ØNSKER Å SLUTTE Å RØYKE - HVORFOR IKKE PRØVE ET GRATIS VAPE- ELLER E-CIG-STARTSETT*?

STEALTH VAPING OG HVORDAN DU PUSTER UT NULL DAMP

STEALTH VAPING AND HOW TO EXHALE ZERO VAPOR

Innholdsfortegnelse

STEALTH VAPING OG HVORDAN MAN PUSTER UT NULL DAMP

Stealth vaping reduserer påvirkningen på omgivelsene og gjør det vanskelig å se at du damper. For å dampe i skjul: Velg en liten enhet med lav effekt som passer i hånden og som ikke produserer store mengder damp. Velg væsker med lavt VG-innhold, ettersom VG produserer mer damp enn PG, og sørg for å skjule eventuelle lys som aktiveres på enheten når du damper.

INTRODUKSJON

*Oppdatering 2024 - Nå kan du nyte SMOKOs velsmakende e-væsker laget i Storbritannia med den nye SMOKO VAPE POD!

Visste du at det finnes måter å redusere mengden synlig utåndet damp på når du damper? Når man vurderer hvorfor og hvordan, blir det klart at "Stealth Vaping" har flere fordeler enn å skjule det faktum at noen damper.

HVA ER STEALTH VAPING?

Stealth vaping er en samling teknikker som dampere kan bruke for å være litt mer iøynefallende! Målet er å redusere mengden damp som pustes ut, slik at det ikke blir lagt merke til at du damper (eller nettopp har gjort det). Det er også andre ting å ta hensyn til, som smaken på e-væsken, som kan gjøre det ganske åpenbart for forbipasserende at noen i nærheten har dampet. Stealth vaping handler om å gjøre dette mindre åpenbart.

HVORFOR SNIKDAMPER FOLK?

Hvorfor snikdampe, og hva er behovet for det? Til tross for at Public Health England har anslått at elektroniske sigaretter er 95 % mindre skadelige enn vanlige sigaretter (1), er det fortsatt mange som ikke er klar over dette (2), eller som tror at dampen fra disse apparatene er like skadelig som røyk fra tobakksprodukter. Derfor kan dampere noen ganger bli behandlet med samme forakt som røykere, så snikdamping kan redusere innvirkningen damping har på andre i ditt nærområde.

Stealth vaping er også en god måte å redusere sjansen for at noen behandler deg med samme fordommer som en røyker. I en verden der personopplysninger er den nye handelsvaren, er det for mange en verdifull øvelse å opprettholde en følelse av privatliv. Til en viss grad gjør vi raske vurderinger fordi vi har utviklet oss i en farlig verden der langsomme reaksjoner kan være svært kostbare, så fordommer er en del av det å være menneske. Ved å bruke stealth vaping-teknikker reduserer du sjansen for at folk dømmer deg på grunnlag av at du er røyker.

De som slutter å røyke, kan sette pris på stealth vaping-teknikker - ved å bruke teknikkene, og menneskene som bruker dem. En som slutter å røyke ved hjelp av vaping, er ikke tvunget til å bruke et røykeområde, og unngår å være i nærheten av røykere, sigaretter og tobakksrøyk - alle potensielle utløsende faktorer for tilbakefall - men smygingsteknikkene kan gjøre at du kan holde deg i nærheten av venner som ikke røyker, i stedet for å bli henvist til et røykeområde eller til å gå ut!
Omvendt kan det hende at noen som slutter med tobakk, setter pris på at du bruker snikende teknikker fordi det reduserer innvirkningen dampingen din har på deres metode for å slutte!

FINNES DET STEDER DER DAMPING ER FORBUDT?

Til tross for at det ikke finnes skadelige kjemikalier og bevis som tyder på at passiv passiv passiv røyking utgjør en fare, finnes det mange steder der røyking er forbudt (3). Her i Storbritannia er damping og bruk av e-sigaretter forbudt på togstasjoner, flyplasser og i offentlig transport. Reglene på arbeidsplasser varierer fra sted til sted, men i Wales er bruk av e-sigaretter nå inkludert i det eksisterende forbudet mot røyking på arbeidsplasser og andre offentlige områder. Andre virksomheter, som restauranter og barer, inkluderer damping i sine røykeforbudsregler, slik at både kunder og ansatte må overholde dem eller risikere å bli bedt om å forlate stedet.

Selv om skjult damping er mindre påtrengende og mindre åpenbart, er det ikke en god idé å bruke det for å omgå reglene! I Storbritannia kan brudd på reglene resultere i bøter, bortvisning fra lokalet og muligens innreiseforbud. Reglene for damping i andre land varierer enormt (4), så sørg for å sjekke de lokale restriksjonene.

Innbyggere i Storbritannia kan vurdere å snikdampe hvis de kjører bil - selv om du ikke bryter noen lov når du gjør dette, kan du bli siktet for å ha kjørt uforsiktig, noe som kan resultere i bøter og prikker på førerkortet!

vaping in a car is the UK is not illegal but you can still get fined up to £2,500 if your vape is causing you to drive dangerously

HVORDAN SNIKDAMPE OG PUSTE UT NULL DAMP - HVA ER RIKTIG UTSTYR FOR SNIKDAMPING?

Akkurat hvordan gjør du om stealth vaping, da? Det er flere ting du bør tenke på for å gjøre dampingen din så skjult som mulig. Store skyer er åpenbare, så det er ikke kompatibelt med stealth-damping - en enhet med høy effekt vil produsere mer damp (5), så en enhet med lav effekt er veien å gå. Høyeffektsapparater har også en tendens til å være større og mer kompakte, og de passer ikke så lett i lommen, og er for store til å skjules i hånden - vape-penner, pod-systemer (som CCELL pod) og e-sigaretter som SMOKO cigalike er mye lettere å skjule, og er derfor et bedre valg for stealth-dampere.

Hvis du ser på vape startpakker, bør du gjøre litt research på dem på forhånd. Spesielt når det gjelder stealth-damping, kan det være en god idé å holde seg unna en mesh-pod-enhet, ettersom mesh er designet for å varme opp e-væsken raskt, noe som gir deg en fyldigere opplevelse på kortere tid. Korte pust kan ikke gjøre en stor forskjell på en enhet som bruker en mesh-coil. Enheter som Omni Board Mini, med sin hurtigladefunksjon, har også en effektnivåkontroll - så sørg for å sette den på laveste effekt når du damper i skjul!

E-væsker med høyt VG-innhold vil produsere mer damp (6), så en balansert e-væske som 80/20 propylenglykol (PG) og vegetabilsk glyserin (VG) vil bidra til å holde deg inkognito. Smaksatt e-væske er også et problem når du skal dampe i skjul, ettersom aromaene med stor sannsynlighet vil tiltrekke seg oppmerksomhet. Noen væsker vil lukte sterkere enn andre, men med en e-væske uten smak eliminerer du dette problemet helt, selv om det kan forringe den generelle gleden av dampopplevelsen.
En annen ting du bør tenke på, er nikotininnholdet i væsken du damper - et høyere nikotinnivå vil øke halsvirkningen - og alle tanker om å holde lavmælt, går ut av vinduet hvis du ender opp med et fem minutters hosteanfall... Så hvis du må ha en væske med høyt nikotinnivå, vil en væske laget med nikotinsalt ha mye mindre " throat hit ", slik at du fortsatt kan dampe i skjul og tilfredsstille nikotinsuget ditt.

HVA ER DE BESTE TIPSENE FOR STEALTH VAPING?

Så hva kan du begynne å gjøre nå for å prøve ut stealth vaping? Teknikkene krever litt øvelse, så det er verdt å øve seg litt; både inhaleringsteknikken og hvordan du holder enheten din bør observeres for å få best mulig resultat.

For det første må du sørge for at du bruker lite strøm - det kan bety at du skrur ned strømmen på enheten din, eller at du velger å bruke en e-sigarett, en vape-penn eller et pod-system med lav effekt. Målet her er å redusere mengden damp enheten produserer.

For det andre må du huske at enheten din sannsynligvis har LED-lys i en eller annen form for å indikere om enheten er i bruk, batteriets ladenivå osv. - så for å holde den skjult så godt du kan, må du sørge for å dekke til disse lysene når du damper!

HVA ER DE BESTE TEKNIKKENE FOR STEALTH-DAMPING?

Så du har en enhet med lav effekt, riktig balansert VG/PG e-væske med riktig nikotinnivå for stealth-damping - hvordan nøyaktig gjør vi dette? Vi prøver å oppnå så liten dampproduksjon som mulig - så det å ta korte pust er en god måte å sørge for at enheten ikke fordamper store mengder væske.

Hvis dette ikke gir nok damp for deg, kan du i stedet trekke et enkelt langt drag på enheten. Nøkkelen er da å holde dampen inne - det er her halsslaget kan forårsake problemer - og deretter puste ut nedover eller bort fra eventuelle tilskuere gjennom stramt sammenknepne lepper.

Ved å holde dampen inne reduseres den synlige utåndingsmengden betraktelig, og på denne måten kan man oppnå en teknikk som kalles "zero vaping". Dette er mye enklere å gjøre med e-piper og enheter med lav effekt, men jo mer damp enheten produserer, desto vanskeligere er det å eliminere all synlig damp når du puster ut.

Hvis du er opptatt av å være diskret når du damper, bør du ta en titt på startpakker for enheter med lav effekt, som e-sigaretter og vape-penner. Enheter som bruker påfyllbare pods kan også fungere her - liten enhet betyr lav effekt, så disse pod-stil enheter, med riktig e-væske, er et annet alternativ her.

small electronic cigarettes are easier to stealth vape with

HVA ER ETIKKEN OG ETIKETTEN FOR STEALTH VAPING?

Etter å ha diskutert "hvordan og hvorfor" folk snikdamper, er det verdt å snakke om når og hvor du bør gjøre det.

I lukkede rom, som på arbeidsplasser eller i offentlig transport, er det forståelig at det kan bli innført restriksjoner. Alle mennesker er forskjellige, og mens røykere og vapere er vant til at damping kan riste i halsen, og til og med liker det som en del av opplevelsen, kan ikke-røykere og ikke-dampere oppleve dampskyene som påtrengende. Både vegetabilsk glyserin (VG) og propylenglykol (PG) er hygroskopiske - det vil si at de tiltrekker seg og kan holde på vannmolekyler, noe som kan føre til uttørking av munn og svelg og dehydrering, noe som igjen kan føre til hodepine. Å utsette folk for dette for dine egne behov reiser et etisk spørsmål om når og hvor det er passende å begynne å dampe, selv om du bruker skjulte teknikker.
Det er også viktig å huske på at mange andre mennesker prøver å slutte å røyke. Hvis du røyker på måfå uten å tenke på andre, kan det sette dem tilbake på reisen - hvis du blir fristet av å se noen som røyker, eller hvis du er nær nok til å oppleve dampskyen, kan det potensielt ha en negativ effekt på en røyker som gjør sitt beste for å slutte.
Tenk over om du befinner deg i et lukket rom, om du kan dampe på avstand fra folk, om du kan puste ut på avstand fra andre i nærheten, og om det finnes regler for damping der du tar deg et blås. På den måten kan du unngå å havne i trøbbel med både folk og etablissementer!

STEALTH VAPING OG HVORDAN DU PUSTER UT NULL DAMP - KONKLUSJON

Stealth vaping er en flott måte for vapingmiljøet å vise respekt for ikke-dampere. Selv om navnet antyder at det handler om å skjule dampingen, noe det til en viss grad også gjør, handler det egentlig om å redusere dampingens innvirkning på omgivelsene, enten det er familie, venner, kolleger eller fremmede, i stedet for å omgå regler og forskrifter.

Hvis du liker å dampe i skjul, kan du velge en enhet som SMOKOs e-sigarett eller vape-startsett, som er enheter med lav effekt som fungerer svært godt sammen med stealth-damping. Sjekk på nettet for en stealth vape startsett avtale i dag!
*2024 Oppdatering - Nå kan du få et GRATIS SMOKO e-sigarett startpakke når du kjøper en eske med e-sigarettpåfyll! (1 per kunde)

REFERANSER

(1) Pressemelding: E-sigaretter rundt 95 % mindre skadelige enn tobakk, ifølge en banebrytende gjennomgang

(2) Fire av ti røykere tror feilaktig at damping er like skadelig eller mer skadelig enn røyking
(3) Damping i det offentlige rom: Loven om hvor du kan og ikke kan Vape

(4) E-sigaretter rundt om i verden

(5) Effekten av elektroniske sigaretter påvirker konsentrasjonen og partikkelstørrelsesfordelingen i aerosoler fra damping

(6) Effekten av propylenglykol, vegetabilsk glyserin og nikotin på utslipp og dynamikk i aerosoler fra elektroniske sigaretter

OM FORFATTEREN

Skrevet av Dan Overgage
Dan Overgage - er en tidligere røyker av 10 år før han ble en klient av SMOKO E-sigaretter. Dan begynte å jobbe med SMOKO 5 år siden etter vellykket slutte å bruke våre e-sigaretter og jobber på tvers av vår kundeservice og leder vår innholdsskaping og forskning med et sterkt fokus på alt som har med røykeslutt å gjøre. I løpet av sin tid hos SMOKO har Dan skrevet utallige blogger og rådfører seg med utallige kunder hver dag for å hjelpe dem med å holde seg røykfrie.
Back to blog
  • SMOKO VAPE POD STRATER KIT

    Enkel å bruke

    Klikk + Vape-teknologi

    Realistisk røykefølelse

    Mer dampjuice enn andre ledende merker

    FÅ ET VAPE POD STARTER KIT GRATIS* NÅR DU KJØPER EN PAKKE VAPE POD REFILLS

    BRUK KODE "FREE-VAPE-POD"

    VANLIG PRIS £30.98

    (SPAR £14,99)

    NÅ £10,99

    FÅ DITT GRATIS VAPE POD-STARTSETT*. 
  • SMOKO STARTSETT FOR E-SIGARETTER

    Enkel å bruke

    Vår mest populære design

    Realistisk røykefølelse

    Flott for røykere som ønsker å slutte å røyke

    GRATIS E-CIGARETTE STARTER KIT* (når du kjøper en pakke med E-cig Refills)

    USE CODE "FREE-E-CIG"

    ORDINÆR PRIS £19,98

    (SPAR £9,99)

    NÅ £9,99

    FÅ DITT GRATIS STARTSETT FOR E-SIGARETTER* 
  • THE SMOKO VAPE MAX STARTER KIT

    Best Disposable Vape Alternative

    Easy To Use

    Click + Vape Technology

    Big Vape Sensation

    More Vape Juice Than Other Brands

    GET A VAPE MAX STARTER KIT FREE* WHEN YOU BUY A PACK OF VAPE MAX REFILLS

    USE CODE "FREE-VAPE-MAX"

    REGULAR PRICE £16.98

    (SAVE £8.99)

    NOW £7.99

    GET YOUR FREE VAPE MAX STARTER KIT* 
SMOKO E Cigarettes

HVER SIGARETT DU RØYKER TAR 11 MINUTTER AV LIVET DITT

RØYKING ER DET MEST ØDELEGGENDE FOR HELSEN VÅR

I de siste fem tiårene har leger og medisinsk fagpersonell sagt at sigarettrøyking er noe av det verste for helsen din.

Over 80 000 mennesker dør for tidlig hvert år i Storbritannia på grunn av røykerelaterte sykdommer.

Sigaretter har vist seg å forårsake over 14 typer kreft, kan øke risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag og føre til svekkende luftveisproblemer som KOLS og astma.

HVA RØYKING GJØR MED KROPPEN DIN
SMOKO E Cigarettes

BRITISKE LEGER ANBEFALER NÅ Å GÅ OVER TIL DAMPING

LEDENDE MEDISINSKE FAGFOLK ER ENIGE OM AT DAMPING ER 95 % MINDRE SKADELIG ENN RØYKING

Ledende medisinske grupper og forskere er alle enige om at "e-sigaretter er 95 % mindre skadelige enn røyking" fordi de ikke inneholder de samme skadelige kjemikaliene som sigaretter.

Både Public Health England, Cancer Research UK og Royal College of Midwives er enige om at alle voksne røykere bør slutte å røyke eller finne et sunnere alternativ som damping umiddelbart.

Noen medisinske studier viser også at nikotin kan bidra til å kontrollere appetitten - så damping kan også hjelpe deg med å gå ned i vekt!

SMOKO E Cigarettes

MILLIONER AV EKS-RØYKERE OVER HELE VERDEN HAR SLUTTET Å RØYKE VED HJELP AV DAMPING

Vi startet SMOKO E-sigaretter for over 10 år siden for å gi voksne røykere et realistisk og mindre skadelig alternativ til sigaretter.

I løpet av denne tiden har vi hjulpet 10 000-vis av røykere i over 25 land over hele verden med å slutte å røyke for godt! Og mange av kundene våre var svært storrøykere som har klart å slutte!

SMOKO har forhindret over 600 000 000 sigaretter fra å bli røykt og stopper 230 000 flere hver eneste dag!

SMOKO E Cigarettes

STORBRITANNIAS BESTE DAMPOVNER ER LAGET I STORBRITANNIA

Mange av engangsdamperne som selges i dagligvarebutikker bruker e-væsker og ingredienser som er produsert i Kina,

Her er SMOKO vi gjør ting veldig annerledes! All e-væsken vi bruker i våre dampingprodukter er laget med ingredienser og smaker av høyeste kvalitet som er laget i Storbritannia. Dette betyr at du får de beste vape-settene i Storbritannia.

Vi bruker fri nikotin - i stedet for nikotinsalter - i alle e-væskene våre for å skape en mer realistisk røykefølelse og et sterkere sug i halsen. Vi har også et stort utvalg av nikotinfrie dampere!

SMOKO E Cigarettes are helping adult smokers to successfully quit tobacco

ER DAMPING TRYGGERE ENN RØYKING

All nyere forskning tyder på at damping er mye tryggere enn å røyke tradisjonelle sigaretter. Det er svært få bivirkninger ved damping, men du bør være klar over symptomene på for mye damping og hvordan du kan kontrollere nikotininntaket.

Men uten de 4000 kjemikaliene, tjæren og passiv røyking som finnes i tradisjonell tobakk, er damping et langt bedre valg for et sunnere liv.

SMOKO E Cigarettes

DAMPING ER OPPTIL 80 % BILLIGERE ENN RØYKING

I denne finanskrisen er røyking av sigaretter blitt uoverkommelig for de fleste familier. Det er imidlertid en misforståelse at vaping er dyrt.

Men damping er opptil 80 % billigere enn røy king. En røyker som røyker en pakke om dagen kan forvente å spare £10 per dag sammenlignet med tradisjonell tobakk.

Så hvis du er klar til å spare en formue, er det på tide å bytte til en rimelig damp- eller e-sigarett i dag!