Innehållsförteckning
- KOMPONENTER I ETT VAPE-STARTPAKET
- VIKTEN AV ATT VÄLJA RÄTT VAPE-STARTPAKET
- TYPER AV E-CIGARETT- OCH VAPE-STARTPAKET
- VÄLJA RÄTT VAPE-STARTPAKET
- GÅ VIDARE TILL AVANCERAT ELLER ETT MER PROFESSIONELLT STARTPAKET
- FÖRVARING AV VAPE-KIT
- VAR KAN VAPE-KIT KÖPAS?
- HUR MAN VÄLJER RÄTT VAPE-STARTKIT - SLUTSATS
- REFERENSER
Att sluta röka är svårt! Att göra det lätt för dig själv bör vara högsta prioritet - rensa vägen från så många hinder som möjligt för största chans att lyckas! Förlåt att jag låter klichéartad, men ibland är det första steget det svåraste att ta. Det första steget på den här resan är att välja ett startkit, så låt oss se om vi kan bryta ner det för dig. Om du är redan en vaper och letar efter något nytt, är startpaketpaketet det mest ekonomiska sättet att få en helt ny uppsättning!
KOMPONENTER I ETT VAPE-STARTPAKET
Startkitet förvaper varierar beroende på stil, men ett typiskt kit innehåller ett batteri, en coil, en tank och en "drip tip" (den del du inhalerar från). Det finns enklare vape-kit som inte har lika många delar, men vilken stil du väljer bör bero på vilken vapingupplevelse du söker.
Varje del påverkar den totala upplevelsen - batteriet avgör hur länge du kan använda enheten med en viss effekt, typen av spole kan påverka hur snabbt vätskan förångas, tankens storlek avgör hur ofta du kommer att fylla på - i Storbritannien är den maximala lagliga tankstorleken 2 ml (1) - och droppspetsen är i kontakt med dina läppar så materialet och storleken kan påverka känslan, och diametern kan påverka densiteten hos den producerade ångan, vilket påverkar känslan av inandningen.
VIKTEN AV ATT VÄLJA RÄTT VAPE STARTPAKET
Utbudet av vape-enheter som erbjuds skiljer sig mycket åt och ger olika upplevelser, så det är väl värt att tänka på den upplevelse du vill ha. De kräver också olika underhåll, vissa är mycket lättare att hantera än andra. För dem som gillar att hålla händerna upptagna, eller är vana vid ritualen att rulla dina cigaretter, kan det vara precis vad läkaren beställde att spendera tid på att rengöra och fylla din tank - djävulen gör arbete för lediga händer trots allt ... Den andra sidan av myntet är någon som letar efter något litet och bekvämt som kan användas med minimal krångel. Att välja fel kit kan leda till att du spenderar mer pengar, blir frustrerad och i värsta fall hamnar tillbaka på cigaretter - vi vill undvika detta till varje pris!
TYPER AV E-CIGARETT- OCH VAPE-STARTPAKET
Låt oss börja med vape pod-kit - det här är små, praktiska enheter som kombinerar flera delar i en - vape pod fungerar som tank, droppspets och spole; vilket innebär att det bara finns två delar till denna typ av kit. Kapslarna är ofta engångsbruk, även om vissa på marknaden tillåter påfyllning. Sätt in den fyllda kapseln i batteriet och dra ett bloss!
Vape pennor nästa - Dessa är halvvägs mellan podtypen och boxmod vape-enheter: Tanken fungerar också som droppspets, men ofta krävs en separat spole. Spolen passar mellan tanken och batteriet, eftersom spolen är det element som värmer din e-vätska. Vapepennan är fortfarande liten och bekväm, men spolarna behöver bytas ut med tiden, och du kanske vill byta ut din tank efter ett tag eftersom de tenderar att vara små och smala, vilket gör dem svåra att rengöra. Fyll tanken, sätt i spolen och sedan batteriet, håll in knappen - och vapna på!
Box mod-djur - Det här är de stora, kraftfulla, ofta omaka apparaterna som producerar mycket ånga. Dessa enheter kallas ibland "mod-kit" och har de ultimata anpassningsmöjligheterna. Huvudkontrollenheten innehåller batteriet, men användaren ansvarar för att fästa den separata spolen, tanken och droppmunstycket. Användare kan byta droppspets, tank och spolar; och huvudkontrollenheten på den här typen av enhet har ofta en mängd olika kontroller för att ändra vapingupplevelsen. Dessa sub-ohm vape-kit fungerar på följande sätt: fyll din tank, placera din spole, fäst tanken på kontrollenheten, sätt i din droppspets, välj önskade inställningar, håll knappen intryckt och andas in!
Enkelt och effektivt: E-cigaretter - Elektroniska cigaretter har låg effekt och använder ofta vätskor med 50/50 vegetabiliskt glycerin och propylenglykol (VG och PG). Denna balans ger användaren ett sug i halsen och producerar endast en liten mängd ånga. Minst krångel, enklast att använda, liten och smidig; allt du behöver är ett batteri och en förfylld spets och så är du igång!
VÄLJA RÄTT VAPE STARTKIT
Som du kan se erbjuder de olika kiten som finns ett spektrum av upplevelser, så det finns ett antal saker att tänka på när du letar efter din första vaping-enhet.
Är du en storrökare som vill sluta med tobak? Om svaret är "ja" måste du fundera över hur ofta du röker, nikotinhalten i vätskan du ska vapinga och om du behöver en throat hit eller inte för att upplevelsen ska kännas äkta.
Inhalationstekniken kan också vara relevant, eftersom rökning av en cigarett använder mun till lungteknik, kan det vara klokt att ta en enhet som används på liknande sätt. Direkt till lungteknik är inte bra vid högre nikotinnivåer: nikotintrycket i halsen kan vara för mycket på grund av den stora mängden ånga som dessa enheter kan producera. För förstagångsanvändare som är storrökare är det värt att titta på en enhet med låg effekt och en vätska med hög nikotinhalt. Vätskorna med hög nikotinhalt tillfredsställer nikotinbehovet på ett liknande sätt som att röka en cigarett, och de lågeffektiva enheterna tenderar att vara smalare och mer kompakta och billigare. E-cigarettpåfyllningar är mycket billigare än tobaksprodukter och ligger mycket närmare estetiken och ergonomin hos en riktig cigarett, vilket inte är ett dåligt sätt att lura hjärnan att tro att du fortfarande röker! Eftersom refillerna är förfyllda är det inte möjligt att göra egna vätskor för e-cigaretter.
För de rökare som gillar tanken på att inhalera utan halshugg, en mjukare upplevelse eller mer smak: överväg en vätska med låg nikotinhalt eller ett högre VG/PG-förhållande i din vätska. Detta möjliggör en mer frekvent användning eftersom nikotinnivåerna är låga. I dessa fall används vanligtvis mer kraftfulla enheter - den högre VG-halten i vätskan och det mer kraftfulla batteriet möjliggör mer ångproduktion. Dessa kraftfullare enheter, särskilt de med variabel effekt, kan få slut på batteritiden ganska snabbt - det beror naturligtvis på hur mycket du använder din vape-enhet (och vilken effekt, om den kan justeras), men ofta håller batterierna för e-cigg med låg effekt riktigt bra, liksom vissa vape-pennor.
Sub-ohm "box mod"-apparaterna och vape-pennorna har fler delar, du måste regelbundet köpa spolar samt e-vätska och då och då en ny tank. Vape pennor är fortfarande billigare än box mods, men om det är anpassning du söker, är världen av vape mods öppen för dig när du köper ett sub-ohm kit. Tänk på att sub-ohm-satserna också är stora, tjocka enheter - inte den typ av sak du bara kan stoppa i fickan utan att veta att det är där!
Slutligen är det alltid värt att undersöka och kontrollera recensioner om de tillgängliga varumärkena och kolla in var vätskorna tillverkas - på SMOKO tillverkas alla våra vätskor här i Storbritannien och omfattas av brittiska standarder.
GÅ VIDARE TILL AVANCERAT ELLER ETT MER PROFESSIONELLT STARTPAKET
Många vapers är nöjda med de kit de får initialt, men om du letar efter mer än bara en cigarettersättning kan det leda till en viss intriger för de andra enheterna på marknaden. Vid den här tiden har du redan doppat tån i vape-scenen men vill nu skräddarsy din upplevelse efter dina individuella önskemål. De större enheterna är nu mindre skrämmande, eftersom du har en grundläggande förståelse för hur dessa saker fungerar. Nu är det dags att fundera på en uppgradering!
Oavsett om det är ett försök att göra dina egna vätskor (och du därför behöver en enhet med en påfyllningsbar tank), eller om du har provat en väns enhet som producerar mer ånga (och därför vill ha något mer kraftfullt för dig själv), finns det ett antal skäl att byta till en annan enhet. Om du använder en e-cigg med hög nikotinhalt kanske du bara vill prova en vape penna med låg nikotinhalt - om ditt slutmål är att sluta med nikotin kan det i sig leda till framgång att prova några olika metoder, om inte annat hjälpa dig att fastställa vad som fungerar bäst för dig.
FÖRVARING AV VAPE-KITET
Så du har all utrustning, du är beväpnad med din e-vätska och vape-enhet, nu måste du bara ta hand om den! Att förvara din utrustning under dagen på jobbet eller hemma är avgörande. Om du inte behandlar din enhet väl kan det resultera i en trasig tank som läcker vätska i fickan, i väskan eller över hela arbetsytan, så låt oss gå igenom grunderna.
För det första, se till att förvara din e-vätska på en sval och mörk plats - exponering för ljus och värme leder till smakförlust och minskar njutningen när du ångar (2). För det andra ska enheter som inte är e-cigaretter förvaras upprätt; om de lämnas på sidan kan det leda till läckage och öka sannolikheten för att damm och grus kommer in i enheten.
Slutligen, kom ihåg att förvara alla nikotinprodukter utom räckhåll för barn!
VAR KAN MAN KÖPA VAPE-KIT?
Din lokala vape-butik har troligen alla de enheter som nämns i den här artikeln, även om det finns vissa specialiserade butiker som handlar med begränsade typer av enheter. Online är också ett bra alternativ för att få en detaljerad titt på vad som finns tillgängligt, och du kan kolla in vad andra kunder har att säga om de produkter de har köpt!
Ju mer forskning du gör, desto mer sannolikt är det att du hittar rätt enhet för dig!
HUR MAN VÄLJER RÄTT VAPE STARTPAKET - SLUTSATS
Om du är rökare eller på annat sätt har ett nikotinberoende är e-cigaretter 95% mindre skadliga än tobak, så om du byter idag kan du bokstavligen rädda ditt liv! (3) I Storbritannien har vi regleringar för att göra vaping så säkert som möjligt - saker som en maximal nikotinkoncentration i e-vätskor som köps i butik - som gör att situationen här skiljer sig lite från platser som USA, där det finns mycket lite reglering och därför mycket experimenterande.
Personer som bör undvika att börja med e-cigaretter är barn, tonåringar och unga vuxna eftersom nikotin kan påverka hjärnans utveckling (4). Trots alla underbara smaker som erbjuds och som kan vara tilltalande för en yngre gom, rekommenderar vi att du börjar din vapingresa som ett substitut för tobak.
Det är värt att notera att Cochrane genomförde den största granskningen av bevis hittills på effektiviteten av e-cigaretter för att sluta röka och fann "hög säkerhet" bevis för att e-cigaretter är mer effektiva för att sluta röka än traditionella former av nikotinersättningsbehandling, som nikotinplåster eller nikotintuggummi! (5)
Så om du är redo att sluta röka cigaretter och byta till en vape - här är några av de mest populära erbjudandena på e-cigaretter och vape-startpaket i Sverige!
REFERENSER
(1) E-cigaretter: föreskrifter för konsumentprodukter
(2) Termisk nedbrytning av vätskor från elektroniska cigaretter
(3) Använda e-cigaretter för att sluta röka
(4) Nemours Teens Health: Vaping: Vad du behöver veta
OM FÖRFATTAREN
Skriven av Dan Overgage
Dan Overgage - är en före detta rökare på 10 år tills han blev kund hos SMOKO E-Cigarettes. Dan började arbeta med SMOKO för 5 år sedan efter att ha lyckats sluta använda våra e-cigaretter och arbetar över vår kundtjänst och leder vårt innehållsskapande och forskning med ett starkt fokus på allt som slutar röka. Under sin tid med SMOKO har Dan skrivit otaliga bloggar och konsulterar med otaliga kunder varje dag för att hjälpa dem att förbli rökfria.
