UW GIDS VOOR HET KOPEN VAN HET JUISTE E-SAP

E-liquid, vape juice, e-sap: het is allemaal hetzelfde!

Als je hier bent, dan weet je waarschijnlijk al wat 'e-juice' precies is - maar voor degenen die dat niet weten: het wordt gebruikt in vape-apparaten die algemeen bekend staan als 'elektronische sigaretten'; het is de vloeistof die wordt omgezet in een damp, die vervolgens wordt geïnhaleerd door de gebruiker.

E-vloeistof bevat de verslavende stof die in tabak zit, nicotine, en kan gekocht worden in flesjes van 10 ml of in de voorgevulde patronen van uw e-sigaret. Ze zijn verkrijgbaar in een enorm scala aan smaken, nicotinesterktes en zelfs de balans van ingrediënten kan van invloed zijn op de vaping-ervaring, dus hoe kunnen we ervoor zorgen dat je de juiste vullingen koopt voor jouw behoeften?

WAT IS E-SAP?

Het idee achter e-sigaretten is om nicotine te leveren zonder alle andere vervelende chemicaliën in tabaksrook, waarvan er meer dan 50 kanker kunnen veroorzaken (1). E-sap is het mengsel dat door het vape-apparaat wordt verdampt en door de gebruiker wordt geïnhaleerd om nicotine in het lichaam te brengen.

Sommige apparaten maken gebruik van navulbare reservoirs die de gebruiker kan vullen met de e-vloeistof van zijn keuze, terwijl apparaten zoals de SMOKO E-sigaret gebruik maken van voorgevulde cartridges, zodat alles schoon en gemakkelijk blijft - voor een handige, knoeivrije vaping-ervaring.

WAT ZIT ER IN E-SAP EN E-SIGARETTEN?

Er zijn vier hoofdbestanddelen in e-liquid: plantaardige glycerine VG, propyleenglycol PG, aroma's en nicotine.

De balans tussen PG en VG bepaalt hoeveel damp er wordt geproduceerd en hoe hard de throat hit is - een VG-vloeistof zal zachter aanvoelen en meer damp produceren, maar vloeistoffen met een voorkeur voor PG zullen een grotere impact op de keel hebben.

Het kan zijn dat het apparaat van je keuze niet goed overweg kan met bepaalde VG/GG-balansen, maar daar komen we zo op terug.

Met het enorme aantal beschikbare e-liquid smaken, mag je de smaakstoffen in het mengsel niet vergeten; en de allesbepalende nicotine - hoewel er 0% nicotine vloeistoffen en e-sigaret navullingen beschikbaar zijn voor degenen die zonder willen vapen - dit is geweldig, alleen niet voor rokers die onlangs de overstap naar vaping hebben gemaakt!

WAT IS HET BELANG VAN HET KOPEN VAN DE JUISTE E-SAP?

Er zijn een paar redenen waarom je op moet letten bij het kiezen van je e-sap of navullingen voor je e-sigaret.

Ten eerste, dat het nicotineniveau hoog genoeg is voor jouw behoeften - iemand die traditioneel 20 sigaretten per dag rookt is hoogst onwaarschijnlijk tevreden zal zijn met een vloeistof zonder nicotine.

Dan is er nog de balans tussen VG en PG: een hoger VG-gehalte dempt de smaak, maar is dikker en produceert meer damp, dus deze zijn beter geschikt voor de krachtigere vape-pennen of box mods.

Bij SMOKO zijn onze apparaten met een laag vermogen, zoals de SMOKO E-sigaret en SMOKO VAPE POD vullingen met hogere PG vloeistoffen, waardoor je een throat hit krijgt zoals bij het roken van een echte sigaret!

Als laatste, maar zeker niet de minste, is er het aroma. Dit lijkt misschien niet zo belangrijk, maar het land van herkomst heeft invloed op de regelgeving die geldt voor de productienormen en op de uitsluiting van bepaalde aroma's om gezondheidsredenen.

HOE KIES JE HET IDEALE E-SAP OF DE IDEALE NAVULLING VOOR JE E-SIGARET?

AROMA'S

Natuurlijke aroma's kunnen nog steeds in een laboratorium worden gemaakt, maar de chemicaliën zijn afkomstig van plantaardige of dierlijke bronnen. SMOKO e-liquids zijn te vinden in de navullingen voor e-sigaretten, PODs en e-liquid flesjes worden gemaakt met hoogwaardige ingrediënten hier in het Verenigd Koninkrijk, dus je weet dat je een product krijgt dat je kunt vertrouwen.

Uit een overzicht van veelgebruikte ingrediënten voor e-liquid bleek dat vanilline het meest gebruikte aroma was, gevolgd door ethyl-maltol en vervolgens ethyl-butyraat (2). Het onderzoek toonde een totaal van 213 toegevoegde aroma's in een steekproef van 16.839 flessen e-liquid.

Een enorme keuze aan smaken kan geweldig zijn voor de meest kieskeurige onder ons (ik reken mezelf hier ook toe!), maar veel rokers die overstappen op vaping kiezen voor een e-liquid met tabakssmaak omdat het hen helpt het gevoel te hebben dat ze roken.

NICOTINEGEHALTE

De nicotinesterkte van de vloeistof is mogelijk het belangrijkste onderdeel van het kiezen van je e-liquid: als je het niet goed aanpakt, gebruik je je vape-apparaat meer, wat resulteert in een snellere consumptie van e-liquid, wat betekent dat je meer geld uitgeeft aan vloeistoffen, maar ook meer slijtage aan je apparaat waardoor je meer geld uitgeeft aan onderdelen... je ziet waar ik naartoe wil.

De nicotine draagt wel bij aan de throat hit, dus hogere nicotinegehaltes betekenen een hardere hit op de keel. Dat wil zeggen, tenzij de vloeistoffen gemaakt zijn met nicotinezouten, of 'nic salts'.

Nic salts zijn een manier om een hoger nicotineniveau te bereiken dan wettelijk is toegestaan voor e-liquids, en zijn niet zo hard voor de keel als de traditionele 'freebase nicotine'. Ze worden gemengd met 0% nicotine vloeistoffen, vaak door de gebruiker zelf, voor gebruik in apparaten met hervulbare vape-tanks.

De ambitieuzere stoppers onder jullie kunnen in de verleiding komen om direct over te stappen op 0% nicotine vloeistoffen vanuit sigaretten: dit is een moedige zet die we niet zouden aanraden, en hoewel het nog steeds de gewenningskant van de verslaving kan bevredigen, betekent het wel dat je de volledige kracht van de nicotine ontwenningsverschijnselen onder ogen moet zien!

KEELPIJN

We hebben twee hoofdbestanddelen die bijdragen aan een throat hit: propyleenglycol en nicotine. Sommige mensen houden meer van een throat hit, andere van een zachte inhalatie - dus je kunt de ingrediënten van je e-liquid aanpassen aan je voorkeur.

E-liquids met een hoog PG-gehalte komen harder aan in de keel en kunnen worden gebruikt op de minder krachtige soorten vapes (5) - de cig-a-likes, kleine pod-systemen en kleine vape-pennen. SMOKO E-sigaret navullingen gebruiken bijvoorbeeld een 80/20 PG tot VG verdeling.

Dit betekent niet dat je geen vloeistoffen met een hoog PG-gehalte kunt gebruiken in navulbare apparaten, alleen dat je misschien merkt dat de grotere kracht en het volume van de aerosol die wordt gegenereerd een nogal harde klap op de keel geeft - in mijn ervaring kun je hoestbuien beter vermijden!

IDEALE E-LIQUIDS VOOR EX-ROKERS

Voor een roker die de overstap maakt, zijn er vaak maar twee punten van zorg: het effect op de keel en het nicotineniveau.

Een zware roker (een pakje per dag of meer) doet het goed met een 80/20 PG tot VG balans om de throat hit te bevorderen, met het sterkste nicotineniveau dat verkrijgbaar is - een sterkte van 2% - om de nicotinehonger te stillen.

Een lichtere roker (minder dan twintig per dag) vindt een lager nicotineniveau misschien voldoende - rond de 1,1% of lager.

Veel ex-rokers gebruiken graag een tabakssmaakje omdat dit precies past bij hun gewoonte - als het eruitziet als een sigaret, aanvoelt als een sigaret en smaakt als een sigaret - dan is het waarschijnlijk een sigaret, toch? FOUT!

HOE VAAK JE GEBRUIKT

Het is goed om in de gaten te houden hoe vaak je vaping gebruikt - als je veel vaping gebruikt met een vloeistof met een hoog nicotinegehalte, kun je een nicotinevergiftiging oplopen, waar je 24 uur lang last van kunt hebben als je over de schreef gaat! (3)

Als je merkt dat je veel paft, met beperkt succes om jezelf in toom te houden, schakel dan over op een vloeistof met een laag nicotinegehalte; dit zou het risico op nicotinevergiftiging moeten beperken.

PRIJS VAN E-LIQUIDS

De prijs is geen duidelijke indicatie voor e-liquids van hoge kwaliteit. Goed geteste ingrediënten kosten meer, dus controleer of er ingrediënten van voedselkwaliteit en farmaceutische kwaliteit in zitten. (4)

Als je supergoedkope aanbiedingen ziet, moet je even nadenken. vragen te stellen: Waar zijn ze gemaakt? Wie heeft ze gemaakt? Geeft de fabrikant veel informatie over de ingrediënten? Wanneer is de houdbaarheidsdatum?

Ook het uiterlijk is het overwegen waard; kijk naar de etiketten om te zien welke informatie er op de verpakking staat: hoe meer, hoe beter.

EEN GERENOMMEERDE VERKOPER KIEZEN

Een van de manieren om er zeker van te zijn dat je een e-liquid van hoge kwaliteit koopt, is om de reputatie van het merk te controleren. Helaas zijn er veel merken die graag de kantjes eraf lopen en schadelijke chemicaliën in hun e-liquids gebruiken. Kijk daarom naar klantbeoordelingen om het niveau van klantenservice en klanttevredenheid over het product te peilen.

Neem contact op met de vape shops om met hun teams te praten die je alle informatie kunnen geven die je nodig hebt, en een goede website met veel informatie over het product is altijd een goed teken!

UW GIDS VOOR HET KOPEN VAN HET JUISTE E-SAP - CONCLUSIE

De vaping industrie groeit, waardoor het aantal beschikbare vaping producten toeneemt, maar voor iemand die nieuw is in de industrie, kan het te veel keuze zijn!

Als je voor het eerst de overstap maakt naar vaping, is het een goed idee om de dingen eenvoudig te houden terwijl je e-sigaretten en aanverwante producten leert kennen, maar beginnen met een betrouwbaar apparaat van een betrouwbaar merk kan alles zijn wat je ooit nodig hebt.

Onze ervaring bij SMOKO leert ons dat rokers die willen stoppen in de eerste plaats op zoek zijn naar een eenvoudig apparaat dat een sensatie geeft die lijkt op roken en een tabakssmaak met een goed nicotineniveau willen vapen.

*2024 Update - Het grootste onderzoek tot nu toe naar de effectiviteit van E-sigaretten om te stoppen met roken, uitgevoerd door Cochrane, vond 'high-certainty evidence' dat E-sigaretten effectiever zijn om te stoppen met roken dan traditionele vormen van nicotinevervangende therapie, zoals de nicotinepleister of kauwgom! (6)

Als jij één van deze mensen bent, aarzel dan niet en haal vandaag nog een SMOKO Starter Kit op!

REFERENTIES

(1) Schadelijke chemicaliën in tabaksproducten

(2) Uitgebreid overzicht van veel voorkomende ingrediënten van e-liquids en hoe ze kunnen worden gebruikt om de smaakcategorie van een e-liquid te voorspellen.

(3) Nicotinevergiftiging: Kun je een overdosis nemen?

(4) 5 manieren om de kwaliteit van e-vloeistof te bepalen

(5) De invloed van propyleenglycol en plantaardige glycerine op de beoordeling van subjectieve effecten, versterkende waarde en gebruik bij huidige rokers.

(6) Laatste Cochrane Review vindt met hoge zekerheid bewijs dat nicotine-e-sigaretten effectiever zijn dan traditionele nicotinevervangingstherapie (NRT) bij het helpen stoppen met roken.

OVER DE AUTEUR

Geschreven door Dan Overgage

Dan Overgage - is een voormalig roker van 10 jaar totdat hij klant werd bij SMOKO E-sigaretten. Dan begon 5 jaar geleden met SMOKO te werken nadat hij succesvol gestopt was met onze e-sigaretten Hij werkt voor onze Klantenservice en is verantwoordelijk voor onze contentcreatie en onderzoek met een sterke focus op alles wat te maken heeft met stoppen met roken. Tijdens zijn dienstverband bij SMOKO heeft Dan talloze blogs geschreven en overlegt hij dagelijks met talloze klanten om hen te helpen rookvrij te blijven.