We richten ons allemaal op de kanker veroorzakende elementen van roken, maar de giftige stoffen in sigaretten hebben effect op je hele lichaam met een breed scala aan problemen.
Een van de ziekten die vaak wordt vergeten, is oogaandoeningen, maar roken verdubbelt in feite je kans op het verlies van een deel van je gezichtsvermogen en er is zelfs een kans op volledig verlies van je gezichtsvermogen.
In de loop der jaren stapelen de meer dan 4000 giftige stoffen in sigaretten zich op en beginnen rokers er steeds meer last van te krijgen. En de hoeveelheid sigaretten die je rookt speelt hierbij een rol, want de gifstoffen stapelen zich sneller op naarmate je meer rookt.
De twee belangrijkste manieren waarop roken je zicht beschadigt, zijn met staar en leeftijdsgebonden maculadegeneratie (AMD), en soms met beide tegelijk.
Roken en staar
Cataract is een vertroebeling van de natuurlijke lens van het oog en is momenteel de belangrijkste oorzaak van blindheid in de wereld. Meer dan 50 procent van de Amerikanen zal op 80-jarige leeftijd staar hebben of een staaroperatie hebben ondergaan.
Door te roken verhoog je hun risico op het ontwikkelen van staar aanzienlijk in vergelijking met niet-rokers. Studies tonen aan dat mensen die roken hun kans op staar verdubbelen, en het risico blijft toenemen naarmate je meer rookt.
In het begin lijkt staar niet zo erg, ze veroorzaken een beetje wazigheid maar dat is het wel zo'n beetje.
Later zal staar elk fel licht, zoals de zon of een lamp, te fel of verblindend doen lijken.
Naarmate de staar groeit, zal je zicht verslechteren en minder worden.
Ze doen dit door de lens van het oog te bedekken, dat is het deel van het oog dat het licht dat in je ogen valt, focust. De lens past normaal gesproken ook de focus van het oog aan, waardoor we dingen zowel dichtbij als veraf duidelijk kunnen zien.
Naarmate we ouder worden, kan een deel van de proteïne waaruit de lens bestaat samenklonteren en een klein deel van de lens vertroebelen. Dit is staar en na verloop van tijd kan het groter worden en een groter deel van de lens vertroebelen, waardoor het moeilijker wordt om te zien.
Men denkt dat roken helpt bij het ontstaan van staar door de cellen van de lens te veranderen door oxidatie. Alsof dat nog niet genoeg is, is er ook bewijs dat roken leidt tot de ophoping van zware metalen zoals cadmium in de lens, wat de staar nog meer vertroebelt.
Het goede nieuws van staar is dat het met een operatie kan worden verwijderd of op zijn minst verminderd. Maar daarna heb je nog steeds een bril nodig en omdat bij de ingreep de hele lens wordt verwijderd en vervangen, moet je daarna voor de valse lens zorgen.
Roken en leeftijdsgebonden maculadegeneratie (AMD)
Roken veroorzaakt niet alleen staar, maar verhoogt ook het risico op maculadegeneratie.
Bij maculadegeneratie wordt de macula (zoals de naam al zegt) afgebroken. Dit is het centrale deel van het oog waarmee we fijne details kunnen zien. Als de macula slijt, ervaren mensen wazigheid, vervormingen of blinde vlekken in hun centrale zicht.
Wetenschappers geloven dat roken het risico op maculadegeneratie verhoogt door de bloedtoevoer naar het oog te belemmeren en het risico op oxidatie van het oog te verhogen, wat het proces kan versnellen (wat ook gebeurt bij staar).
En het is niet eens een kleine risicoverhoging, rokers hebben zelfs twee tot vier keer meer kans om AMD te krijgen dan niet-rokers.
Net als bij cataract hebben onderzoeken aangetoond dat de kans op AMD toeneemt naarmate iemand meer gerookt heeft. Het is ook veel waarschijnlijker voor een roker om AMD eerder te krijgen dan normaal, door de ziekte op middelbare leeftijd op te lopen in plaats van later in het leven zoals normaal.
Erger nog, studies hebben ook aangetoond dat 2e hands rook hetzelfde effect kan hebben, dus je hoeft niet eens een roker te zijn om je risico te verhogen.
E-sigaretten en gezichtsvermogen
Het beste wat je kunt doen voor je ogen en om staar en AMD te voorkomen, is stoppen met roken.
Maar als je niet voorgoed kunt stoppen met roken, kunnen e-sigaretten misschien helpen.
Hoewel er nog niet veel onderzoek is gedaan naar dit onderwerp, is een van de grootste oorzaken van blindheid door roken de 4000+ giftige stoffen en chemicaliën in elke sigaret, en deze giftige stoffen zitten niet in e-sigaretten.
E-sigaretten bevatten slechts 4 ingrediënten: Nicotine, Propyleen Glycol, Plantaardige Glycerine en Smaakstoffen. Elk van deze ingrediënten bestaat al jaren en gezondheidsinstanties zoals Public Health England en het CDC in de VS hebben deze ingrediënten goedgekeurd als veilig voor menselijke consumptie. Daarom zijn ze te vinden in allerlei voedingsmiddelen zoals ijs, kauwgom en meer.
Het enige ingrediënt dat niet als volledig veilig is beoordeeld, is nicotine, en dat is toegevoegd omdat het de belangrijkste reden is waarom rokers sigaretten gebruiken! En zelfs nicotine alleen, zonder de 4000+ chemicaliën en 50+ kankerverwekkende stoffen in sigaretten, is niet gevaarlijk. Volgens sommige wetenschappersis zelfs vergelijkbaar met cafeïne, maar dan veel verslavender.
E-sigaretten hebben ook geen effect op de mensen om ons heen zoals sigaretten dat hebben, en de NHS zegt dat er geen gevaar is van dampen.
Zoals we al eerder zeiden, is er nog niet veel onderzoek gedaan naar het effect van e-sigaretten op de ogen, maar Public Health England stelt dat e-sigaretten 95% minder schadelijk zijn dan sigaretten. Door over te stappen kun je op zijn minst alle kankerverwekkende en giftige stoffen uit sigaretten elimineren.
Als je SMOKO eens wilt proberen, kun je hier een nieuwe SMOKO VAPE POD kopen.
