Als je genoeg hebt van tv-kijken en iets zoekt om je lichaam en geest actief te houden, dan zitten we allemaal in hetzelfde schuitje! We hebben de beste tips verzameld die ons door deze vreemde tijd heen helpen, en hopelijk vind jij ze ook leuk.
Hieronder vind je 5 suggesties die je kunnen helpen!
1. OMARM JE GROENE VINGERS
We zijn momenteel gezegend met prachtig weer. Als je een tuin hebt, profiteer dan van de zon en ga buiten wieden, snoeien en planten.
Natuurlijk kan het weer in het Verenigd Koninkrijk elk moment omslaan, dus zelfs als je een tuin hebt, kun je proberen planten in potten of bloemen te kweken op je vensterbank. Voor degenen zonder tuin kan dit ook een geweldige manier zijn om van de natuur te genieten. Sommige bloemen en planten zijn een beetje behoeftig, maar er zijn genoeg winterharde planten die toch kleur kunnen geven aan je huis of tuin.
Als je een kok bent, zijn er genoeg kruiden en specerijen die je kunt kweken, zoals basilicum, koriander of munt. Als je een tuin hebt, kun je ook groenten kweken, zoals wortels of sla, die er mooi bladerig uitzien en ook nog eens heerlijk smaken. Maar als je voor meer kleur dan nut gaat, zijn Begonia's of suikererwten geweldige keuzes. Voor kamerplanten, die het hele jaar door relatief warm moeten zijn, kun je alles kiezen wat je maar wilt, zolang het maar binnen past!
2. HET IS TIJD OM OP TE RUIMEN
Hoe lang heb je het organiseren van je logeerkamer of benedenkast al uitgesteld? Nu is het tijd om opruim- en doe-het-zelftaken aan te pakken die je hebt uitgesteld. Opruimen kan je een goed gevoel geven waar velen van ons in deze tijd naar snakken.
We hebben allemaal wel een lade waar je niets uithaalt, alleen maar aanvult, en dit kan het moment zijn om uit te zoeken wat er precies in ligt en of je er iets van nodig hebt.
Ook al kunnen we op dit moment de deur niet uit, door je kleding te bekijken en meedogenloos te zijn kun je een enorme hoeveelheid ruimte vrijmaken. Bovendien nemen de kringloopwinkels ze graag van je over als alles weer opengaat.
Tot slot is er altijd nog de zolder voor degenen die echt zin hebben om op te ruimen en schoon te maken, maar wees voorzichtig want als je eenmaal begint is het moeilijk om alles weer terug te zetten als je je verveelt!
3. CREATIEF WORDEN
Velen van ons worstelen met het begrijpen van onze gevoelens tijdens de lockdown, omdat mensen emoties als zorgen, verdriet en woede tegelijk ervaren. Schilderen en tekenen zijn al heel lang creatieve uitlaatkleppen voor mensen om hun emoties te uiten en het zijn geweldige hobby's om te beoefenen als je veel tijd hebt.
Het kan voelen als een enorme opgave om met een hobby als deze te beginnen, maar er zijn genoeg handleidingen en video's online te vinden die je kunnen helpen om te beginnen. Je werk vergelijken met dat van anderen kan de makkelijkste manier zijn om je ontmoedigd te voelen, dus het kan helpen als je iemand anders mee kunt krijgen in je hobby. Op die manier vergelijk je jezelf niet met mensen die al jaren schilderen en er samen van kunnen genieten. Sterker nog, je hoeft dit niet met iemand bij je thuis te doen, je kunt nog steeds samen oefenen terwijl je aan de andere kant van de wereld bent.
4. LEER EEN VREEMDE TAAL
Als je je uren opgesloten doorbrengt met dromen over alle plaatsen die je wilt bezoeken in het buitenland, kun je beginnen met het leren van een nieuwe taal. Op die manier praat je, als je eindelijk op vakantie gaat, als een echte local.
Er zijn veel geweldige apps en websites die je kunnen helpen bij het leren van talen, zoals DuoLingo en Rosetta Stone.
Je zult misschien niet van de ene op de andere dag vloeiend spreken, maar iedereen kan een paar zinnen leren en je zult verbaasd zijn hoeveel je in een paar weken kunt leren!
5. VERRUIL SIGARETTEN VOOR VAPING
Veel mensen hebben het moeilijk als ze voor het eerst stoppen met roken, omdat sociale gebeurtenissen, zoals een avondje in de kroeg of gewoon vrienden die roken, er vaak toe kunnen leiden dat ze hun rookgewoonte weer oppakken.
De lockdown kan dan net zijn wat langdurige rokers nodig hebben om eindelijk van de sigaret af te komen, omdat er geen extra verleiding is. Een leuke bonus is ook dat je e-sigaretten online kunt bestellen, terwijl het tegenwoordig bijna onmogelijk is om online sigaretten te kopen.
Online e-sigaretten bestellen bespaart je ook geld, want 1 pakje SMOKO E-sigaret navullingen kost slechts £9,99, en 1 doosje bevat 150 sigaretten aan nicotine! Als je dat vergelijkt met 1 pakje van 20 sigaretten, dat al gauw £10 kost, zie je de enorme besparingen die je krijgt door over te stappen op e-sigaretten.
Als je de tijd dat je opgesloten zit gebruikt om over te stappen op vaping, bespaar je jezelf niet alleen financieel een hoop geld, maar maak je ook een positieve keuze voor je gezondheid en welzijn.
Door over te stappen stap je over op een alternatief dat minstens "95% minder schadelijk is dan sigaretten", maar je nog steeds dezelfde smaak en nicotinetoets geeft als een sigaret. Je krijgt nog steeds de nicotine binnen die je lichaam nodig heeft met e-sigaretten, maar zonder de 4000+ chemicaliën en 50+ kankerverwekkende stoffen die 1 sigaret bevat.
Tijdens de lockdown is het van vitaal belang dat we er allemaal voor zorgen dat we in de best mogelijke gezondheidstoestand verkeren, en de overstap van roken naar vaping kan je daarbij helpen. Nadat je met succes bent begonnen met vaping, zodra de lockdown beperkingen zijn opgeheven, zul je een gezonder lichaam en gezondere tanden hebben, de muffe rookgeur op je kleren kwijt zijn en niet meer in de verleiding komen om weer te gaan roken.
Klik hier om vandaag nog een nieuwe SMOKO VAPE POD te proberen!
