Raucher sind sich der finanziellen Kosten von Tabak oder Zigaretten durchaus bewusst, vor allem seit den Änderungen im Vereinigten Königreich, die vor einigen Jahren in Kraft getreten sind und die Verpackungen und die zum Kauf angebotenen Mengen vereinheitlicht haben.
DasDampfen erweist sich als nützliches Instrument für den Ausstieg aus dem Tabakkonsum. Nach der Beantwortung der Frage, ob es funktioniert, lautet die nächste Frage, die sich viele Raucher stellen, wenn sie den Umstieg auf E-Zigaretten in Erwägung ziehen: Ist es billiger oder teurer als das Rauchen von Zigaretten?
VORTEILE DES UMSTIEGS VOM RAUCHEN ZUM DAMPFEN
Mit dem Rauchen aufzuhören hat viele Vorteile, und laut Public Health England ist das Dampfen zu 95 % weniger schädlich als Zigaretten. Warum also sollte man sich für das Dampfen entscheiden und nicht für Formen der Nikotinersatztherapie (NRT) wie Nikotinpflaster oder Nikotinkaugummi? Peter Hajek, Ph.D. et al. veröffentlichten im New England Journal of Medicine eine Studie, in der E-Zigaretten mit Formen der Nikotinersatztherapie nach einem Jahr verglichen wurden. Dabei wurde festgestellt, dass die Abstinenzrate in der E-Zigarettengruppe bei 18 % lag, verglichen mit 9,9 % in der Nikotinersatztherapie-Gruppe.
Es stellt sich die Frage, warum das Dampfen bei der Raucherentwöhnung erfolgreicher zu sein scheint als andere Formen der Nikotinersatztherapie - schließlich geben sie alle Nikotin ab. Einige Formen der Nikotinersatztherapie werden ähnlich wie das Rauchen einer Zigarette verabreicht, aber diese haben strenge Anweisungen für die Verwendung und eine begrenzte Anzahl von Anwendungen pro Tag. Das Dampfen kommt dem Rauchen sehr nahe und spricht daher einen Teil der Gewohnheit an, was bei Nikotinpflastern nicht der Fall ist. Außerdem können sich die Nutzer das Nikotin je nach Bedarf selbst zuführen, da der "Vape-Saft" oder das E-Liquid unterschiedliche Nikotingehalte aufweist.
RAUCHEN VS. DAMPFEN - WAS IST TEURER?
WIE VIEL KOSTEN ZIGARETTEN?
Rishi Sunak, der britische Schatzkanzler, hat die Tabakpreise zuletzt im November 2021 erhöht, nachdem er sie bereits im März dieses Jahres angehoben hatte. Außerdem versprach er, die Tabakpreise bis zum Jahr 2024 jedes Jahr um 2 % zu erhöhen. Mit all diesen Maßnahmen versucht er, die Menschen vom Rauchen abzuhalten.
Ein flüchtiger Blick auf den Preis einer 20er-Packung Zigaretten bei Tesco zeigt einen Durchschnittspreis von etwa £11 pro Packung (eine Spanne von £9 bis £13), was bedeutet, dass eine Zigarette durchschnittlich 55 Pence kostet. Wenn man in einem Supermarkt kauft, bleibt der Preis niedrig, aber viele Raucher kaufen in ihrem örtlichen Geschäft oder in einer Werkstatt, wo der Preis noch höher ist.
Anhand dieser Zahlen können wir uns eine Vorstellung davon machen, wie viel der durchschnittliche Raucher jedes Jahr für seine Gewohnheit ausgibt. Bei einem starken Raucher, der täglich eine 20er-Schachtel Zigaretten raucht, können wir davon ausgehen, dass er 365 Schachteln pro Jahr verbraucht und insgesamt £4.015 Euro für Tabak ausgibt. Dabei sind zusätzliche Kosten wie Feuerzeuge, Bruchstücke, Ersatz für eine verlorene Schachtel und Benzin für die Fahrt zum und vom Geschäft nicht eingerechnet, wenn Sie mit dem Auto fahren, um Ihre Zigaretten zu holen.
Für jede zusätzliche Zigarette pro Tag können Sie weitere £200,75 zu dieser jährlichen Gesamtsumme hinzufügen. Für jede Zigarette unter 20 Zigaretten wird £200,75 von der jährlichen Gesamtsumme abgezogen - ein leichter Raucher, der 10 Zigaretten pro Tag raucht, gibt also im Laufe des Jahres insgesamt £2.007,50 für Zigaretten zum Durchschnittspreis aus.
WIE VIEL KOSTET EINE E-ZIGARETTE?
Das ist ganz einfach: Ein E-Zigaretten-Starterset von SMOKO kostet £10. Das ist billiger als Ihre nächste Schachtel Zigaretten. Damit können Sie mit dem Dampfen beginnen.
Jede SMOKO E-Zigaretten-Nachfüllpackung enthält die gleiche Menge Nikotin wie 25 - 30 Zigaretten. Aber machen wir es uns einfach und sagen wir 1 E-Zigaretten-Nachfüllpackung = 25 Zigaretten.
SMOKO verkauft unsere E-Zigaretten-Nachfüllungen in einer 5er-Packung für £9,99. Dieser Preis kann sinken, wenn Sie anfangen, Mengenrabatte zu machen. Für die gleiche Menge Nikotin wie bei einer Zigarette würden Sie mit SMOKO E-Zigaretten etwa £0,08 rechnen.
Am Beispiel eines starken Rauchers mit 20 Zigaretten pro Tag (1 Packung pro Tag) könnten Sie davon ausgehen, dass Sie £584 pro Jahr ausgeben würden, wenn Sie von Ihren herkömmlichen maßgeschneiderten Zigaretten auf SMOKO E-Zigaretten umsteigen.
Selbst wenn Sie Ihre neue E-Zigarette doppelt so oft benutzen würden, würden Sie immer noch nur £1.168 pro Jahr ausgeben - das ist fast £2 .900 weniger als Sie für Zigaretten ausgeben würden!
Das ist 70 % bis 85 % billiger als Ihre derzeitige Gewohnheit - und dabei sind die Kosten des Rauchens für Ihre Gesundheit noch gar nicht berücksichtigt!
WIE LANGE HÄLT EINE E-ZIGARETTE?
Der Teufel steckt im Detail" - ein wahrerer Satz wurde nie gesagt! Es ist wichtig, dass Sie Ihr Gerät im Auge behalten, denn sonst besteht die Gefahr, dass Sie zu kurz kommen - sei es, dass Ihnen die Nachfüllpackungen ausgegangen sind, Ihr einziger funktionstüchtiger Akku gerade den Geist aufgegeben hat oder Sie vergessen haben, Ihr USB-Ladegerät mit zur Arbeit zu nehmen. Es mag wie eine unnötige Ausgabe erscheinen, Ersatzteile zur Hand zu haben, aber der Preis, den Sie dafür zahlen, dass Sie es vergessen und nicht alle Bereiche abdecken, ist eine Menge Stress, bis Sie das Problem gelöst haben, oder im schlimmsten Fall müssen Sie zu einer Schachtel Zigaretten greifen.
Ein typischer E-Zigarren-Akku sollte bei regelmäßigem Gebrauch einen ganzen Tag lang halten, je nachdem, wie das Gerät benutzt wird. Wir von SMOKO empfehlen, den Akku alle drei Monate zu wechseln, obwohl manche Akkus viel länger halten, und wir empfehlen, immer einen Ersatzakku mitzuführen.
Wie lange die Nachfüllungen halten, hängt vom Benutzer, von der Flüssigkeitsmenge in einer Nachfüllung und von der Leistung des Geräts selbst ab. Ein starker Raucher kann eine Nachfüllpackung mit 2 % Nikotin an einem Tag verbrauchen, während ein leichterer Raucher 2 oder mehr Tage für die gleiche Nachfüllpackung braucht.
Für Benutzer, die zu Vape Pens oder Box Mods tendieren, liegt die Kapazitätsgrenze für E-Liquid-Tanks im Vereinigten Königreich bei 2 ml, so dass eine 10-ml-Flasche für 5 Füllungen des Tanks reicht. Wie lange Ihre E-Liquid-Flaschen halten, hängt also davon ab, wie schnell Sie Ihren Tank im Laufe von 5 Nachfüllungen leeren. Ein leistungsstärkeres Gerät verdampft das Liquid schneller, und ein zusätzlicher Kostenfaktor bei diesen Geräten sind die Coils, die regelmäßig ausgetauscht werden müssen, um ein optimales Erlebnis zu gewährleisten und um zu vermeiden, dass Metall in das E-Liquid selbst übergeht und sich zersetzt.
FAKTOREN, DIE BESTIMMEN, WIE VIEL SIE FÜR DAS DAMPFEN AUSGEBEN WERDEN
Die Gesamtkosten für das Dampfen hängen von den Entscheidungen ab, die Sie treffen!
Die kleinen zigarettenähnlichen Geräte sind günstig in der Anschaffung, erfordern nur minimalen Wartungsaufwand und auch die Nachfüllpackungen sind preisgünstig. Der größte Faktor, der Ihre Kosten bestimmt, ist die Geschwindigkeit, mit der Sie die Nachfüllpackungen verbrauchen.
Ein starker Raucher verbraucht unter Umständen mehr Nach füllungen als ein leichter Raucher. Wenn Sie eine Batterie oder eine Nachfüllpackung verlieren, haben Sie vielleicht schon Ersatzteile, weil sie nicht teuer sind - ich würde Ihnen dringend empfehlen, Ersatzteile aufzubewahren!
Bei den Vape Pens zählen wir den Ersatz von Coils und E-Liquids zu den regelmäßigen Ausgaben. Ersatzspulen sind ein Muss, da sie das E-Liquid erhitzen und ältere, korrodierte Spulen den Geschmack Ihres E-Liquids beeinträchtigen und, schlimmer noch, Metall in Ihr Liquid auslaufen lassen. Einige Vape Pens haben einen austauschbaren Tank, andere haben ihn eingebaut, was problematisch sein kann, wenn Sie es schaffen, ihn zu zerbrechen! Ersatztanks sind nicht super teuer, aber es ist ein weiterer Ersatz, den man haben sollte, wenn man ihn braucht.
Sobald wir in die Welt der Box-Mods eintauchen, brauchen wir Ersatzteile für alle Teile: Batterien, Coils, Tanks. Achten Sie also darauf, das Gerät regelmäßig zu warten und zu reinigen, und nehmen Sie sich die Zeit, die Batterien zu überprüfen und das Gerät einmal gründlich durchzugehen.
WAS IST BILLIGER?
Um auf die Zahlen zurückzukommen, die wir vorhin ermittelt haben, haben wir die durchschnittlichen Kosten berechnet, wenn Sie ein Jahr lang eine Packung pro Tag rauchen. Diese belaufen sich auf £4.015, verglichen mit £584 - £1.168, die wir als Kosten für das Dampfen mit einer E-Zigarette für ein Jahr berechnet haben (ohne Großeinkauf). In diesem Beispiel bedeutet dies, dass die Verwendung einer E-Zigarette bei gleichem Nikotinkonsum um 70 % bis 85 % WENIGER KOSTEN verursacht als das Rauchen von Zigaretten. Sobald wir die Zahl der Großeinkäufe verwenden, steigt die Ersparnis auf über 85 %. Wir können also kategorisch sagen, dass Dampfen billiger ist als Rauchen.
WIE VIEL KÖNNEN SIE DURCH DEN UMSTIEG AUF DAS DAMPFEN SPAREN?
Wenn Sie Raucher sind, sollten Sie mit dem Dampfen beginnen, um Geld zu sparen! Unser Beispiel mit 20 Zigaretten pro Tag im Vergleich zu einer Nachfüllpackung pro Tag ergibt eine Ersparnis von über 80 %, d. h. eine Zahl von £3.215,09 für das Jahr - bei einem Großeinkauf beläuft sich diese Ersparnis auf £3.434,20.
Dieses Beispiel ist insofern hypothetisch, als es Bruchstellen, verlegte Batterien oder Nachfüllungen nicht berücksichtigt und von einer direkten Gleichwertigkeit des Nikotinverbrauchs ausgeht. Oftmals wird beim Umstieg mehr gedampft als geraucht, was auf die langsamere Aufnahme von Nikotin aus dem E-Liquid-Aerosol im Vergleich zum Zigarettenrauch zurückzuführen ist.
RAUCHEN VS. DAMPFEN - WAS IST TEURER FAZIT
Dampfen vs. Rauchen - eine der großen Debatten unserer Zeit! Rauchen tötet jedes Jahr über 7 Millionen Menschen weltweit.Die Vaping-Technologie scheint eine viel weniger schädliche Art des Nikotinkonsums zu sein und erweist sich als erfolgreiches Mittel zur Raucherentwöhnung.
Wir haben auch festgestellt, dass das Dampfen viel billiger ist als das Rauchen von Tabak, und so sollten die finanziellen Vorteile ein weiterer überzeugender Faktor sein, um mit dem Tabakkonsum aufzuhören und noch heute auf das Dampfen umzusteigen!
Wenn Sie also bereit sind, ein Vermögen zu sparen und Ihr Leben drastisch zu verbessern, während Sie immer noch Ihren Nikotinschub genießen - hier sind einige der beliebtesten E-Zigaretten-Starterkits, die Ihnen helfen, mit dem Rauchen für immer aufzuhören!
*2023 Update - Jetzt können Sie die SMOKO E-Zigarette GRATIS erhalten, wenn Sie eine Schachtel E-Zigaretten-Nachfüllpackungen kaufen! (Eine pro Kunde)
