Propyleenglycol in E-sigaretten - Is PG gevaarlijk om in te ademen?
Propyleen Glycol (PG) is niet gevaarlijk bij het inhaleren in e-sigaretten. PG wordt gebruikt in veel van de populairste voedingsmiddelen die we dagelijks eten en wordt al tientallen jaren veilig geacht door de FDA. Een zeer klein aantal mensen kan allergisch zijn voor propyleenglycol, wat een allergische reactie kan veroorzaken. Als je een allergie voor PG hebt, kun je lichte symptomen ervaren.
Inleiding
Als rokers zijn we gewend aan het inademen van chemische stoffen in onze longen waar we geen idee van hebben. Voor veel rokers is het een schok om erachter te komen dat er meer dan 4000 verschillende chemicaliën in één sigaret zitten, waaronder arsenicum, cyanide en meer. Als roker is een van de eerste dingen die je leert te doen het negeren van de waarschuwingen op het doosje over je longgezondheid of de kans op longziekten, om maar een van de vele gevaren van roken te noemen.
Een van de geweldige dingen van elektronische sigaretten is dat er slechts 4 ingrediënten zijn die je inademt, waarvan Propyleenglycol er één is. Tenzij je een graad hebt in scheikunde weet je waarschijnlijk niet wat propyleenglycol is en wat het met je doet.
Vandaag bekijken we wat propyleenglycol is, waarvoor het wordt gebruikt en of het schadelijk is.
WAT IS PROPYLEENGLYCOL?
Propyleen Glycol (PG) is een ingrediënt dat al lang voor elektronische sigaretten bestond. Als je het op zichzelf zou zien, zou je alleen een geurloze, kleurloze vloeistof zien die qua consistentie stroperig is zoals honing. Het heeft een lichtzoete smaak en kan ook heel goed vocht vasthouden.
WAAR WORDT PROPYLEENGLYCOL VOOR GEBRUIKT?
Propyleenglycol is al jaren een veelgebruikt ingrediënt dat overal in te vinden is, van medicijnen tot voedingsmiddelen en producten voor persoonlijke hygiëne. Van oudsher werd PG gebruikt als voedseladditief, in sommige van je favoriete eten en drinken zit waarschijnlijk propyleenglycol! Aan alles, van ijs tot frisdrank, is PG toegevoegd om het voedsel zoeter te maken en langer houdbaar.
Maar niet alleen dat bakje vanille-ijs is verbeterd met propyleenglycol, ook injecteerbare medicijnen, topische crèmes en andere producten voor persoonlijke hygiëne bevatten allemaal PG. In het geval van alle persoonlijke hygiëneproducten en medicijnen wordt Propyleen Glycol niet toegevoegd voor de smaak, maar omdat het een uitstekend oplosmiddel is (dingen kunnen erin worden opgelost), het water aantrekt, en het een lage toxiciteit en lage dampdruk heeft.
Het laatste gebruik van propyleenglycol is nu misschien wel het meest voorkomend, en dat is in elektronische sigaretten.
WAAROM WORDT PROPYLEENGLYCOL GEBRUIKT IN E-CIGS?
Propyleenglycol wordt om een paar redenen toegevoegd aan elektronische sigaretten, als verdikkingsmiddel, een goed oplosmiddel om de nicotine vast te houden en omdat het geurloos is.
De eerste is vrij voor de hand liggend, het wordt gebruikt samen met het andere hoofdingrediënt in elektronische sigaretten, plantaardige glycerine (VG) als verdikkingsmiddel en om de smaakstoffen en nicotine binnen te houden. De PG werkt goed om de ingrediënten van de e-liquid gemengd te houden. Samen zijn PG en VG goed in dit werk omdat ze gemakkelijk verdampen en ook andere stoffen snel kunnen oplossen. Door propyleenglycol aan de mix toe te voegen, kunnen makers van e-sapjes de vloeistof dikker maken, zodat deze kan worden gebruikt in elektronische sigaretten.
Het andere voordeel van Propylene Glycol is dat het geurloos is. In tegenstelling tot andere opties ruikt het niet, wat een groot voordeel is als je het hebt over een vloeistof die je gaat verdampen en in de lucht om je heen stopt!
IS PROPYLEENGLYCOL SCHADELIJK?
Je hebt misschien verhalen gezien over E-sigaretten waarin wordt gezegd dat ze net zo slecht, of slechter, zijn dan sigaretten. Volgens Public Health England zijn E-sigaretten over het algemeen echter minstens 95% minder schadelijk dan sigaretten! Dit is gebaseerd op door het Verenigd Koninkrijk gereguleerde E-sigaretten, die ingrediënten verbieden waarvan bekend is dat ze schadelijk zijn bij inademing, zoals diacetyl dat in verband wordt gebracht met de aandoening 'popcorn long'.
Dat weerhoudt sommige mensen er echter niet van en Propyleen Glycol, een van de slechts 4 ingrediënten in elektronische sigaretten, heeft voor veel mythes gezorgd over hoe schadelijk het kan zijn.
Maar u hoeft ons niet te geloven als we zeggen dat propyleenglycol veilig is, de MHRA en de FDA van de Verenigde Staten hebben het gebruik van propyleenglycol voor voedsel en medicijnen al jaren geleden goedgekeurd. Als het niet veilig was, had Propyleen Glycol nooit in je ijs gemogen.
Zoals alles zou je het niet in grote hoeveelheden moeten consumeren, maar tenzij je propyleenglycol drinkt is dat zeer onwaarschijnlijk!
IS PROPYLEENGLYCOL GIFTIG?
Een van de grootste mythes is dat Propyleen Glycol antivries is en daarom giftig.
Hoewel dit een feit is, is de waarheid verdraaid om krantenkoppen te verkopen! Propyleenglycol zit in sommige antivriesmiddelen, maar het is niet het giftige deel van antivries. In plaats daarvan wordt het samen met de giftige ingrediënten gebruikt, omdat het stoffen goed kan oplossen.
In feite is de belangrijkste reden dat propyleenglycol wordt toegevoegd aan bepaalde antivriesmiddelen om een veel minder giftige versie te maken, omdat propyleenglycol veilig is in vergelijking met de andere chemicaliën die normaal worden gebruikt in antivriesmiddelen.
Bekijk het zo: aan sommige antivriesmiddelen wordt water toegevoegd, maar dat maakt water nog niet giftig.
PROPYLEENGLYCOL IS EEN VEELGEBRUIKTE STOF
Zoals we al eerder zeiden, zit propyleenglycol in duizenden verschillende producten, variërend van voedseladditieven tot producten voor persoonlijke hygiëne en geneesmiddelen.
Om een snelle lijst te geven:
IJs
Slagroom
Frisdranken
Zoetstoffen
Tandpasta
Hoestsiropen
Handcrèmes
Make-up, shampoo en babydoekjes
Om een snelle lijst te geven:
IJs
Slagroom
Frisdranken
Zoetstoffen
Tandpasta
Hoestsiropen
Handcrèmes
Make-up, shampoo en babydoekjes
Dit is slechts een kleine lijst, maar zoals je kunt zien Propyleenglycol is overal, en de reden dat het in zoveel producten zit is dat bewezen is dat het veilig is om te eten en te gebruiken.
HOEVEEL PROPYLEENGLYCOL WORDT GEÏNHALEERD TIJDENS HET VAPEN?
Proberen uit te vinden hoeveel propyleenglycol je precies inhaleert is extreem moeilijk, omdat elk vape-sap anders is. Niet alleen het propyleenglycol- en plantaardige glycerinegehalte verschilt per merk, maar ook het nicotineniveau. En dan hebben we het nog niet eens over de invloed van verschillende hardware.
Er is echter een studie die zou kunnen helpen. In 2014 probeerde een wetenschapper, Burstyn genaamd, de damp van e-sigaretten te vergelijken met wat als veilig werd beschouwd volgens de normen op de werkplek, dus gebruikte hij de Amerikaanse Threshold Limit Value (TLV) die 10 mg per kubieke meter is voor elke chemische stof in de lucht.
Uit het onderzoek bleek dat na een hele dag de geabsorbeerde PG 1-6 mg/m kon bereiken, wat net onder de maximale veilige hoeveelheid ligt.
Dit klinkt een beetje verontrustend, maar de hoeveelheid e-liquid die hij dampte was gigantisch. Hij gebruikte tussen de 5 en 25 ml per dag met 50-95 procent propyleenglycol in de vloeistof. Om dat in perspectief te zetten, 1 SMOKO E-sigaret navulling bevat 1ml vloeistof, en een 95% PG vloeistof is bijna ongehoord.
Dat zou betekenen dat iemand op 1 dag minstens 5 navullingen zou moeten gebruiken, wat neerkomt op 750 sigaretten aan nicotine. Dit kan resulteren in veel keelirritatie en hoesten.
De hoeveelheid is absurd, maar het laat wel zien dat zelfs als je de elektronische sigaret als een gek zou gebruiken, je niet eens in de buurt zou komen van de veiligheidslimiet voor propyleenglycol.
Als je de 1mg/m propyleenglycol die in het onderzoek werd geproduceerd zou nemen en dit zou delen door 5 (omdat de meeste mensen 1 navulling per dag gebruiken), dan zou je dichter in de buurt komen van de hoeveelheid propyleenglycol die je inademt als je het vape-sap een hele dag gebruikt.
DINGEN DIE GEBRUIKERS MOETEN WETEN OVER PROPYLEENGLYCOL
Hoewel Propyleenglycol al jaren bestaat en bewezen heeft veilig te zijn, zijn er een paar gevallen van allergie geregistreerd, maar dit komt uiterst zelden voor. Als je huiduitslag krijgt nadat je bent begonnen met het vapen van vape juice, dan raden we je aan om over te stappen op een e-liquid met een hoog vg-gehalte.
De meest voorkomende bijwerkingen van het vapen met PG zijn normaal gesproken het uitdrogen van je mond en keelpijn. Dit komt omdat Propyleen Glycol goed vocht kan absorberen.
De meeste mensen die zijn begonnen met vapen zullen geen bijwerkingen merken, maar als dat wel het geval is, raden we je aan om de eerste paar weken van het gebruik van je elektronische sigaret meer water te drinken dan normaal. Zo geef je je lichaam de tijd om zich aan te passen (en meer water drinken is sowieso goed voor je)!
MOETEN OMSTANDERS ZICH ZORGEN MAKEN?
Een van de grote voordelen van E-sigaretten is dat ze niet alleen 95% minder schadelijk voor u zijn, er is ook geen effect op de mensen om u heen.
Sterker nog Volksgezondheidhet Britse overheidsorgaan dat zich richt op nationale gezondheidskwesties, heeft gezegd dat er tot op heden geen enkel bewijs is dat 2nd handdamp schadelijk is.
De NHS stelt ook op hun website dat damp niets is om je zorgen over te maken, in tegenstelling tot 2nd handmatige rook, die een enorm effect kan hebben op mensen die het inademen.
Maar hoe zit het met propyleenglycol? Als onderdeel van de E-sigaret damp wat Public Health England en de NHS nog steeds van toepassing, maar vooral in het geval van PG. Er zijn onderzoeken gedaan naar het effect van PG op zichzelf en meerdere onderzoeken hebben aangetoond dat het niets doet!
LABORATORIUMPROEVEN EN EXPERIMENTEN MET PROPYLEENGLYCOL
Omdat elektronische sigaretten nog niet zo lang bestaan, zijn er nog geen langetermijnonderzoeken gedaan naar wat propyleenglycol in e-sigaretten doet met mensen na jaren van gebruik, maar er zijn wel een paar onderzoeken gedaan naar propyleenglycol die nuttig kunnen zijn.
De meeste onderzoeken zijn vrij oud omdat ze propyleenglycol testten om te zien of het veilig was om te gebruiken in voedsel en producten voor persoonlijke hygiëne, maar ze laten nog steeds zien dat propyleenglycol veilig is om te gebruiken.
De eerste onderzoeken testten propyleenglycol op dieren, waaronder ratten en honden. De onderzoeken pompten PG in de hokken van de dieren en waren van verschillende duur, van slechts een paar dagen tot meer dan 3 maanden. Toen de wetenschappers naar de longen keken (met de nadruk op de epitheelcellen) ontdekten ze dat er "minimale" verandering was, zelfs bij de ratten die aan hoge niveaus waren blootgesteld.
Dit werd opnieuw aangetoond bij het onderzoek op de honden, ze ontdekten dat er een klein verschil was in de bloedcellen van de honden die waren blootgesteld aan de hoogste niveaus van PG, maar het werd nog steeds geclassificeerd als binnen het normale bereik.
Tot slot toonde een ultra gefocust onderzoek van de organen van de dieren op afwijkingen of longontstekingen geen verschillen tussen degenen die PG en lucht inademden.
Maar hoe zit het voor langer dan 3 maanden? Hiervoor moeten we kijken naar een ander onderzoek, en deze keer gingen de wetenschappers hoger in de evolutionaire boom en keken ze naar het effect van hoge concentraties PG op apen en ratten.
De apen inhaleerden verzadigde PG damp gedurende tussen 12 en 18 maandenen werden daarna nauwkeurig onderzocht om te zien wat er veranderd was. De wetenschappers richtten zich op de gezondheid van de nieren, het bloed en de longen.
Na anderhalf jaar werden de organen van de apen onderzocht en was er geen effect van de PG. Een gedetailleerde blik op hun longfunctie toonde geen tekenen van longontsteking door het inademen van de damp.
De enige belangrijke bevindingen waren dat de vrouwelijke ratten in gewicht toenamen en dat de gezichten van de apen droger werden.
Simpel gezegd toonden alle dierstudies aan dat het inademen van PG geen risico's met zich meebracht, zelfs niet in hoge concentraties.
Deze onderzoeken en meer zijn de reden dat de FDA in de VS PG in 1973 als "algemeen erkend als veilig" bestempelde en dat de afgelopen 47 jaar heeft behouden,
Dat is allemaal goed en wel voor apen en ratten, maar hoe zit het met mensen?
Zoals we in het begin al zeiden, zijn er nog geen langetermijnstudies gedaan naar de bijwerkingen van PG uit E-sigaretten, simpelweg omdat vaping nog niet zo lang bestaat.
Maar omdat propyleenglycol in medicijnen zit, zijn er een paar onderzoeken gedaan naar het verdampen van PG, die allemaal de dierstudies ondersteunden door aan te tonen dat PG in het ergste geval irriterend is.
Omdat propyleenglycol in medicijnen zit en antibacterieel is, hebben een paar onderzoeken gekeken naar het nut ervan op dat gebied. Misschien wel het beste onderzoek was dat op een kinderafdeling. In dit onderzoek pompten de wetenschappers verdampt PG in de afdeling om te zien wat het effect en de bijwerkingen waren. Al na een paar dagen had de PG infecties verminderd en waren er geen negatieve effecten gerapporteerd.
Het beste wat we kunnen vinden over de bijwerkingen van Propylene Glycol op de langere termijn zijn onderzoeken met mistmachines. Hoewel het op het eerste gezicht misschien vreemd klinkt, gebruiken mistmachines propyleenglycol om de mist te creëren, en dus zijn de onderzoeken naar het effect van de damp van mistmachines eigenlijk best nuttig.
Eén studie keek naar meer dan 100 mensen die in de buurt van mistmachines werkten en vond vergelijkbare resultaten als de dierstudies. De acteurs en technici die het dichtste bij de mistmachines werkten hadden last van droge monden en in een paar gevallen longontsteking en keelpijn.
Een ander onderzoek dat zich richtte op 439 acteurs gedurende 2 jaar vond ongeveer hetzelfde, sommigen hadden last van een droge mond en degenen die het dichtste bij de machine stonden rapporteerden ontstekingen aan de stembanden.
Bij beide onderzoeken bleek dat zodra de technici en acteurs stopten met het ademen in de mist, de symptomen verdwenen.
Daarom onderzocht het National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH) dit ook in de jaren 1990. Zij waren het eens met de resultaten van de twee onderzoeken hierboven en concludeerden dat PG op de lange termijn geen bijwerkingen heeft op de longgezondheid, maar dat het geclassificeerd kan worden als irriterend als er teveel aan wordt blootgesteld. Natuurlijk is de hoeveelheid damp van een rookmachine veel groter dan die van een elektronische sigaret!
Dit komt overeen met studies zoals die van Burstyn die we eerder noemden. Tenslotte kan niemand een e-sigaret genoeg gebruiken om een rookmachine na te bootsen, maar zelfs als je de damp zou opschalen naar het niveau van een rookmachine (wat Burstyn bijna deed), zou de damp nog steeds als grotendeels veilig worden beschouwd en hooguit als irriterend.
INTERACTIES VAN PROPYLEENGLYCOL EN ANDERE STOFFEN
Een van de grootste problemen met PG die nog niet genoemd is, is de link met formaldehyde. Hoewel het waar is dat propyleenglycol als chemische stof kan veranderen in formaldehyde als je het te heet maakt, is de hitte die je daarvoor nodig hebt extreem.
De kans dat je PG in de e-liquid genoeg verhit om je hier zorgen over te maken is echter klein, omdat je eerst je vape sap veel langer dan normaal zou moeten verhitten, en zelfs als je dat zou doen zou de smaak je tegenhouden. Het zal je niet verbazen dat formaldehyde smerig smaakt!
Om het op een andere manier te zeggen, zou het hetzelfde zijn als zeggen dat biefstuk die lang genoeg is gekookt kanker kan veroorzaken omdat het houtskool kan worden. Hoewel het waar is dat iedereen die biefstuk lang genoeg kookt om dit te laten gebeuren, iets heel erg fout heeft gedaan.
We hebben hier al eerder over gesproken maar het is nog een reden waarom je bij het kopen van een e-sigaret beter een e-sigaret met een vast voltage en een laag voltage kunt kopen dan een e-sigaret die tot 20 of 30 volt kan gaan.
PROPYLEENGLYCOL IN E-SIGARETTEN - IS PG GEVAARLIJK - CONCLUSIE
Concluderend, het bewijs is behoorlijk bemoedigend. Uit alle onderzoeken blijkt dat propyleenglycol niet echt invloed op je heeft.
In het slechtste geval is propyleenglycol een irriterende stof die je keel kan uitdrogen als je te lang paft. En zelfs dit gebeurt niet bij de meeste mensen, aangezien slechts een minderheid dit milde effect ervaart. Als u de eerste paar weken van het gebruik van uw elektronische sigaret veel water drinkt, zult u er snel aan wennen en tevreden kunnen puffen.
De enige ernstige bijwerkingen die het kan hebben, zijn als u een enorme, extreem krachtige vapouriser koopt die in voltages kan komen die zelfs voor de meest hardcore gebruikers niet prettig zijn.
Als je er echter 100% zeker van wilt zijn dat de Propylene Glycol zo veilig mogelijk is, zorg er dan voor dat je een vast, laag voltage apparaat koopt zoals onze E-sigaret starterkit en er zullen geen problemen zijn.
En dit is nog maar een vergelijking tussen propyleenglycol en frisse lucht. Als we het zouden gaan vergelijken met sigarettenrook, zouden de problemen van een droge keel verbleken in vergelijking met hartaandoeningen, longaandoeningen, beroertes, kanker en nog veel meer.
Er zijn enorme voordelen aan het overstappen van tabak naar e-sigaretten, en zoals we al eerder zeiden in het artikel E-sigaretten (inclusief PG) zijn minstens 95% minder schadelijk dan sigaretten. Dus als je erover denkt om over te stappen en je je zorgen maakt over propyleenglycol, zorg er dan voor dat je een glas water bij de hand hebt.
