Propylenglykol i e-sigaretter - Er PG farlig å puste inn?
Propylenglykol (PG) er ikke farlig å inhalere i e-sigaretter. PG har blitt brukt i mange av de mest populære matvarene vi spiser hver dag, og har blitt ansett som trygt av FDA i flere tiår. Et svært lite antall mennesker kan ha en allergi mot propylenglykol, noe som kan forårsake en allergisk reaksjon. Hvis du har en PG-allergi, kan du oppleve lette symptomer.
Innledning
Som røykere er vi vant til å puste inn kjemikalier i lungene som vi ikke aner noe om. For mange røykere er det et sjokk å finne ut at det finnes over 4000 forskjellige kjemikalier i en enkelt sigarett, inkludert arsenikk, cyanid og mye mer. Som røyker er noe av det første man lærer seg å gjøre å ignorere advarslene på esken om lungehelsen eller risikoen for lungesykdom, bare for å nevne noen av de mange farene ved røyking.
En av de gode tingene med elektroniske sigaretter er at det bare er fire ingredienser som du puster inn, og en av dem er propylenglykol. Med mindre du har en kjemi grad skjønt du sannsynligvis ikke vet hva Propylenglykol er, og hva det gjør med deg.
I dag skal vi se nærmere på hva propylenglykol er, hva det brukes til og om det er skadelig.
HVA ER PROPYLENGLYKOL?
Propylenglykol (PG), er en ingrediens som har eksistert lenge før elektroniske sigaretter. Hvis du så det alene, ville du bare se en luktfri, fargeløs væske som i konsistens er tyktflytende som honning. Den har en litt søtlig smak og har også en god evne til å holde på fuktigheten.
HVA BRUKES PROPYLENGLYKOL TIL?
Propylenglykol har vært en vanlig ingrediens i mange år, og finnes i alt fra medisiner til matvarer og produkter for personlig hygiene. Historisk sett har PG blitt brukt som tilsetningsstoff i matvarer, og noen av favorittmatvarene og -drikkene dine inneholder sannsynligvis propylenglykol! Alt fra iskrem til brus er tilsatt PG for å gjøre maten søtere og få den til å vare lenger.
Men det er ikke bare vaniljeisen som har blitt forbedret av propylenglykol, også injeksjonsmedisiner, lokale kremer og andre produkter for personlig hygiene inneholder propylenglykol. I alle hygieneprodukter og medisiner tilsettes ikke propylenglykol for smakens skyld, men fordi det er et utmerket løsemiddel (ting kan løses opp i det), det tiltrekker seg vann, og det har lav toksisitet og lavt damptrykk.
Den siste bruken av propylenglykol er kanskje den vanligste bruken nå, og det er i elektroniske sigaretter.
HVORFOR BRUKES PROPYLENGLYKOL I E-SIGARETTER?
Propylenglykol tilsettes i elektroniske sigaretter av flere grunner: som fortykningsmiddel, som et godt løsningsmiddel for å holde på nikotinen, og fordi det er luktfritt.
Den første er ganske åpenbar, den brukes sammen med den andre hovedingrediensen i elektroniske sigaretter, vegetabilsk glyserin (VG), som fortykningsmiddel og for å holde på smakstilsetningen og nikotinen. PG fungerer godt for å holde ingrediensene i e-væsken blandet sammen. Til sammen er PG og VG gode til denne jobben, ettersom de fordamper lett og er i stand til å løse opp andre stoffer raskt. Ved å tilsette propylenglykol i blandingen kan produsentene av e-væske gjøre væsken tykkere, slik at den kan brukes i elektroniske sigaretter.
Den andre fordelen med propylenglykol er at den er luktfri. I motsetning til andre alternativer lukter det ikke, noe som er en stor avtale når vi snakker om en væske du skal fordampe og sette i luften rundt deg!
ER PROPYLENGLYKOL SKADELIG?
Du har kanskje sett historier om e-sigaretter som sier at de er like ille, eller verre, enn sigaretter. Men ifølge Public Health England er e-sigaretter generelt sett minst 95 % mindre skadelige enn sigaretter! Dette er basert på britisk regulering av e-sigaretter, som forbyr ingredienser som er kjent for å være skadelige når de inhaleres, som diacetyl, som er knyttet til tilstanden "popcorn lunge".
Men det hindrer ikke enkelte, og propylenglykol, som er en av bare fire ingredienser i elektroniske sigaretter, har skapt mange myter om hvordan det kan skade deg.
Men du trenger ikke å tro på oss når vi sier at propylenglykol er trygt, for MHRA og FDA i USA godkjente bruken av propylenglykol til mat og medisin for mange år siden. Hvis det ikke var trygt, ville propylenglykol aldri ha blitt tillatt i iskremen din.
Som med alt annet bør du ikke innta det i store mengder, men med mindre du drikker propylenglykol, er det svært lite sannsynlig!
ER PROPYLENGLYKOL GIFTIG?
En av de største mytene er at propylenglykol er frostvæske og derfor er giftig.
Selv om dette er forankret i fakta, har sannheten blitt fordreid for å selge overskrifter! Propylenglykol inngår i en del frostvæske, men det er ikke den giftige delen av frostvæsken, i stedet brukes den sammen med de giftige ingrediensene fordi den er god til å løse opp stoffer sammen.
Hovedgrunnen til at propylenglykol tilsettes i frostvæske, er faktisk at man ønsker å lage en mye mindre giftig versjon, ettersom propylenglykol er tryggere enn de andre kjemikaliene som normalt brukes i frostvæske.
Tenk på det på samme måte som at vann tilsettes i frostvæske, men det gjør ikke vannet giftig.
PROPYLENGLYKOL ER ET MYE BRUKT STOFF
Som vi har nevnt tidligere, finnes propylenglykol i tusenvis av forskjellige produkter, alt fra tilsetningsstoffer i matvarer til produkter for personlig hygiene og legemidler.
For å gi en rask liste:
Iskrem
Piskekrem
Brus
Søtningsmidler
Tannkrem
Hostesirup
Håndkremer
Sminke, sjampo og våtservietter
For å gi en rask liste:
Iskrem
Piskekrem
Brus
Søtningsmidler
Tannkrem
Hostesirup
Håndkremer
Sminke, sjampo og våtservietter
Dette er bare en liten liste, men som du ser Propylenglykol finnes overalt, og grunnen til at det finnes i så mange produkter, er at det har vist seg å være trygt å spise og bruke.
HVOR MYE PROPYLENGLYKOL INHALERES NÅR MAN DAMPER?
Det er ekstremt vanskelig å finne ut nøyaktig hvor mye propylenglykol du absorberer, ettersom hver vapejuice er forskjellig. Ikke bare er propylenglykol- og vegetabilsk glyserinnivåene forskjellige fra merke til merke, men nikotinnivåene er også forskjellige. Dette er ikke engang å nevne hvordan forskjellig maskinvare vil påvirke dette også.
Det er en studie som kan hjelpe skjønt. I 2014 forsøkte en forsker ved navn Burstyn å sammenligne dampen fra e-sigaretter med det som ble ansett som trygt i henhold til arbeidsplassstandarder, og brukte derfor den amerikanske grenseverdien (TLV), som er 10 mg per kubikkmeter for alle kjemikalier i luften.
Studien viste at etter en hel dag kunne PG-absorpsjonen komme opp i 1-6 mg/m, noe som er rett under den maksimale sikre mengden.
Dette høres litt bekymringsfullt ut, men mengden e-væske han fordampet var MASSIV. Han drakk fra 5 til 25 ml/dag med 50-95 prosent propylenglykol i væsken. For å sette det i perspektiv, 1 SMOKO E-sigarett refill har 1 ml væske inni, og en 95% PG væske er nesten uhørt.
Det ville bety i 1 dag noen ville ha til å bruke i det minste 5 påfyll som er 750 sigaretter verdt av nikotin. Dette kan resultere i mye halsirritasjon og hoste.
Mengden er absurd, men det viser at selv om du brukte den elektroniske sigaretten som gal, ville du ikke engang komme i nærheten av sikkerhetsgrensen på propylenglykol.
Som et veldig grovt tall da, hvis du skulle ta 1 mg / m av Propylenglykol som ble produsert i studien og dele den med 5 (som de fleste går gjennom 1 refill om dagen) du vil komme nærmere hvor mye Propylenglykol du inhalerer når du bruker vape juice for en hel dag.
TING BRUKERE MÅ VÆRE KLAR OVER OM PROPYLENGLYKOL
Selv om propylenglykol har eksistert i mange år og har vist seg å være trygt, er det registrert noen få tilfeller av allergi, men det er ekstremt sjelden. Hvis du begynner å få utslett etter at du har begynt å dampe e-væske, anbefaler vi at du går over til e-væske med høyt vg-innhold i stedet.
De vanligste bivirkningene av vaping med PG vil normalt være at det tørker ut munnen og gir deg sår hals. Dette er fordi propylenglykol er god til å absorbere fuktighet.
De fleste som har begynt å dampe vil ikke merke noen bivirkninger, men hvis du gjør det, foreslår vi at du drikker mer vann enn vanlig de første ukene du bruker den elektroniske sigaretten. På den måten kan du gi kroppen din tid til å tilpasse seg (og det er uansett bra for deg å drikke mer vann)!
BØR TILSKUERE VÆRE BEKYMRET?
En av de store fordelene med e-sigaretter er at de ikke bare er 95 % mindre skadelige for deg, men at de heller ikke har noen effekt på menneskene rundt deg.
Faktisk Public Health Englanddet britiske regjeringsorganet som fokuserer på nasjonale helsespørsmål, har sagt at det til dags dato ikke finnes noen som helst bevis for at 2nd hånddamp er skadelig.
NHS sier også på sine nettsider at damp ikke er noe å bekymre seg for, i motsetning til 2andre håndrøyk som kan ha en enorm effekt på mennesker som puster den inn.
Men hva med propylenglykol? Som en del av E-sigarett damp hva Public Health England og NHS fortsatt gjelder, men spesielt i tilfelle av PG. Det har vært studier på effekten av PG på egen hånd, og flere studier har vist at det ikke gjør noe!
LAB FORSØK OG EKSPERIMENTER GJORT PÅ PROPYLENGLYKOL
Ettersom elektroniske sigaretter ikke har eksistert så lenge, har det ikke blitt gjort noen langtidsstudier på hva propylenglykol i e-sigaretter gjør med folk over mange års bruk, men det finnes noen få studier som har fokusert på propylenglykol som kan være nyttige.
De fleste studiene er ganske gamle, ettersom de testet propylenglykol for å se om det var trygt å bruke i matvarer og produkter for personlig hygiene, men de viser fortsatt at propylenglykol er trygt å bruke.
Den første av våre studier testet propylenglykol på dyr, inkludert rotter og hunder. Studiene pumpet PG inn i dyrenes binger og var av varierende lengde, fra bare noen få dager til over tre måneder. Da forskerne så på lungene (med fokus på epitelcellene), fant de at det var "minimale" endringer, selv hos rottene som hadde blitt utsatt for høye nivåer.
Dette ble vist igjen i studien på hundene, og de fant at det var en liten forskjell i blodcellene til hundene som hadde blitt utsatt for de høyeste nivåene av PG, men det ble fortsatt klassifisert som innenfor normalområdet.
Til slutt viste en ultrafokusert undersøkelse av dyrenes organer for å se etter eventuelle abnormiteter eller lungebetennelse ingen forskjeller mellom de som inhalerte PG og luft.
Men hva med en lengre periode enn tre måneder? For å finne ut av dette må vi se på en annen studie, og denne gangen har forskerne beveget seg oppover i evolusjonstreet og sett på effekten av høye konsentrasjoner av PG på aper og rotter.
Apene inhalerte mettet PG-damp i mellom 12 og 18 månederDeretter ble de undersøkt i detalj for å se hva som hadde endret seg. Forskerne fokuserte på nyre-, blod- og lungehelse.
Etter at halvannet år var gått, ble apene undersøkt, og det ble ikke påvist noen effekt av PG. En detaljert undersøkelse av lungefunksjonen viste ingen tegn til lungebetennelse som følge av innånding av dampen.
De eneste viktige funnene var at hunnrottene gikk opp i vekt, og at apenes ansikter ble tørrere.
Kort sagt viste alle dyreforsøkene at det ikke var noen risiko ved å inhalere PG, selv i høye konsentrasjoner.
Disse studiene og flere til er grunnen til at FDA i USA stemplet PG som "generelt anerkjent som trygt" i 1973, og har beholdt denne betegnelsen de siste 47 årene,
Det er vel og bra for aper og rotter, men hva med mennesker?
Som vi sa innledningsvis, har det ikke blitt gjort noen langtidsstudier på bivirkningene av PG fra e-sigaretter, rett og slett fordi damping ikke har eksistert så lenge.
Men siden propylenglykol inngår i legemidler, har det blitt utført noen få studier på PG i dampform, og samtlige av disse støtter dyrestudiene som viser at PG i verste fall er irriterende.
Ettersom propylenglykol inngår i legemidler og er et antibakterielt middel, har noen få studier sett på nytten av det på dette området. Den kanskje beste studien var den som ble utført på en barneavdeling. I denne studien pumpet forskerne fordampet PG inn i avdelingen for å se hvilken effekt og bivirkninger det hadde. Etter bare noen få dager hadde PG redusert infeksjoner, og det ble ikke rapportert om noen negative effekter.
Det beste vi kan gjøre for langsiktige bivirkninger fra propylenglykol er imidlertid studier på tåkemaskiner. Selv om det kanskje høres rart ut i utgangspunktet, bruker tåkemaskiner propylenglykol for å skape tåke, og derfor er studiene av hvordan dampen fra tåkemaskiner påvirker mennesker faktisk ganske nyttige.
En studie så på over 100 personer som jobbet i nærheten av tåkemaskiner, og fant svært like resultater som dyrestudiene. Skuespillerne og teknikerne som jobbet nærmest tåkemaskinene, opplevde munntørrhet og i noen få tilfeller lungebetennelse og sår hals.
En annen studie som fokuserte på 439 skuespillere over to år, fant omtrent det samme: Noen opplevde munntørrhet, og de som var nærmest maskinen, rapporterte om betennelse i stemmebåndene.
I begge disse studiene fant man at symptomene forsvant så snart teknikerne og skuespillerne sluttet å puste i tåken.
På grunn av dette undersøkte også National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH) dette på 1990-tallet. De var enige i resultatene fra de to studiene ovenfor og konkluderte med at PG ikke har noen langsiktige bivirkninger på lungehelsen, men at det kan klassifiseres som irriterende hvis man utsettes for for mye av det. Mengden damp fra en tåkemaskin er selvsagt mye større enn fra en elektronisk sigarett!
Dette er i tråd med studiene som arbeidsplassen en gjort av Burstyn vi nevnte tidligere. Ingen kan tross alt bruke en e-sigarett i en slik grad at man kan gjenskape en tåkemaskin, men selv om man oppskalerer dampen til tåkemaskinnivå (noe Burstyn nesten gjorde), vil dampen fortsatt anses som stort sett trygg og i beste fall irriterende.
INTERAKSJONER MELLOM PROPYLENGLYKOL OG ANDRE STOFFER
Et av de største problemene med PG som ikke har blitt nevnt ennå, er koblingen til formaldehyd. Selv om det er sant at som et kjemikalie hvis du varmer Propylenglykol opp for høyt, kan det bli til formaldehyd, er varmen du trenger ekstrem.
Sannsynligheten for matlaging du PG i e-væske nok til å selv begynne å bekymre deg for dette er liten skjønt, som du først ville ha til å i hovedsak lage din vape juice for mye lenger enn normalt, og selv om du gjorde det smaken ville stoppe deg. Ikke overraskende formaldehyd smaker ekkelt!
For å si dette på en annen måte ville det være som å si at biff tilberedt lenge nok kan forårsake kreft fordi det kan bli trekull. Selv om det er sant, har alle som steker biff lenge nok til at dette skjer, gjort noe veldig galt.
Vi har snakket om dette før men det er enda en grunn til at når du kjøper en e-sigarett er det bedre å få en fast spenning e-sigarett med en lav spenning enn en som kan gå opp til 20 eller 30 volt.
PROPYLENGLYKOL I E-SIGARETTER - ER PG FARLIG - KONKLUSJON
For å konkludere så, bevisene er ganske oppmuntrende. Fra alle studiene kan det sees at propylenglykol egentlig ikke påvirker deg.
I verste fall er propylenglykol et irritasjonsmoment som kan tørke ut halsen din hvis du puffer for lenge. Og selv dette skjer ikke med de fleste, ettersom det bare er et mindretall som opplever denne milde effekten. Hvis du drikker rikelig med vann de første ukene du bruker den elektroniske sigaretten, vil du raskt venne deg til den og kunne puste i vei med glede.
De eneste alvorlige bivirkningene den kan ha, er hvis du kjøper deg en stor, ekstremt kraftig fordamper som kan komme opp i spenninger som ikke er behagelige selv for de mest hardbarkede brukerne.
Men hvis du vil være 100 % sikker på at propylenglykolen er så trygg som den kan være, må du sørge for å kjøpe en fast lavspenningsenhet som vårt startsett for e-sigaretter, så vil det ikke være noen problemer.
Og dette er bare å sammenligne Propylenglykol til frisk luft. Hvis vi skulle begynne å sammenligne det med sigarettrøyk, ville problemene med tørr hals blekne i forhold til hjertesykdommer, lungesykdommer, slag, kreft og mye mer.
Det er store fordeler med å bytte fra tobakk til e-sigaretter, og som vi har nevnt tidligere i artikkelen, er e-sigaretter (inkludert PG) minst 95 % mindre skadelige enn sigaretter. Så hvis du tenker på å bytte og er bekymret for propylenglykol, sørg for at du har et glass vann i nærheten, så er du klar til å gå.
