Het zal je misschien niet verbazen dat wij mensen al heel lang roken. Hoewel de vorm, de verslavende werking en zelfs de smaak in de loop der tijd zijn veranderd, is het simpele feit dat mensen genieten van de nicotinehit van tabaksproducten in 8000 duizend jaar niet veranderd.
Het duurde echter tot de kolonisatie van Amerika in de 16e eeuw voordat tabak echt van de grond kwam. Met nieuwe landbouwmethoden en een groot aantal arbeidskrachten groeide de tabaksteelt uit tot een van de grootste gewassen op het continent. Het gebruik van tabak in pijpen verspreidde zich snel van Europa naar het Midden-Oosten en India, waarbij roken een culturele toetssteen werd samen met de andere nieuwe import, koffie. De vormen van tabak verschilden enigszins tussen de verschillende landen, maar de honger ernaar was hetzelfde.
Net als veel andere nieuwe ontdekkingen werd tabak eerst beschouwd als een medicijn, het was zelfs bedoeld om mensen met longproblemen te helpen!
Voor moderne mensen lijkt het overduidelijk dat roken gevaarlijk is, het is zelfs de nummer één te voorkomen doodsoorzaak ter wereld, maar hoe lang kennen we de gevaren van sigaretten al?
WAT WAREN DE VROEGE ZORGEN OVER ROKEN?
"Een sigaret is het perfecte type van een perfect genot. Het is voortreffelijk en het laat je onbevredigd. Wat wil een mens nog meer?" - Oscar Wilde
Sinds de introductie van tabak in de westerse wereld in de 17e eeuw zijn er mensen geweest die er vanaf wilden. Toen het voor het eerst werd geïntroduceerd, waren het niet zozeer de gezondheidsproblemen die roken veroorzaakte die de tegenstand uitlokten, maar al het andere aan roken.
De eerste grote tegenstander van roken was koning James I van Engeland in zijn essay genaamd de Tegengif tegen tabak. Gepubliceerd in 1604 beschreef de koning tabak als:
"Een gewoonte die afschuwelijk is voor het oog, hatelijk voor de neus, schadelijk voor de hersenen, gevaarlijk voor de longen, en in de zwarte, stinkende damp ervan, het meest lijkt op de afschuwelijke Stygische rook van de put die bodemloos is."
Zelfs toen tabak werd geïntroduceerd dachten mensen dat het gevaarlijk zou kunnen zijn, maar mensen maakten zich vooral zorgen over de hygiëne en het effect dat dit middel had op kinderen.
De anti-tabaksbeweging kwam echter pas echt op gang tussen 1880-1920 toen steeds meer wat wij tieners zouden noemen, gingen roken. Deels was dit een directe rebellie tegen degenen die zeiden dat ze het niet mochten, maar ook met de introductie van de relatief goedkope en makkelijk te roken flue-cured Virginia tabak. flue-cured Virginia tabak. (1)
Nogmaals, deze anti-rookbeweging was niet vanwege de vele gezondheidsproblemen en dodelijke ziekten die roken kan veroorzaken, maar net als de anti-alcoholbeweging was het omdat tabak werd gezien als een drug en terecht als verkeerd werd beschouwd voor kinderen om te hebben.
WAT ZIJN DE GEVAREN VAN ROKEN EN WAT IS DE WETENSCHAPPELIJKE ONDERBOUWING?
Maar omdat de vroege antirookbewegingen zich niet richtten op de vele gevaren van sigaretten, wil dat niet zeggen dat wetenschappers en artsen uit die tijd zich er niet bewust van werden.
Het eerste bewijs dat roken schadelijk was voor de roker, was in 1602, toen een anonieme Engelse auteur de Het werk van schoorsteenvegers.
De anonieme auteur keek naar de ziekten die vaak werden gezien bij schoorsteenvegers (die werden veroorzaakt door roet) en merkte op dat tabak mogelijk vergelijkbare effecten had.
Een ander rapport uit 1795 van de Duitser Sammuel Thomas von Soemmering meldde dat hij zich steeds meer bewust werd van lipkanker bij mensen die tabak rookten in pijpen.
In de 19e eeuw veranderde het roken drastisch met de introductie van goedkope papieren sigaretten. Je hoefde niet langer een pijp te gebruiken of hoge kosten te betalen voor een sigaret, al snel werd de sigaret zoals we die nu kennen de belangrijkste manier om tabak tot je te nemen.
Het duurde echter tot het begin van de 20e eeuw en de explosie van nieuwe rokers en de vooruitgang van de geneeskunde voordat mensen de puntjes op de i begonnen te zetten.
De Amerikaanse arts Dr. Isaac Adler was in 1912 de eerste die sterk suggereerde dat longkanker verband houdt met roken. Zo wijdverspreid als het nu is, was longkanker voor de Eerste Wereldoorlog een zeldzame ziekte die de meeste artsen nooit in hun carrière zagen, maar dat veranderde langzaam.
Na de Eerste Wereldoorlog steeg het aantal rokers echter explosief. Dit kwam door een aantal redenen, maar de belangrijkste was een push van regeringen, media en tabaksfabrikanten om de soldaten in de loopgraven goedkope sigaretten te geven. Ze deden dit omdat sigaretten zouden helpen bij stress en het psychologische effect van de oorlog. Dit was niet waar (sigaretten helpen niet tegen stress), maar het creëerde wel een hele generatie rokers.
Het effect van de wereldoorlogen veroorzaakte een enorme toename van het roken van sigaretten, waardoor ook longkanker enorm toenam. Het was toen natuurlijk nog niet algemeen bekend, maar tegenwoordig zegt het CDC dat 80% tot 90% van de sterfgevallen door longkanker verband houdt met het roken van sigaretten.
De eerste tekenen van het gevaar van sigaretten begonnen zich echter af te tekenen, want in 1929 vond de Duitse wetenschapper Fritz Lickint uit Dresden een echt statistisch verband tussen longkanker en tabak. In tegenstelling tot 1912 was dit een grootschalig onderzoek dat niet zozeer het verband suggereerde als wel wetenschappelijk aantoonde dat roken longkanker veroorzaakt.
Desondanks duurde het tot 1950 voordat mensen begonnen te luisteren. Een Amerikaanse arts met de naam Richard Doll publiceerde een onderzoek in het British Medical Journal waaruit bleek dat er een nauw verband was tussen roken en longkanker.
Een paar jaar later, in 1954, kwam de British Doctors Study uit die, vooral in het Verenigd Koninkrijk, de kwestie echt naar de voorgrond bracht. Het onderzoek onder zo'n 40.000 artsen gedurende twintig jaar bevestigde het idee dat er een verband was tussen sigaretten en kanker. Op advies van dit onderzoek en andere zoals het Amerikaanse onderzoek hierboven, gaf de Britse regering het advies dat er een verband was tussen roken en longkanker.
Op dat moment was de gewoonte echter diep geworteld in de cultuur en rokers waren niet geneigd om te stoppen met roken. Zelfs nadat het Royal College of Physicians en de Amerikaanse Surgeon General duidelijk in de jaren 1960 de gevaarlijke gezondheidseffecten van roken duidelijk hadden gemaakt, waren rokers traag om hun sigaretten op te geven.
In de loop der jaren is er steeds meer informatie over de gezondheidsrisico's van roken naar buiten gekomen, zodat het overduidelijk is hoe slecht sigaretten voor je zijn.
Om er maar een paar te noemen: als roker heb je:
WAT IS DE GESCHIEDENIS VAN DE TABAKSINDUSTRIE, TABAKSRECLAME, TABAKSPROMOTIE EN KRITIEK?
Op de een of andere manier weten we dus al heel lang dat roken slecht voor ons is. De voor de hand liggende vraag is dan waarom we de tabaksfabrikanten zo lang hebben laten wegkomen met het verkopen van sigaretten zonder enige beperkingen?
Veel hiervan kwam neer op geld (niet verrassend). De eerste gevallen hiervan zijn te zien in de VS, waar veel krantenredacties weigerden om de bevindingen te melden, ook al werd longkanker in verband gebracht met roken. Ze wilden geen aanstoot geven aan de tabaksfabrikanten, waarvan er veel veel in de kranten adverteerden.
Door de onwil van de media om het nieuws te verspreiden en de algemene cultuur van actieve onwetendheid bij het publiek, verkochten veel artsen in de Verenigde Staten sigaretten graag als gezondheidsverbeterende producten.
De tabaksindustrie investeerde ook zwaar in marketing, wat ertoe leidde dat de eerste helft van de 20e eeuw het tijdperk van de sigaret was. In 1950 rookte ongeveer de helft van de bevolking van geïndustrialiseerde landen, hoewel dat cijfer het feit verbergt dat in landen als het Verenigd Koninkrijk tot 80% van de volwassen mannen regelmatig rookte.
Dit begon echter te veranderen toen de wetenschap bekender werd en moeilijker te negeren. In het Verenigd Koninkrijk werden de eerste wetten om tabaksmarketing te beperken in 1964 van kracht (2). plaats in 1964 (2). Dit stopte alle tabaksmarketing op tv, maar gedrukte media en alle andere vormen van marketing waren nog steeds toegestaan.
De tabaksindustrie liet zich hierdoor echter niet van haar marketingplannen weerhouden en spendeerde in de jaren negentig 4 tot 6 miljard dollar per jaar, en wat nog erger is, hun marketing richtte zich vooral op tieners (3). Een onderzoek uit 1998 toonde aan dat:
"Tabaksfabrikanten voeren marketingcampagnes die effectief de aandacht van tieners trekken en het verlangen naar hun promotieartikelen stimuleren."
Dat soort schaamteloze marketing voor tieners lijkt nu misschien vreemd, maar pas in 2002 werden tabaksfabrikanten aan banden gelegd. Het duurde tot 2015 voordat marketing voor sigaretten in alle vormen werd gestopt en tot 2016 voordat waarschuwingen op sigaretten werden geïntroduceerd.
Dit is allemaal geweldig dat de sigarettenfabrikanten dit soort dingen niet meer kunnen doen, maar dat betekende alleen maar dat de tabaksindustrie slimmer moest worden. Het zal je misschien verbazen om te weten dat sigarettenfabrikanten een van de grootste sponsors zijn van antirookadvertenties, en de reden daarvoor is om meer sigaretten te verkopen. Er is een onderzoek naar buiten gekomen dat de stoppen-met-roken reclames van de tabaksindustrie heeft onderzocht (4), en daaruit bleek dat ze alleen ontworpen waren om de sigarettenfabrikanten te helpen:
"De door de tabaksindustrie gesponsorde antirookadvertenties doen meer om het bedrijfsimago te bevorderen dan om het roken onder jongeren te voorkomen. Door het cultiveren van de publieke opinie die welwillender staat tegenover tabaksfabrikanten, is het effect van dergelijke reclame waarschijnlijk schadelijker dan nuttig voor de jeugd."
Het onderzoek legde verder uit hoe de marketing is opgezet:
"De tabaksreclame zegt nooit dat je dood gaat van hun product. Verwijzingen naar negatieve gevolgen van roken zijn opvallend afwezig in hun boodschappen. Een vluchtige waarschuwing van de Amerikaanse Surgeon General is de enige vermelding van gezondheidsrisico's veroorzaakt door roken. De tieners die de advertenties bevolken lijken ervan overtuigd dat niet roken "cool" is, maar doen weinig om anderen van dit standpunt te overtuigen. Deze "rolmodellen" noemen weinig voordelen van niet roken en geen specifieke redenen om het niet te doen.
WAAROM NEEMT DE AANTREKKINGSKRACHT VAN HET ROKEN VAN TABAK AF?
Gelukkig hebben we een lange weg afgelegd, en de gevaren van roken zijn algemener bekend en informatie over wat sigaretten met je doen staat niet alleen op elk pakje sigaretten, maar overal online en in elk artikel over sigaretten.
De grootste meetbare wet tegen sigaretten is echter het rookverbod. Dit werd in 2007 bij wet ingesteld en maakte een einde aan roken in openbare gelegenheden en op het werk.
Vóór het verbod was er al veel onderzoek dat een verband legde tussen passief roken en gezondheidsproblemen. Onderzoeken toonden aan dat het inademen van meeroken het risico op longkanker en hartaandoeningen voor een volwassen niet-roker met een kwart verhoogde, en het risico op een beroerte met 30 procent. 30 procent. (5)
Onderzoek in het British Medical Journal schatte dat er 1200 minder ziekenhuisopnames voor hartaanvallen waren in het jaar na het verbod - verbeterde luchtkwaliteit en minder rokers zullen hieraan hebben bijgedragen.
Belasting op sigaretten heeft ook geholpen, het is geen geheim dat regeringen proberen rokers uit de markt te prijzen met steeds hogere belastingen. In de afgelopen 30 jaar is de prijs van sigaretten met elk jaar 3% meer dan de inflatie. Langzaamaan heeft dit sigaretten tot een van de duurste gewoontes gemaakt die je kunt hebben.
HOE HEEFT DE OPKOMST VAN VAPING EN E-SIGARETTEN HET ROKEN BEÏNVLOED?
Toen de prijs van sigaretten elk jaar steeg en men zich steeds meer bewust werd van hoe slecht sigaretten voor je zijn, was de tijd rijp voor een alternatief voor sigaretten dat goedkoper was, maar de roker nog steeds de smaak en het gevoel van een sigaret gaf. Daar kwam de E-sigaret om de hoek kijken.
Het gezondheidsagentschap van de Britse overheid (Public Health England) zegt dat E-sigaretten minstens 95% minder schadelijk zijn dan sigaretten (6) en een gemiddelde gebruiker 80% bespaart wanneer hij overstapt op E-sigaretten, hebben miljoenen mensen voorgoed kunnen stoppen met roken.
WAT WAREN DE EERSTE POGINGEN TOT VAPEN?
"Stoppen met roken is het makkelijkste wat ik ooit heb gedaan. Ik kan het weten, want ik heb het duizend keer gedaan." - Mark Twain
Het idee bestaat al heel lang, per slot van rekening willen mensen al bijna net zo lang stoppen met roken als roken bestaat!
Het idee van een E-sigaret, iets dat nicotine en het gevoel van een sigaret geeft, bestaat al sinds sinds de jaren 1920. Maar de technologie en de bereidheid van het publiek om het te proberen was er gewoon nog niet.
Het idee bleef echter opduiken en in de jaren 1960 werd het idee opnieuw geprobeerd, maar ook toen wilden de rokers het gewoon niet weten.
HOE ZIT HET MET DE MODERNE VAPE?
Het duurde tot 2003 voordat de moderne e-sigaret werd uitgevonden, door een Chinees genaamd Hon Lik. Na de dood van zijn vader door roken en omdat hij zelf 3 pakjes per dag rookte, was Hon Lik vastbesloten om een alternatief te vinden.
Het basisidee is logisch: maak iets dat smaakt, voelt en er zelfs uitziet als sigaretten, maar dan zonder de 4000+ chemicaliën en 50+ kankerverwekkende stoffen die alle gezondheidsrisico's veroorzaken. Om dit te doen creëerde Hon Lik een vapouriser die eruitziet als een sigaret en vloeistof in een damp verandert die in een apparaat wordt geleid dat je kunt inademen.
De ontwerpen zijn in de loop der jaren veranderd, sommige zien eruit als een sigaret (cigalikes genoemd, zoals onze E-sigaret starterkit) en anderen die wolkachtige damp produceren.
In elk ontwerp is de e-vloeistof het belangrijkste onderdeel, want dat is wat je in je lichaam inademt. Er moet nicotine in zitten (dat is immers waarom rokers roken) en smaakstoffen om het naar een sigaret te laten smaken.
Hier bij SMOKO nemen we onze liquid serieus en maken we al onze e-liquid in het Verenigd Koninkrijk, zodat we de smaak en de algemene kwaliteit van al onze producten kunnen garanderen.
WAAROM IS ER EEN STIJGENDE POPULARITEIT VAN E-SIGARETTEN EN VAPING?
Sinds 2003 is de populariteit van E-sigaretten geëxplodeerd, met 3,6 miljoen mensen in het Verenigd Koninkrijk die E-sigaretten gebruiken.
E-sigaretten worden nog steeds gesteund door Public Health England en zowel de NHS en liefdadigheidsinstellingen zoals Kankeronderzoek UK zijn het er allemaal over eens dat de overstap van sigaretten naar E-sigaretten een geweldige keuze is voor rokers.
*Update voor 2024 De grootste review van bewijs tot nu toe, gepubliceerd door Cochrane, heeft met hoge zekerheid bewijs gevonden dat stoppen met E-sigaretten effectiever is dan nicotinevervangende producten, zoals nicotinepleisters en nicotinekauwgom! (7)
TABAK ROKEN IS GESCHIEDENIS - CONCLUSIE
Lange tijd zijn tabaksfabrikanten in staat geweest om weg te komen met het verkopen van een product dat actief honderdduizenden mensen per jaar doodt. Maar met het verstrijken van de tijd, de invoering van het rookverbod en alternatieven zoals E-sigaretten, nadert de dag van de sigaret hopelijk zijn einde.
Als je echter een roker bent en nog moet afstappen van sigaretten, waarom probeer je dan niet een e-sigaret of vape starter kit? Onze Britse smaken en discrete sigaretachtige vormgeving hebben al duizenden mensen geholpen om over te stappen op een veel goedkoper, 95% minder schadelijk alternatief!
REFERENTIES
(1) Britannica: Een sociale en culturele geschiedenis van roken
(2) Actie tegen roken en gezondheid: UK Tabaksreclame en
Promotie
(3) Zien, willen, bezitten: de relatie tussen ontvankelijkheid voor tabaksmarketing en rookgevoeligheid bij jongeren
(4) Door de industrie gesponsorde antirookadvertenties en reacties van adolescenten: test van een boemerangeffect
(5) Britse Hartstichting: Hoe heeft het rookverbod onze gezondheid veranderd?
(6) Vaping in Engeland: een update van het bewijsmateriaal inclusief vaping voor stoppen met roken, februari 2021
(7) Laatste Cochrane Review vindt met hoge zekerheid bewijs dat e-sigaretten met nicotine effectiever zijn dan traditionele nicotinevervangingstherapie (NRT) bij het helpen stoppen met roken.
OVER DE AUTEUR
Geschreven door Dan Overgage
Dan Overgage - is een voormalig roker van 10 jaar totdat hij klant werd bij SMOKO E-sigaretten. Dan begon 5 jaar geleden met SMOKO te werken nadat hij succesvol gestopt was met onze e-sigaretten Hij werkt voor onze Klantenservice en is verantwoordelijk voor onze contentcreatie en onderzoek met een sterke focus op alles wat te maken heeft met stoppen met roken. Tijdens zijn dienstverband bij SMOKO heeft Dan talloze blogs geschreven en overlegt hij dagelijks met talloze klanten om hen te helpen rookvrij te blijven.