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Viele Ex-Raucher wollen es vielleicht nicht zugeben, aber es gibt ein paar Dinge, die wir alle am Rauchen vermissen. Sicherlich nicht die gesundheitlichen Probleme wie Krebs oder die Geldverschwendung, aber eine Raucherpause gehört normalerweise dazu.
Als Vaper mit einer E-Zigarette oder einem Vape Starter Kit können Sie Ihre E-Zigarette fast überall benutzen, auch im Büro, und wie der NHS sagt, verletzt der Dampf niemanden, so dass Sie sich keine Sorgen machen müssen, nach draußen zu gehen.
Das bedeutet aber auch, dass wir als Ex-Raucher mitbekommen, wenn andere eine Raucherpause einlegen, denn das waren wir früher.
WIE VIEL ZUSÄTZLICHE FREIZEIT BEKOMMT EIN RAUCHER?
Als Raucher ist man sich dessen vielleicht nicht bewusst, aber all diese kleinen Rauchpausen summieren sich.
Selbst wenn es draußen eiskalt ist, kann diese zusätzliche Auszeit die Nichtraucher neidisch machen. Schließlich scheint es, dass Raucher mehr Freizeit haben als ihre gesünderen Kollegen. Die Arbeitsmoral in einem Büro kann wirklich in den Keller gehen, denn ein Raucher hat jeden Tag etwa 40 Minuten länger frei!
Um das in eine andere Perspektive zu rücken: Das sind über 3 Stunden pro Woche, die ein Raucher frei hat.
KÖNNEN NICHTRAUCHER MEHR FREIE ZEIT BEKOMMEN?
Als Nichtraucher kommt Ihnen das wahrscheinlich ungerecht vor, schließlich bekommen Sie den gleichen Lohn wie ein Raucher, müssen aber 3 Stunden mehr arbeiten als er. Das scheint einfach nicht fair zu sein.
In diesem japanischen Unternehmen sahen sie das auch nicht so, und da sie sich im 29. Stockwerk befanden, betrug die durchschnittliche Raucherpause etwa 15 Minuten. Und du kannst wetten, dass sie mindestens 4 am Tag gemacht haben.
Die anderen Arbeiter bei Piala Inc. mussten mindestens eine Stunde länger arbeiten als die Raucher!
Um dies auszugleichen, wurde eine neue Regelung eingeführt: Wer nachweisen konnte, dass er Nichtraucher ist, erhielt 6 zusätzliche bezahlte Urlaubstage.
Das scheint eine rundum gute Idee zu sein, denn so wird das Rauchen nicht nur nicht mehr als etwas Positives angesehen, sondern es gibt den Rauchern auch einen Anreiz, mit dem Rauchen aufzuhören.
BEEINTRÄCHTIGT RAUCHEN IHRE KARRIERE?
Aber Raucherpausen sind nicht nur schlecht für die Arbeitsmoral, sondern für alle. Im Jahr 2014 wurde errechnet, dass Raucherpausen die britische Wirtschaft £12,6 Milliarden Euro pro Jahr kosten .
Es ist also nicht überraschend, dass Unternehmen versuchen, ihre Mitarbeiter vom Tabak wegzubringen, denn sie kosten sie Geld. Und es ist nicht nur die verlorene Zeit durch Raucherpausen, Raucher nehmen auch mehr Krankheitstage in Anspruch.
Eine kürzlich im British Medical Journal veröffentlichte Studie untersuchte den Zusammenhang zwischen Rauchen und Krankheitstagen und fand heraus, dass Raucher im Durchschnitt 10 Tage mehr in Anspruch nehmen als ihre Nichtraucherkollegen.
Arbeitgeber sind dann nicht so sehr an Rauchern interessiert, und laut einer neuen, im JAMA Internal Medicine veröffentlichten Studie ist die Wahrscheinlichkeit, dass ein Raucher einen Arbeitsplatz findet, um 24 % geringer als bei einem Nichtraucher.
BEEINTRÄCHTIGT DAS RAUCHEN IHRE KARRIERE?
Rauchen raubt Ihnen also nicht nur durchschnittlich ein Jahrzehnt Ihres Lebens, sondern verhindert auch, dass Sie den gewünschten Job bekommen. Deshalb ist es so wichtig, vom Tabak wegzukommen, um gesünder und glücklicher zu werden.
Dampfen hingegen hat nicht die gleichen negativen Auswirkungen wie Rauchen, so dass Sie immer noch den gewünschten Job bekommen können (und gleichzeitig das benötigte Nikotin bekommen)!
Außerdem ist Dampfen zu 95 % weniger schädlich als Zigaretten, so dass Sie auch kein Jahrzehnt Ihres Lebens verlieren.
Wenn Sie noch rauchen, wissen wir, dass es schwer sein kann, mit dem Rauchen aufzuhören, also werfen Sie einen Blick auf unsere großartigen Vape-Starterkits und sehen Sie, ob auch Sie heute umsteigen können!
REFERENZEN
1) NHS über E-Zigaretten und die Sicherheit von Dampf aus zweiter Hand
2) Guardian-Artikel über Raucherpausen
4) Studie über die Auswirkungen des Rauchens auf Krankheitstage und Fehlzeiten
5) Studie über die schlechtere Einstellungswahrscheinlichkeit von Rauchern
6) Der Einfluss des Rauchens auf die Lebenserwartung
7) Die Erklärung von Public Health England zur Sicherheit von E-Zigaretten im Vergleich zu Zigaretten
ÜBER DEN AUTOR
Geschrieben von Mike Cameron
Mike Cameron war 15 Jahre lang Raucher (2 Päckchen pro Tag), bis er erfolgreich mit einer Zigarettenähnlichen aufhörte. Mike ist Mitbegründer und CEO von SMOKO E-Zigaretten. In den letzten 10 Jahren hat SMOKO mehr als 600 Millionen Zigaretten vor dem Rauchen bewahrt, seinen Kunden geholfen, £mehr als 320 Millionen ihres hart verdienten Geldes vor dem Verpuffen zu bewahren und 10.000 erwachsenen Rauchern in mehr als 25 Ländern geholfen, rauchfrei zu leben.
