Índice de contenidos
- ¿CUÁL ES LA PREVALENCIA DEL TABAQUISMO EN EL REINO UNIDO?
- ¿QUÉ ES LA CAMPAÑA "ESPACIOS SIN HUMO"?
- ¿QUÉ SIGNIFICA PARA USTED LA CAMPAÑA "SIN HUMO 2030"?
- ¿CUÁL ES LA HOJA DE RUTA PARA UN 2030 SIN HUMO?
- ¿ESTARÁN PERMITIDOS LOS CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS CUANDO EL PAÍS SE CONVIERTA EN UN ESPACIO SIN HUMO EN 2030?
- ¿QUÉ VENTAJAS TIENE PASARSE AL CIGARRILLO ELECTRÓNICO?
- ¿CÓMO SON LOS CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS Y EL VAPEO EN EL REINO UNIDO?
- PREGUNTA 1 - ¿CUÁNTOS AÑOS LLEVA FUMANDO CIGARRILLOS NORMALES?
- PREGUNTA 2 - ¿CUÁNTO TIEMPO LLEVA UTILIZANDO CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS O VAPEADORES?
- PREGUNTA 3 - ¿CUÁNDO FUE LA ÚLTIMA VEZ QUE FUMÓ UN CIGARRILLO NORMAL?
- PREGUNTA 4 - EN UNA ESCALA DEL 1 AL 5, ¿QUÉ GRADO DE EFICACIA TIENEN LOS CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS O VAPEADORES PARA AYUDARLE A DEJAR LOS CIGARRILLOS NORMALES?
- ¿QUÉ EFICACIA TIENEN LOS CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS Y EL VAPEO PARA AYUDAR A LOS FUMADORES ADULTOS A DEJAR DE FUMAR?
- SMOKEFREE 2030: QUÉ SIGNIFICA PARA USTED, CÓMO PREPARARSE Y POR QUÉ CAMBIAR A LOS CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS ES EL MEJOR PRIMER PASO - CONCLUSIÓN
- REFERENCIAS
En julio de 2019, el gobierno del Reino Unido anunció planes para hacer que todos los lugares públicos cerrados sean libres de humo para 2030. Esto significa que, para 2030, estará prohibido fumar en lugares de trabajo, restaurantes, bares y otros lugares públicos. Aunque esto pueda parecer muy lejano, es importante empezar ya a prepararse para el cambio. En esta entrada del blog, hablaremos de lo que va a suponer para usted la ley Smokefree 2030 y de cómo puede prepararse para el cambio.
¿CUÁL ES LA PREVALENCIA DEL TABAQUISMO EN EL REINO UNIDO?
En 2019, el número de personas que fuman en el Reino Unido se redujo al 14% (1). Esto es gracias a la campaña Smokefree que se lanzó en 2007. La campaña ha ayudado a reducir las tasas de tabaquismo alentando a las personas a dejar de fumar y evitando que los jóvenes empiecen a fumar en primer lugar.
Aunque el número de fumadores ha ido disminuyendo, todavía hay unos 5,7 millones de personas que fuman en el Reino Unido. Esto significa que, incluso después de 2030, seguirá habiendo un número significativo de fumadores en el país.
¿QUÉ ES LA CAMPAÑA "ESPACIOS SIN HUMO"?
Smokefree 2030 es un ambicioso objetivo fijado por el gobierno del Reino Unido para crear una sociedad sin humo en 2030 (2). Esto significa que, para 2030, estará prohibido fumar en todos los lugares públicos cerrados, incluidos lugares de trabajo, restaurantes, bares y otros lugares públicos.
¿QUÉ SIGNIFICA PARA USTED LA INICIATIVA "SIN HUMO 2030"?
Si usted es fumador, el plan Libre de Humo 2030 va a suponer algunos cambios en su estilo de vida. En 2030, ya no se podrá fumar en ningún lugar público cerrado. Esto significa que tendrá que encontrar otros lugares para fumar, como al aire libre en un parque o en su propia propiedad.
Si vive con alguien que fuma, la iniciativa "Smokefree 2030" va a suponer algunos cambios en su hogar. En 2030, ya no se podrá fumar en ningún lugar público cerrado, incluidos los hogares.
¿CUÁL ES LA HOJA DE RUTA PARA UN 2030 SIN HUMO?
El gobierno ha establecido una hoja de ruta sobre cómo piensa alcanzar este ambicioso objetivo (3), que incluye:
- Proporcionar apoyo para ayudar a las personas a dejar de fumar
- Reducir la disponibilidad de cigarrillos
- Restringir la comercialización y la publicidad de los productos del tabaco
- Crear entornos sin humo
Aunque algunos lo vean muy lejano, es importante empezar ya a prepararse para el cambio. Una de las cosas que puedes hacer para prepararte es cambiar los cigarrillos por los cigarrillos electrónicos.
¿SE PERMITIRÁN LOS CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS CUANDO EL PAÍS SE CONVIERTA EN UN ESPACIO SIN HUMO EN 2030?
Aunque el gobierno aún no ha dicho si los cigarrillos electrónicos estarán permitidos o no en los espacios sin humo, es probable que sí lo estén. Los cigarrillos electrónicos no emiten humo de tabaco, por lo que son una alternativa mucho más segura que los cigarrillos para usted y los que le rodean. (4)
¿QUÉ VENTAJAS TIENE PASARSE AL CIGARRILLO ELECTRÓNICO?
El cambio a los cigarrillos electrónicos tiene muchas ventajas, entre ellas :
- Tendrá menos probabilidades de sufrir problemas de salud causados por el humo del tabaco.
- Ahorrará dinero porque los cigarrillos electrónicos son más baratos que los cigarrillos.
- Puede utilizar los cigarrillos electrónicos en cualquier lugar, incluso en zonas sin humo.
Si es usted fumador, le instamos a que considere la posibilidad de pasarse a los cigarrillos electrónicos para prepararse para el plan "SmokeFree 2030" del gobierno.
¿Dónde puedo encontrar más información sobre la campaña SmokeFree?
Para más información sobre la campaña SmokeFree, visite:
- Sitio web del Ministerio de Sanidad y Asistencia Social: https: //www.gov.uk/government/organisations/department-of-health-and-social-care
- Sitio web del NHS:https://www.nhs.uk/better-health/quit-smoking/
- Smokefree England: http://www.smokefreeengland.co.uk/
¿CÓMO SON LOS CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS Y EL VAPEO EN EL REINO UNIDO?
Hemos llevado a cabo nuestra propia investigación y hemos preguntado a 125 personas que compraron en nuestro sitio web al menos una vez acerca de sus hábitos de consumo de tabaco para entender la eficacia de los cigarrillos electrónicos para ayudar a la gente a dejar de fumar cigarrillos. Nuestros resultados fueron los siguientes
- El 96% de las personas encuestadas habían fumado durante más de 5 años antes de pasarse a los cigarrillos electrónicos.
- El 66,4% de los encuestados lleva más de un año consumiendo cigarrillos electrónicos y el 60% lleva más de un año sin fumar, lo que demuestra la eficacia de los cigarrillos electrónicos en el proceso de abandono.
- El 72,8% de las personas votaron los cigarrillos electrónicos como muy eficaces para ayudarles a dejar los cigarrillos, mientras que el 19,2% los votaron como eficaces.
PREGUNTA 1 - ¿DURANTE CUÁNTOS AÑOS FUMÓ CIGARRILLOS NORMALES?
PREGUNTA 2 - ¿CUÁNTO TIEMPO LLEVA UTILIZANDO CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS O VAPES?
PREGUNTA 3 - ¿CUÁNDO FUE LA ÚLTIMA VEZ QUE FUMÓ UN CIGARRILLO NORMAL?
PREGUNTA 4: EN UNA ESCALA DEL 1 AL 5, ¿CUÁL ES LA EFICACIA DE LOS CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS O VAPEADORES PARA AYUDARLE A DEJAR LOS CIGARRILLOS NORMALES?
Consulte la infografía completa sobre la eficacia de los cigarrillos electrónicos y el vapeo para ayudar a los fumadores adultos a dejar de fumar cigarrillos normales aquí:
Por favor, incluya la atribución a https://smoko.com/ con este gráfico.
¿QUÉ EFICACIA TIENEN LOS CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS Y EL VAPEO PARA AYUDAR A LOS FUMADORES ADULTOS A DEJAR DE FUMAR?
ESPACIOS SIN HUMO 2030: QUÉ SIGNIFICA PARA USTED, CÓMO PREPARARSE Y POR QUÉ CAMBIAR A LOS CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS ES EL MEJOR PRIMER PASO - CONCLUSIÓN
Esta investigación pone de manifiesto el impacto positivo que tiene el cambio a los cigarrillos electrónicos a la hora de ayudar a los fumadores a abandonar los cigarrillos tradicionales, incluidos los fumadores de larga duración. De hecho, un estudio publicado en noviembre de 2022, realizado por Cochrane, es la mayor revisión de pruebas realizada hasta la fecha y encontró pruebas de alta certeza de que los cigarrillos electrónicos son más eficaces para dejar de fumar que las formas tradicionales de terapia de sustitución de nicotina, como el parche de nicotina o el chicle (5).
Esperamos que este blog le haya ayudado a entender el plan del gobierno británico para dejar de fumar en 2030. Si está listo para dejar de fumar, ¡haga el cambio con SMOKO hoy mismo!
REFERENCIAS
(1) Hábitos de fumar en adultos en el Reino Unido: 2019
(3) El Gobierno establece los próximos pasos para crear una "generación sin humo
SOBRE EL AUTOR
Escrito por Mike Cameron
