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ニコチンなしのVAPEは安全ですか？
ニコチンなしのVapingは安全です。イングランド公衆衛生局によると、電子タバコは喫煙よりも害が95％少なく、ニコチンゼロのリキッドは、インスリン抵抗性を高め、糖尿病のリスクを高めるなど、ニコチンが体に与える影響を除去します。ニコチンを摂取することには利点もあるようだが、ニコチンゼロのリキッドを使用することで、ニコチン中毒の発症を防ぐことができる。
はじめに
彼の父親は肺がんで亡くなり、彼自身も喫煙者であったため、彼の目的はタバコを吸う代わりになるものを作ることであった。今日に至るまで、様々なブランドの電子タバコが市場に出回っている。
喫煙の代替品として効果的であるためには、VAPEに使用されるリキッド（現在では「eリキッド」、「eジュース」、「VAPEジュース」として知られている）には、ニコチンとして知られるタバコに含まれる中毒性物質が含まれている必要があった。
ニコチンとは何ですか？
ニコチンは植物に含まれる化学物質で、天然の殺虫剤として作用する。タバコは少なくとも2000年前から栽培され、アメリカ先住民の医療や儀式に用いられてきた。タバコの喫煙はこうした伝統に由来すると考えられ、パイプや葉巻による喫煙は1600年代から広まった(1)。
VAPEが喫煙の代わりに使われるようになるためには、人々をタバコに引き戻す物質が混合物に含まれていることが重要だった。ニコチンの研究で明らかになったように、特に有害なのはタバコに含まれる他の多くの物質であり、ニコチンそのものはそうではない。つまり、VAPEジュースにニコチンを含めることで、喫煙者の喫煙習慣を助長すると同時に、60種類以上の既知の発がん性物質を含む、タバコに含まれる他の有害な化学物質をすべてカットすることができたのだ。
ニコチンの体への影響は？
ニコチンは人体に対して少し不可解な作用がある。ニコチンは、認知や気分の中枢を含む脳の多くの場所にある受容体に作用し、これらの領域を刺激し、人の集中力を高める。鎮静作用は、ニコチンが脳の報酬化学物質であるドーパミンの放出を誘発し、不安や怒りを抑えることで起こる。(2)
ニコチンによる身体への影響は他にもいろいろあるが、ひとつ知っておくべき重要なことは、ニコチンがインスリンと身体の血糖値に及ぼす影響である。ニコチンは体内のインスリン抵抗性を高め、細胞が血液から糖を吸収しにくくなる。その結果、血糖値が高くなり、糖尿病発症のリスクが高まる。また、ニコチンは心拍数を速め、血圧を上昇させ、長期的には心臓病のリスクを高める。
ニコチンはVAPEや電子タバコに何をもたらしますか？
ニコチンは、あなたのVAPEや電子タバコを使用する際の喉のヒットへの貢献の一つである - それはそう頻繁にタバコをやめようとしているベイパーが求める "喫煙感 "を誘発するのに役立ちます。タバコをやめて電子タバコに切り替えた人の中には、スロートヒットがないためにリキッドや電子タバコから遠ざかってしまう人もいます！
ニコチンはタバコを吸う人を夢中にさせる中毒性の高い物質であるため、VAPEジュースにニコチンを含めることで、VAPEを禁煙方法として活用することができます。実際、電子タバコを使えば、従来のニコチン置換療法（NRT）の2倍の禁煙効果が期待できる！(3) 市販されている電子タバコのニコチン濃度は様々で、習慣を変えることなく、時間をかけてニコチン消費量を減らすことができる。
禁煙中のヘビースモーカーは、ニコチンの強さが適切な高さである限り、本質的にニコチンへの長期的な中毒に関連する禁断症状に対処し、集中力を維持し、より肯定的な気分を保つためにニコチンをベイプするのに役立つことがわかるはずです。
なぜ一部のベイパーはニコチンフリーの電子タバコやVAPEを選ぶのですか？
ニコチン入り電子ジュースが手に入るなら、ニコチンフリーのVAPEに何の意味があるのでしょうか？VAPEを始めようとする非喫煙者には、ニコチン中毒になるのを防ぐため、"ニコチンフリー "ジュースでVAPEをすることをお勧めします。ニコチン中毒の健康への影響は、問題ないにしても重大です。前述のように、ニコチンは体のインスリン抵抗性を高め、糖分を効率的に処理する能力を低下させます。また、ニコチンが作用する脳の領域は、活性化のためにニコチンに依存するようになります。これが、ニコチンが喫煙者の集中力維持に役立ち、タバコを吸うことで気分が高まる理由です。
VAPEを好んで禁煙している喫煙者は、ニコチンなしのVAPEが、体内からニコチンを除去しながら（ある程度）習慣を養うのに最適な方法であることに気づくかもしれない。VAPEの動作は、離脱を防ぐために必要な化学物質を提供することなく、中毒の動きを満足させる。これは、禁断症状がまだ経験されることを意味しますが、これは何の援助なしに "コールド-ターキー "をやめるよりも簡単かもしれません。
ニコチンを含まない電子タバコを使用した場合、副作用はありますか？
一般的にVAPEから典型的な副作用の一つは、口や気道の可能性のある刺激であり、これはニコチンが電子リキッドに含まれているかどうかに関係なく当てはまります。ある研究では、特定の "シーシャペン "を一吹きすると、炎症を引き起こすのに十分な量のプロピレングリコールと植物性グリセリン（グリセロール）が含まれていることが示された。(4)
別の研究では、肺胞に存在する白血球に対するeリキッドと濃縮eリキッド蒸気の影響を調べた。これは、VAPEは、生きている健康な細胞の割合を減少させたが、ニコチンフリーリキッドは、より少ない影響であったことを発見した - これは、ニコチンフリーのVAPE製品はニコチンが含まれているものよりも少ない有害であることを示唆している。(5)
イングランド公衆衛生局は、電子タバコは通常のタバコより95％有害性が低いと主張しており、2019年11月にダンディー大学で英国心臓財団が資金を提供した研究では、タバコの喫煙からベイプに切り替えてわずか1カ月後に、血管の健康状態が改善し始め、動脈硬化が減少し、血圧が改善することが明らかになったことは記憶に新しい(6)。これは、VAPEの影響が喫煙よりもはるかに害が少ないことを示す素晴らしい実証である。
ニコチンフリーのEリキッドには何がありますか？
ニコチンフリーの電子液体は、ニコチンなしで、ニコチン電子液体と同じ成分を持っています！
つまり、プロピレングリコール（PG）、植物性グリセリン（VG）、香料が含まれています。ニコチンがない分、吸引もスムーズになる可能性が高い。
どちらかといえば、ニコチンフリーリキッドはニコチンを含まないので害が少ない。ニコチンを長期間使用すると心臓にダメージを与える可能性があることを示唆する証拠もある。そのため、ニコチンフリーリキッドを使用すれば、インスリン抵抗性など、ニコチンに関連する健康リスクを減らすことができる。
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電子タバコ、またはカートリッジがあらかじめ充填されたポッドシステムを選択した場合、そのブランドから提供されているものに限定されます。このような状況では、あなたは別のVAPE製品を試してみるの道を余儀なくされることがあります - 例えばVAPEペン、 - あなたはニコチンフリーリキッドを別々に購入できるように、詰め替え可能なタンクが付いているものは、ここで理にかなっています。
彼らは彼らの液体を持っているニコチンの量を削っている人々の例では、VAPE MODは、自分自身に来るかもしれません。あなたは外出先で2つのタンクを持っている可能性があり、1つは低レベルのニコチンジュースが含まれており、1つはニコチンフリー - そして、これはユーザーが可能な限りニコチンフリータンクを使用することができ、絶対に必要なときにあなたの低レベルのニコチンタンクに切り替える。
ニコチンなしVAPEは安全か-結論
ニコチンフリーの電子液は、従来のタバコを吸うよりも大幅に安全です。スイッチを作ったと物理的な中毒に屈従したくない喫煙者は、ニコチンフリーリキッドを目指しています。タバコがいかに体に悪いかを知っている社会的喫煙者も、中毒になるのを避けるためにニコチンフリーリキッドを使っているはずだ。VAPEを始める方で、以前喫煙者でなかった方も、同じ理由でニコチンフリーリキッドを使うべきです。
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参考文献
(2)ニコチンと喫煙者
(4)ニコチンを含まないシーシャペンの蒸気吸入による潜在的な健康への有害影響：主成分プロピレングリコールとグリセロールの化学的リスク評価
(5)ヒト肺胞マクロファージに対する電子タバコ凝縮蒸気の炎症促進効果
著者について
ダンOvergageによって書かれた
ダンOvergage - 彼はSMOKO電子タバコのクライアントになるまで、10年間の元喫煙者です。 5年前にSMOKOの電子タバコの禁煙に成功した後、SMOKOで働き始め、カスタマーサービスを担当し、禁煙に関するあらゆることに焦点を当てたコンテンツ作成とリサーチを担当しています。 SMOKOでの在職中、ダンは数え切れないほどのブログを執筆し、毎日数え切れないほどのクライアントの禁煙をサポートしています。
