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イギリスでベイパーの数が増えるにつれ、一部のメディアによって流布された根拠のないリスクが、禁煙のためにベイピングを使用する喫煙者の意欲を削いでいる可能性がある。
これまで、電子タバコは一般的に禁煙の試みで使用されていたが、実質的な証拠は、常に伝統的なニコチン代替製品のそれと比較して、その有効性に関しては限られていた。
タバコと禁煙について語るとき、ニコチンという言葉が必ずと言っていいほど出てくる。
ニコチンとは何か？
長い間タバコを吸っていると、タバコに含まれる中毒性の高い化学物質、ニコチンに惹かれてしまうかもしれません。 ニコチンは窒素を含むアルカロイド系の化学物質で、タバコのほか、ジャガイモ、トマト、ナス、ピーマンなど、さまざまな植物に低濃度で含まれている。
しかし それ自体ががんを引き起こしたり有害であったりするわけではないがニコチンはタバコ依存症という極めて有害な影響に人々をさらす可能性がある。 タバコはニコチンを含むタバコの葉を乾燥させて作られるため、喫煙者は簡単に喫煙中毒になる。
人類がタバコを吸うようになったのは、メソアメリカや南米で紀元前5000年から3000年前にさかのぼる。 タバコが初めてイギリスに伝来したのは、1586年7月27日、ウォルター・ローリー卿がヴァージニアから大西洋横断の航海から戻った時だと言われている。 噂によると、彼が初めてパイプを吸っているのを見た使用人の一人が、火事になるのではないかと恐れ、彼に水をかけたという。
自動巻き上げ機の発明により、タバコはニコチンを摂取する手段としてより一般的になった。 現在、世界中で年間6兆5千億本以上のタバコが売られており、毎日180億本以上が吸われていることになる！
ニコチンは体に何をもたらすか
従来のタバコ、ガムやスプレーのようなニコチン代替療法ツール、電子タバコのいずれからニコチンを摂取しても、ニコチンは比較的短期間で体に影響を及ぼします。
ニコチンは刺激物であり、摂取すると快感をもたらす。 ニコチンは心拍数を上げ、集中力を高め、短期記憶と長期記憶を高めることが分かっている。 実際、ニコチンはパーキンソン病、アルツハイマー病、認知症などの神経疾患の治療薬として現在試験中であり、加齢に伴う脳の保護に役立つことがわかっている。
ニコチンは肺、口、喉の上部から吸収され、血流に入る。 血液中に入ると、ニコチンは脳に移動し、そこでセロトニンなどの神経伝達物質を放出する特定の受容体と結合する。 ニコチンと脳の神経伝達物質のこの化学反応が、快感を生み出し、タバコ中毒を持続させるのです。
ニコチン置換療法とは何ですか？
ニコチン置換療法（NRT）は、成人喫煙者の禁煙を支援する一般的な手段です。 NRTは、タバコに含まれるタールや一酸化炭素などの有害な化学物質を含まない、低レベルのニコチンを摂取できる薬の一種です。
NRTは、喫煙者がタバコをやめるのを助けるために医師によって処方されており、多くの種類があります。 ガム、パッチ、吸入器、ミントなど、NRTは伝統的な禁煙ツールのひとつであり、多くの人が禁煙に役立ててきた。 しかし、最近イングランド公衆衛生局が示唆したように、NRTは必ずしも最良の方法ではないかもしれない。
NHSによれば、「どのNRTが他のものより効果的であるという証拠はない。しかし、NRTを組み合わせて使用することが、単一の製品を使用するよりも効果的であることを示す十分な証拠があります。
ニコチンの禁断症状は通常、禁煙開始から3日以内にピークに達し、約2週間続きます。 NRTのコンセプトは、時間をかけてゆっくりとニコチンの量を減らしていきながら、ニコチンの摂取量をよりクリーンな形に置き換えていくことです。 NRTを使って最初の数週間を乗り切れば、禁煙は少し楽になります。
イングランド公衆衛生局とは？
イングランド公衆衛生局は、英国政府と手を携えて、成人喫煙者の喫煙率削減に関するガイドラインの策定など、国民の健康と福祉を守り、向上させるために活動している行政機関です。
イングランド公衆衛生局は、VAPEは禁煙の習慣を断ち切るのに役立つ機器のより良い形であることを示唆している、イングランドでのVAPEに関する第7回報告書を発表した。 この新しい調査はキングス・カレッジ・ロンドンが実施したもので、以下のような結果が出ている：
- 2020年にイングランドで禁煙を試みる喫煙者が最もよく使用する補助器具（27.2％）はニコチンベーピング製品であった。
- 2017年には、電子タバコがなければ喫煙を続けていたであろう50,000人以上の喫煙者が、VAPE製品の助けを借りて喫煙を止めたと推定された。
- 2020年には、喫煙者の38％がVAPEは喫煙と同じくらい有害であり、15％がVAPEはより有害であると考えている。
- NHSの禁煙サービスの助けを借りて禁煙するためにVAPE製品を使用して、最も高い禁煙成功率の一部を持っていた -2019年に59.7％と2020年に74％の間
本報告書では、禁煙支援における電子タバコ製品の有効性に関する最新のエビデンスを詳細に検討した。 本レポートでは、電子タバコ製品による禁煙成功に関する最新のエビデンスを詳細に分析している。 また、若年層と成人におけるニコチン入りVAPE製品の最新情報も提供している。
コロナウイルスの影響か？
Covid-19の影響は喫煙者でははるかに深刻なことができることを示唆する強力な証拠がたくさんあった。2021年3月、マット・ハンコック保健相は「喫煙がコロナウイルスの影響を悪化させることは極めて明らかである」と述べた。
ガイズ・アンド・セント・トーマス病院とキングス・カレッジ・ロンドンの研究者によれば、コロナウイルスに感染した喫煙者は、非喫煙者に比べて入院する可能性が約2倍になるという。しかし、残念ながら、公衆衛生がこの恐ろしいパンデミックの影響を完全に評価するにはまだ時期尚早であるため、この報告書で使用したデータのほとんどは、パンデミック前（コビッド19以前）のものである。
ASHのデボラ・アーノット理事は、「コビッド19が英国を襲って以来、100万人以上の喫煙者が禁煙に成功したかもしれないが、数百万人以上が喫煙を続けている」と述べた。
電子タバコは喫煙者の禁煙にどのように役立っているのか？
英国政府による英国全土の成人喫煙率を下げる継続的な努力の一環として、NHSとイングランド公衆衛生局は、禁煙しようとする人々に助言し支援するために、無数の医療専門家と協力している。 その戦略の多くは、NRTの使用、医薬品の使用、サポートなどである。
最新の調査によると、禁煙を支援するために以下のツールを利用する人が増えている：
地域のNHS禁煙サービスとの連携
禁煙に踏み切る
電子タバコやVAPEの使用
ニコチン置換療法を利用する
バレニクリン（チャンピックス）の使用
イングランドでは昨年（2020年）、禁煙を試みる喫煙者が最もよく使用した禁煙補助具は電子タバコとVAPE製品だった。 禁煙者の27.2％が電子タバコ、8.2％がニコチン置換療法、4.4％がチャンピックスなどの処方薬を使用している。
電子タバコは、それが最初に英国市場に登場したときから長い道のりを歩んできており、イングランド公衆衛生局の証拠は、VAPEがさらに人気を集めるにつれて、喫煙者が禁煙を成功させることができる割合が増加することを示唆している。
イングランドで2017年には、50,000人以上の喫煙者が電子タバコの助けを借りて喫煙の習慣をやめたと推定された。 VAPEがなければ、禁煙できたかどうかは誰にもわからない。
電子タバコとNHSストップ・スモーキング・サービスのサポートを使って禁煙できた喫煙者は、2019年から2020年にかけて、59.7％から74％という最も高い成功率を持っていることがわかった。
VAPEはタバコを吸うよりも害が95％少なく、喫煙もするVAPERの割合、つまり "デュアルユーザー" - Public Health England
2018年の報告書以降、イングランド公衆衛生局から出されたデータによると、VAPE製品（電子タバコ）はNRTよりも禁煙を助ける効果が著しく高く、人気があった。
電子タバコに関する誤った情報
しかし、多くの主流メディアによって流布されているVAPEに関する誤った情報はまだたくさんあります。 これらの否定的な見出しは、一般的に喫煙しないようにVAPEを比較している可能性が非常に小さく、孤立した研究の限られた研究に基づいています。
例えば、唯一のVAPEは喫煙者に比べて心血管危険徴候のはるかに低いレベルを持っていた人々を発見したボストン大学のアンドリュー-ストークスによる研究があった。 研究に参加した7000人のうち、タバコとVAPEの両方を使用していたのはわずか10％、つまり700人だけだった。 この研究では、タバコを吸いながら同時にVAPEを使用する喫煙者は、タバコを吸うだけの人と比べて、心不全につながる炎症性ストレスと酸化ストレスのレベルが同じであったとしている。
1月4日付の『デイリー・メール』紙の見出しは、「Smokers Who Occ occasionallyally Vape Are Just As Likely To Suffer From Heart And Lung Damage As Those Who Smoke Cigarettes Only, Study Finds（時折VAPEを使用する喫煙者は、タバコを吸うだけの喫煙者と同じように心臓と肺のダメージに悩まされる可能性が高い、研究結果）」と謳っている。 これは、メディアがいかにセンセーショナリズムと恐怖心を煽って新聞を売り、人々の健康を損なっているかを示す露骨な例である。
2020年には、喫煙者の38％がVAPEはタバコを吸うのと同じくらい有害だと考え、15％の人がさらに悪いと考えていたが、これは新聞を埋め尽くしているフェイクニュースとセンセーショナルな見出しによるものだろう。
おそらく、責任あるジャーナリスティックなアプローチであれば、「電子タバコを使用する人は、タバコを吸う人に比べて心血管系の危険信号のレベルがはるかに低いことが新たな研究で判明した」というような見出しを使っただろう。
イングランド公衆衛生の健康改善ディレクター、ジョン・ニュートン教授は言う：
「喫煙は依然として早死と病気の予防可能な主要な原因である - イングランドでほぼ75,000人を殺す。 2019年にはイングランドで75,000人近くが死亡する。.喫煙者ができる最善のことは、完全に禁煙することであり、その証拠に、VAPEは利用可能な最も効果的な禁煙補助剤の一つであり、年間約5万人の喫煙者の禁煙を助けている。
電子タバコに関する根拠のない安全性への不安を除けば、さらに数千人が禁煙できただろう。リスクがないわけではないが、電子タバコは喫煙よりもはるかに害が少ないという証拠は以前から明らかになっている。
喫煙者、特にすでに他の方法を試している人のために、我々は強く、彼らはVAPEを試してみて、禁煙をお勧めします - 理想的には永久に禁煙の非常に良いチャンスのために彼らの地元のストップ喫煙サービスからの追加サポートと" "。
VAPE製品はタバコよりも大幅に少ない有害な化学物質が含まれており、いくつかのリスクがないわけではありませんが、イングランド公衆衛生のバックアップを持っています。 タバコを吸うことと比較してVAPEに関連するすべての情報がメディアによって明確にされていた場合、喫煙者の数は習慣をやめることができるされている大幅に高くなっている可能性があります。 PHEは、エビデンスは以前から明らかであり、VAPEは喫煙よりも害が少ないと述べている。
2030年までにイングランドを禁煙にすることが目標であり、VAPEに関する規制が適切であることを保証するために、2016年タバコおよび関連製品規制が施行された。
ASHのデボラ・アーノット最高経営責任者（CEO）は、次のように述べた、
「正しいことに、電子タバコが喫煙に代わる選択肢として登場して以来、政府は喫煙者の禁煙支援と子どもたちの保護との間でバランスを取ろうとしてきました。PHEのための報告書に含まれているASHの研究が示すように、11to18歳の間で電子タバコの使用は、今日まで低いままであったが、欠点については、大人の禁煙補助としての可能性が完全に実現されていない "と述べた。
私たちは2030年までに禁煙国家を達成するために努力するように、10代の若者への製品を促進するために使用される可能性のある法律の抜け穴を排除しながら、切り替えの恩恵を受けることができる大人の喫煙者がそうすることを支援するために、より多くのことを行う必要があります。"
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