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早くからVAPEに親しんでいた人なら、電子タバコと一緒に売られていたメリットのひとつに「室内でVAPEができる」というものがあったことを覚えているかもしれない！しかし、それも長くは続かなかった。
真面目な話、電子タバコは従来のタバコを吸うよりもずっと不快感が少ない。電子タバコから発生する粒子状物質のレベルは非常に低く、バックグラウンドレベルと同レベルであることを示す研究もある。 ごく一部受動喫煙がもたらす脅威のごく一部であることを物語っている。(1)
とはいえ、電子タバコの液体に含まれる成分が周囲に影響を及ぼす可能性はある。だから、あなたがいくつかの汚い視線と悪い評判を取得しないようにしたい場合は、屋内でVAPEをするときに心に留めておくべきいくつかの考慮事項を示します！
屋内でのVAPEの合法性に関する具体的な詳細については、公共の場や職場における電子タバコの使用を知らせるための英国政府のアドバイスをチェックしてください。
電子タバコを使用する際にどのような配慮が必要ですか？
VAPEは周りの人にどのような影響を与えるのでしょうか？プロピレングリコールには吸湿性があります。そのため、電子タバコを使用すると喉が乾燥することがあるので、水分補給が大切です。
室内でVAPEを使用する場合、周囲にいる人は吐き出された蒸気にさらされ、喉を乾燥させ、脱水症状や頭痛を引き起こす可能性があります。
まれにプロピレングリコールや植物性グリセリンのアレルギーを持つ人がいる場合、吐き出された電子タバコのエアロゾルがアレルギー反応を引き起こす可能性があります！
喫煙とVAPEはどちらも有害な副流煙を発生させるという印象を、VAPEを吸わない人は持っているかもしれません。王立医師会によると、電子タバコが引き起こす害はタバコの煙の5％に過ぎないようですが(3)、多くの人はそのことを知りません。
衝突を避けるには、相手の前でVAPEを吸う許可をもらうことだ。そうすることで、「知らない」人と情報を共有する機会になるかもしれない。それでも、相手が自分の周りではVAPEを吸わないことを望むのであれば、その意思を尊重するのが一番です。
人混みや狭い場所でVAPEを吸ってもいいのでしょうか？
一対一で神話を払拭するのは大変なことですが、ただ楽しみたいだけの初対面の人に事実を説明するのは大変です。人混みや狭い場所でのVAPEは、対立を招き、その場から追い出され、施設の性質によっては罰金を科される可能性が高い。
吐き出された電子タバコの蒸気に含まれるニコチンのレベルは、作りたての電子タバコの蒸気に含まれるニコチンよりも明らかに低いが、それでも他の人がニコチンを吸い込む可能性はある。
非喫煙者にとっては問題ないかもしれないが、元喫煙者や禁煙しようとしている喫煙者は、少量のニコチンでも「引き金」になるかもしれない。禁煙している人がいないのであれば、その部屋にいる禁煙者のことを考え、あなたのVAPEによるニコチン暴露が彼らにどのような悪影響を与えるかを考えてみてください。
病人や妊娠中の人のそばでVAPEを吸っても大丈夫ですか？
私たちは皆、病気のときに水分補給が特に重要であることを知っているので、電子タバコの蒸気が脱水症状を引き起こす可能性があることを意味し、あなたは少し気分が悪い人の周りでのVAPEを避けるべきである。
すべてのフレーバーが誰にでも好まれるわけではないので、あなたが楽しんでいるフレーバーのいくつかは、あなたの隣に座っている人に嫌われる可能性があることを考慮してください！高浸透圧症と呼ばれる症状は、特定の匂いが吐き気を引き起こし、偏頭痛やアレルギーを引き起こす可能性さえある(4)。このような症状は目立たないが、明らかに多くの不快感を引き起こす可能性がある。電子タバコの蒸気を他人に吸わせないようにするもう一つの理由がある。
同じように、妊婦の嗅覚が "亢進 "することがある。このメカニズムが具体的に解明されているわけではないが、特定の匂いで吐き気や嘔吐を経験する妊婦がいるという多くの逸話的証拠がある(5)。VAPEを吸っているときは妊婦を避けるのが正しい。
興味深いことに、王立助産師大学は、妊婦は従来のタバコを吸う代わりにVAPEに切り替えるべきだと推奨している！
COVID-19の時代に生きるということは、多くの人々がマスクを着用し、COVIDウイルスに感染したり伝染したりするリスクを減らすために、お互いにどの程度接近しているかに注意を払っているということです。COVIDは 呼吸器疾患であるため、COVIDに感染している人が吐き出した場合、その電子タバコのエアロゾルにはCOVID ウイルスが含まれている可能性がある。
COVIDは呼吸器系の病気であるため、COVIDに感染している人が吐き出した場合、そのエアロゾルにはCOVIDウイルスが含まれている可能性がある。定期的に検査を行い、COVIDに感染していないことがわかっていても、症状が出る前の段階では感染する可能性がある(6)。
不明な場合は、VAPEのルールについて尋ねるべきですか？
英国では、その場所でVAPEが許可されているかどうかわからない場合は、かなり簡単なルールがあります：タバコが禁止されている場合は、VAPEも禁止されている可能性が高いです。
このルールに従えば、トラブルに巻き込まれることはないでしょう。また、VAPEはタバコを吸うのと同じように公衆衛生を脅かすものではありませんが、電子タバコに関するメディアの "ヒット記事 "によって、世間の認識はまだ影響を受けています。
例えば、ニュージャージー州では屋内での電子タバコの使用を禁止している。
ルールが明白でない場合は、常に施設の権限のある人に尋ねることができますし、これが失敗した場合は、最寄りの喫煙所を探し、あなたは皆の正しい側に保つ必要があります！
ステルスベイプはどうですか？ステルスベーピングはいつ大丈夫で、いつNGですか？
ステルスベーパーは、最小化、または完全に排除し、任意の目に見える呼気蒸気をベープ技術です。それはあなたのVapingが他人に与える影響を最小限に抑え、目立たないようにするための素晴らしいですが、ルールを回避するために使用すべきではありません。小さな、短いパフを取ることによって - に近い'一口' - とで蒸気を保持し、息を吐き出すときに見られることはあまりありません。
彼らはより少ない蒸気を生成するため、ステルスベーピングは、低出力のデバイス上でよりよく動作する技術ですので、SMOKO VAPE PODとSMOKO電子タバコは、あなたのステルス冒険がカバーされており、あまりにも、かなり目立たないです！
あなたがオープンスペースにいる間ステルスVAPEを使用していますが、周りに多くの人々と - バス停のように - あなたが他の人の近くでVAPEしていることを問題にしている人々を停止する必要があります。
あなたがVAPEをしない友人の会社である場合、彼らはあなたのVAPEが彼らに与える影響を最小限に抑えるためにあなたがステルスVAPEを感謝するかもしれません！
あなたがいる施設の種類を考慮する必要がありますか？
室内でのVAPEに関しては、明示的に許可されていない限り、本当にそれをするべきではない、とルール違反は持っていることにつながる可能性があります 悪い時間会場から追い出されたり、出入り禁止になったり、場合によっては罰金を科されることもあります！
他の人と一緒にかなりの時間屋内にいることになるのであれば、ニコチン代替療法を準備しておくことを検討してください。
長期的な視点で考えると、電子タバコの蒸気は壁や天井を汚す可能性があるが、タバコの煙がシミを作る速度に比べればはるかに遅く、電子タバコのエアロゾルの性質上、シミは落としやすいはずだ(7).このことは、会場（およびあなたの友人）が屋内でVAPEをしないようにお願いする別の理由があることを意味します：彼らのためのより多くのクリーニング！
屋内でVAPEをする際の注意点-結論
一人が室内でVAPEを吸っても室内の空気に影響を与える可能性は低いですが、同じ密閉された空間で複数のVAPEを吸うことは少し違うかもしれません。密閉された空間で複数のベイパーがVAPEを使用することは、少なくとも、非ベイパーに迷惑をかける可能性が高い。
Covid-19があるこの時代、知らない人と室内で同じ場所でVAPEをすることは、人々の神経を逆なでする可能性が高い。無礼で配慮に欠けると思われかねないので、ここで周囲への配慮を怠ると、周囲の人だけでなく、ベイパー全体が広いコミュニティから疎外される結果になりかねない。
自分だけでなく、ベイパーの代表であることを忘れないようにしましょう。他者への配慮を示すことは評価され、一般社会におけるベイパーのイメージアップに貢献します！
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参考文献
(1)電子タバコからの呼気エアロゾル中の特定分析物と従来のタバコからの呼気煙および呼気の比較
(2)公共の場や職場における電子タバコの使用：エビデンスに基づく政策立案のための助言
(4)高嗅覚症の概要
(5)妊娠と嗅覚：総説
(6)SARS-CoV-2感染の無症候性伝播：公表データを用いた二次分析
著者について
ダンOvergageによって書かれた
Dan Overgage - 彼はSMOKO電子タバコのクライアントになるまで、10年間の元喫煙者です。 禁煙に成功した後、5年前からSMOKOで働き始め、カスタマーサービス、禁煙に特化したコンテンツ制作やリサーチを担当している。 SMOKOでの在職中、ダンは数え切れないほどのブログを執筆し、毎日数え切れないほどのクライアントの禁煙をサポートしています。
