Spis treści
- WPROWADZENIE
- DLACZEGO KASZLESZ PODCZAS WAPOWANIA?
- CZY WAPOWANIE MOŻE POWODOWAĆ KASZEL?
- CO SIĘ DZIEJE PODCZAS WAPOWANIA?
- SUBSTANCJE CHEMICZNE WDYCHANE PODCZAS WAPOWANIA
- CO MOŻE POWODOWAĆ KASZEL U VAPERÓW?
- USZKODZONA CYBUCH
- ZŁY MOD VAPE LUB ATOMIZER
- NISKA JAKOŚĆ E-LIQUIDU
- WYSOKI POZIOM PG I NIKOTYNY
- WAPOWANIE BEZPOŚREDNIO DO PŁUC
- BYLI PALACZE KASZLĄCY SMOŁĄ
- SUCHOŚĆ W GARDLE I ODWODNIENIE
- BRAK ŚRODKÓW ZNIECZULAJĄCYCH
- MOC NIKOTYNY I UDERZENIE W GARDŁO
- JAK ZAPOBIEGAĆ KASZLOWI ZWIĄZANEMU Z WAPOWANIEM?
- CZY JEDNORAZOWE URZĄDZENIA VAPE POWODUJĄ KASZEL?
- CZY WYPRÓBOWANIE RÓŻNYCH TECHNIK INHALACJI POMOŻE CI MNIEJ KASZLEĆ?
- CZY MOŻNA ZMIENIĆ STOSUNEK PG/VG, ABY ZMNIEJSZYĆ KASZEL PODCZAS WAPOWANIA?
- EKSPERYMENTOWANIE Z POZIOMAMI NIKOTYNY W CELU ZMNIEJSZENIA KASZLU PODCZAS WAPORYZACJI
- CZY SOLE NIKOTYNY ZMNIEJSZAJĄ KASZEL PODCZAS WAPORYZACJI?
- JAK POZOSTAĆ NAWODNIONYM PODCZAS WAPOWANIA
- CZY MOŻNA OBNIŻYĆ MOC, ABY ZAPOBIEC KASZLOWI PODCZAS WAPORYZACJI?
- CZY MOŻNA OGRANICZYĆ PRZEPŁYW POWIETRZA, ABY ZMNIEJSZYĆ KASZEL PODCZAS WAPORYZACJI?
- CZY WAPORYZACJA ŁAŃCUCHOWA SPOWODUJE NASILENIE KASZLU?
- CZY VAPERZY MOGĄ ZMIENIĆ CEWKĘ, ABY ZMNIEJSZYĆ KASZEL PODCZAS WAPORYZACJI?
- DLACZEGO WAPORYZACJA POWODUJE FLEGMĘ?
- JAKIE SĄ POZYTYWNE SKUTKI UBOCZNE WAPOWANIA?
- JAK POZBYĆ SIĘ SUCHEGO KASZLU PODCZAS WAPOWANIA?
- DLACZEGO KASZLESZ PODCZAS WAPOWANIA I JAK TEMU ZAPOBIEC - PODSUMOWANIE
- ODNIESIENIA
Istnieje kilka powodów, dla których możesz kaszleć podczas wapowania, w tym uszkodzony lub wadliwy atomizer vape, nieprawidłowa konfiguracja urządzenia vape, słabej jakości e-ciecz, wysoki poziom nikotyny lub glikolu propylenowego (PG) oraz stosowanie nieprawidłowej techniki inhalacji na urządzeniu. Vaping może wysuszać usta, co może prowadzić do podrażnienia gardła, zwiększając prawdopodobieństwo kaszlu.
*Aktualizacja 2024 - teraz możesz przejść na waporyzator SMOKO VAPE POD!
WPROWADZENIE
Jeśli dopiero zaczynasz korzystać z waporyzacji, możesz zauważyć, że zaczynasz kaszleć, ale nie każdy doświadcza tych objawów - jest to zupełnie inne od kaszlu, który pojawia się podczas palenia papierosów!
W tym artykule przeanalizujemy i wyjaśnimy wszystkie pytania bez odpowiedzi, które możesz mieć w odniesieniu do kaszlu podczas korzystania z urządzeń do waporyzacji i ujawnimy, jak zatrzymać świszczący oddech podczas waporyzacji.
Technika waporyzacji jest zwykle główną przyczyną kaszlu podczas waporyzacji.
Palacz papierosów będzie inhalował się inaczej, więc być może będziesz musiał przyzwyczaić się do nowego stylu inhalacji podczas korzystania z elektronicznego papierosa lub różnych produktów vape.
Palacz papierosów będzie inhalował się inaczej, więc być może będziesz musiał przyzwyczaić się do nowego stylu inhalacji podczas korzystania z elektronicznego papierosa lub różnych produktów vape.
DLACZEGO KASZLESZ PODCZAS WAPOWANIA?
Kaszel jest jednym z częstych skutków ubocznych waporyzacji i może odrzucić, całkowicie zrujnować doświadczenie i sprawić, że przestaniesz wapować. Jeśli przy każdym wdechu czujesz, że tylna część gardła staje się podrażniona i łaskocząca, możesz spróbować kilku rzeczy. Może istnieć bardzo niewielka szansa, że korzystanie z vape pen (dowolnego rodzaju) może po prostu nie działać, ale generalnie tak nie jest.
Jeśli więc zastanawiasz się, dlaczego waporyzacja powoduje kaszel, możesz przeczytać poniższy artykuł.
Dobrym pomysłem jest wypróbowanie poniższych pomysłów, ponieważ mają one bardzo wysoki wskaźnik sukcesu.
CZY WAPOWANIE MOŻE POWODOWAĆ KASZEL?
Tak, wapowanie może powodować kaszel. Nie dotyczy to wszystkich, a w większości przypadków przyczyny kaszlu spowodowanego wapowaniem można ustalić, jak opisujemy poniżej. Zazwyczaj suchy kaszel spowodowany jest sposobem, w jaki woda przyciąga składniki soku vape. Przyciągają one do siebie wodę, która może wysuszać gardło, więc jeśli kontynuujesz waporyzację bez spożywania wystarczającej ilości wody, aby utrzymać nawilżenie gardła, wysuszenie gardła jest prawdopodobnie przyczyną kaszlu.
CO SIĘ DZIEJE PODCZAS WAPOWANIA?
E-papieros to urządzenie, które umożliwia wdychanie nikotyny w postaci pary, zamiast palenia papierosów, które zawierają ponad 4000 substancji chemicznych i 50 czynników rakotwórczych. W przeciwieństwie do papierosów, e-papierosy i vape peny nie spalają tytoniu i nie wytwarzają substancji smolistych ani tlenku węgla - dwóch najbardziej szkodliwych składników dymu tytoniowego.
E-papierosy działają poprzez podgrzewanie e-liquidu (znanego również jako sok vape), który zawiera różne ilości nikotyny (2,0%, 1,8%, 1,5%, 1,1%, 0,6% i 0,3%), glikol propylenowy (PG), glicerynę roślinną (VG) i aromaty. Po odparowaniu e-cieczy przez element grzewczy zwany cewką, wytwarzana jest realistyczna para przypominająca dym, którą wdycha się w podobny sposób, jak podczas palenia papierosa.
Duża różnica w przypadku wapowania e-papierosa polega na tym, że nie dostajesz substancji smolistych, tlenku węgla ani innych 4000 chemikaliów lub toksyn, które normalnie dostajesz podczas palenia papierosów. Więc nawet jeśli podczas waporyzacji pojawi się swędzenie gardła lub flegma, jest to o wiele lepsze niż palenie papierosów.
SUBSTANCJE CHEMICZNE WDYCHANE PODCZAS WAPOWANIA
Substancje chemiczne wdychane podczas palenia lub wapowania to główna różnica, dla której ludzie decydują się na wapowanie.
Paląc tradycyjnego papierosa, wdychasz ponad 4000 różnych substancji chemicznych i 50 czynników rakotwórczych. Palenie przypisuje się różnym schorzeniom, takim jak zawały serca, udary mózgu, choroby płuc i nowotwory.
Oto niektóre substancje chemiczne występujące w tradycyjnych papierosach i dymie tytoniowym:
Paląc tradycyjnego papierosa, wdychasz ponad 4000 różnych substancji chemicznych i 50 czynników rakotwórczych. Palenie przypisuje się różnym schorzeniom, takim jak zawały serca, udary mózgu, choroby płuc i nowotwory.
Oto niektóre substancje chemiczne występujące w tradycyjnych papierosach i dymie tytoniowym:
Aceton - Ta substancja chemiczna znajduje się również w zmywaczu do paznokci
Kwas octowy - w farbach do włosów
Amoniak - popularny domowy środek czyszczący
Arsen - w trutce na szczury
Benzen - Występuje w cemencie kauczukowym i benzynie
Butan - stosowany w płynach do zapalniczek
Kadm - aktywny składnik kwasu akumulatorowego
Tlenek węgla - uwalniany w spalinach samochodowych
Formaldehyd - Płyn do balsamowania
Heksamina - znaleziona w płynie do rozpalania grilla
Ołów - używany w bateriach
Naftalen - składnik kul na mole
Metanol - główny składnik paliwa rakietowego
Smoła - materiał używany do utwardzania dróg
Toluen - używany do produkcji farb
Z drugiej strony, podczas wapowania wdychasz tylko glikol propylenowy, glicerynę roślinną, nikotynę i aromaty spożywcze. Oznacza to 99,9% mniej składników, toksyn i chemikaliów w porównaniu do papierosów.
Nic więc dziwnego, że wiodące grupy medyczne, takie jak Public Health England, twierdzą, że "e-papierosy są co najmniej 95% mniej szkodliwe niż tradycyjne papierosy" (1).
CO MOŻE POWODOWAĆ KASZEL U VAPERÓW?
Jeśli jesteś doświadczonym palaczem i właśnie przeszedłeś na wapowanie, kaszel waperów jest jednym z niewielu skutków ubocznych, których możesz doświadczyć. Jest to irytujący, kłujący kaszel, który pojawia się po inhalacji z urządzenia waporyzującego. Może również wystąpić ból gardła lub podrażnienie dróg oddechowych.
Jest to tylko tymczasowy problem (w większości przypadków) i jest bardzo powszechny u nowych vaperów. Czasami wymaga to trochę przyzwyczajenia. Niektórzy zastanawiają się , czy wapowanie powoduje flegmę. Oto kilka powodów, dla których możesz doświadczać kaszlu vaperów.
USZKODZONA CILIA
Jednym ze znanych skutków ubocznych palenia papierosów jest uszkodzenie rzęsek (2). Rzęski to maleńkie włoski znajdujące się na tylnej ścianie gardła, które usuwają brud i śluz z dróg oddechowych, umożliwiając swobodne oddychanie. Dym tytoniowy uszkadza te włoski, a po rzuceniu palenia zaczynają one odrastać, co powoduje, że wielu nowych vaperów doświadcza lekkiego podrażnienia i może prowadzić do kaszlu.
ZŁY VAPE MOD LUB ATOMIZER
Innym powodem epizodów kaszlu może być uszkodzony lub wadliwy Vape Mod lub Atomizer lub nieprawidłowa konfiguracja. Jeśli wydaje się, że urządzenie nie działa prawidłowo, warto porozmawiać ze sklepem vape lub stroną internetową, z której zakupiono vape i upewnić się, że vape został prawidłowo skonfigurowany.
W przypadku wielu większych modów vape i systemów otwartych, które mają wiele wymiennych części i mogą powodować wyciek vape, istnieje możliwość, że coś nie zostało prawidłowo skonfigurowane lub może wystąpić usterka atomizera lub cewki (elementu grzejnego, który odparowuje e-ciecz). Sprawdź dokładnie instrukcję lub zajrzyj do Centrum Pomocy e-papierosów lub sekcji FAQ.
Jeśli urządzenie vape jest uszkodzone lub nieprawidłowo skonfigurowane, może to prowadzić do krótkich napadów kaszlu podczas inhalacji.
NISKA JAKOŚĆ E-LIQUIDU
Słaba jakość e-cieczy może również powodować kaszel. Jest to bardziej niż prawdopodobne, ponieważ większość marek e-papierosów produkuje swoje e-ciecze w Chinach (które mają inne przepisy). Jeśli więc kupiłeś tanie e-liquidy lub kupiłeś nowego e-papierosa na stacji benzynowej, ważne jest, aby sprawdzić, gdzie są one produkowane. Jeśli na przedniej części opakowania nie ma takiej informacji, można bezpiecznie założyć, że e-liquidy nie zostały wyprodukowane w Wielkiej Brytanii.
Jeśli korzystałeś z chińskich produktów jednorazowych, możesz się zastanawiać, czy batony Geek mogą powodować choroby... zgłaszano przypadki duszności i bólów głowy związanych z batonami Geek, choć doniesienia te są rzadkie. Flum Float vape UK to kolejna chińska marka jednorazowego użytku, która, podobnie jak wszystkie jednorazowe produkty, jest marnotrawna i nieprzyjazna dla środowiska (3) i zawiera chiński e-liquid.
W SMOKO wierzymy, że jakość e-liquidów jest jednym z najważniejszych czynników wpływających na przyjemność z wapowania. W naszych e-liquidach używamy wyłącznie najwyższej jakości smaków i składników klasy farmaceutycznej , które są produkowane w Wielkiej Brytanii, gdzie wiemy, że standardy bezpieczeństwa i jakości są ściśle kontrolowane.
WYSOKI POZIOM PG I NIKOTYNY
Czy powinieneś wdychać nikotynę? Ludzie wdychają nikotynę od tysięcy lat, ponieważ tytoń był używany między innymi w rytuałach. Jest to najszybszy sposób na dostarczenie nikotyny do krwi, dlatego rzucenie palenia za pomocą plastra lub gumy jest nadal wyzwaniem, ponieważ nie można szybko poradzić sobie z głodem, jeśli się pojawi.
Aby uzyskać wrażenie palenia i "uderzenie w gardło", do e-liquidu dodawany jest glikol propylenowy (PG) , aby uczynić go realistycznym. Jeśli używasz większego urządzenia vape lub zestawu vape sub-ohm, może to być powód, dla którego możesz doświadczać kaszlu.
PG jest jednym z czterech składników e-liquidów i jest to bezbarwna ciecz o lekko słodkim smaku, w 100% bezpieczna do spożycia przez ludzi.
PG odgrywa ważną rolę w tworzeniu realistycznego wrażenia palenia podczas korzystania z e-papierosa. To właśnie wyższy stosunek PG tworzy prawdziwe "uderzenie w gardło" jak w papierosie. Większość mniejszych modeli, takich jak cygara lub vape pod, które wykorzystują baterie o niskiej mocy i wyższy stosunek PG, zapewni palaczowi realistyczne wrażenia z waporyzacji.
Jeśli korzystasz z większego urządzenia lub vape mod, który ma wyższą moc wyjściową baterii, użycie e-liquidu o wysokim stosunku PG może być zbyt duże. W takim przypadku warto wypróbować e-liquid o niższym współczynniku PG.
Podobnie, jeśli używasz e-cieczy o wyższym poziomie nikotyny w większym urządzeniu, może to powodować lekkie podrażnienie i prowadzić do kaszlu. Przejście na nieco niższą moc nikotyny może pomóc złagodzić kaszel.
WAPORYZACJA BEZPOŚREDNIO DO PŁUC
Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z waporyzacją lub chcesz wypróbować e-papierosa, aby rzucić palenie, myślenie, że większe jest lepsze, nie będzie dla ciebie skuteczne. Wdychaniebezpośrednio do płuc (DTL) lub "bezpośrednie waporyzowanie płuc" odnosi się do techniki inhalacji zazwyczaj w vape penach lub większych vape modach lub urządzeniach sub-ohm. "Wpychają" one parę głęboko do płuc. Te większe urządzenia wytwarzają większą moc i wytwarzają więcej pary, co może być przytłaczające dla osoby przechodzącej na waporyzację po raz pierwszy i powodować kaszel.
Innym stylem wapowania jest wapowanie z ust do płuc (MTL). Jest to ten sam sposób palenia tradycyjnego papierosa i jest to sposób inhalacji dap penem (lub dab penem dla tych, którzy wolą dobrą pisownię!) Wdychając tą techniką, wciągasz dym tytoniowy do ust, a następnie jest on pobierany do płuc. Tak właśnie powinno się palić e-papierosy.
Istnieją pewne dowody na to, że nie są to najlepsze waporyzatory nikotyny do rozpoczęcia lub rzucenia palenia - więc jeśli doświadczasz kaszlu podczas korzystania z vape mod DTL, warto wypróbować mniejszy cygaro MTL lub vape, taki jak jeden z e-papieros SMOKO lub zestawy startowe vape.
BYLI PALACZE WYKASŁUJĄCY SUBSTANCJE SMOLISTE
Jeśli paliłeś papierosy przez jakiś czas, w twoich płucach znajduje się warstwa substancji smolistych. Podczas przechodzenia na e-papierosy płuca będą oczyszczać się z części substancji smolistych poprzez kaszel. Może to nie być przyjemne, ale odkasływanie substancji smolistych i flegmy jest sposobem organizmu na pozbycie się zalegających substancji smolistych i toksyn po latach palenia.
Czy kaszel palaczy ustępuje? Tak! Korzyści płynące z używania e-papierosa zamiast palenia będą warte tego tymczasowego oczyszczenia płuc - nie dostaniesz czarnego śluzu z wapowania - więc trzymaj się tego!
Czy kaszel palaczy ustępuje? Tak! Korzyści płynące z używania e-papierosa zamiast palenia będą warte tego tymczasowego oczyszczenia płuc - nie dostaniesz czarnego śluzu z wapowania - więc trzymaj się tego!
SUCHOŚĆ GARDŁA I ODWODNIENIE
Po rozpoczęciu waporyzacji może wystąpić suchość w gardle i lekkie odwodnienie. Może to być spowodowane glikolem propylenowym i nikotyną (4), które (jeśli nie jesteś przyzwyczajony do ich używania) mogą powodować pragnienie i suchość w gardle. Jeśli doświadczasz suchości w gardle lub łagodnego odwodnienia i kaszlu po rozpoczęciu waporyzacji, zalecamy picie dużej ilości wody.
Czy olej CBD może powodować podrażnienie gardła? Być może wiesz, że możesz teraz kupić preparaty vape z kannabidiolem lub olejem CBD, które nadal mogą wykorzystywać glicerynę roślinną i glikol propylenowy jako olej nośnikowy, więc nadal możesz odczuwać suchość w gardle. Jednym ze skutków ubocznych samego CBD może być suchość w ustach, więc upewnij się, że jesteś nawodniony. Sprawdź CBD vape reddit UK, aby uzyskać więcej informacji!
BRAK ŚRODKÓW ZNIECZULAJĄCYCH
Wśród tysięcy substancji chemicznych zawartych w papierosach, niektóre z nich mogą mieć działanie znieczulające na gardło i zmniejszać potrzebę kaszlu. Jeśli zrobiłeś sobie kilkudniową przerwę od palenia, na przykład podczas choroby, a następnie zapaliłeś ponownie po raz pierwszy, najprawdopodobniej kaszlałeś! Dzieje się tak, ponieważ substancje chemiczne tłumiące kaszel w papierosach gromadzą się z czasem, ułatwiając palenie. Podstępna sztuczka wielkich koncernów tytoniowych.
Ponieważ w e-papierosach i waporyzatorach nie ma substancji chemicznych zaprojektowanych w celu tłumienia kaszlu, może wystąpić krótki okres, w którym waporyzacja spowoduje kaszel. Zalecamy trzymanie się mniejszego e-papierosa i picie dużej ilości wody, aby na dłuższą metę nie palić papierosów.
MOC NIKOTYNY I UDERZENIE W GARDŁO
Innym powodem, dla którego możesz kaszleć, gdy po raz pierwszy zaczynasz wapować, jest moc nikotyny w soku vape. Jeśli używasz mniejszego, zamkniętego systemu vape lub cygara z fabrycznie napełnionymi wkładami, większość marek będzie zawierała najsilniejszy poziom nikotyny, jaki produkują. W przypadku przechodzenia na e-papierosy po raz pierwszy, zdecydowana większość byłych palaczy odnosi większe sukcesy w rzucaniu palenia, stosując na początku nikotynę o wysokiej mocy. Pomoże to w przejściu od papierosów do wapowania, ponieważ zapewnia realistyczne uderzenie w gardło i dostarcza satysfakcjonującą ilość nikotyny, której pragnie twoje ciało.
Jeśli odczuwasz kaszel podczas palenia papierosów o zawartości nikotyny 1,8% lub 2,0%, po prostu wypróbuj niższy poziom nikotyny. W SMOKO oferujemy szereg wstępnie napełnionych wkładów, w tym 2,0%, 1,8%, 1,5%, 1,1%, a w niektórych smakach 0% nikotyny.
Jeśli używasz większego vape moda lub zestawu do waporyzacji sub-ohm i e-liquidu o wyższej zawartości nikotyny i kaszlesz, zalecamy obniżenie mocy baterii i ewentualnie wypróbowanie niższego poziomu nikotyny. Większe urządzenie zapewnia dużą ilość pary, ale może nie zapewniać wystarczającej ilości nikotyny, aby zaspokoić apetyt. Czasami mniejsza moc i nieco wyższa zawartość nikotyny zaspokajają apetyt, gdy minie początkowy okres kaszlu.
JAK ZAPOBIEGAĆ KASZLOWI PODCZAS WAPOWANIA?
Bardzo suche gardło może być główną przyczyną kaszlu. Zawsze zalecamy picie dużej ilości wody, aby utrzymać odpowiednie nawodnienie. Oto kilka innych świetnych wskazówek, które pomogą zapobiec kaszlowi związanemu z waporyzacją.
CZY JEDNORAZOWE URZĄDZENIA VAPE POWODUJĄ KASZEL?
Jednorazowe waporyzatory pochodzące z Chin (zarówno elf bar, jak i geek bar są przykładami) mogą powodować kaszel i podrażnienia podczas waporyzacji. Mieliśmy nawet doniesienia o bólu jamy ustnej i zębów od użytkowników zarówno geek barów, jak i elf barów! Jeśli masz złe doświadczenia z produktem, który wykorzystuje chińskie płyny, rozważ zmianę na produkt wyprodukowany w Wielkiej Brytanii, który jest dobrze regulowany przez organ regulacyjny MHRA w Wielkiej Brytanii, który zakazuje stosowania szkodliwych chemikaliów w e-liquidach.
CZY WYPRÓBOWANIE RÓŻNYCH TECHNIK INHALACJI POMOŻE CI MNIEJ KASZLEĆ?
Jak wspomniano w tym artykule, jeśli chcesz rzucić palenie i chciałbyś spróbować waporyzacji, będziesz potrzebować odrobiny wytrwałości i siły woli. Niestety, niektóre osoby, które kaszlą po pierwszym wypróbowaniu zestawu vape, mogą przestać i nigdy więcej nie spróbować. Sposób inhalacji z dab pen jest zupełnie inną techniką niż sposób inhalacji z Juul, geek bar lub elf bar. Następnie popełniają błąd i wracają do papierosów. Konieczne może być zmodyfikowanie sposobu wapowania, ponieważ może się on nieznacznie różnić od palenia.
Jeśli zauważysz, że kaszlesz podczas zaciągania się e-papierosem, spróbuj wziąć wolniejszy i lżejszy wdech, aż przyzwyczaisz się do wytwarzanej pary. Gdy już się przyzwyczaisz i kaszel ustąpi, możesz zacząć brać wolniejsze i dłuższe wdechy, aż znajdziesz odpowiednią technikę waporyzacji.
CZY MOŻNA ZMIENIĆ STOSUNEK PG/VG, ABY ZMNIEJSZYĆ KASZEL PODCZAS WAPORYZACJI?
Jeśli używasz większego vape moda lub zestawu vape sub-ohm, wyższy stosunek PG w e-cieczy może być przyczyną podrażnienia gardła i kaszlu. Przejście na niższy stosunek PG i wyższy VG może być nieco łagodniejsze dla gardła. Należy jednak pamiętać, że soki vape o wyższej zawartości VG mają zwykle niższy poziom nikotyny, więc możesz odczuwać niedosyt i nadal pragnąć papierosów. Znajdź więc odpowiednią równowagę między PG, VG i mocą nikotyny, aby spełnić swoje wymagania.
EKSPERYMENTOWANIE Z POZIOMAMI NIKOTYNY, ABY MNIEJ KASZLEĆ PODCZAS WAPOWANIA
Jak wspomniano wcześniej, jeśli jesteś nowy w wapowaniu, może być przydatne (zwłaszcza jeśli 2,0% to zdecydowanie za dużo), aby wypróbować jeden z innych poziomów nikotyny, które sprzedajemy w SMOKO. Jeśli otrzymałeś 2,0% w swoim e-papierosie lub zestawie startowym vape, dlaczego nie wypróbować jednego z naszych wkładów o niższej mocy. Może to pomóc wyeliminować kaszel wapera.
CZY SOLE NIKOTYNY ZMNIEJSZAJĄ KASZEL PODCZAS WAPOWANIA?
Jeśli korzystasz z zestawu vape pod lub vape mod do wielokrotnego napełniania, możesz wypróbować e-liquid z solami nikotyny (nic salts). Wiele marek, takich jak geek bars, sugeruje, że sole nikotynowe są łagodniejsze dla tylnej części gardła, co oznacza mniejsze uderzenie w gardło. Dla niektórych osób wypróbowanie soku vape z solą nikotynową może pomóc zmniejszyć ilość kaszlu.
JAK ZACHOWAĆ NAWODNIENIE PODCZAS WAPOWANIA
Picie do 8 szklanek wody dziennie to dość standardowa porada medyczna. Niektórzy z nas, palaczy lub nowych vaperów, mogą nie pić wystarczającej ilości wody.
Glikol propylenowy może powodować suchość w ustach i kaszel, ponieważ wiąże się z wodą zawartą w ślinie. Bardzo szybkim rozwiązaniem byłoby picie dodatkowej ilości wody. Pomoże to we wszystkich funkcjach organizmu i może wyeliminować kaszel.
Glikol propylenowy może powodować suchość w ustach i kaszel, ponieważ wiąże się z wodą zawartą w ślinie. Bardzo szybkim rozwiązaniem byłoby picie dodatkowej ilości wody. Pomoże to we wszystkich funkcjach organizmu i może wyeliminować kaszel.
CZY MOŻNA OBNIŻYĆ MOC, ABY ZAPOBIEC KASZLOWI VAPE?
Jeśli korzystasz z większego waporyzatora, który umożliwia regulację mocy wyjściowej i mocy, może się okazać, że otrzymujesz zbyt dużo pary. Może to być głównym czynnikiem powodującym kaszel. Zmniejsz więc moc do najniższego ustawienia i spróbuj ponownie. Może się okazać, że obniżenie mocy baterii wystarczy, aby zmniejszyć podrażnienie gardła i powstrzymać kaszel.
CZY MOŻNA OGRANICZYĆ PRZEPŁYW POWIETRZA, ABY ZMNIEJSZYĆ KASZEL PODCZAS WAPOWANIA?
Większe waporyzatory i zestawy sub-ohm są przeznaczone dla bardziej doświadczonych waperów. Jeśli jednak sprzedano ci większe urządzenie jako pierwszemu wapującemu, może się okazać, że ilość pary, którą urządzenie "wpycha" do płuc, może być zbyt duża.
Większość większych urządzeń posiada ustawienie przepływu powietrza, które można regulować. Ograniczając przepływ powietrza, uzyskasz mniejszą ilość pary. Może to być rozwiązanie, które pomoże ci przestać kaszleć podczas waporyzacji.
CZY WAPORYZACJA ŁAŃCUCHOWA SPRAWI, ŻE BĘDZIESZ BARDZIEJ KASZLEĆ?
Jeśli często wapujesz lub wapujesz łańcuchowo, możesz doświadczać silnego kaszlu. Podobnie jak w przypadku łańcuchowego palenia papierosów, twoje ciało da ci znać, jeśli robisz za dużo. Należy więc zachować odpowiednie tempo, zaciągnąć się kilka razy, a następnie odłożyć waporyzator.
CZY VAPERZY MOGĄ ZMIENIĆ CEWKĘ, ABY ZMNIEJSZYĆ KASZEL PODCZAS WAPORYZACJI?
Korzystanie z większego zestawu vape lub sub-ohm vape mod zwykle ma wymienną cewkę. Cewka to mały element grzewczy, który odparowuje e-ciecz, tworząc parę przypominającą dym, którą wdychasz. Jeśli kaszlesz podczas korzystania z większego vape moda, możesz chcieć wymienić cewkę. Z czasem cewki mogą się zużywać lub gromadzić osad, który może powodować nieprzyjemne doznania podczas waporyzacji (6). Wymień więc cewkę, znajdź cewkę o wyższej rezystancji lub wypróbuj zestaw vape z wbudowaną cewką w kapsułkach lub wkładach.
DLACZEGO WAPOWANIE POWODUJE FLEGMĘ?
Niektóre osoby mogą doświadczać nadmiaru flegmy (czasami określanej jako flegma z wapowania lub śluz z wapowania) po przejściu z palenia papierosów na wapowanie. W zależności od mocy vape, flegma może wystąpić z powodu objętości vape wytwarzanej przez urządzenie. Jest to powszechne w przypadku większych vape modów, a ludzie mogą odczuwać suchość w gardle. W takim przypadku warto wypróbować niższe ustawienie mocy.
Inną skargą dotyczącą większych modów vape jest to, czy waporyzacja może powodować kneblowanie? Ponownie, w przypadku mocniejszych urządzeń możesz zapytać, jak pozbyć się pary w płucach lub jak oczyścić gardło z waporyzacji. Spróbuj zmienić urządzenie na mniejsze i waporyzuj mniej.
Inne pytania, które ludzie mogą zadawać, to czy waporyzacja może powodować flegmę w gardle, czy waporyzacja może powodować ból gardła lub jak zatrzymać waporyzację gardła podczas korzystania z urządzeń o dużej mocy. Ponownie, jeśli próbujesz wdychać zbyt dużo pary, możesz zadawać tego typu pytania.
JAKIE SĄ POZYTYWNE SKUTKI UBOCZNE WAPOWANIA?
Jeśli po jednej próbie czujesz, że vaping po prostu nie działa dla ciebie, pamiętaj, że vaping jest dla ciebie znacznie mniej szkodliwy niż palenie. Większość wiodących grup medycznych i zdrowotnych w Wielkiej Brytanii i Europie sugeruje, że palenie papierosów jest główną przyczyną śmierci, której można zapobiec, a przejście na e-papierosa lub vape będzie bardziej korzystne dla zdrowia w perspektywie krótko- i długoterminowej.
Oto tylko niektóre z pozytywnych skutków ubocznych wapowania:
Twój oddech powinien się poprawić, gdy używasz e-papierosów (5)
Znacznie zmniejszysz ilość substancji smolistych, toksyn i substancji rakotwórczych, które wprowadzasz do swojego organizmu.
Powinieneś mieć więcej energii
Nie będziesz już czuć zapachu papierosów i brudnych popielniczek.
Twój zmysł smaku i węchu powinien się poprawić
Twój poziom wytrzymałości zacznie wzrastać
JAK POZBYĆ SIĘ SUCHEGO KASZLU OD WAPOWANIA?
Nie byłbyś pierwszym klientem, który zapytałby "dlaczego mój vape sprawia, że nagle kaszlę?". Jeśli pytasz "dlaczego waporyzatory powodują u mnie kaszel", to niektóre z powyższych informacji mogą zawierać klucz: niewłaściwy poziom nikotyny, niewłaściwa równowaga PG do VG, waporyzacja na wysokim poziomie mocy lub nawet stara, zdegradowana cewka może być winowajcą. Nawet coś tak prostego jak nadmierne waporyzowanie lub odwodnienie może wywołać kaszel.
Najprostszym sposobem na powstrzymanie kaszlu jest odłożenie waporyzatora! Jeśli możesz normalnie wziąć wdech, ale kaszlesz po 6 lub 7 zaciągnięciach, prawdopodobnie po prostu przesadzasz. Jeśli kaszlesz po pierwszym zaciągnięciu się, może to być spowodowane mocą urządzenia lub składem e-liquidu - tutaj zaczyna się rozwiązywanie problemów!
Jeśli możesz wypróbować inny płyn w swoim zwykłym urządzeniu, zrób to, zmieniając równowagę PG do VG, aby sprawdzić, czy winne są te składniki. Jest to rzadkie, ale alergie na PG istnieją, więc jeśli jesteś jednym z pechowców, którzy mają alergię na PG, przejście na e-liquid, który ma więcej VG może być odpowiedzią.
Jeśli równowaga PG/VG nie jest winna, spróbuj dostosować poziom nikotyny. Wyższa zawartość nikotyny częściej wywołuje kaszel, ale zazwyczaj dotyczy to nikotyny wolnej, która jest wchłaniana w gardle, w przeciwieństwie do soli niklowych, które nie są wchłaniane, dopóki nie dotrą do płuc. Przejście na e-liquid z solą nikotynową może rozwiązać ten problem, jeśli absolutnie musisz mieć maksymalne stężenie nikotyny, alternatywnie wybór niższej zawartości nikotyny może być mądrym posunięciem dla tych vaperów, którzy doceniają uderzenie w gardło, jakie zapewnia wolna baza nikotynowa.
Jeśli używasz vape mod - jednego z większych urządzeń vape - brak konserwacji może powodować kaszel podczas wapowania. Starsze cewki, które były używane przez pewien czas, mogą wypłukiwać metale do e-cieczy, zwiększając nieprzyjemne chemikalia w oparach, które mogą przyczyniać się do kaszlu, a ponieważ powierzchnia cewki może mieć wpływ na użytkowanie, ogólne wrażenia z waporyzacji będą prawdopodobnie słabe. Pamiętaj, aby czyścić waporyzator, jeśli ma on wyjmowane części i regularnie wymieniać części wymienne, takie jak cewka, aby uzyskać najlepsze wyniki.
Nie zapominaj, że zawsze możesz wybrać urządzenie o niskiej mocy, które wykorzystuje wkłady wstępnie napełnione e-liquidem, aby uniknąć kłopotów, takich jak SMOKO E-Cigarette i SMOKO VAPE POD, ponieważ urządzenia te zapewniają nową cewkę przy każdym napełnieniu!
DLACZEGO KASZLESZ PODCZAS WAPOWANIA I JAK TEMU ZAPOBIEC - PODSUMOWANIE
W tym przewodniku po tym, dlaczego kaszlesz podczas wapowania i jak to naprawić, omówiliśmy wiele możliwych powodów, dla których możesz doświadczać niewielkiego podrażnienia gardła lub kaszlu. Ponieważ ludzie wyszukują terminy takie jak "czy należy wdychać aerozol vape", nie ma zbyt małego pytania, jeśli chodzi o nową technologię, taką jak vaping!
"Czy zaprzestanie wapowania powoduje kaszel" to pytanie na inny dzień, ale istnieją pewne wskazania, że kaszel i podrażnienie gardła wskazują na odstawienie nikotyny, więc odpowiedź może być twierdząca.
Przejście z palenia papierosów na wapowanie będzie wymagało nieco wytrwałości, prób i błędów, aby znaleźć odpowiednią kombinację mocy nikotyny i odpowiedniego urządzenia oraz oczywiście trochę siły woli. Zerwanie z nałogiem na całe życie może nie nastąpić z dnia na dzień, ale długoterminowe korzyści znacznie przewyższają szkody, jakie będziesz nadal wyrządzać swojemu ciału, jeśli nadal będziesz palić papierosy, takie jak rak płuc.
Jeśli więc obecnie palisz i jesteś gotowy na zmianę na waporyzację, zalecamy zapoznanie się z niektórych z naszych świetnych ofert e-papierosów i zestawów startowych vape które pomogą ci na drodze do życia bez dymu tytoniowego!
* Aktualizacja 2023 - Zdobądź BEZPŁATNY zestaw startowy e-papierosa przy zakupie pudełka wkładów do e-papierosa! (Jeden na klienta)
ODNIESIENIA
(1) Przegląd dowodów rządu brytyjskiego stwierdza, że e-papierosy są co najmniej 95% mniej szkodliwe niż palenie
(2) Highlights: Przegląd naukowy ustaleń dotyczących chorób układu oddechowego
(2) Highlights: Przegląd naukowy ustaleń dotyczących chorób układu oddechowego
(4) E-papierosy, vaping i twoje gardło
(5) Używanie e-papierosów zmienia oddychanie, ale nie pogarsza funkcji płuc, zgodnie z nowymi odkryciami
(6) Występowanie metali w płynach do e-papierosów: wpływ cewek na wymywanie metali i ocenę narażenia
(5) Używanie e-papierosów zmienia oddychanie, ale nie pogarsza funkcji płuc, zgodnie z nowymi odkryciami
(6) Występowanie metali w płynach do e-papierosów: wpływ cewek na wymywanie metali i ocenę narażenia
O AUTORZE
Napisane przez Mike CameronMike Cameron jest byłym palaczem od 15 lat (2 paczki dziennie), dopóki nie udało mu się rzucić palenia. Mike jest współzałożycielem i dyrektorem generalnym SMOKO E-Cigarettes i w ciągu ostatnich 10 lat SMOKO zapobiegło wypaleniu ponad 600 milionów papierosów, pomogło swoim klientom zaoszczędzić £ponad 320 milionów ciężko zarobionych pieniędzy przed pójściem z dymem i pomogło 10 000 dorosłych palaczy w ponad 25 krajach żyć bez dymu.
