Det er vel og bra når vi, et e-sigarettfirma, forteller deg hvordan e-sigaretter kan forandre livet ditt, men det er en helt annen historie når du hører fra noen som faktisk bruker SMOKO.
Denne uken ønsket vi å dele en av våre kunders erfaring med deres SMOKO Starter Kit, og hvordan det hjalp dem å slutte å røyke en gang for alle.
5-STJERNERS VAPE-ANMELDELSE
"Jeg har vært med SMOKO E-sigaretter i tre år nå, og har ikke hatt en ekte sigarett siden da. Dette må være en av de enkleste måtene å gi opp! Jeg var storrøyker og hadde røykt i over 40 år, og trodde aldri at jeg skulle klare det. Jeg hadde prøvd å slutte så mange ganger, men syntes det var for vanskelig. Så oppdaget jeg SMOKO, og det var fantastisk.
Det tar bort røykesuget, og jeg ville aldri gått tilbake til å røyke en ekte sigarett nå. Det er så mye billigere enn sigaretter også! Jeg vet at det er skummelt å slutte å røyke hvis du har røykt lenge, men jeg føler meg så mye friskere og har mye bedre pust når jeg er ute og går.
Det eneste jeg vil foreslå er at hvis du skal gjøre det, så kvitt deg med de ekte sigarettene, for når du har et valg, vet vi alle hvilken vi ville valgt. Det er slik jeg har lyktes, jeg dumpet røyken og har aldri sett meg tilbake. Jeg har ikke lyst på sigaretter, for jeg har alt jeg trenger, nikotinen, noe å holde i hånden, hva mer har vi røykere lyst på?
Tusen takk SMOKO, for alt dette og for den fantastiske leveringstjenesten. Jeg trenger aldri å vente mer enn et par dager på nikotinen min!"
Patricia, Essex
E-SIGARETTER VS. NIKOTINPLASTER OG TYGGEGUMMI
Vi har alle vært der Patricia var, vi har ønsket å slutte helt, og det har fungert en stund ... men så skjer det noe som får oss til å begynne å røyke igjen. Vi prøver deretter nictine patches og tyggegummi, men de bare ikke fungerer.
Den gode nyheten er at e-sigaretter har vist seg å være mye mer effektive enn plaster og tyggegummi, og en studie sier at det er opptil 60 % større sannsynlighet for at en røyker større sannsynlighet for å slutte med e-sigaretter enn med plaster eller tyggegummi.
Årsaken til dette er ikke klar, selv om det finnes teorier. En av de ledende ideene er at fordi du fortsatt puffer på noe, er det lettere å bytte. Plaster og tyggegummi kan gi deg samme mengde nikotin som en e-sigarett, men de ser ikke ut til å gi den samme tilfredsstillelsen fra hånd til munn.
Plaster og tyggegummi gir deg heller ikke den samme smaken eller følelsen som en sigarett, og den psykologiske vanen med å røyke kan være like vanskelig å bryte som den rent kjemiske nikotinavhengigheten.
Patricia har også et godt poeng når hun sier at man ikke bør prøve å bruke både sigaretter og e-sigaretter samtidig. Det kan fungere til å begynne med, men det er for lett å falle tilbake til gamle vaner. Hvis du for eksempel er ute og batteriet går tomt, eller du glemmer å ta med en ekstra påfylling. Hvis du bruker begge deler, er det for enkelt å bare gripe etter en sigarett og glemme e-sigaretten.
HELSEFORDELER VED DAMPING
Å bruke e-sigaretter og tobakk er imidlertid ikke på langt nær så bra for deg som å bytte helt. Nylig undersøkte Cancer Research UK langtidseffektene av e-sigaretter og sigaretter. De fant at selv om folk som bruker begge deler får mindre giftstoffer i kroppen, har de fortsatt en mye høyere prosentandel av giftstoffer enn folk som bare bruker e-sigaretter.
Og det støttes av Public Health England, den uavhengige helseorganisasjonen i Storbritannia som gir råd til myndighetene. I mange år nå har de sagt at å bytte helt til e-sigaretter er det beste trekket for røykere. De sier til og med at e-sigaretter er minst 95 % mindre skadelige enn tradisjonelle sigaretter.
ER VAPING BILLIGERE ENN RØYKING
Men la oss vurdere kostnadene ved røyking. Som Patricia nevnte kostnaden av sigaretter er enorm, tross alt en pakke sigaretter er minst £10 og satt til å stige! Hvis du sammenligner det med e-sigaretter, der 1 påfylling (som er 30 sigaretter med nikotin) koster maksimalt £2, er det en forskjell på 80 %!
Hvis du bruker 1 refill om dagen i løpet av ett år, vil du spare nesten £3 000! Og hvis du benytter deg av våre ukentlige tilbud kan du spare enda mer penger.
Hvis du ønsker å bli sunnere og bruke mindre penger, bør du bytte til e-sigaretter, siden de er billigere enn sigaretter og smaker (og føles) akkurat som tobakk.
Selv om det ikke finnes noe endelig svar på hvor mye e-sigaretter kan hjelpe på lungene dine, finnes det mange anekdotiske bevis som viser hvor mye det kan hjelpe. Du trenger ikke å gå lenger enn til vår egen testimonial-side for å se hvor mye bedre folk, som Patricia, kan leve livene sine med e-sigaretter. De fleste e-sigarettbrukere vil tross alt fortelle deg hvor mye lettere det er å puste etter at de har byttet.
Hvis du, som Patricia, har vært røyker mesteparten av livet, og har prøvd å slutte uten å få det til, så prøv SMOKO! Se selv om smaken, følelsen og utseendet til en sigarett kan utgjøre en forskjell og endelig få deg røykfri.
Så hvis du ønsker å slutte å røyke, hvorfor ikke prøve et av våre startpakker?
