Fire av ti røykere tror feilaktig at vaping er like skadelig eller verre enn røyking

Innholdsfortegnelse

• ER VAPING MER SKADELIG ENN RØYKING
• ER E-SIGARETTER TRYGGERE ENN SIGARETTER
• HAR VAPING VIST SEG Å VÆRE TRYGGERE
• KAN VAPING HJELPE RØYKERE
• HVA ER FAREN VED VAPING
• SANNHETEN OM VAPING
• ER E-SIGARETTER VIRKELIG VERRE ENN RØYKING
• REFERANSER

En ny undersøkelse fra Action on Smoking and Health (ASH) viser at fire av ti røykere feilaktig tror at damping enten er like skadelig eller enda mer skadelig enn røyking! Dette er stikk i strid med Public Health Englands egne konklusjoner om at e-sigaretter er minst 95 % mindre skadelige enn røyking!

Siden introduksjonen av e-sigaretter og damping har vi kjempet en kamp i motbakke. Til tross for at Storbritannias ledende helseorgan, Public Health England, har erklært at e-sigaretter er minst 95 % mindre skadelige enn tobakkssigaretter, og at Storbritannias ledende kreftorganisasjon, Cancer Research UK, har gjennomført en egen studie som viser at damping er 97 % mindre skadelig enn røyking - har en ny studie vist at nesten fire av ti røykere (39 %) feilaktig tror at damping er like skadelig eller mer skadelig enn røyking!

Dette er viktig for hele verden, ettersom røyking er den viktigste dødsårsaken som kan forebygges over hele verden. Det var nettopp på grunn av røykingens skadevirkninger at e-sigaretten ble oppfunnet - den kinesiske oppfinneren Hon Lik utviklet e -sigaretten fordi faren hans døde av røykerelatert lungekreft, og Hon Lik selv ikke klarte å slutte å røyke ved hjelp av nikotinplaster.

Denne misoppfatningen om e-sigaretter og damping gjør stor skade, i hvert fall i Storbritannia, der e-væsker som produseres, holdes til en høy standard av det britiske legemiddeltilsynet MHRA (Medicines and Healthcare products Regulatory Agency). La oss se nærmere på hvorfor denne anti-vaping-holdningen er feilaktig og gjør mer skade enn nytte.

Fire av ti røykere i Storbritannia tror feilaktig at damping er like skadelig eller mer skadelig enn røyking. Hvordan kan dette være tilfelle? For det første har medieoverskrifter en tendens til å være sensasjonelle - de prøver å selge aviser og få klikk på nettsidene sine, og en måte å gjøre dette på er å overdrive og skape frykt.

I mange tilfeller av overskrifter som hevder at "E-sigaretter har forårsaket *dennespesielle skaden* på personen", avslører artikkelen detaljer som er viktige for skaden som er forårsaket - som inkluderingen av den psykoaktive ingrediensen i cannabis, THC, ved hjelp av et fortykningsmiddel som er vitamin E-acetat.

Hvorfor er dette viktig? Mange av overskriftene på nettet kommer fra USA, et land som nesten ikke hadde noen regulering da e-sigarettene først ble tilgjengelige.

E-sigarettindustrien i USA har ikke gått bra på grunn av denne mangelen på regulering. For å gi noen eksempler: dampselskapet JUUL markedsførte og distribuerte til skolebarn, e-væsker på svartebørsen og til og med vanlige e-væsker hadde ingen retningslinjer for hva som skulle utelukkes som ingredienser, og brukere begynte å modifisere e-væskene sine med stoffer og ekstrautstyr som aldri ble testet som ingredienser i e-sigaretter. Vitamin E-acetat er for eksempel funnet i alle lungeprøver fra pasienter med EVALI (E-sigarett- og Vaping-assosiert lungeskade).

I Storbritannia har man derimot ikke sett i nærheten av det samme antallet problemer. Regelverket vurderes og oppdateres kontinuerlig, og det britiske e-sigarettmarkedet er sannsynligvis det tryggeste i verden.

Vi vet at tobakk inneholder over 50 kreftfremkallende stoffer og mange andre kjemikalier som inhaleres når du røyker, og ved forbrenning av tobakk dannes det blant annet tjære som fester seg i lungene, noe som reduserer overflatearealet i lungene for oksygendiffusjon, og karbonmonoksid som fester seg til de røde blodlegemene dine i stedet for oksygen. Dette betyr at hjertet ditt må jobbe hardere for å få samme mengde oksygen ut i kroppen, noe som fører til økt blodtrykk. Kort sagt: Røyking er dårlige nyheter.

Lungene og hjertet påvirkes altså direkte når du røyker. I tillegg kommer de andre faktorene som forårsakes av disse symptomene, som økt risiko for diabetes, redusert bentetthet, økt risiko for hjerneslag og andre nevrologiske tilstander, økt risiko for blindhet, økt risiko for Crohns sykdom, og listen bare fortsetter... og fortsetter. Det finnes til og med farer ved røyking som erunike forkvinner.

Hvordan kan damping sammenlignes? Væsken som fordamper i en e-sigarett, består av propylenglykol (PG), vegetabilsk glyserin (VG), nikotin og smakstilsetninger. Et batteri leverer strøm til en forstøver eller coil, som omdanner e-væsken til en aerosol (også kalt "damp") som kan inhaleres, og nikotinet tas opp i lungene.

Som forklart foregår det ingen forbrenning i e-sigaretter, noe som betyr at det ikke dannes karbonmonoksid. Ingen tusenvis av kjemikalier inni, ingen dannelse av tjære, og som en bonus - ingen ekkel lukt! En studie utført av National Institutes of Health viste faktisk at utåndet aerosol fra e-sigaretter består av over 99,9 % vann og glyserin!

For å gjøre det helt klart: Damping er ikke helt risikofritt, men du kan begynne å forstå hvorfor e-sigaretter i velregulerte markeder er 95 % mindre skadelige enn røyking av tobakkssigaretter.

Når vi alle vet hvor skadelig røyking er (til og med røykerne!), hvorfor fortsetter folk å røyke? Det handler om det avhengighetsskapende stoffet nikotin. Grunnen til at nikotin fra sigaretter kan føre til utvikling av avhengighet, er at tobakken tilsettes kjemikalier for å forbedre smaken, døyve halsen og øke nikotinopptaket i kroppen.

Ja, du leste riktig: tobakken tilsettes kjemikalier som øker nikotinopptaket i kroppen din. Tobakksrøykens skadelige egenskaper gjør at mer nikotin også tas opp via de skadede områdene. Dette forklarer hvorfor nikotinreseptorene i hjernen etter bare noen få trekk på en tobakkssigarett er fylt til ca. 85 %, og så godt som 100 % når du er ferdig med sigaretten.

Et stort problem for røykere er ikke bare nikotinavhengigheten i seg selv, men også mengden nikotin som røyking fører inn i kroppen. Dette programmerer kroppen til å føle at andre måter å innta nikotin på ikke er like tilfredsstillende, og det er grunnen til at så mange røykesluttforsøk mislykkes, selv når de bruker nikotinerstatningsprodukter.

Her kommer e-sigaretten inn i bildet. Plutselig finnes det en måte å få i seg nikotin på som ligner på røyking, men uten å inkludere tobakk og alle kjemikaliene som finnes i tobakken, og uten at materialet brenner (noe som fører til ufullstendig forbrenning som danner det skadelige karbonmonoksidet). Dette ga en erstatning som ikke bare eliminerer de fleste av skadevirkningene ved røyking, men som også er betydelig billigere!

Nå som e-sigaretter har eksistert i noen år, foreligger det resultater fra en rekke studier som bør bidra til å informere folk om e-sigaretter og damping. Visste du for eksempel at en studie viste at e-sigaretter kan være opptil dobbelt så effektive for å slutte å røyke sammenlignet med nikotinerstatningsprodukter som nikotinplaster, nikotintyggegummi, nikotininhalatorer, nikotinspray og nikotinpastiller?

Det gjør i hvert fall den britiske regjeringen! Det er grunnlaget for deres "swap to stop"-program, som skal hjelpe røykere å slutte å røyke ved å gå over til e-sigaretter. Det vet også det nasjonale helsevesenet NHS, og det er derfor MHRA publiserer oppdaterte retningslinjer som baner vei for medisinsk lisensierte e-sigarettprodukter!

Det er interessant å se at i en verden som har blitt fokusert på "feilinformasjon", fortsetter folkehelseorganene i Storbritannia å vurdere den tilgjengelige informasjonen om e-sigaretter uten å endre standpunktet om at damping er 95 % mindre skadelig enn røyking. Så hvor kommer denne "feilinformasjonen" fra? Hvorfor finnes den?

I likhet med i USA har det vært en økning i damping blant unge i Storbritannia. Dette skyldes i stor grad tilgjengeligheten av engangsdamper som kan kjøpes på nettet og hos skruppelløse forhandlere. Denne bekymringen, selv om den er berettiget, har ført til skremselspropaganda om e-sigaretter i seg selv, i stedet for å fokusere på at nikotinbruk kan skade de unges hjerner under utvikling.

Artikler og taler med dette fokuset ignorerer den skadereduserende verdien for røykere, og ofte siteres det at damping bør forbys fordi det er "mer avhengighetsskapende enn røyking" uten vitenskapelig grunnlag - og skadene blir forstørret mens detaljene ignoreres, når det er bekymring for barn til stede. Selv om det er forståelig, er dette synet irrasjonelt og løser ikke problemet med å hjelpe folk til å slutte å røyke, eller at unge får tak i aldersbegrensede varer ulovlig.

Andre studier dukker opp; en slik studie fra Cardiff University, som tok for seg det etsende potensialet e-væskedamp har på tennene, ble umiddelbart avkreftet av tannlegeeksperter fra Newcastle University.

Cardiff-studien kom med ubegrunnede påstander om farene ved nikotin, siterte feilaktig en artikkel som ikke støttet deres syn på sammenhengen mellom kreft og e-sigaretter, og advarte mot e-væskeingredienser som det er forbudt å bruke i e-væsker produsert i Storbritannia (og som derfor ikke utgjør noen fare for den britiske befolkningen).

Vurderingen deres gjelder kanskje bare for uregulerte, utenlandske e-væsker, som dem man finner i engangsdampere fra Kina.

Et problem som sannsynligvis blir vanskeligere å takle, er hvordan damping blir sett på i underholdningsmediene. En kjent komiker deltar i en diskusjon mellom en røyker og en vaper i et TV-show, og sier at de er det samme - og kaster vaping under en buss ved å ha en bevisst uintelligent skriptet respons. Selv om det er et amerikansk program, undergraver denne fremstillingen synet på damping uansett hvor det blir vist.

Dr. Sharon Cox, stipendiat i atferdsvitenskap og helse ved University College London, sa som svar på ASH-studien: "Bevisene for at damping kan bidra til røykeslutt er klare og sterke, det er langt tryggere å gå over til å dampe nikotin enn det er å fortsette å røyke brennbar tobakk ... det er den dårlige rapporteringen av studier, i tillegg til dårlig gjennomførte studier, som har ført til utbredte misoppfatninger.'

En annen stipendiat, Dr. Sarah Jackson, fra University College London Tobacco and Alcohol research group, legger til: "Det er en vedvarende diskrepans mellom vitenskapelige bevis på de relative skadevirkningene av damping sammenlignet med røyking og hvordan disse risikoene kommuniseres til publikum ... mediedekningen fokuserer vanligvis på risikoer for unge mennesker som ikke røyker - og sammenligner vanligvis ikke disse med eventuelle risikoer dampere vil stå overfor hvis de velger å røyke i stedet.

Djevelen ligger i detaljene, ikke sant?

Ethvert nytt marked, særlig et som involverer et produkt som inhaleres, bør reguleres med tanke på sikkerhet så godt vi kan. Ettersom Storbritannia og Europa har vært ledende når det gjelder regulering av e-sigaretter og damping, er det ingen overraskelse at disse områdene er de tryggeste når det gjelder damping. Til tross for dette ser det ut til at skremmende overskrifter fra USA overstyrer informasjonen som presenteres her i Storbritannia og Europa.

Også her i Storbritannia foregår det skremselspropaganda i form av at man ser på e-sigaretter uten å se dem i sammenheng med røyking. E-sigaretter er ikke risikofrie, men bare 95 % mindre skadelige enn røyking i et velregulert marked. Dette åpner for standard bruk av regulerte varer og væsker, men det er sannsynlig at det vil skape problemer å legge til andre ting, for eksempel ulovlige stoffer, ettersom e-sigaretter ikke er designet for det.

Etter å ha illustrert informasjonssiden, er det siste sikkerhetsspørsmålet batterisikkerhet og generelt vedlikehold. Vi har sett et par kortslutninger her i Storbritannia - en der vape mod ble båret i en lomme med nøkler: et stort nei-nei, da dette forårsaket kortslutningen, noe som forårsaket^3. grads forbrenning på mannens ben.

En annen kortslutning skjedde mens den var i bruk, men enheten var en mekanisk mod som krever en grunnleggende forståelse av motstand i kretser for å kunne brukes trygt, og, viktigst av alt, brukte et Amazon-kjøpt kinesisk produsert 18650-batteri. Alt som inneholder et litium-ion-batteri bør behandles med forsiktighet, og du bør alltid være villig til å bruke litt mer for et kvalitetsbatteri.

Det er også viktig å ta seg tid til å rengjøre enheten og sjekke alle utskiftbare deler for å minimere risikoen. Det finnes studier og artikler som omhandler nedbrytning av coils ved bruk over tid og økt sannsynlighet for at tungmetaller siver ut i e-væsken, noe dampere som bruker utskiftbare ref iller ikke trenger å bekymre seg for, ettersom hver refill inneholder en ny coil.

Det er viktig å sammenligne e-sigaretter og damping med røyking, fordi det ble oppfunnet som en form for skadereduksjon for røykere. Vi lever i en verden der vår kunnskap og forståelse er i stadig utvikling, og det kan være en utfordring å holde seg oppdatert på den nyeste vitenskapelige informasjonen.

Av denne grunn er det viktig at mediedekningen av e-sigaretter er balansert og gir kontekst ved å relatere informasjonen tilbake til røyking; dette mangler i mye av mediedekningen, noe som kan bidra til å forklare hvorfor fire av ti røykere i Storbritannia feilaktig tror at vaping er like skadelig eller verre enn røyking.

Bare husk: Public Health England gjennomgår jevnlig dokumentasjon om e-sigaretter og mener fortsatt at de er 95 % mindre skadelige enn røyking. Dette betyr at å kjøpe e-væsker produsert i Storbritannia fra britiske leverandører er den tryggeste måten å gå over fra røyking til damping på.

Hos SMOKO bruker vi e-væsker produsert i Storbritannia som oppfyller de høyeste standardene fra MHRA i våre e-sigarett- og VAPE POD-refiller. Med oppladbare batterier, et resirkuleringsprogram for refiller og britiskproduserte væsker har det aldri vært tryggere å slutte å røyke med e-sigaretter.

Gjør overgangen med SMOKO i dag!