Was ist besser: ein hoher Nikotingehalt, aber eine geringe Dampfmenge oder ein niedriger Nikotingehalt, der viel Dampf erzeugt?
Wenn die meisten Raucher mit dem Dampfen beginnen, haben sie die Wahl zwischen einer kleinen E-Zigarette (wie unserer) und einem größeren Verdampfer. Es kann schwierig sein, sich zwischen beiden zu entscheiden, aber die heutigen Nachrichten könnten helfen.
Eine aktuelle Studie von Cancer Research UK legt nahe, dass E-Liquids mit höherem Nikotingehalt besser für Sie sind UND dass sie Ihnen bei der Umstellung von Zigaretten auf das Dampfen helfen können!
Was ist der Unterschied zwischen hohem und niedrigem Nikotingehalt?
Bevor wir uns damit befassen, ist es wichtig, sich anzusehen, wo man normalerweise nikotinreiche und nikotinarme Produkte findet.
Wer einen hohen Nikotingehalt wünscht, greift in der Regel zu einer E-Zigarette, während Menschen, die einen niedrigen Nikotingehalt wünschen, einen Verdampfer verwenden. Die Studie untersuchte auch die feste Leistung und die variable Spannung, und die feste Spannung ist weitgehend ein Merkmal der E-Zigarette.
Es gibt Verdampfer mit nikotinreichen Flüssigkeiten und E-Zigaretten mit nikotinarmen Nachfüllpackungen. Wenn Sie jedoch ein E-Liquid mit hohem Nikotingehalt suchen, werden Sie in der Regel eine E-Zigarette verwenden.
Für diejenigen, die den Unterschied zwischen E-Zigaretten (oder kurz E-Zigarren) und Verdampfern nicht kennen: E-Zigaretten enthalten mehr Nikotin in der E-Flüssigkeit und produzieren nur die gleiche Menge an Dampf wie eine Zigarette Rauch produzieren würde. E-Zigaretten sind so konzipiert, dass sie wie eine Zigarette aussehen und sich auch so anfühlen. Sie werden mit Nachfüllpackungen geliefert, die bereits mit E-Liquid befüllt sind, und das Gerät ist sofort einsatzbereit, d. h. es muss weder die Spannung geändert noch das E-Liquid eingefüllt werden. Wenn eine E-Zigaretten-Mine aufgebraucht ist, schraubt man sie einfach ab und setzt eine neue auf.
Vaporisatoren enthalten dagegen viel weniger Nikotin in ihrem E-Liquid, produzieren dafür aber mehr Dampf. Vaporisatoren sind auch viel anpassbarer, mit Batterien mit variabler Spannung (um die Flüssigkeit mehr oder weniger zu erhitzen), vielen austauschbaren Teilen und Sie gießen Ihre eigene E-Flüssigkeit.
Wenn Sie jemanden sehen, der eine Dampfwolke um sich herum hat und eine große Schachtel in der Hand hält, handelt es sich um einen Verdampfer. Wenn es wie eine Zigarette aussieht, aber die Spitze blau leuchtet, handelt es sich um eine E-Zigarette.
Für die Zwecke dieses Blogs betrachten wir diese Studie als den Unterschied zwischen E-Zigaretten und Verdampfern, da dies der häufigste Unterschied zwischen hohem Nikotingehalt/geringem Dampfgehalt und niedrigem Nikotingehalt/hohem Dampfgehalt ist.
Die Studie von Cancer Research
Die Studie wurde von Cancer Research UK finanziert, an der London South Bank University erforscht und in der Zeitschrift Addiction veröffentlicht. Ziel der Studie war es, den Unterschied zwischen nikotinreichen und nikotinarmen Zigaretten in Bezug auf Gesundheit und Benutzerfreundlichkeit zu untersuchen.
Die 20 Freiwilligen wurden in zwei Gruppen eingeteilt, nämlich in solche mit hohem Nikotingehalt und solche mit niedrigem Nikotingehalt. Dann wurde gemessen, wie viele Züge sie nahmen, wie hoch die Spannung des Geräts war, das sie benutzten, und wie zufrieden sie danach waren.
Nach einer Woche wurden alle Teilnehmer auf eventuelle Giftstoffe wie Formaldehyd und den Nikotingehalt getestet.
Jede Woche wechselten sie zu einer anderen Art von E-Zigarette, so dass sie in den 4 Wochen eine:
- ein Gerät mit niedrigem Nikotingehalt (6 mg/ml), das auf eine feste Leistung eingestellt war
- Gerät mit hohem Nikotingehalt (18 mg/ml) und fester Leistung
- Gerät mit niedrigem Nikotingehalt und einstellbarer Leistung
- Gerät mit hohem Nikotingehalt und einstellbarer Leistung
Bei so wenigen Teilnehmern ist diese Studie natürlich kein endgültiger Beweis, aber es ist trotzdem interessant, den Unterschied zu sehen!
E-Zigaretten-Nutzer zufriedener im Vergleich zu Verdampfern
Die Studie ergab, dass diejenigen, die E-Zigaretten mit niedrigem Nikotingehalt in ihren Geräten verwendeten, tiefer und häufiger pafften als diejenigen, die E-Zigaretten mit hohem Nikotingehalt verwendeten. Obwohl sie mehr pafften, bekamen Vaporizer-Nutzer nicht so viel Nikotin wie E-Zigaretten-Nutzer.
Die Gruppe mit niedrigem Nikotingehalt berichtete auch über einen stärkeren Drang, öfter zu dampfen als die E-Zigarettenbenutzer. Der niedrige Nikotingehalt konnte das Verlangen der Teilnehmer nicht befriedigen, so dass sie ihre Verdampfer häufiger benutzten. Die Forscher stellten außerdem fest, dass die Nutzer von Verdampfern Entzugserscheinungen hatten und nach dem Dampfen nicht so zufrieden waren.
In Verdampfern produzierte Giftstoffe
Der letzte und vielleicht wichtigste Punkt ist die Frage der Giftstoffe, die in der Studie festgestellt wurden.
Es wurde festgestellt, dass die Benutzer von Verdampfern, wenn sie die Spannung erhöhten, die Wahrscheinlichkeit erhöhten, dass Giftstoffe, von denen einige krebserregend sind, produziert wurden.
Der Grund, warum die Spannung erhöht werden muss, ist der niedrige Nikotingehalt, so dass die Verdampferbenutzer die Spannung ihrer Batterien erhöhen, um den meisten Dampf zu erhalten. Wir haben dies bereits erwähnt, aber je höher die Spannung ist, desto mehr wird das E-Liquid erhitzt und desto mehr Dampf entsteht.
Mit mehr Dampf erhält man auch mehr Nikotin, und viele der Testpersonen brauchten das Nikotin. Wenn Sie jedoch die Spannung erhöhen, besteht die Gefahr, dass Sie das E-Liquid überhitzen, was die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass Sie etwas produzieren, was Sie nicht wollen.
Stellen Sie sich das wie beim Kochen vor: Egal, wie gut die Zutaten sind, wenn Sie die Temperatur zu hoch drehen und sie überkochen, bleibt am Ende nur noch Holzkohle übrig.
In diesem Fall kann bei der Überhitzung von E-Liquid in einigen Fällen Formaldehyd entstehen, das giftig ist.
Es ist jedoch SEHR wichtig zu beachten, dass Verdampfer immer noch viel besser sind als Zigaretten. Selbst wenn die Benutzer von Verdampfern ihre Batterien bis zum Wahnsinn aufgedreht und das E-Liquid überhitzt haben, ist es noch lange nicht so gefährlich wie Zigaretten! Das Risiko ist gering, aber nicht gleich Null.
Probieren Sie E-Zigaretten aus, um umzusteigen
E-Zigaretten-Nutzer haben jedoch keines dieser Probleme. Da E-Zigaretten viel mehr Nikotin enthalten, wird das Verlangen leichter und länger gestillt. Außerdem haben sie eine feste Spannung, so dass man das E-Liquid nicht überhitzen kann!
Das liegt daran, dass Zigaretten nicht nur wegen des Nikotins süchtig machen, sondern auch wegen der 4000 anderen chemischen Stoffe, die zusammenwirken, um Sie süchtig zu machen. Es macht also Sinn, denn der Umstieg ist schon schwer genug, warum sollte man dann noch auf Nikotin verzichten?
Dr. Lynne Dawkins, die Hauptautorin der Studie, sagte: "Einige Raucher glauben vielleicht, dass es gut ist, mit einer niedrigen Nikotinstärke zu beginnen, aber sie sollten sich darüber im Klaren sein, dass sie bei einer geringeren Nikotinkonzentration wahrscheinlich mehr E-Liquid verwenden müssen. Dies ist natürlich mit finanziellen Kosten verbunden, aber möglicherweise auch mit gesundheitlichen Kosten. Die Ergebnisse unserer Studie deuten darauf hin, dass Raucher, die auf das Dampfen umsteigen wollen, möglicherweise besser mit höheren als mit niedrigeren Nikotinwerten beginnen sollten.
Wenn Sie also darüber nachdenken, umzusteigen, aber nicht sicher sind, was Sie wählen sollen, warum probieren Sie nicht eine unserer E-Zigaretten mit hohem Nikotingehalt? Testen Sie die SMOKO E-Zigarette noch heute kostenlos*!
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