*Update 2024 - Nu kun je de overstap maken met de nieuwe SMOKO VAPE POD! Een voorgevulde, discrete en gebruiksvriendelijke vape in pod-stijl met onze in Groot-Brittannië geproduceerde vloeistoffen!
Miljoenen mensen in het Verenigd Koninkrijk hebben met succes E-sigaretten gebruikt om van sigaretten af te komen, maar er zijn een aantal veelvoorkomende valkuilen die je ervan kunnen weerhouden het meeste uit je E-sigaret te halen. Vandaag kijken we naar de meest voorkomende dingen waar je rekening mee moet houden als je overstapt van roken naar vaping.
Hier bij SMOKO geloven we dat er een perfecte e-sigaret voor je zal zijn, maar het zal niet noodzakelijkerwijs degene zijn die je oorspronkelijk wilde of zelfs degene die je als eerste probeert. Rokers gebruiken tenslotte niet allemaal hetzelfde merk sigaretten, dus waarom zou elke vaper hetzelfde merk e-sigaretten gebruiken?
Een ander gevoel (en methode)
Ten eerste is het gevoel van vapen iets anders dan dat van roken. Vanwege het feit dat damp slechts gemaakt is van 4 ingrediënten in plaats van de 4000+ chemicaliën in rookkan dampen een ander effect hebben op rokers.
In feite bevatten de meeste sigaretten suiker en andere chemicaliën om de rook wat zachter te maken voor de keel. Daarom kunnen zelfs langdurige rokers hoesten als ze voor het eerst een e-sigaret proberen als ze gewend zijn traditionele sigaretten te roken.
Maar het is niet alleen wat er in de damp zit dat ervoor zorgt dat het anders aanvoelt dan rook, omdat damp in feite water is wordt het net iets anders geabsorbeerd dan rook en daarom heb je misschien een andere manier nodig om het te inhaleren.
Het goede nieuws is dat je niet veel hoeft te veranderen om het meeste uit je e-sigaret te halen, er is alleen een iets andere techniek voor het inhaleren met een e-sigaret.
Harder puffen op een sigaret zorgt voor meer rook, maar dit is niet het geval bij een e-sigaret. Om het meeste uit je e-sigaret te halen, moet je de damp wat langer in je longen houden dan je met rook zou doen. Dit geeft de damp van de e-sigaret meer tijd om door je longen te worden opgenomen en zo komt er meer nicotine in je lichaam.
Met een sigaret kun je direct een nicotinehit krijgen, maar met vaping kan het langer duren. Vaping zorgt echter voor een langere bevrediging. Als vaping in eerste instantie de trek niet bevredigt, probeer dan even te wachten voordat je het opnieuw probeert. Uiteindelijk zul je je kunnen aanpassen aan de verandering.
Doorzettingsvermogen is de sleutel!
Hoewel SMOKO E-sigaretten ontworpen zijn om zo dicht mogelijk bij een sigaret te zitten, heb je nog steeds motivatie en doorzettingsvermogen nodig om over te stappen. Per slot van rekening probeer je een gewoonte te veranderen die je het grootste deel van je leven hebt volgehouden!
Sommige mensen kunnen meteen overschakelen van traditionele naar e-cigs, maar voor anderen kan het even duren als ze hun gewoonte langzaamaan veranderen.
We raden aan om in het begin zo dicht mogelijk bij de gewoontes te blijven die je had met sigaretten, door alleen een sigaret in te ruilen voor een paar trekjes op je e-sigaret. Dat betekent dat je in ieder geval de eerste twee weken nog naar buiten gaat met je e-sigaret en niet langer dan een paar minuten vape. Op deze manier kan je geest wennen aan de e-sigaret en deze beginnen te associëren met je nicotinefix.
Laat je niet afschrikken door overdrijven
Met vaping krijg je op een andere manier nicotine binnen dan met sigaretten.
Anders dan bij sigaretten kun je je e-sigaret gebruiken wanneer je maar wilt, zonder dat je hem elke keer hoeft op te steken. Omdat de damp van een e-sigaret niet schadelijk is, bestaat er niet zoiets als 2e hands dampen. er niet zoiets als 2e hands dampHet is dus veilig om in de buurt van andere mensen te dampen. Voeg hieraan toe dat damp niet ruikt of vlekt zoals rook en veel e-sigaretgebruikers beginnen binnen te dampen.
Maar omdat niets je tegenhoudt om te vapen waar en wanneer je maar wilt, kun je gemakkelijk overdrijven! Net als wanneer je te veel sigaretten rookt, kun je dezelfde bijwerkingen van nicotine ervaren als bij een overmatige hoeveelheid sigaretten. Zulke effecten zijn onder andere hoofdpijn, duizeligheid of misselijkheid.
Als je je onwel voelt, stop dan en wacht tot de bijwerkingen voorbij zijn. Dit zal ongeveer even lang duren als bij sigaretten. Als dit voortdurend gebeurt, is je nicotine misschien te sterk en is het misschien een goed idee om de sterkte te verlagen.
E-sigaretten zijn een van de gemakkelijkste manieren om over te stappen van sigaretten, van dezelfde smaak tot het gevoel van de damp en de hand-op-mond actie. E-sigaretten zijn echter geen sigaretten en door de verschillen die ervoor zorgen dat e-sigaretten 95% minder schadelijk zijn dan sigaretten, zullen ze ook anders aanvoelen voor langdurige rokers.
Door dit te weten als je aan je poging begint, kun je ervoor zorgen dat je de beste kans hebt om eindelijk van de tabak af te komen - dus haal vandaag nog een SMOKO E-sigaret starterkit op!
*2024 Update - Nu kun je een SMOKO E-sigaret sigalike starter kit GRATIS* krijgen bij aankoop van een doos E-sigaret navullingen! *(Een per klant)
