Innholdsfortegnelse
- VAPING FEIL Å UNNGÅ
- ER DET EN FEIL Å VELGE FEIL VAPE OG VAPE-SETT?
- ER DET FEIL VAPING TEKNIKKER?
- HVORDAN VIL FEIL VALG AV E-VÆSKER PÅVIRKE MEG?
- HVORDAN VIL FEIL NIKOTININNHOLD PÅVIRKE MEG?
- HVA ER TØRR DAMPING?
- ER DET EN FEIL Å IKKE DRIKKE NOK VÆSKE?
- HVORDAN PÅVIRKER DÅRLIG VEDLIKEHOLDSPRAKSIS DAMPINGEN DIN?
- HVOR ALVORLIG ER DET Å IKKE FØLGE SIKKERHETSANBEFALINGENE?
- VAPINGFEIL Å UNNGÅ - KONKLUSJON
- REFERANSER
Vaping feil... Jøss! Hvem visste det?
Damping har blitt et utbredt tidsfordriv over hele verden, og mange brukere skaffer seg et dampsett som et middel til å slutte å røyke, mens andre bruker damp som et tidsfordriv - jeg snakker om de som deltar i konkurranser om å lage fantastiske former av dampskyene!
En dampmaskin fungerer ved at et batteri varmer opp en spole, som i sin tur varmer opp det som kalles e-væske eller "dampjuice" til en aerosol, som deretter inhaleres og pustes ut av brukeren. Noen gjør dette for å nyte smakene som finnes i det store utvalget av e-væsker som er i salg, mens andre - røykere - begynner å dampe for å si "farvel" til den tradisjonelle tobakkssigaretten.
Så hva er egentlig en dampfeil? Hva kan du gjøre for å minimere dem?
VAPING-FEIL Å UNNGÅ
En ny bruker er utsatt for å gjøre feil - det er en del av læringsprosessen, så det er forventet - men noen av disse feilene kan likevel være kostbare på ulike måter, og noen er mer problematiske enn andre. Å være klar over noen av disse feilene er det første skrittet for å unngå dem!
ER DET EN FEIL Å VELGE FEIL VAPE OG VAPE KIT?
Den første feilen enhver ny bruker kan gjøre er å velge feil startsett!
Det er flere måter å gjøre feil på her, og hvis du vet hva du ønsker å få ut av dampopplevelsen din, vil det hjelpe deg til å velge riktig type enhet. Mange røykere trives godt med en elektronisk sigarett - en billig enhet med lav effekt som produserer en liten, ufarlig mengde damp (med mindre du puffer hardt). I begynnelsen kan det være for vanskelig å velge en mer kompleks enhet som en vape-penn eller en box mod, så det er lurt å begynne med noe enkelt.
Det er flere måter å gjøre feil på her, og hvis du vet hva du ønsker å få ut av dampopplevelsen din, vil det hjelpe deg til å velge riktig type enhet. Mange røykere trives godt med en elektronisk sigarett - en billig enhet med lav effekt som produserer en liten, ufarlig mengde damp (med mindre du puffer hardt). I begynnelsen kan det være for vanskelig å velge en mer kompleks enhet som en vape-penn eller en box mod, så det er lurt å begynne med noe enkelt.
Er du en av dem som får øye på en mikro-USB-kabel og plugger inn telefonen for å få litt juice? Har du noen gang lagt merke til at telefonen din noen ganger blir varm når du gjør dette, i motsetning til når du lader hjemme? Det enkle svaret på dette mysteriet ligger i ladeporten - alle USB-porter er nemlig ikke like gode: USB 1.0 og 2.0 kan levere opptil 500 mA strøm, en USB 3.0-port kan levere opptil 900 mA, og dedikerte ladeporter kan ha en strømstyrke på opptil 1500 mA. For et batteri som er konstruert for å lades på USB 1.0- eller 2.0-nivå, kan lading med en USB 3.0-port eller en dedikert ladeport føre til overoppheting av batteriet, noe som kan redusere batteriets integritet og øke sjansen for kortslutning - og med litium-ion-batterier kan dette bety en eksplosjon.
For å være på den sikre siden bør du bare bruke laderen som følger med enheten, og der en treg lader kan bruke timer på å gi deg full ladning, kan en hurtiglader føre til en batterieksplosjon, så hvis du er usikker på hvor mye strøm som kommer ut av en gitt USB-port, anbefaler jeg at du IKKE RISIKERER DET!
Det største problemet for en ny bruker vil være å se om vape-enheten er av lav kvalitet. Hvis du kan se forskjellen mellom stål av høy kvalitet og stål av lav kvalitet med øyet, kan du være ok (og overmenneskelig), men for de som ikke er luftfartsflåteingeniører, er sjansen stor for at du ikke kan fortelle om stålet som brukes er av høy eller lav kvalitet, og sannsynligvis det samme for keramikken som brukes. Så hva er alternativene dine?
Du kan be om informasjon om enheten - de britiske TDPR-forskriftene innebærer at alle væsker skal testes ute og inne i enheten, så informasjonen bør være tilgjengelig. Hvis ikke, kan det være en grunn til det. Sjekk også hvor lenge enheten har eksistert; nyere generasjoner av enheter er av høyere kvalitet og har forbedret teknologien, slik at ting som nikotintilførselen er mer effektiv, i tillegg til forbedret design og konstruksjon.
FINNES DET FEIL DAMPTEKNIKKER?
Det viktigste du må huske når du damper er at du ikke røyker en sigarett. Jeg vet at det høres innlysende ut, men når du røyker en sigarett, slutter du naturligvis å røyke når sigaretten er borte. Når det gjelder damping, finnes det ikke noe naturlig stoppunkt - med mindre du regner med slutten på påfyllingen - så det kan være lett å fortsette å dampe når du normalt ville ha sluttet.
Problemet her er at hvis e-væsken inneholder nikotin, kan du ende opp med å innta for mye, noe som kan føre til nikotinforgiftning. En væske med lavere nikotinstyrke vil redusere denne risikoen, men enheten kan spille en rolle når det gjelder å bestemme nikotinnivået i væsken. De større apparatene som produserer mer damp, brukes vanligvis sammen med væsker med lavere nikotinnivå, fordi den store mengden damp som produseres, kombinert med suget i halsen fra væsker med høyt nikotininnhold, kan gjøre dampopplevelsen hard og ubehagelig.
Apparatet du damper med, er også designet for en bestemt inhaleringsteknikk: De to typene teknikk kalles "munn-til-lunge" og "direkte-til-lunge". Munn-til-lunge er den teknikken som vanligvis brukes for sigaretter - du drar på apparatet, tar dampen inn i munnen og inhalerer til lungene derfra. E-sigaretter og pod-dampere bruker gjerne denne teknikken, mens vape-penner og box mods foretrekker "direkte til lunge"-inhalering - der du inhalerer fra apparatet rett ned i lungene.
Hvis du bruker feil teknikk sammen med feil apparat, kan det føre til at du hoster og stønner, eller at du blir utilfreds. Begge deler kan føre til at brukeren vurderer å gå tilbake til sigarettene, så det vil lønne seg i det lange løp å ta seg tid til å sørge for at du bruker apparatet på riktig måte!
HVORDAN VIL FEIL VALG AV E-VÆSKE PÅVIRKE MEG?
Det kan være like viktig å finne riktig e-væske som å finne riktig enhet. Feil nikotinnivå vil gjøre deg misfornøyd, kan føre til overdamping, eller i verste fall resultere i at brukeren kjøper en pakke sigaretter.
Balansen mellom vegetabilsk glyserin (VG) og propylenglykol (PG) i e-væsken påvirker hvor myk og behagelig dampopplevelsen blir. Noen røykere trenger nok PG for å oppnå det suget i halsen som gjør at damping føles som røyking, mens andre foretrekker den silkemyke opplevelsen av en væske med høyere VG. Type apparat kan også ha innvirkning på balansen mellom VG og PG - VG er ganske tyktflytende, så væsker med høyt VG-innhold gjør seg godt med kraftigere apparater som kan fordampe VG raskt og effektivt.
Det finnes sjeldne tilfeller av allergi mot propylenglykol (PG) - noen med denne tilstanden kan komme unna med et forhold mellom PG og VG på 30/70, men det finnes tilfeller der det har vært nødvendig å bruke 100 % VG-væsker for å unngå en allergisk reaksjon. Hvis du er en av de sjeldne personene som er rammet på denne måten, er det nødvendig med et kraftig apparat for å kunne dampe 100 % VG-væske.
HVORDAN VIL FEIL NIKOTININNHOLD PÅVIRKE MEG?
Som en generell veiledning kan vi si at storrøykere - de som røyker mer enn 20 sigaretter om dagen - vil klare seg godt med en væske med høyt nikotininnhold; den høyeste konsentrasjonen som er tilgjengelig i Storbritannia er 2 %. Medium- til lettrøykere - opptil 20 sigaretter om dagen - kan begynne med en væske med 1,8 % styrke, selv om en væske med 2 % kan være et godt utgangspunkt for å sikre at nikotinsuget blir tatt hånd om - ikke glem at det alltid er mulig å gå ned til en lavere styrke.
Sosiale røykere bør holde seg til en væske med lavt nikotininnhold, eller nikotinfri hvis det er mulig. Nikotin er et svært avhengighetsskapende stoff (1) som påvirker kroppen din på en rekke måter, hvorav mange er negative, så alle dampere som ikke røyker, gjør klokt i å unngå å utvikle nikotinavhengighet - bruk nikotinfrie væsker!
HVA ER TØRR DAMPING?
Tørr damping oppstår når det ikke er nok e-væske til å mette væskematerialet når du puffer. Det er i wicking-materialet væsken holdes og deretter varmes opp av coilen, så hvis det ikke er nok e-væske i wicking-materialet, vil dampingen gi deg det som kalles "dry hits".
Dry hits kan også skyldes at for mye strøm blir levert til coilen, noe som brenner coilen og resulterer i en brent smak fra det punktet - på tide å bytte coil, og når du gjør det, må du sørge for å bløtlegge fuktmaterialet i e-væsken på forhånd, eller la fuktmaterialet få god tid til å bli mettet før du tar et trekk.
ER DET Å IKKE DRIKKE NOK VANN EN FEIL VED DAMPING?
Drikker du nok vann? Det er vel ikke en vaping-feil? Hvordan er det til og med en vaping feil? Vel, la meg belyse deg, kjære leser.
Propylenglykol er en hygroskopisk forbindelse - det betyr at det trekker vannmolekyler til seg. Det brukes i kosmetikk for å holde dem fuktige, som konserveringsmiddel og fuktighetsbevarende middel (holder ting fuktige) i mat, som løsningsmiddel og som stabilisator i legemidler.
Denne egenskapen til PG gjør at det kan tørke ut munn og svelg, noe som fører til irritasjon og sårhet. Dette bidrar til dehydrering, noe som påvirker konsentrasjonsevnen og evnen til å kvitte seg med giftstoffer via urin og svette. Kroppen trenger også vann til nesten alle prosesser, så dehydrering påvirker kroppens normale funksjon. Heldigvis er løsningen enkel - drikk rikelig med vann!
HVORDAN PÅVIRKER DÅRLIG VEDLIKEHOLD DIN DAMPING?
En av de vanligste og mest kostbare feilene ved damping er å ikke ta vare på apparatet ditt. Jo enklere enheten er, desto mindre vedlikehold kreves det. Noen e-sigaretter er engangsartikler, andre er lukkede enheter som kan brukes på nytt ved å skifte påfylling, men de mer komplekse enhetene - vape-penner og vape-mods - krever rengjøring og utskifting av deler etter hvert som de slites.
Hvis du ikke rengjør tanken, kan det påvirke smaken på væskene dine - rester og væske som blir igjen når du fyller på med en ny smak, kan forverre smaken og påvirke opplevelsen negativt. Hvis du holder tanken ren, kan du også se når den har tatt skade, og da er det på tide å skifte den ut.
Batterilevetiden er et vanskelig spørsmål, ettersom ulike enheter forventer ulik batterilevetid.
Lukkede enheter kan forventes å vare noen måneder før de må byttes ut. Vapere med større vape mods bør sjekke batteriene regelmessig for eventuelle skader, da disse batteriene kan forårsake alvorlig skade hvis integriteten har blitt kompromittert.
Lukkede enheter kan forventes å vare noen måneder før de må byttes ut. Vapere med større vape mods bør sjekke batteriene regelmessig for eventuelle skader, da disse batteriene kan forårsake alvorlig skade hvis integriteten har blitt kompromittert.
Det er coilen som varmer opp e-væsken, så eventuelle feil og problemer med coilen kan føre til ineffektiv strømbruk, noe som kan forkorte batteriets levetid - men selve coilen blir hele tiden varmet opp, så den slites og akkumulerer grus når den er nedsenket i væske. Så gjett hva - brente coils vil gi en brent smak til e-væsken din! Enda viktigere er det at en slitt coil vil lekke metall ned i e-væsken din - dette bør unngås, da det kan føre til at skadelige kjemikalier dannes og inhaleres.
Sørg for at du holder øye med coilens eller forstøverens tilstand, og ikke glem å ha med deg reservedeler, slik at du aldri blir fristet til å bruke en dårlig coil. Bytt coils regelmessig for å få den beste dampopplevelsen med tanke på smak, enhetens ytelse og sikkerhet. (2)
Sørg for å lade enheten din i henhold til produsentens anvisninger! Vi har snakket om noen av problemene som kan oppstå ved bruk av feil lader, men for lang eller for kort ladetid kan også ødelegge batteriet. De fleste enheter er ikke konstruert for å brukes samtidig som de lades, så følg regelen om ikke å bruke den mens den lades med mindre det er en enhet som er designet for å brukes som en slik.
HVOR ALVORLIG ER DET Å IKKE FØLGE SIKKERHETSANBEFALINGENE?
Vi har allerede gått gjennom noen av de grunnleggende sikkerhetsanbefalingene, men det er også viktig å ta opp det å tilsette kjemikalier i e-væsken. CDC anbefaler at man ikke tilsetter stoffer i e-væsken eller dampapparatet som ikke er tiltenkt av produsenten (3).
FDA har analysert e-væskeprøver fra over 31 amerikanske delstater fra pasienter som er innlagt på sykehus med en vapingrelatert skade, og selv om det i mange tilfeller ikke er nok e-væske til å gjennomføre tilstrekkelige tester, har 843 prøver knyttet til pasienter blitt testet i en eller annen grad, og 511 av disse viste seg å inneholde THC, det psykoaktive kjemikaliet i cannabis. (4)
Problemet med å tilsette slike kjemikalier er at det trengs andre kjemikalier som løsemidler for å fungere som base for de tilsatte stoffene, og fortynningsmidler for å oppnå en konsistens og viskositet som er passende for e-væske. I analysene som ble utført av FDA, inneholdt 50 % av de 511 prøvene som inneholdt THC, også vitamin E-acetat som fortynningsmiddel.
Selv om vitamin E finnes i matvarer og ikke anses som skadelig når det inntas eller påføres huden (i kosmetikk), har studier som den som ble publisert av New England Journal of Medicine i februar 2020, påvist en sammenheng mellom vitamin E-acetat og EVALI - "e-sigarett- eller dampassosiert lungeskade". (5)
Det kan virke enkelt å transportere damputstyret ditt, men jeg vil advare mot å tro det. I Storbritannia hadde en far en damp-penn i lommen da den kortsluttet, eksploderte og forårsaket alvorlige brannskader. Han hadde nøkler i lommen, og det antas at nøklene kom i kontakt med enheten, noe som førte til kortslutningen. (6)
Det vi kan lære av dette, er at dampen ikke bør oppbevares i en lomme sammen med andre metallgjenstander - og dette gjelder også for reservebatteriet ditt. Ta deg tid til å pakke ned reservebatteriet på riktig måte, og hvis du planlegger å oppbevare enheten i en lomme, bør du holde den unna metallgjenstander.
VAPING-FEIL Å UNNGÅ - KONKLUSJON
En nybegynner som ikke har prøvd damping før, vil gjøre noen av disse feilene. Målet er å være klar over fallgruvene, spesielt de store, for å unngå alvorlige konsekvenser. Førsteprioritet er å sørge for at apparatet og væskene er trygge å bruke, og andre feil vil du lære deg etter hvert. Det skal ikke mange feil til før du får for vane å ha et ekstra batteri og påfyll tilgjengelig, men sørg for at batteriet er trygt oppbevart!
En av disse feilene kan føre til at du ikke kan bruke dampapparatet ditt, noe som kan føre til nikotinsug og abstinenser, og at du blir sårbar for å tilfredsstille nikotinbehovet med alle midler - det kan bety å kjøpe et billig engangsdampapparat - eller enda verre - å kjøpe en pakke sigaretter.
Hvis du akkurat har begynt å dampe, er det vel verdt å besøke eller ringe din lokale dampbutikk for å få råd - de jobber tross alt i bransjen! De kan sørge for at du har alt du trenger for å komme i gang, og de kan gi deg råd om alt fra de ulike apparatene som finnes, til hvilken e-væske som passer best for deg.
Kunnskap er makt; nå har du kunnskapen - nå er det på tide å bruke makten!
Mange av disse problemene kan løses ved hjelp av et lite og regulert e-sigarett startsett fra SMOKO! Så hvis du vil ha en problemfri vaping opplevelse, hvorfor ikke sjekke ut disse populære vape og e-sigarett start pakker som kan hjelpe deg å sparke sigarett vane for godt!
REFERANSER
(1) Skadelige effekter av nikotin
(3) 5 fakta om damping du trenger å vite
(4) Lungeskader forbundet med bruk av Vaping-produkter
(5) E-vitaminacetat i bronkoalveolær væske assosiert med EVALI
(6) Pappa, 37, lider tredje grads forbrenning etter vape penn eksploderer "som en bombe" i lommen hans
OM FORFATTEREN
Skrevet av Dan Overgage
Dan Overgage er en tidligere røyker av 10 år før han ble en klient av SMOKO E-sigaretter. Dan begynte å jobbe med SMOKO for 5 år siden etter å ha sluttet å bruke våre e-sigaretter og jobber på tvers av vår kundeservice og leder vår innholdsskaping og forskning med et sterkt fokus på alt som har med røykeslutt å gjøre. I løpet av sin tid hos SMOKO har Dan skrevet utallige blogger og rådfører seg med utallige kunder hver dag for å hjelpe dem med å holde seg røykfrie.
