IS VAPING SLECHT VOOR JE TANDEN?
Vaping is veel minder schadelijk voor je tanden dan roken. Het gebruik van een E-sigaret verwijdert de duizenden chemische stoffen die je normaal gesproken binnenkrijgt met tabaksrook. Deze bevorderen de groei van slechte bacteriën in de mond en hebben een negatieve invloed op het immuunsysteem, wat leidt tot een hoger risico op infecties en tandvleesaandoeningen. De verwijdering van teer door E-sigaretten helpt vlekken op de tanden te voorkomen en verbetert de bloedsomloop om de genezing van het tandvlees te bevorderen.
INLEIDING
Het zal geen roker verbazen dat sigaretten een verschrikkelijk effect hebben op elk deel van het lichaam, maar dit geldt vooral voor de delen waarmee sigarettenrook in direct contact komt. Wat er met de longen gebeurt is bekend, maar de mond van een roker loopt ook enorme schade op.
Van tandvleesaandoeningen en tanduitval tot een teveel aan bacteriën en teer dat de tanden geel kleurt, er zijn een aantal manieren waarop roken schade aan de mond veroorzaakt. Er is tenslotte een reden voor het stereotype dat een zware roker gele of ontbrekende tanden heeft.
Maar hoe zit het met de damp van een e-sigaret, heeft dat hetzelfde effect?
ROKEN VS VAPING - EFFECTEN OP DE MONDGEZONDHEID
De mond wordt op drie manieren beïnvloed door sigaretten: bacteriën, bloedsomloop en vlekken.
BACTERIËN EN ZIEKTE: Door de 4000+ chemicaliën die tabaksproducten bevatten, wordt het speeksel in de mond van een roker aangetast, waardoor het makkelijker wordt voor mondbacteriën om zich aan een roker te hechten.voor orale bacteriën om zich vast te hechten aan de tanden en het tandvlees van een roker. Op de tanden en het tandvlees kan dan een filmachtige, bacterierijke plak groeien. Na verloop van tijd kan dit verharden tot tandplak of tandsteen.
Dit kan leiden tot een ander stereotype van rokers, namelijk een slechte adem. Immers, met een enorme hoeveelheid bacteriën die groeien (en sterven) in de mond van een roker kan dit leiden tot halitose.
Maar er zijn meer dan één negatief effect van sigarettenHet immuunsysteem van een roker is al verlaagd, wat samen met meer bacteriën leidt tot meer infecties en zelfs tandvleesontstekingen die de wortels van de tanden kunnen aantasten.
Roken verzwakt ook je botten en tanden, waardoor ze makkelijker breken. Iedereen die dit wel eens is overkomen, weet dat een gebroken tand erg duur en pijnlijk kan zijn!
Het laatste en ergste scenario is echt tandverlies. Dit gebeurt wanneer er iets gebeurt dat parodontitis wordt genoemd. Als het tandvlees zwakker wordt, kunnen de weefsels de tand niet in het tandvlees houden, waardoor de tand losraakt en uiteindelijk uitvalt.
Het gebruik van een E-sigaret daarentegen produceert niet veel deeltjes, waardoor bacteriën veel minder kans hebben om te groeien. De hoofdingrediënten zijn water, propyleenglycol (PG), plantaardige glycerine (VG) en nicotine.
E-sigaretten verzwakken ook je immuunsysteem niet, zodat je lichaam kan beginnen met genezen en de voortgang van tandbederf kan stoppen.
AANGETASTE TANDEN: We denken aan tanden als vaste objecten, maar ze hebben poriën net als de huid en kunnen dus chemische stoffen absorberen als ze de tijd krijgen. Een van de belangrijkste oorzaken van tandvlekken is de teer in sigaretten, die na verloop van tijd in de tanden van rokers sijpelt en ze geel begint te kleuren. Maar het is niet alleen de teer die tandvlekken kan veroorzaken, ook bacteriën kunnen een handje helpen.
Omdat E-sigaretten geen teer bevatten, is de kans dat ze vlekken op je tanden maken veel kleiner dan een sigaret.
SLECHTE BLOEDSOMLOOP: De giftige stoffen in sigaretten veroorzaken over het algemeen problemen met je bloedsomloop (daarom hebben rokers minstens 4 keer meer kans om een hartaanval te krijgen dan niet-rokers), vernauwen de slagaders en verminderen tegelijkertijd de hoeveelheid zuurstof in het bloed.
Dit heeft invloed op de tanden, het maakt het moeilijker voor het tandvlees om te genezen (waardoor de kans toeneemt dat je tanden uitvallen door ziekte) en geeft de bacteriën een nog betere kans om te groeien.
Na verloop van tijd kan dit gebrek aan doorbloeding ook leiden tot het dunner worden van het tandglazuur, wat ook kan leiden tot zwakkere tanden.
HEEFT E-LIQUID INVLOED OP TANDEN
Aangezien e-liquids slechts 4 ingrediënten bevatten, kan er niet veel in zitten dat problemen veroorzaakt. Van zowel plantaardige glycerine als propyleenglycol is bewezen dat ze veilig zijn, en ze worden gebruikt in allerlei consumptieproducten zoals cake, snoep en zelfs tandpasta.
Hoewel nicotine van zichzelf een kleurloze vloeistof is, kan de nicotine van vaping de witheid van tanden aantasten en een vlek achterlaten. Het effect van nicotine is echter klein vergeleken met het grootste deel van de kenmerkende gele vlek die je van sigaretten krijgt, die wordt veroorzaakt door teer, dus door over te stappen van traditionele sigaretten op e-sigaretten elimineren vapers het grootste deel van de vlekken op hun tanden.
Een ander voordeel van slechts 4 ingrediënten is dat e-sigaretten, in tegenstelling tot sigaretten, geen 4000+ chemicaliën in je lichaam pompen die de bloeddoorstroming beperken, waardoor het bloed beter kan stromen en het tandvlees kan beginnen te genezen.
Een ander pluspunt is dat e-liquids vloeibaar zijn, er zijn geen deeltjes (hele kleine beetjes) in tegenstelling tot sigarettenrook die vol zit met kleine stukjes tabak. Dit is belangrijk omdat deze deeltjes door bacteriën worden gebruikt om te groeien en alle problemen te veroorzaken die we hierboven hebben genoemd.
Een van de effecten van vaping kan echter een droge mond veroorzakenDit verdwijnt normaal gesproken na een paar weken gebruik, maar een gebrek aan speeksel op de lange termijn kan problemen met je mond veroorzaken.
WAT ZEGT DE WETENSCHAP OVER VAPING VOOR JE TANDEN?
Als je nog steeds niet overtuigd bent, kijk dan eens naar wat de studies over dit onderwerp hebben bewezen!
Een onderzoek in 2016 keek naar mensen die waren overgestapt van sigaretten naar E-sigaretten. De onderzoekers ontdekten dat de overstap leidde tot een betere mondgezondheid, minder tandplak en minder tandvleesbloedingen.
Om de studie te citeren "We zagen een constante vermindering van bacteriële tandplak op de tandoppervlakken... totdat deze bij alle proefpersonen volledig verdween".
Een ander onderzoek in 2017 vergeleek mensen die sigaretten rookten met mensen die vapten. Uit het onderzoek bleek dat de groep rokers meer tandplak en meer tandvleespijn had dan de vapers.
Tot slot vergeleek een onderzoek in 2018 vergeleek mensen die roken, mensen die vapen en mensen die geen van beide doen. Uit het onderzoek bleek dat de rokers een hoger niveau van tandvleesontsteking hadden dan de andere twee groepen. Ze ontdekten wel dat de mensen die nooit gerookt hadden het minst last hadden van tandvleesontstekingen, maar dat kan komen doordat alle e-sigaretgebruikers voormalige rokers waren.
VAPING EN MONDHYGIËNE
Het beste voor je tanden is om te stoppen met roken, maar als je bent overgestapt van sigaretten op e-sigaretten en je wilt er toch zeker van zijn dat je het beste doet voor je mond, dan hebben we een paar tips:
GEHYDRATEERD BLIJVEN: Door als vaper water te drinken ga je niet alleen een droge mond tegen, maar help je ook je eigen tanden te versterken. Het meeste kraanwater bevat tegenwoordig fluoride (dat ook in tandpasta zit) en kan helpen je tanden te versterken en tandbederf tegen te gaan.
Maar door water te drinken spoel je ook deeltjes weg van wat je hebt gegeten en gedronken, zodat de bacteriën in je mond minder tijd hebben om zich te voeden en de zuren in producten zoals vruchtensap minder tijd hebben om je tanden op te lossen.
BEZOEK DE TANDARTS: Dit is een voor de hand liggende maar verdient herhaling! Het kan makkelijk zijn om een regelmatige afspraak over het hoofd te zien als je gebit er goed uitziet, maar dat kan snel veranderen.
POETSEN, FLOSSEN, ETC.: Last but not least, je tanden poetsen na elke maaltijd is een van de beste manieren om ervoor te zorgen dat er geen deeltjes tussen je tanden blijven zitten en om eventuele zure sporen te verwijderen van wat je hebt ingenomen.
IS VAPING SLECHT VOOR JE TANDEN CONCLUSIE
Als je een roker bent die zich zorgen maakt over zijn gebit, dan is het misschien tijd om over te stappen op e-sigaretten.
Niet alleen zijn E-sigaretten in het algemeen beter voor je (ze zijn 95% minder schadelijk dan sigaretten volgens Public Health England en de NHS), maar ze maken geen vlekken op je tanden, veroorzaken geen tandbederf of tandvleesaandoeningen en laten je niet achter met een slechte adem zoals sigaretten doen!
Probeer vandaag nog GRATIS* de SMOKO E-sigaret starterskit en kijk of ook jij net als miljoenen anderen de overstap naar e-sigaretten kunt maken!
*(bij aankoop van 1 pakje E-sigaret navullingen. Eén per klant.)
