WARUM DAMPFE ICH MEHR ALS ICH RAUCHE?

Inhaltsübersicht

• WARUM DAMPFE ICH MEHR ALS ICH RAUCHE?
• EINFÜHRUNG
• WAS IST DAMPFEN?
• VAPING VS. RAUCHEN: WAS IST DER UNTERSCHIED ZWISCHEN VAPING UND RAUCHEN?
• IST DAMPFEN SCHLECHT FÜR SIE?
• WAS PASSIERT, WENN MAN MIT DEM RAUCHEN AUFHÖRT UND MIT DEM DAMPFEN BEGINNT?
• WIE KANN MAN DEN NIKOTINGEHALT EINER ZIGARETTE MIT DEM EINER DAMPFLANZE VERGLEICHEN?
• GRÜNDE, WARUM SIE VIELLEICHT MEHR DAMPFEN ALS RAUCHEN
• WAS KÖNNEN SIE TUN, UM DIE MENGE DES DAMPFENS ZU BEGRENZEN/VERRINGERN?
• WAS IST BESSER FÜR DIE LUNGE: DAMPFEN ODER RAUCHEN?
• WARUM DAMPFE ICH MEHR ALS ICH GERAUCHT HABE? SCHLUSSFOLGERUNG
• REFERENZEN

Es ist normal, dass Raucher mehr dampfen als sie rauchen würden, wenn sie zum ersten Mal ein Vape-Starterkit in die Hand nehmen. Das liegt unter anderem an der geringeren Nikotinmenge, die der Körper durch den Dampf der E-Zigarette aufnimmt, im Vergleich zu den hohen Nikotinmengen, die durch Zigarettenrauch aufgenommen werden. Das bedeutet, dass Sie mehr dampfen müssen, um das Verlangen nach Nikotin zu befriedigen, also stellen Sie sicher, dass Sie eines der besten Vape Kits UK von SMOKO erhalten!

Wenn Sie vom Zigarettenrauchen auf das Dampfen mit einer E-Zigarette umsteigen, werden Sie vielleicht feststellen, dass Sie mehr an Ihrer E-Zigarette paffen als Sie geraucht haben. Dafür gibt es mehrere Gründe: Der Nikotingehalt des E-Liquids, das Sie dampfen, und die Art des Nikotins, das in Ihrem E-Liquid enthalten ist, können sich auf die Art des Geräts auswirken, das Sie verwenden.

Egal, ob Sie sich Sorgen machen, dass Sie zu viel dampfen, oder ob Sie einfach nur neugierig sind, lesen Sie weiter, um herauszufinden, warum Sie möglicherweise mehr dampfen als rauchen!

Das Dampfen wurde als Methode zur Schadensminimierung erfunden, um Rauchern zu helfen, mit dem Zigarettenkonsum aufzuhören. Tabakzigaretten enthalten Tausende von schädlichen Chemikalien, darunter mehr als 50 bekannte Karzinogene, und produzieren weitere schädliche Chemikalien wie Teer, wenn die Zigarette brennt (1). All diese schädlichen Chemikalien werden eingeatmet, und ein großer Teil davon wird vom Raucher absorbiert.

Anstelle von Tabak enthalten Vape-Starterkits ein Gerät mit einer Batterie, die zum Erhitzen eines nikotinhaltigen Flüssigkeitsgemischs verwendet wird, das als "E-Liquid" oder "Vape-Saft" bezeichnet wird . E-Liquid enthält eine Mischung aus pflanzlichem Glyzerin (VG) und Propylenglykol (PG), Aromastoffe und das alles entscheidende Nikotin. Das Gemisch wird von der Batterie zu einem Aerosol oder "Dampf" erhitzt, der vom Nutzer inhaliert werden kann, wobei das Nikotin in der Lunge aufgenommen wird.

E-Zigaretten und Vape-Kits werden im Vereinigten Königreich von der Medicines and Healthcare Regulatory Authority (MHRA) reguliert, die den Herstellern von E-Zigaretten und Vapes im Vereinigten Königreich einen hohen Standard vorschreibt (2). Dadurch wird sichergestellt, dass qualitativ hochwertige Inhaltsstoffe verwendet werden und Chemikalien, die als schädlich bekannt sind, ausgeschlossen werden.

Nach Auswertung der verfügbaren Informationen ergab die Untersuchung von Public Health England, dass E-Zigaretten mindestens 95 % weniger schädlich sind als Rauchen! Eine eigene Studie von Cancer Research UK ergab, dass E-Zigaretten etwa 97 % weniger schädlich sind als Rauchen. Das ist aber nicht der einzige positive Aspekt, den das Dampfen gegenüber dem Rauchen von Tabakzigaretten hat: Es ist auch viel billiger!

Das Dampfen wurde als Methode zur Schadensminimierung für Raucher entwickelt und sollte daher mit den Gefahren von Zigaretten verglichen werden. In vielen Artikeln wird die Tatsache erwähnt, dass E-Zigaretten Feinstaub produzieren, ohne diesen mit dem von Zigaretten zu vergleichen. Wenn man den Standpunkt von Public Health England einnimmt, kann man zu dem Schluss kommen, dass der in E-Zigaretten enthaltene Feinstaub wahrscheinlich weniger als 5 % des schädlichen Stoffes in Tabak ausmacht. Studien deuten auch darauf hin, dass E-Zigaretten bei der Raucherentwöhnung bis zu doppelt so wirksam sein können wie andere Methoden!

Wenn Sie Ihr Vape-Starterkit in die Hand nehmen, werden Sie vielleicht feststellen, dass Sie mehr dampfen, als Sie geraucht haben, und das ist völlig normal. Dafür gibt es mehrere Gründe.

1. Tabakzigaretten sind mit Chemikalien versetzt, die die Aufnahme von Nikotin im Körper erhöhen. Der schädliche Zigarettenrauch kann auch dazu führen, dass mehr Nikotin über die geschädigten Stellen in der Lunge aufgenommen wird. Im Vergleich dazu enthält E-Liquid keine zusätzlichen Chemikalien, die die Aufnahme von Nikotin erhöhen, was bedeutet, dass man mehr dampfen muss, um die gleiche Befriedigung des Nikotinbedürfnisses zu erhalten.
2. E-Zigaretten haben keinen natürlichen Aufhörpunkt - wenn eine Zigarette bis auf den Stummel herunterbrennt, gibt es einen natürlichen Punkt, an dem man mit dem Rauchen aufhören sollte. Zu diesem Zeitpunkt sind die Nikotinrezeptoren des Rauchers zu 100 % gefüllt, so dass es kein nennenswertes Verlangen nach Nikotin geben sollte. Bei E-Zigaretten gibt es diesen natürlichen Aufhörpunkt nicht, und es ist keine gute Idee, das Ende der Nachfüllpackung als Aufhörpunkt zu betrachten!
3. Technisch gesehen gibt es kein Gesetz, das das Dampfen in geschlossenen Räumen verbietet. Zwar gibt es in verschiedenen Lokalen Vorschriften, die das Dampfen von E-Zigaretten wie das Rauchen behandeln, d. h. sie verbieten das Dampfen in Innenräumen und erwarten, dass die Dampfer die Raucherbereiche benutzen, aber das ist nicht gesetzlich verboten. Die Möglichkeit, drinnen zu dampfen, bedeutet, dass die typischen Hindernisse für den Nikotinkonsum aus einer Zigarette - nach draußen oder in einen speziellen Raucherbereich gehen zu müssen - wegfallen, was dazu führen kann, dass man mehr dampft.
4. E-Liquid-Aromen sollen das Dampfen angenehmer machen als das Rauchen einer Zigarette. Dieser Genuss des Aromas kann dazu führen, dass man mehr dampft.
5. Keine Vape-Kits mit E-Liquid aus Großbritannien verwenden!

All diese Gründe können dazu führen, dass man sich das Dampfen zur Gewohnheit macht - und Gewohnheiten lassen sich nur schwer ablegen. Wenn Sie sich fragen: "Warum bin ich süchtiger nach dem Dampfen als nach Zigaretten?", könnte einer der Gründe, einige oder sogar alle der oben genannten Gründe der Grund sein.

Es ist keine schlechte Idee, das Dampfen einzuschränken - es ist nützlich zu wissen, wie viele Züge einer Zigarette entsprechen. Bei SMOKO raten wir, dass 6-7 Züge einer Nachfüllpackung mit 2 % Nikotinstärke unter Verwendung eines unserer Vape-Starterkits ungefähr die gleiche Menge Nikotin enthalten wie eine Tabakzigarette - und obwohl es möglich ist, eine Nikotinvergiftung zu bekommen, werden Sie sich wahrscheinlich etwas unwohl fühlen, bevor Sie in Gefahr geraten, was Sie wahrscheinlich davon abhält, eine Nikotinüberdosis zu erleiden, indem es Sie ermutigt, mit dem Dampfen aufzuhören.

Anstatt sich krank zu fühlen, können Sie einige Dinge tun, um die Menge des Rauchens einzuschränken.

1. Wählen Sie eine hohe Nikotinstärke - E-Liquids mit hohem Nikotingehalt kosten genauso viel wie E-Liquids und Nachfüllpackungen mit niedrigem Nikotingehalt. Warum also nicht das beste Preis-Leistungs-Verhältnis erzielen und das stärkste Liquid wählen, das für Ihr Starterkit erhältlich ist? Auf diese Weise können Sie Ihr Verlangen mit möglichst wenigen Zügen befriedigen und dabei auch noch etwas Geld sparen!
2. Respektieren Sie die Regeln der Einrichtungen zum Dampfen - egal, ob Sie sich in der Nähe von Nicht-Dampfern oder in einer Einrichtung aufhalten, in der das Dampfen nicht erlaubt ist, achten Sie auf gute Umgangsformen. Viele von uns wissen, dass das geringere Risiko beim Dampfen oder das Fehlen von Passivrauchen wie bei Zigaretten bedeutet, dass die Umgebung nicht geschädigt wird, aber sowohl pflanzliches Glyzerin als auch Propylenglykol sind hygroskopisch (sie ziehen Wasser an), was sich auf die Umgebung auswirken kann, wenn man ständig dampft.
3. E-Liquids ohne Aromastoffe sind ebenfalls eine Möglichkeit, Ihr Gerät als Hilfsmittel zu verwenden, um mit dem Rauchen aufzuhören. Dies kann zwar den Genuss mindern, aber wenn Sie einen starken Willen und Entschlossenheit haben, kann Ihnen der Verzicht auf erwünschte Aromen helfen, Ihre Rauchgewohnheiten zu reduzieren. Aromalose E-Liquids scheinen weniger Feinstaub zu produzieren und sind daher möglicherweise sogar sicherer (4)!
4. Brechen Sie mit der Gewohnheit - Lassen Sie Ihr Verlangen bestimmen, wann Sie dampfen, anstatt Ihr Gerät in Sicht- und Reichweite zu haben, legen Sie es in eine Schublade und lassen Sie Ihr Verlangen nach Nikotin bestimmen, wann Sie es herausholen müssen.

In Anbetracht der vielen Nachrichten über illegale Vapes (5), die Vermarktung einiger Einwegvapes an Jugendliche und einige der schädlichen Chemikalien, die in diesen Einwegvapes enthalten sind, ist es wichtig zu verstehen, wie dies geschieht und warum E-Zigarettenhändler wie wir bei SMOKO dem Markt für Einwegvapes überlegen sind.

Leider gelingt es Einwegdampfern, die britischen Vorschriften durch ein Schlupfloch zu umgehen, das es erlaubt, versiegelte All-in-One-Geräte aus anderen Ländern hier zu verkaufen. Darüber hinaus verwenden einige Marken leuchtende, farbenfrohe Verpackungen und manchmal sogar bekannte Süßigkeitenmarken oder Zeichentrickfiguren, die, so argumentieren viele, den Eindruck erwecken, dass sie sich an Kinder und Jugendliche richten. Wenn viele Einweg-Dampfgeräte mehr als die gesetzlich vorgeschriebene Menge von 2 ml E-Liquid und schädliche Chemikalien wie Diacetyl enthalten, ist es verständlich, dass viele Menschen das Dampfen für genauso gefährlich halten wie das Rauchen (6).

Im Vergleich dazu unterliegen die Hersteller von im Vereinigten Königreich hergestellten E-Liquids der Prüfung durch die MHRA und einigen saftigen Gebühren, so dass Sie absolut sicher sein können, dass die im Vereinigten Königreich hergestellten E-Zigaretten wahrscheinlich die besten und sichersten Vape-Kits der Welt sind! Wenn also Public Health England sagt, dass E-Zigaretten zu 95 % weniger schädlich sind als Rauchen, dann gilt das nicht unbedingt für importierte E-Liquids, importierte Vape-Kits und Einweg-Vapes.

Die Kurzformel lautet wie folgt: Der Dampf von E-Zigaretten ist nicht so aggressiv, wenn es darum geht, Nikotin in Ihren Körper zu bekommen, wie der schädliche Tabakrauch, was wahrscheinlich der Hauptgrund dafür ist, dass Sie mehr dampfen als rauchen, wenn Sie zum ersten Mal Ihr Vape-Starterkit benutzen. Andere Gründe, wie die Tatsache, dass Sie Ihr Vape die meiste Zeit in Reichweite haben und den Geschmack genießen, können ebenfalls eine Rolle spielen, also stellen Sie es außer Sichtweite und lassen Sie Ihr Verlangen bestimmen, wann Sie es benutzen!

Wenn Sie Raucher sind und auf das Dampfen umsteigen möchten, sollten Sie sich den SMOKO VAPE POD ansehen - wir haben eine Reihe von Geschmacksrichtungen und Stärken für unsere Geräte, die wiederaufladbare Batterien und vorgefüllte Nachfüllpackungen mit unserem fantastischen, in Großbritannien hergestellten E-Liquid verwenden, das von der britischen MHRA reguliert wird, so dass Sie sicher sein können, dass Sie eines der besten Vape-Kits erhalten, das laut Public Health England 95 % weniger schädlich ist als Rauchen!

Steigen Sie noch heute um mit den besten Vape Kits UK von SMOKO E-Zigaretten!