禁煙することで、あなたの人生はすぐに良くなる!
禁煙は非常に難しいものです。正直に言うと、禁煙は最も難しいことのひとつです。
現代の喫煙者には多くの選択肢があるとはいえ、始めるのは大変なことです。禁煙をお考えの方に、禁煙によって得られるメリットをご紹介します!
歯
病気や早死にのリスクを減らすだけでなく、禁煙によって口の中がきれいになります。多くの人は、喫煙が口の中に与えるダメージの大きさを忘れており、歯周病は喫煙者にとって大きな問題です。喫煙者の歯周病は喫煙者にとって大きな問題である。
禁煙すれば、歯と歯茎は治り始め、歯の着色もなくなります。タバコに含まれるタールが歯にしみたり黄ばんだりするため、喫煙者は実年齢よりずっと老けて見えるのです。人生の大半をタバコで過ごしてきた場合、歯が茶色く変色することがあります。たった1本のタバコでフィルターが汚れるなら、何年も吸い続ければ歯にどんな影響が出るか想像してみてください!
あなたの息
タバコの臭いが息につくだけでなく、タバコは口の中を乾燥させ、息を爽やかに保つ善玉菌を殺してしまいます。喫煙者はまた、歯周病や口やのどのがんにかかりやすい傾向があります。
タバコを止めると、バクテリアは再び増殖し始めます。周りの人たちにとっても良いことです!
食べ物がおいしくなる
禁煙によって口の中がきれいになるだけでなく、感覚も向上します。従来のタバコの禁煙に成功した人の多くが、食べ物の味を再び感じるようになったと言います。
これは、タバコが味蕾を死滅させるためで、禁煙後は味蕾が若返り、味覚が全く新しくなって食べ物を楽しめるようになります。これは、喫煙の背後にある体重減少/増加論争の一因でもある。
心拍数が下がる
禁煙すると、より多くの活動を楽しめるようになる。タバコをやめてからたった20分で、心拍数と血圧が低下し、日常の活動中に疲労を感じにくくなる。
禁煙から12時間後には、一酸化炭素濃度が正常に戻り、心臓の働きが低下して、通常の活動がよりやりやすくなります。また、禁煙後2週間から3ヶ月以内に心臓発作のリスクをかなり減らすことができます。肺の機能も高まり始め、呼吸が楽になります。
このように、禁煙して数分で、気分が良くなり、より健康でクリーンな自分への旅が始まります。
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たった4つの成分しか入っていませんが、1~2パフを楽しみながら、禁煙のメリットをすべて得ることができます。