VAPEは歯に悪いですか？
VAPEは喫煙よりもはるかに少ないあなたの歯へのダメージです。電子タバコを使用すると、通常タバコの煙と一緒に取り込まれる何千もの化学物質が除去されます。これらは、口の中の悪い細菌の増殖を奨励し、感染症や歯周病のリスクが高くつながる、免疫系に悪影響を与えます。電子タバコによるタールの除去は、歯の着色を止め、歯肉の治癒を助けるために血行を改善するのに役立ちます。
はじめに
タバコの煙が体のあらゆる部分に悪影響を及ぼすことは、喫煙者であれば驚くことではありませんが、タバコの煙が直接触れる部分には特に当てはまります。肺に何が起こるかはよく知られているが、喫煙者の口も同様に大きなダメージを受ける。
歯周病や歯の喪失、過剰なバクテリア、歯を黄色く染めるタールなど、喫煙が口に与えるダメージは多岐にわたる。ヘビースモーカーは歯が黄色い、あるいは欠けているという固定観念には理由がある。
しかし、電子タバコの蒸気についてはどうでしょうか？
喫煙と電子タバコ - 口腔の健康への影響
口腔は主に3つの点でタバコの影響を受けます：細菌、血液循環、着色。
細菌と病気：タバコ製品には4000種類以上の化学物質が含まれているため、喫煙者の口の中の唾液は影響を受け、口腔内の細菌が付着しやすくなります。口腔内の細菌が喫煙者の歯や歯肉に付着しやすくなります。そして、歯や歯茎の組織には、細菌を含んだ膜状の歯垢が繁殖します。このプラークが時間の経過とともに固まり、歯垢や歯石となります。
これが喫煙者のもう一つの特徴である口臭の原因となる。結局のところ、喫煙者の口の中では大量の細菌が繁殖し（そして死滅し）、口臭の原因となるのです。
また、喫煙は骨や歯を弱くし、折れやすくする。このような経験をしたことのある人ならわかるように、歯が折れるということは、非常に高くつき、痛みを伴うことになる！
最後の最悪のシナリオは、実際に歯を失うことです。これは歯周病と呼ばれる病気が起こったときに起こります。歯茎が弱くなると、組織が歯を歯茎に固定することができなくなり、歯が緩み、ついには抜け落ちてしまう。
一方、電子タバコは微粒子をあまり発生させないため、細菌が繁殖しにくい。主成分は水、プロピレングリコール（PG）、植物性グリセリン（VG）、ニコチンで、いずれもバクテリアの繁殖源にはならない。
また、電子タバコは免疫系を弱めることがないため、体が治癒を始め、虫歯の進行を止めることができる。
歯の着色： 歯は固い物体だと思われていますが、皮膚と同じように毛穴があり、時間が経てば化学物質を吸収します。歯が着色する主な原因のひとつはタバコに含まれるタールで、時間が経つにつれて喫煙者の歯に染み込み、黄色く変色し始めます。 しかし、歯の着色の原因はタールだけではありません。
電子タバコにはタールが含まれていないため、歯が着色する可能性はタバコよりもはるかに低い。
これは歯にも影響し、歯茎の治りが悪くなり（そのため、病気で歯が抜ける可能性が高くなる）、細菌が増殖しやすくなる。
血行が悪くなると、歯のエナメル質が薄くなり、歯が弱くなります。
Eリキッドは歯に影響しますか？
Eリキッドには4つの成分しか含まれていないため、問題を引き起こすほどの量は含まれていない。植物性グリセリンとプロピレングリコールはどちらも安全であることが証明されており、ケーキやお菓子、歯磨き粉などあらゆる消耗品に使用されています。 歯磨き粉にも使われている。
ニコチンは、それ自体は無色の液体であるにもかかわらず、VAPEからニコチンが歯の白さを損傷し、汚れを残す可能性があるとして、それがニコチンに来るとき、歯にはいくつかの懸念があります。しかし、ニコチンの影響は、タバコから得られる特徴的な黄色い汚れの大部分がタールによって引き起こされるのに比べて小さいので、従来のタバコから電子タバコに移行することにより、ベイパーは自分の歯を染色しているもののほとんどをカットしている。
4つの成分だけというもう一つの利点は、タバコと違って電子タバコは血流を制限する4000種類以上の化学物質を体内に送り込まないということだ。
電子リキッドは液体であるため、タバコの煙のような微粒子（非常に小さな粒子）は発生しない。これらの微粒子は、細菌が成長し、我々が上記のすべての問題を引き起こすために使用されるものであるため、これは重要です。
科学はあなたの歯のためのVAPEについて何を言うのですか？
あなたはまだ納得していない場合は、この問題に関する研究が証明したものを見てみましょう！
2016年の研究は、タバコから電子タバコに切り替えた人を調べました。研究者は、切り替えによって口腔内の健康状態が改善され、歯垢や歯肉出血が減少することを発見した。
研究結果を引用すると "我々は、歯の表面の細菌性歯垢の一定の減少を観察した...それはすべての被験者で完全に消失するまで"。
2017年の別の研究は、タバコを吸う人とベープを吸う人を比較した。この研究では、喫煙者のグループはベイパーよりも歯垢のレベルが高く、歯肉の痛みも大きかった。
最後に2018年の研究 では、タバコを吸う人、VAPEを吸う人、そしてどちらもやらない人を比較した。この研究では、喫煙者は他の2つのグループよりも歯肉の炎症レベルが高いことがわかった。彼らはタバコを吸ったことがない人が最も少ないことを発見したが、それはすべての電子タバコユーザーは、元喫煙者であったことに起因している可能性があります。
ベープと口腔衛生
あなたの歯のために最善のことは喫煙をやめることですが、あなたがタバコから電子タバコに移行し、まだあなたの口のために最善を尽くしていることを確認したい場合は、我々はヒントのカップルがあります：
水分補給：ベイパーとして水を飲むことで、ドライマウスを防ぐだけでなく、自分の歯を強化することができます。最近のほとんどの水道水にはフッ素が含まれており（これは歯磨き粉にも含まれている）、歯を強化し、虫歯を防ぐのに役立ちます。
しかし、水を飲むことで、食べたり飲んだりした物の微粒子を洗い流すことにもなり、口の中の細菌が餌を食べる時間を減らし、ジュースなどに含まれる酸が歯を溶かす時間を減らします。
歯医者に行く：当たり前のことですが、何度も言います！歯に異常がないように見えると、定期的な受診を見落としがちですが、状況はすぐに変わります。
ブラッシング、フロスなど：最後になりましたが、毎食後に歯をきれいにすることは、歯に食べかすが詰まっていないことを確認し、摂取したものの酸性の痕跡を取り除く最善の方法の1つです。
VAPEは歯に悪いのか 結論
最後に、もしあなたが喫煙者で歯の状態を心配しているなら、電子タバコに移行する時かもしれません。
電子タバコは一般的に体に良いだけでなく、（電子タバコは タバコより95％有害ではないイングランド公衆衛生局とNHSによると）だけでなく、タバコのように歯を汚したり、虫歯や歯周病を引き起こしたり、口臭を残したりすることもありません！
*(電子タバコリフィル1パックをご購入の場合。お一人様一回限り。)
