun je zien hoe anders e-sigaretten zijn.
De eliminatie van deze chemicaliën in e-sigaretten is de reden dat Public Health England (het Britse gezondheidsagentschap) zegt dat e-sigaretten minstens "95% minder schadelijk zijn dan sigaretten".
Gezondere longen als je stopt met roken
Vapers hebben gezondere longen en lopen minder kans op aandoeningen aan de luchtwegen als direct gevolg van het vapen. Rokers hebben daarentegen veel meer kans om gevaarlijke of slopende langdurige ziekten te ontwikkelen als direct gevolg van hun rookgewoonte.
En dit komt door het verschil tussen de damp die e-sigaretten produceren en sigarettenrook. Omdat damp uit water bestaat, is het veel zachter voor de longen dan rook, en zoals we hierboven al zeiden, bevatten e-sigaretten niet de giftige stoffen en chemicaliën van sigaretten, dus dampen dragen ook geen giftige stoffen over zoals sigaretten dat doen.
Public Health England, de mensen die zeiden dat e-sigaretten 95% minder schadelijk zijn dan sigaretten, hebben zelfs een experiment uitgevoerd om het verschil tussen e-sigaretten en sigaretten op de longen aan te tonen.
In de video, die je hier kunt vinden - zetten ze twee tanks op met katoen erin om longen na te bootsen en pompten ze damp in de ene en sigarettenrook in de andere.
Vervolgens pompten ze een maand lang van beide in de tanks en keken wat er gebeurde. Na slechts 1 maand rook is het verschil opzienbarend. Het katoen in de sigarettentank is volledig bedekt met teer en chemicaliën, tot het punt dat het katoen helemaal doorweekt is.
En dit residu is een realistische visualisatie van hoe teer je longen vernietigt. Teer bedekt eerst je longcellen (cilia) en dringt er dan in door, wat de cellen kan verlammen of volledig vernietigen. Zodra de teer dit heeft gedaan bij de cellen aan de bovenkant van je longen, bedekt de teer ze volledig en dan verplaatst het teveel zich verder je longen in om nog meer schade aan te richten.
Wanneer deze diepere longcellen verstopt raken met teer, krijg je longkanker en andere aandoeningen aan de luchtwegen. Het is ook de reden waarom rokers kortademig en benauwd zijn, omdat de teer je longen letterlijk tegenhoudt.
Maar teer is niet alleen gevaarlijk vanwege wat het met je longen doet, het is ook de drager van alle chemicaliën. Teer is de drager van de meeste kankerverwekkende stoffen in sigarettenrook en als de teer in je longen sijpelt, verspreidt het deze chemicaliën in je longen en door je hele lichaam. Uit de video wordt veel duidelijker hoe bijna 90% van alle gevallen van longkanker verband houdt met roken!
Maar in de damptank... niets. Het katoen was nat (e-sigaretdamp is tenslotte water), maar er was bijna geen verschil tussen het begin van het experiment en het einde.
Vapen is ook op de lange termijn beter voor je portemonnee!
Vaping is niet alleen duidelijk veel beter voor je gezondheid op de lange termijn dan roken, maar het is ook veel beter voor je portemonnee op de lange termijn. Hoewel de gezondheidsvoordelen van vaping ten opzichte van roken al lang ter discussie staan, is wat nooit ter discussie heeft gestaan hoeveel je kunt besparen door te vapen.
Vapes zijn niet onderhevig aan de enorme belastingen die wel gelden voor tabaksproducten (omdat ze duidelijk beter zijn voor je gezondheid!) en over een heel leven bespaar je duizenden, zo niet meer, door over te stappen op e-cigs.
Om dat in perspectief te zetten: 1 pakje van 20 sigaretten kost nu minstens £10, terwijl een doosje navullingen voor e-sigaretten met ongeveer 150 sigaretten aan nicotine £9,99 is. Aangezien een doosje e-sigaretten 5 navullingen bevat, komt dat neer op ongeveer 30 sigaretten aan nicotine per navulling voor slechts £2!
Om 150 sigaretten te kopen zou u £75 uitgeven, dus met slechts 1 doosje navullingen bespaart u £65.
Om het anders te zeggen: als u 1 pakje per dag gebruikt, besteedt u £10, en aan e-sigaretten besteedt u £2, dus u bespaart £8 per dag. Over een maand bespaar je £240, en over een jaar £2880!
Het bewijs is er. Het is duidelijk dat langdurig vapen echt beter is voor je gezondheid dan roken. Dus waarom stop je niet met die schadelijke, dure sigaretten en begin je in plaats daarvan met vaping?
Kies uit ons grote assortiment E-Cig starterkits hier bij SMOKO om aan de slag te gaan en eindelijk af te stappen van sigaretten en tabak - en bekijk de gezondheidsvoordelen na het stoppen door onze Tijdlijn Stoppen met Roken te bekijken!
*2023 Update - Nu kun je een SMOKO E-sigaret starterkit GRATIS* krijgen bij aankoop van een doosje E-sigaret navullingen! *(Cigalike, één per klant)
