Rökare är väl medvetna om den ekonomiska kostnaden för tobak eller cigaretter, särskilt med de förändringar i Storbritannien som trädde i kraft för ett par år sedan, homogenisering av förpackningar och kvantiteter som finns tillgängliga för köp.
Vaping visar sig vara ett användbart verktyg i verktygslådan för att sluta med tobak, så efter att ha svarat på frågan "om det fungerar" är nästa fråga som många rökare ställer när de överväger att byta till e-cigaretter "är det billigare eller dyrare än att röka cigaretter?
FÖRDELARNA MED ATT GÅ ÖVER FRÅN RÖKNING TILL VAPING
Det finns ett stort antal fördelar med att sluta röka, och enligt Public Health England anses vaping vara 95 % mindre skadligt än cigaretter. Så varför välja vaping framför olika former av nikotinersättningsmedel (NRT), som nikotinplåster eller nikotintuggummi? Peter Hajek Ph.D et al publicerade en studie i New England Journal of Medicine där man jämförde e-cigaretter med olika former av NRT efter ett år, med beteendestöd ansikte mot ansikte, och fann att avhållsamheten i e-cigarettgruppen var 18 % jämfört med 9,9 % i NRT-gruppen.
Man kan fråga sig varför vaping verkar vara mer framgångsrikt när det gäller att hjälpa till att sluta röka än olika former av NRT, de innehåller ju trots allt nikotin. Vissa former av NRT administreras på samma sätt som när man röker en cigarett, men dessa har strikta bruksanvisningar och begränsningar av antalet användningar per dag. Vaping är en metod som ligger nära rökning och som därmed blir en del av vanan på ett sätt som nikotinplåster inte gör, och användarna kan själva administrera nikotinet efter behov tack vare de varierande nikotinnivåerna i "vapejuicen" eller e-likviden.
RÖKNING VS VAPING - VAD ÄR DYRAST?
HUR MYCKET KOSTAR CIGARETTER?
Rishi Sunak, Storbritanniens finansminister, höjde priset på tobak senast i november 2021, efter att ha höjt kostnaden en gång redan det året i mars. Han lovade också att höja tobakspriserna med 2 % varje år fram till år 2024. Alla dessa åtgärder har varit ett försök att avskräcka människor från att röka.
En snabb titt på priset för ett paket med 20 cigaretter från Tesco visar ett genomsnitt på cirka £11 per paket (ett intervall på £9 upp till £13), vilket tyder på att den genomsnittliga kostnaden för en cigarett är 55 pence. Att köpa från en stormarknad håller priset nere, men många rökare köper från sin lokala butik eller garage, där priset kommer att höjas ytterligare.
Med dessa siffror kan vi börja få en uppfattning om hur mycket den genomsnittliga rökaren spenderar varje år på sin vana. Om vi tittar på en storrökare, någon som röker ett 20-pack cigaretter om dagen, kan vi anta att de kommer att använda 365 paket per år och spendera totalt £4 015 på tobak. Kom ihåg att detta inte inkluderar extra kostnader som tändare, trasiga cigaretter, ersättning för ett förlorat paket och bränsle till och från butiken om du kör bil för att köpa dina cigaretter.
För varje extra cigarett per dag kan du lägga till ytterligare £200,75 till den årliga totalsumman. För varje cigarett under 20 tar du bort £200,75 från den årliga totalsumman - så lättare rökare som får i sig 10 cigaretter om dagen kommer att spendera £2 007,50 totalt under året, för cigaretter till genomsnittspris.
HUR MYCKET KOSTAR EN E-CIGG?
Det här är ganska enkelt - ett startpaket för e-cigaretter från SMOKO kostar £10. Det är billigare än ditt nästa paket cigaretter. Det får dig att komma igång med vaping.
Varje SMOKO e-cigarettpåfyllning har samma mängd nikotin som 25 - 30 cigaretter. Men låt oss göra det är och säga 1 e-cigarettrefill = 25 cigaretter.
SMOKO säljer våra e-cigarettrefiller i ett paket med 5 för £9,99. Det priset kan sjunka när du börjar göra bulkrabatter. Så för motsvarande mängd nikotin som en cigarett, skulle du titta på cirka £0,08 med SMOKO e-cigaretter.
Med hjälp av exemplet med en storrökare på 20 cigaretter om dagen (1 paket om dagen), över hela året, kan du anta att du skulle spendera £584 per år om du bytte från dina traditionella skräddarsydda cigaretter till SMOKO E-Cigaretter.
Även om du skulle fördubbla användningen av din nya e-cigarett skulle du fortfarande bara spendera £1 168 per år - det är nästan £2 900 mindre än du skulle spendera på cigaretter!
Det är 70-85 % billigare än din nuvarande vana - och då är inte kostnaden för rökningens inverkan på din hälsa inräknad!
HUR LÄNGE HÅLLER EN E-CIGG
"Djävulen är i detaljerna" - en sannare fras har aldrig talats! Det är viktigt att vara medveten om din enhet, annars kommer du sannolikt att bli kort - oavsett om du har slut på påfyllningar, ditt enda fungerande batteri just dog eller om du glömde att ta med din USB-laddare till jobbet. Att ha reservdelar till hands kan tyckas vara en onödig kostnad, men priset du betalar för att glömma och inte täcka alla baser är en hel del stress tills du löser situationen, eller i värsta fall får du plocka upp ett paket cigaretter.
Ett typiskt cigalike e-cig-batteri bör hålla en hel dag med regelbunden användning, beroende på hur enheten används. På SMOKO rekommenderar vi att du byter batterier var tredje månad, men vissa batterier håller mycket längre, och vi föreslår alltid att du bär med dig ett reservbatteri.
Hur länge påfyllningarna håller beror på användaren, mängden vätska i påfyllningen och kraften i själva enheten. En storrökare kan få i sig en refill med 2% nikotin på en dag, medan en lättare rökare kan behöva två eller flera dagar för att få i sig samma refill.
För användare som lutar sig mot vape-pennor eller box mods är kapacitetsgränsen för e-vätsketankar 2 ml i Storbritannien, så en 10 ml flaska räcker till 5 påfyllningar av tanken. Hur länge dina flaskor med e-vätska räcker beror därför på hur snabbt du tömmer din tank under loppet av 5 påfyllningar. Det är värt att veta att en kraftfullare enhet kommer att förånga vätskan snabbare, och en extra kostnad på dessa enheter är spolar som måste bytas ut regelbundet för bästa upplevelse och för att undvika nedbrytning och läckage av metall i själva e-vätskan.
FAKTORER SOM AVGÖR HUR MYCKET DU KOMMER ATT SPENDERA PÅ VAPING
Den totala kostnaden för din vapingvana beror på vilka val du gör!
De små cigarettliknande appar aterna är billiga att köpa, kräver minimalt underhåll och påfyllningarna är också blygsamt prissatta. Den största faktorn som avgör dina kostnader med en av dessa är den hastighet med vilken du förbrukar påfyllningarna.
En storrökare kan till exempel få fler påfyllningar än en lättare rökare. Om du tappar ett batteri eller en påfyllning kanske du redan har reservdelar eftersom de inte är dyra - jag rekommenderar starkt att du håller reservdelar!
För vape-pennorna inkluderar vi sedan byte av coils och e-vätskor i dina vanliga utgifter. Reservspolar är ett måste eftersom de värmer upp e-vätskan, och äldre korroderade spolar kommer att påverka smaken på din e-vätska, och ännu värre; läcka lite metall i din vätska. Vissa av vape-pennorna har en utbytbar tank, andra har den inbyggd, vilket kan vara problematiskt om du lyckas bryta den! Ersättningstankar är inte superdyra, men det är en annan reservdel som är värt att ha, om du behöver det.
Så snart vi kommer in på box mod-territoriet behöver vi reservdelar av alla delar: batterier, spolar, tankar, så se till att underhålla och rengöra enheten regelbundet, ta dig tid att kontrollera batterierna och ge enheten en ordentlig genomgång.
VILKET ÄR BILLIGAST?
För att återgå till de siffror vi räknade ut tidigare, beräknade vi den genomsnittliga kostnaden när du röker ett paket om dagen i ett år, vilket uppgick till £4 015, jämfört med £584 - £1 168 som vi beräknade som kostnaden för att damma med en e-cigarett i ett år (utan storköp). I det här exemplet innebär det att det är 70-85 % MINDRE DYRT att använda en e-cigarett än att röka cigaretter för att få motsvarande mängd nikotin. Så snart vi använder siffran för bulkköp går besparingen över 85%. Vi kan därför kategoriskt säga att vaping är billigare än rökning.
HUR MYCKET KAN DU SPARA GENOM ATT GÅ ÖVER TILL VAPING?
Om du är rökare, börja vaping för att börja spara pengar! Vårt exempel med 20 cigaretter om dagen jämfört med en påfyllning om dagen ger en besparing på över 80 %, eller en siffra på £3 215,09 för året - storköp gör denna besparing till £3 434,20.
Det här exemplet är hypotetiskt eftersom det inte tar hänsyn till skador, felplacerade batterier eller påfyllningar och förutsätter en direkt ekvivalens när det gäller nikotinförbrukning. Ganska ofta, när människor gör övergången, vaper de mer än de normalt skulle röka, och detta kan bero på den långsammare absorptionen av nikotin från aerosol med e-vätska jämfört med cigarettrök.
RÖKNING VS VAPING - VAD ÄR DEN DYRASTE SLUTSATSEN
Vaping vs rökning - en av vår tids stora debatter! Rökning dödar direkt över 7 miljoner människor per år över hela världenoch vapingtekniken verkar vara ett mycket mindre skadligt sätt att konsumera nikotin och har visat sig vara ett framgångsrikt verktyg för att sluta röka.
Vi har också konstaterat att vaping är mycket billigare än att röka tobak, och så de ekonomiska fördelarna bör vara en annan tvingande faktor för att ge upp tobak, och göra övergången till vaping idag!
Så om du är redo att spara en förmögenhet och dramatiskt förbättra ditt liv samtidigt som du fortfarande njuter av din nikotin fix - här är några av de mest populära e-cigarett startpaket erbjudanden för att hjälpa dig att sluta röka för gott!
*2023 Uppdatering - Nu kan du få SMOKO e-cigarett GRATIS när du köper en låda med e-cigarettpåfyllningar! (En per kund)
