LES MEILLEURS KITS D'E-CIGARETTE ET DE VAPE POUR VOUS AIDER À ARRÊTER DE FUMER EN 2024
Vous fumez depuis un certain temps. Vous commencez peut-être à envisager d'arrêter de fumer. Vous avez peut-être essayé d'arrêter de fumer à plusieurs reprises dans le passé, mais vous êtes retombé dans vos travers. Ou encore, vous en avez assez du prix des cigarettes et vous voulez faire quelque chose pour y remédier.
Il est donc temps d'arrêter de fumer ! Si vous avez cherché le meilleur moyen d'arrêter de fumer, vous vous êtes probablement tourné vers les e-cigarettes et les kits de vapotage pour vous aider dans votre démarche. Vous avez sans doute constaté qu'il existe un vaste choix, des cigalikes aux box mods.
La chose la plus importante à retenir est que toutes les organisations médicales et sanitaires du Royaume-Uni préconisent désormais les e-cigarettes comme l'un des moyens les plus efficaces d'arrêter de fumer. La British Medical Association, le Royal College of Physicians, Cancer Research UK et le Royal College of Midwives sont tous d'accord pour dire qu'arrêter de fumer est la décision la plus importante que l'on puisse prendre. Si vous ne parvenez pas à arrêter de fumer en utilisant les méthodes traditionnelles, il est préférable d'opter pour une e-cigarette plutôt que de continuer à fumer des cigarettes. Public Health England (PHE) a récemment réaffirmé que "les e-cigarettes sont au moins 95 % moins nocives que les cigarettes traditionnelles".
Trouver un kit de démarrage de vape ou d'e-cigarette pour vous aider à arrêter de fumer est une étape formidable vers une vie sans tabac !
Il peut être un peu décourageant de décider de passer de la cigarette à la vape pour la première fois. Il existe un grand choix d'e-cigarettes et une quantité incroyable d'informations sur la manière de vaper, sur le meilleur kit d'e-cigarette à utiliser et sur la manière d'utiliser la vape pour vous aider à arrêter de fumer.
COMMENT FONCTIONNENT LES KITS DE VAPOTAGE ?
Il existe un grand nombre d'e-cigarettes et de kits de vapotage, mais tous les dispositifs de vapotage fonctionnent essentiellement de la même manière. Ils contiennent tous une batterie et un dispositif électronique appelé atomiseur qui vaporise un e-liquide aromatisé à la nicotine en une vapeur semblable à de la fumée. Cela vous permet d'obtenir la nicotine dont votre corps a besoin tout en conservant une sensation de fumée réaliste.
Les kits d'e-cigarette contiennent tous les mêmes éléments : une batterie rechargeable, le dispositif - soit une recharge (parfois appelée cartomiseur ou cartouche) dotée d'un dispositif de chauffage appelé serpentin, soit un réservoir doté d'un serpentin remplaçable, et un e-liquide contenant des arômes et de la nicotine. Avec certaines e-cigarettes (systèmes fermés), lorsque vous tirez sur l'extrémité, la batterie est activée, ce qui chauffe la bobine et vaporise l'e-liquide sous une forme que vous inhalez - ce qui est très similaire à une cigarette. Avec certains kits de vapotage, vous devrez peut-être appuyer sur un bouton pour activer la batterie et lancer le processus de vapotage.
Cela peut sembler compliqué et relever d'un exploit technique très futuriste, mais en réalité, la science du vapotage est très simple.
En outre, il existe de légères différences entre les différents kits de vapotage et d'e-cigarette, selon que vous devez ajouter le e-liquide vous-même ou qu'il est pré-rempli, que la batterie dispose d'un réglage de puissance par défaut ou que vous pouvez l'ajuster vous-même. Les e-cigarettes les plus faciles à utiliser sont communément appelées systèmes "fermés" et l'e-liquide est pré-rempli dans la recharge, ce qui facilite la tâche.
LE VAPOTAGE AIDE-T-IL À ARRÊTER DE FUMER ?
Arrêter de fumer peut être un parcours très différent pour chacun, en particulier pour les gros fumeurs. Pour les plus chanceux, il suffit de décider d'arrêter de fumer et le tour est joué. Plus d'envie de fumer, plus de manque, plus rien ! Cependant, pour la plupart d'entre nous, arrêter de fumer peut être l'une des choses les plus difficiles à faire.
Les e-cigarettes m'aideront-elles à arrêter de fumer ? Malheureusement, il n'existe pas de solution miracle, mais les e-cigarettes ont aidé plus de 3 millions de fumeurs adultes au Royaume-Uni à se débarrasser de cette habitude ! Des résultats étonnants ont été publiés par les principaux groupes médicaux et de santé qui suggèrent maintenant que le vapotage est le moyen le plus efficace pour arrêter de fumer.
Selon le NHS Stop Smoking Service , "l'utilisation d'un produit de vapotage dans le cadre d'une tentative d'arrêt du tabac dans les services locaux d'aide au sevrage tabagique a enregistré certains des taux de réussite les plus élevés - entre 59,7 % et 74 % en 2019 et 2020".
Selon Cancer Research UK , "les e-cigarettes aident les gens à arrêter de fumer".
Au cours des dix dernières années, SMOKO a aidé des milliers de personnes dans le monde entier à arrêter de fumer et elles sont heureuses de vivre sans fumée ! Si vous avez essayé d'autres méthodes pour arrêter de fumer, mais que vous n'y êtes pas encore parvenu, avec l'aide d'un kit de vapotage et d'un peu de volonté, vous pourrez peut-être arrêter pour de bon !
COMMENT PUIS-JE LIMITER LES ENVIES DE NICOTINE LORSQUE J'UTILISE UN KIT DE VAPOTAGE POUR ARRÊTER DE FUMER ?
Lorsque vous commencez à arrêter de fumer en utilisant une e-cigarette, l'une des considérations les plus importantes est de choisir le bon taux de nicotine dans votre vape. Cela signifie que votre e-cigarette vous aidera à fournir une quantité de nicotine similaire à celle des cigarettes que vous utilisez, ce qui vous aidera à satisfaire vos envies.
La plupart des vapoteuses et des e-cigarettes proposent une sélection de taux de nicotine, soit dans les recharges d'e-cigarettes pré-remplies, soit dans les e-liquides. Trouver le bon taux de nicotine peut nécessiter quelques essais et erreurs, mais une fois que vous avez trouvé le bon taux, tout devrait aller comme sur des roulettes.
Certaines personnes ont tendance à choisir un faible taux de nicotine lorsqu'elles utilisent pour la première fois un kit de vapotage pour les aider à arrêter de fumer. Elles pensent peut-être que si elles commencent tout de suite avec un faible taux, il leur sera plus facile d'arrêter complètement. Malheureusement, si votre taux de nicotine est trop faible, il se peut que vous ressentiez encore le besoin de fumer.
Nous suggérons toujours de commencer par les recharges de nicotine les plus fortes avec votre kit de démarrage d'e-cigarette pour vous habituer à utiliser une vape au lieu d'une cigarette. Certaines personnes s'habituent à la vape comme un canard à l'eau. Pour d'autres, il peut s'agir d'une courte période de transition pendant laquelle ils utilisent leur nouveau kit de démarrage d'e-cigarette tout en réduisant progressivement le nombre de cigarettes qu'ils fument chaque jour. Quelle que soit l'approche adoptée pour vous aider à réduire et, à terme, à éliminer votre envie de fumer une cigarette, il s'agit de la bonne approche.
Les e-cigarettes sont conçues non seulement pour imiter l'aspect et la sensation d'une cigarette, mais aussi pour aider à satisfaire les autres déclencheurs principaux qui vous poussent à fumer. Qu'il s'agisse de l'action physique main-bouche, de la stimulation neurologique de la nicotine, de la satisfaction d'inhaler la fumée et de la libération de l'air expiré, le vapotage a été conçu pour procurer une sensation de tabagisme réaliste. Tous ces facteurs combinés font de l'e-cigarette un outil très efficace pour aider les gens à arrêter de fumer.
LE VAPOTAGE EST-IL PLUS SÛR QUE LA CIGARETTE ?
Public Health England, Cancer Research UK, ASH et le Royal College of Physicians affirment tous que le vapotage est moins dangereux que les cigarettes traditionnelles.
Des études récentes de Public Health England affirment que "les e-cigarettes sont au moins 95 % moins nocives que les cigarettes traditionnelles".
Même le Royal College of Midwives suggère dans sa déclaration de position sur le soutien à l'arrêt du tabac pendant la grossesse que "si une femme enceinte qui a fumé choisit d'utiliser une e-cigarette (vapotage) et que cela l'aide à arrêter de fumer et à rester non-fumeuse, elle devrait être soutenue dans cette démarche".
Si vous souhaitez en savoir plus sur les avantages de l'e-cigarette, vous pouvez lire notre article Pourquoi utiliser une e-cigarette.
QUELS SONT LES DIFFÉRENTS TYPES D'E-CIGARETTES ?
D'une manière générale, il existe deux types d'e-cigarettes que vous pouvez utiliser pour vous aider à arrêter de fumer : les e-cigarettes fermées et les systèmes à réservoir ouvert. Ces deux types de e-cigarettes imitent essentiellement la sensation de fumer en délivrant une vapeur de nicotine aromatisée que vous pouvez inhaler comme une cigarette.
Les systèmes fermés, également appelés cig-a-likes ou pods, ressemblent davantage à une cigarette, sont conçus pour être incroyablement faciles à utiliser, ne nécessitent pas de remplissage fastidieux ni de remplacement des bobines puisque l'e-liquide est pré-rempli et sont généralement la première vape que les gens utilisent lorsqu'ils commencent à arrêter de fumer à l'aide d'une e-cigarette.
Lessystèmes de mods de vapotage ouverts peuvent nécessiter un peu plus de travail et d'entretien, car vous devez remplir vous-même l'e-liquide et remplacer régulièrement les différents composants. De nombreuses personnes qui vapotent depuis un certain temps peuvent choisir de passer à un système ouvert.
Bien que beaucoup pensent que les systèmes ouverts sont moins chers à utiliser parce que les e-liquides peuvent être moins chers que les recharges ou les dosettes, le coût initial d'un système ouvert et le coût permanent du remplacement des composants peuvent s'additionner, et parfois être plus chers qu'un système fermé. Pour de nombreux fumeurs, la simplicité d'un cigalike ou d'un système fermé l'emporte largement sur les économies perçues.
Chez SMOKO, nos systèmes fermés d'e-cigarette et de VAPE procurent tous deux une sensation de fumée réaliste, sont faciles à utiliser et sont remplis de nos e-liquides au goût authentique, tous fabriqués au Royaume-Uni.
COMMENT CHOISIR LA MEILLEURE E-CIGARETTE POUR ARRÊTER DE FUMER ?
Le choix du bon kit de vapotage dépend d'un certain nombre de facteurs. Parmi les éléments les plus importants à prendre en compte, citons la quantité de cigarettes que vous fumez actuellement, le fait que vous aimiez les effets puissants et l'endroit où vous prévoyez d'utiliser votre vaporisateur.
La quantité de cigarettes que vous fumez déterminera si le kit de démarrage E-Cigarette ou VAPE POD est le meilleur pour vous. Pour un fumeur léger (moins de 20 cigarettes par jour), l'e-cigarette vous procurera une expérience agréable qui devrait satisfaire vos envies. Si vous avez tendance à fumer plus de 20 cigarettes par jour, vous pouvez opter pour le SMOKO VAPE POD, dont la batterie est légèrement plus puissante et qui offre une expérience de consommation plus intense.
Le choix du taux de nicotine de votre e-cigarette ou de vos recharges de vape peut également vous aider à trouver l'expérience qui vous convient. Un fumeur plus léger pourra choisir l'un de nos taux de nicotine les plus faibles, tandis qu'un fumeur plus lourd optera pour un taux de nicotine plus élevé. Nos recharges pour E-Cigarette, VAPE et VAPE Pod sont disponibles dans une gamme de concentrations allant de 2,0 %, 1,8 %, 1,5 %, 1,1 % et 0 %.
Il en va de même si vous recherchez un effet de gorge plus fort. Le kit SMOKO VAPE POD conviendra mieux à un fumeur plus lourd en raison de la puissance supplémentaire fournie par la batterie. Mais le choix d'un taux de nicotine plus élevé conviendra également mieux à un fumeur plus lourd.
Enfin, si vous êtes en déplacement toute la journée, l'e-cigarette et le kit de démarrage VAPE sont tous deux d'excellentes solutions, mais si vous utilisez l'e-cigarette, il est également conseillé de conserver une batterie rechargeable supplémentaire et une recharge avec vous au cas où votre batterie actuelle serait épuisée.
Les deux modèles procurent une sensation de fumée vraiment réaliste, sont petits et discrets, super faciles à utiliser et incroyablement satisfaisants.
LES MEILLEURS KITS DE DÉMARRAGE DE LA VAPE POUR VOUS AIDER À ARRÊTER DE FUMER EN 2023
Si vous êtes un fumeur adulte et que vous avez encore du mal à arrêter de fumer, voici quelques bonnes affaires d'e-cigarettes, de VAPE POD et de kits de démarrage de Vape qui pourraient vous aider !
SMOKO a la confiance de dizaines de milliers d'ex-fumeurs dans 25 pays à travers le monde !
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