Vier op de tien rokers denken onterecht dat vaping even schadelijk of erger is dan roken

Inhoudsopgave

• IS VAPING SCHADELIJKER DAN ROKEN
• ZIJN E-SIGARETTEN VEILIGER DAN SIGARETTEN?
• IS BEWEZEN DAT VAPING VEILIGER IS
• KAN VAPING ROKERS HELPEN
• WAT IS HET GEVAAR VAN VAPING
• DE WAARHEID OVER VAPING
• ZIJN E-SIGARETTEN ECHT SLECHTER DAN ROKEN?
• REFERENTIES

Uit een nieuw onderzoek van Action on Smoking and Health (ASH) blijkt dat vier op de tien rokers ten onrechte geloven dat vaping even schadelijk of zelfs schadelijker is dan roken! Dit is rechtstreeks in tegenspraak met de eigen conclusies van Public Health England dat E-sigaretten minstens 95% minder schadelijk zijn dan roken!

Sinds de introductie van E-sigaretten en vaping, vechten we een zware strijd. Ondanks het feit dat de belangrijkste Britse gezondheidsinstantie, Public Health England, verklaart dat E-sigaretten minstens 95% minder schadelijk zijn dan het roken van tabakssigaretten en ondanks het feit dat de belangrijkste Britse kankerorganisatie, Cancer Research UK, een eigen onderzoek heeft uitgevoerd waaruit bleek dat vaping 97% minder schadelijk is dan roken - heeft een nieuw onderzoek aangetoond dat bijna vier op de tien rokers (39%) ten onrechte geloven dat vaping net zo schadelijk of schadelijker is dan roken!

Dit is veelzeggend voor de hele wereld, omdat roken wereldwijd doodsoorzaak nummer één is die voorkomen kan worden. Het is juist vanwege de schade die roken aanricht dat de E-sigaret is uitgevonden - de Chinese uitvinder Hon Lik ontwierp de E-sigaret omdat zijn vader stierf aan longkanker als gevolg van roken, en Hon Lik er zelf niet in slaagde te stoppen met roken met behulp van de nicotinepleister.

Deze misvatting over E-sigaretten en vaping doet veel kwaad, zeker in het Verenigd Koninkrijk waar de geproduceerde e-liquids aan hoge eisen moeten voldoen door de Medicines and Healthcare products Regulatory Agency (MHRA). Laten we eens onderzoeken waarom dit anti-vaping standpunt niet klopt en meer kwaad dan goed doet.

Vier op de tien rokers in het Verenigd Koninkrijk geloven ten onrechte dat vaping even schadelijk of schadelijker is dan roken. Hoe kan dit het geval zijn? Om te beginnen zijn koppen in de media vaak sensationeel - ze proberen kranten te verkopen, klikken op hun websites te krijgen, en een manier om dit te doen is overdrijven en angst te zaaien.

In veel gevallen van koppen die beweren 'E-sigaretten hebben *dezespecifieke schade* aan de persoon veroorzaakt', onthult het artikel details die significant zijn over de veroorzaakte schade - zoals de opname van het psychoactieve ingrediënt in cannabis, THC, door middel van een verdikkingsmiddel dat vitamine E-acetaat is.

Waarom is dit belangrijk? Veel van de krantenkoppen online komen uit de Verenigde Staten; ergens waar bijna geen regelgeving was toen E-sigaretten voor het eerst beschikbaar werden.

De E-sigarettenindustrie in de Verenigde Staten heeft het niet goed gedaan door dit gebrek aan regulering. Om een paar voorbeelden te geven: het vape bedrijf JUUL verkocht en distribueerde aan schoolkinderen, e-liquids van de zwarte markt en zelfs gewone e-liquids hadden geen richtlijnen voor wat uitgesloten moest worden als ingrediënt en gebruikers begonnen hun e-liquids aan te passen met drugs en extra's die nooit getest waren als E-sigaret ingrediënt. Vitamine E-acetaat is bijvoorbeeld aangetroffen in alle longmonsters van patiënten met EVALI (E-Cigarette and Vaping Associated Lung Injury).

Daarentegen zijn er in het Verenigd Koninkrijk nog niet zoveel problemen geweest. Met regelgeving die voortdurend wordt beoordeeld en aangepast, is de Britse E-sigarettenmarkt waarschijnlijk de veiligste ter wereld.

We weten dat tabak meer dan 50 kankerverwekkende stoffen en vele andere chemicaliën bevat die worden ingeademd wanneer je rookt, en de verbranding van tabak vormt dingen zoals teer dat aan je longen blijft plakken, waardoor het oppervlak in je longen voor zuurstofdiffusie wordt verkleind, en koolmonoxide dat aan je rode bloedcellen blijft plakken in plaats van zuurstof. Dit betekent dat je hart harder moet werken om dezelfde hoeveelheid zuurstof door je lichaam te krijgen, wat leidt tot een verhoogde bloeddruk. Kortom: roken is slecht nieuws.

Je longen en hart worden dus direct beïnvloed als je rookt. Dan zijn er nog de andere factoren die door deze symptomen worden veroorzaakt, zoals een verhoogd risico op diabetes, een verminderde botdichtheid, een verhoogd risico op beroertes en andere neurologische aandoeningen, een verhoogd risico op blindheid, een verhoogd risico op de ziekte van Crohn; de lijst gaat maar door... en door. Er zijn zelfs gevaren van rokendie uniek zijn voor vrouwen.

Hoe is vaping te vergelijken? De vloeistof die in een E-sigaret wordt verdampt, bestaat uit propyleenglycol (PG), plantaardige glycerine (VG), nicotine en smaakstoffen. Een batterij levert stroom aan een verstuiver of spoel, die de e-vloeistof omzet in een aerosol (ook wel 'damp' genoemd) die kan worden geïnhaleerd en de nicotine wordt opgenomen door de longen.

Zoals uitgelegd vindt er geen verbranding plaats in E-sigaretten, wat betekent dat er geen koolmonoxide wordt gevormd. Geen duizenden chemicaliën binnenin, geen vorming van teer, en als bonus - geen nare geurtjes! Uit een onderzoek van het National Institutes of Health bleek zelfs dat uitgeademde E-sigaret aerosol voor meer dan 99,9% bestond uit water en glycerine!

Voor alle duidelijkheid, vaping is niet geheel risicovrij; maar je kunt beginnen te begrijpen waarom E-sigaretten op goed gereguleerde markten 95% minder schadelijk zijn dan het roken van tabak sigaretten.

Als we allemaal weten hoe slecht roken voor je is (zelfs rokers!), waarom blijven mensen dan roken? Dat heeft alles te maken met de verslavende stof nicotine. De reden waarom nicotine uit sigaretten waarschijnlijk leidt tot de ontwikkeling van een verslaving, is dat er chemicaliën aan de tabak worden toegevoegd om de smaak te verbeteren, de keel te verdoven en de opname van nicotine in het lichaam te verhogen.

Ja, je leest het goed: er zijn chemicaliën aan tabak toegevoegd die de opname van nicotine in je lichaam verhogen. De schadelijke aard van tabaksrook betekent dat er ook meer nicotine wordt opgenomen via de beschadigde gebieden. Dit verklaart waarom de nicotinereceptoren in de hersenen al na een paar trekjes van een tabakssigaret voor ongeveer 85% gevuld zijn, en voor bijna 100% tegen de tijd dat je die sigaret op hebt.

Een enorm probleem voor rokers is niet alleen de nicotineverslaving zelf, maar ook de hoeveelheid nicotine die roken in het lichaam brengt. Dit programmeert het lichaam om het gevoel te krijgen dat andere manieren om nicotine te consumeren niet zo bevredigend zijn, wat de reden is waarom zoveel pogingen om te stoppen mislukken, zelfs als er nicotinevervangende therapieën worden gebruikt.

Enter the E-Cigarette. Plotseling was er een manier om nicotine binnen te krijgen op een manier die vergelijkbaar is met roken, maar dan zonder de tabak en alle chemische stoffen die erin zitten en zonder verbranding van materiaal (wat leidt tot onvolledige verbranding waarbij het schadelijke koolmonoxide wordt gevormd). Dit zorgde voor een vervanging die niet alleen de meeste schade van roken wegneemt, maar ook aanzienlijk goedkoper is!

Nu E-sigaretten al een paar jaar bestaan, zijn er resultaten van verschillende onderzoeken beschikbaar die zouden moeten helpen om mensen te informeren over E-sigaretten en vaping. Wist je bijvoorbeeld dat één onderzoek aangaf dat E-sigaretten tot twee keer zo effectief kunnen zijn om te stoppen met roken in vergelijking met nicotinevervangende therapieën zoals de nicotinepleister, nicotinekauwgom, nicotine-inhalators, nicotinesprays en nicotinepastilles?

De Britse regering weet dat zeker! Het is de basis voor hun 'swap to stop'programma om rokers te helpen stoppen met roken door over te stappen op E-sigaretten. De National Health Service NHS weet het ook, en daarom publiceert de MHRA bijgewerkte richtlijnen die de weg vrijmaken voor medisch goedgekeurde E-sigaret producten!

Het is interessant om te zien dat, in een wereld die gefocust is op 'verkeerde informatie', volksgezondheidsinstanties in het Verenigd Koninkrijk doorgaan met het beoordelen van de beschikbare informatie over E-sigaretten zonder enige verandering in het standpunt dat vaping 95% minder schadelijk is dan roken. Dus waar komt die 'verkeerde informatie' vandaan? Waarom bestaat het?

Net als in Amerika is er in het Verenigd Koninkrijk een toename van jongeren die aan het vapen zijn. Dit is grotendeels te wijten aan de beschikbaarheid van wegwerpvapes die zowel online als bij gewetenloze winkeliers gekocht kunnen worden. Deze bezorgdheid, hoewel gerechtvaardigd, heeft geleid tot paniekzaaierij over E-sigaretten zelf in plaats van te focussen op nicotinegebruik dat mogelijk schadelijk is voor de ontwikkelende hersenen van jongeren.

Artikelen en toespraken met deze focus negeren de waarde van schadebeperking voor rokers, en stellen vaak dat vaping verboden zou moeten worden omdat het 'verslavender is dan roken' zonder wetenschappelijke onderbouwing - en de schade wordt uitvergroot terwijl de details worden genegeerd, wanneer er bezorgdheid is over kinderen. Hoewel het begrijpelijk is, is dit standpunt irrationeel en lost het niet het probleem op van het helpen van mensen om te stoppen, of van jongeren die illegaal in het bezit komen van leeftijdsgebonden goederen.

Andere onderzoeken duiken op; één zo'n onderzoek van de Cardiff University naar de bijtende werking van e-liquid dampen op tanden werd onmiddellijk ontkracht door tandheelkundige experts van de Newcastle University.

Het onderzoek van Cardiff deed beweringen over de gevaren van nicotine die ongegrond waren, citeerde ten onrechte een artikel dat hun standpunt over het verband tussen kanker en e-sigaretten niet ondersteunde en waarschuwde voor ingrediënten van e-liquids die niet mogen worden gebruikt in e-liquids die in het Verenigd Koninkrijk worden gemaakt (en dus geen gevaar vormen voor het Britse publiek in het algemeen).

Hun beoordeling is mogelijk alleen geldig voor ongereguleerde, buitenlandse e-liquids zoals die worden gevonden in wegwerpvapes uit China.

Een probleem dat waarschijnlijk moeilijker aan te pakken is, is de optiek waarmee vaping wordt bekeken in de entertainmentmedia. Een bekende komiek neemt deel aan een heen-en-weer gesprek in een televisieshow tussen een roker en een vaper, en zegt dat ze hetzelfde zijn - vaping onder een bus gooien door een opzettelijk onintelligente gescripte reactie. Hoewel het een Amerikaanse show is, ondermijnt dit beeld de perspectieven op vaping, waar het ook bekeken wordt.

Dr. Sharon Cox, een onderzoeker in Behavioural Science and Health aan het University College in Londen, zei in reactie op de ASH-studie: 'Het bewijs voor vaping om te stoppen met roken is duidelijk en sterk, het is veel veiliger om over te stappen op het vapen van nicotine dan om door te gaan met het roken van brandbare tabak... het is de slechte rapportage van studies, evenals slecht uitgevoerde studies, die heeft geleid tot wijdverspreide misvattingen.

Een andere onderzoeker, Dr. Sarah Jackson, van de onderzoeksgroep Tabak en Alcohol van het University College in Londen voegde hieraan toe: "Er is een voortdurende kloof tussen wetenschappelijk bewijs over de relatieve schadelijkheid van vaping in vergelijking met roken en de manier waarop deze risico's worden gecommuniceerd met het publiek... de berichtgeving in de media richt zich meestal op de risico's voor jongeren die niet roken - en vergelijkt deze over het algemeen niet met de risico's die vapers zouden lopen als ze ervoor zouden kiezen om in plaats daarvan te roken.

De duivel zit in de details, toch?

Elke nieuwe markt, vooral als het gaat om een product dat geïnhaleerd wordt, moet zo goed mogelijk gereguleerd worden op veiligheid. Aangezien het Verenigd Koninkrijk en Europa de leiders waren op het gebied van regelgeving voor E-sigaretten en vaping, is het geen verrassing dat deze gebieden het veiligst zijn als het gaat om vaping. Ondanks dit feit lijken enge krantenkoppen uit de Verenigde Staten de informatie die hier in het Verenigd Koninkrijk en Europa wordt gepresenteerd te overstemmen.

Ook hier in het Verenigd Koninkrijk is er sprake van bangmakerij, in de vorm van het bekijken van E-sigaretten zonder de context van roken. Er wordt aangenomen dat E-sigaretten niet risicovrij zijn, maar slechts 95% minder schadelijk dan roken in een goed gereguleerde markt. Dit maakt standaard gebruik van gereguleerde items en vloeistoffen mogelijk, maar het toevoegen van extra's zoals illegale stoffen zal waarschijnlijk problemen opleveren, omdat E-sigaretten daar niet voor ontworpen zijn.

Nu we de informatiekant van de zaak hebben geïllustreerd, is de laatste veiligheidskwestie de veiligheid van batterijen en algemeen onderhoud. We hebben hier in het Verenigd Koninkrijk een paar kortsluitingen gezien - bij de ene werd de vape-mod in een zak met sleutels gedragen: een grote nee-nee, omdat dit de kortsluiting veroorzaakte en^derdegraads brandwonden op het been van de man veroorzaakte.

Een andere kortsluiting gebeurde tijdens het gebruik, maar het apparaat was een mechanische mod die een basiskennis van weerstand in circuits vereist om veilig te gebruiken en, wat belangrijk is, het gebruikte een op Amazon gekochte 18650-batterij van Chinese makelij. Alles met een lithium-ion batterij moet met zorg worden behandeld en je moet altijd bereid zijn iets meer uit te geven voor een kwaliteitsbatterij.

De tijd nemen om je apparaat schoon te maken en alle vervangbare onderdelen te controleren is ook essentieel om risico's te minimaliseren. Er zijn studies en artikelen verschenen over de degradatie van coils na verloop van tijd en de verhoogde kans op het lekken van zware metalen in de e-vloeistof; iets waar vapers die verwisselbare navullingen gebruiken zich geen zorgen over hoeven te maken, omdat elke navulling een nieuwe coil bevat.

Het is belangrijk om E-sigaretten en vaping terug te vergelijken met roken omdat het werd uitgevonden als een vorm van schadebeperking voor rokers. We leven in een wereld waar onze kennis en inzichten voortdurend evolueren, en het kan een uitdaging zijn om op de hoogte te blijven van de laatste wetenschappelijke informatie.

Daarom is het belangrijk dat de berichtgeving in de media over E-sigaretten evenwichtig is en context biedt door de informatie terug te koppelen naar een vergelijking met roken; dit ontbreekt in veel van de berichtgeving in de media, wat kan helpen verklaren waarom vier op de tien rokers in het Verenigd Koninkrijk ten onrechte geloven dat vaping even schadelijk of erger is dan roken.

Denk eraan: Public Health England bekijkt regelmatig het bewijs over E-sigaretten en ziet ze nog steeds als 95% minder schadelijk dan roken. Dit betekent dat het kopen van Britse e-liquids van Britse leveranciers de veiligste manier is om de overstap te maken van roken naar vaping.

Bij SMOKO gebruiken we Britse e-liquids die voldoen aan de hoogste normen van de MHRA in onze E-sigaret en VAPE POD navullingen. Met oplaadbare batterijen, een recyclingprogramma voor navullingen en vloeistoffen van Britse makelij is stoppen met roken met E-sigaretten nog nooit zo veilig geweest.

Stap vandaag nog over op SMOKO!