喫煙は、世界中で予防可能な死因の第1位である。そのため、禁煙ツール（禁煙のための方法）が使用され、通常タバコを吸うことで得られるニコチンを代替する製品（ニコチン代替療法またはNRTとして知られている）から、個人の幸福に有望な効果を示す自然ベースの介入まで、さまざまなものがある。
喫煙との闘いで利用できるようになった新しいツールは、電子タバコである。電子タバコ」という言葉は、すべてのVAPEデバイスの包括的な用語として使用されますが、シガライク（Cig-a-like）として知られているものも指します。シガライクは、禁煙を目指す大人の喫煙者に人気の小型で使いやすい電子タバコです。これらのデバイスはすべて、通常のタバコと同様の方法でニコチンを供給し、喫煙に近い行為でニコチン中毒を満足させ、中毒の習慣的な側面を利用する。
電子タバコはどのように機能するのか？
電子タバコのデバイスはすべて同じように機能しますが、さまざまな素材、サイズ、カスタマイズオプションがあります。原理は、バッテリーを使用してコイルを加熱し、そのコイルがデバイスのタンク内の電子リキッドを加熱します。リキッドは加熱されてエアロゾルとなり、ユーザーはこれを吸引する。
VAPEペンのようなデバイスには液体タンクが内蔵されているものもあり、 VAPE MODと呼ばれる大型のデバイスには通常、交換可能な着脱式タンクが付いています。このような大型のデバイスには、交換可能なバッテリーが搭載されていることが多く、定期的なメンテナンスが必要で、コイルやウィッキング材など、長期間の使用で劣化する部品の交換が必要です。cig-a-likeやVape podシステムは、ウィッキング材とコイルがリフィルの中に入っているため、バッテリーとリフィルがあるだけだ。
電子タバコに関する誤解
電子タバコが利用できるようになって以来、様々な要因からその有効性について国際的なコンセンサスは得られていない。そのような重要な要因の一つが、電子リキッドの規制である。
英国では、ニコチン製品に関する厳しい規制があり、どのように包装されるか、強さ、量、含まれるものの制限がある。米国の規制はかなり異なっており、近年、EVALI（電子タバコやベイプに関連した肺損傷）の事例や、若年層へのフレーバーのアピールの結果、若者がベイプを勧められるようになったらしいことから、更新されている。
ニコチンの中毒性の高さ、そしてニコチンが脳の発達に与える影響から、若者にVAPEを始めさせないようにすることの重要性は理解できるが、アメリカの法律は、若者がVAPEの道具やリキッドを手に入れるために法律を破らなければならないことを意味する。
EVALI問題に対する彼らの答えは、タバコフレーバーのみを残して、すべてのフレーバー付きEリキッドを禁止することであった。
EVALIのこれらの事例は、世界中のメディアによって、電子タバコの使用が喫煙と同じくらい有害であることの証拠として利用された。メディアは、これらの肺損傷が発生したときに規制の異なるレベルの詳細を含めることができませんでした。ポップコーン肺」として知られる、繰り返し起こる肺損傷のひとつは、ジアセチルという化学物質によって引き起こされた。ポップコーン肺」である。この傷害は電子タバコのリスクとして挙げられており、ジアセチルが電子リキッドに含まれることが禁止されているここ英国では甚だしい。
米国における電子タバコによる肺損傷や死亡は、電子タバコ液に添加されている他の成分に関連している。米国の一部のベイパーは、大麻に含まれる精神活性化合物であるTHC（テトラヒドロカンナビノール）のような化学物質をリキッドに混ぜている。このような場合、混合物を適切な粘度に薄めるか濃くするために他の化学物質が必要となり、多くの場合、ビタミンEアセテートが使用される。米国疾病予防管理センターによると、全米のEVALI患者の肺液サンプルからビタミンEアセテートが検出されている。
英国では、小銭や鍵など他の金属物と同じポケットに入れていたために、VAPE機器がショートして負傷した例がある。その結果、デバイスが加熱して爆発し、第3度熱傷を負った。したがって、電子タバコの輸送と保管に関する意識がここで問題となる。英国で見られるEVALIの件数はまだ信じられないほど少なく、すでに被害が発生している元喫煙者の例や、自家製のTHCオイルを吸引した例などが見られる。
Eリキッドとは何ですか？
Eリキッドは、EジュースまたはVAPEジュースとしても知られ、ニコチンを肺に供給するために電子タバコで使用される媒体です。植物性グリセリン（VG）、プロピレングリコール（PG）、ニコチン、香料の混合物です。
植物性グリセリンは通常、大豆、ヤシ、パーム油から作られ、食品、医薬品、化粧品業界で使用されている。
プロピレングリコールは、水分を保持し、食感と風味を向上させる合成食品添加物で、風味を運ぶのに優れている。
ニコチンは、タバコに含まれる中毒性物質である。
香料- バニリンなどの天然および合成食品グレードの香料。
Eリキッドの規制は国によって異なるため、一部の国で製造されたリキッドにはより高いレベルの基準が適用され、他国で禁止されている化学物質が含まれている可能性があることを覚えておいてください。疑わしい場合は、英国製を購入すること！
電子タバコの蒸気には何が含まれていますか？
電子タバコの蒸気-正確には、電子タバコのエアロゾル-は、電子タバコの液体を加熱することによって発生するガス状の混合物です。エアロゾルの内容は、リキッドの成分だけでなく、バッテリーのパワーやデバイスの「パフ」の性質によっても異なります。
電子タバコのリキッドには4つの成分しか含まれておらず、そのすべてが安全であることが証明されています（電子タバコを機能させるために必要なニコチンを除く）。
当然のことながら、電子タバコのエアロゾルには植物性グリセリン、プロピレングリコール、ニコチンが含まれているが、香料の種類とその化学的構成により、加熱プロセスで生成される化学物質にばらつきが生じる。
Annals of the American Thoracic Societyに掲載された2014年の研究では、12ブランドの電子リキッドの電子タバコのエアロゾルの内容物を調べ、タバコの内容物と比較した。有害化学物質の比較から、電子タバコのエアロゾルに含まれるホルムアルデヒドのレベルは、タバコに含まれるレベルよりも約10倍低いことが明らかになった。
電子タバコのエアロゾルに含まれるアセトアルデヒドのレベルは、従来のタバコに含まれるレベルの約100〜450分の1であり、アクロレインのレベルは15〜30分の1である。ニトロソアミンとニトロソノルニコチンのような他の有害化学物質は、電子タバコのエアロゾルに存在したが、再びはるかに低いレベルであった - タバコのニトロソアミン含有量は、電子タバコのエアロゾルで見つかったの約380倍であり、ニトロソノルニコチンレベルはタバコの煙の約40倍である。これらの数字を見ると、イングランド公衆衛生局が電子タバコを「従来のタバコより少なくとも95％有害性が低い」と結論づけた理由が理解できる！
同じく2014年に実施された別の研究では、ある銘柄の電子タバコ2本（タバコ味とメンソール味）の呼気中のアセトアルデヒドとハイドロキノンの濃度を調べ、呼気中のタバコの煙（マルボロゴールド銘柄）と比較した。その結果、タバコの煙の測定に使用した被験者のうち、アセトアルデヒドの量を正確に定量化するにはレベルが低すぎたのは1人だけだった。吐き出された電子タバコのエアロゾルに含まれるアセトアルデヒドを測定するために使用された被験者の測定値の大半は、定量化するには低すぎました- そして、量が測定されるのに十分高かった例では、検出された量は常にタバコの煙で検出された量よりも数倍小さい。
同じ研究では、吐き出された電子タバコのエアロゾルの質量の99.9％以上が水とグリセリンであることを確認し、環境タバコ煙エアロゾルの約85％がタバコの受動的燃焼によるものであることを挙げている -電子タバコには存在しないもの。この研究はまた、機械で生成された電子タバコのエアロゾルが閉鎖空間で調査された調査を引用し、彼らは電子タバコのエアロゾル中の成分への暴露がバックグラウンドレベルを超えないであろうことを示している - そしてそれは、それらの成分のレベルを減少させるであろう一対の肺から吐き出されることなく、である。
この証拠は、"セカンドハンド "電子タバコのエアロゾルは本当にタバコの副流煙のように有害であるとは考えられないことを教えてくれます。電子タバコのリキッドに含まれる香料やその他の化学物質の分析から、有害な粒子のレベルはタバコの煙と比較してごくわずかであり、ある研究が示唆したように、バックグラウンドレベルと一致していることがわかる。したがって、タバコからVAPEに切り替えると、有害物質が大幅に減少し、一酸化炭素（燃焼しないため）とタールがなくなるため、心臓病や肺疾患のリスクが減少すると推論するのは論理的なステップである。
あなたの電子液体エアロゾルの内容に役割を果たすことができる他の要因があることに注意することが重要です。例えば、コイルの状態はe-リキッド中の重金属の含有量に影響する可能性が高いです-古く劣化したコイルは粒子を浸出させるので、サブオームのデバイスを使用する場合は、常に予備のコイルを持っていることを確認してください。汚染を防ぐために、デバイス、特にeリキッドと接触している場所を定期的に清掃してください！
電子タバコから発生する蒸気には何が含まれているか 結論
電子タバコとその安全性を取り巻くすべての誤った情報により、この記事が、特定の成分をベイプすることが有害である可能性がある特定の事例があることを理解するのに十分な情報を提供したことを願っていますが、これらの事例は、ここ英国のような世界の規制の行き届いた市場を汚すために使用されています。そうでなければ、有害な粒子の体積が大幅に減少していることは、電子タバコのエアロゾルがタバコの煙に含まれる有害物質のほんの一部を含んでいることを示している。
電子タバコの健康への影響は、従来のタバコを吸うに比べて大幅に削減され、それがタバコをやめることになると、電子タバコは、他の形態のニコチン置換療法よりも2倍まで効果的であることが示されている研究！
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