Public Health England har alltid varit en förespråkare för e-cigaretter, eftersom de var en av de första myndigheterna i världen som visade hur mycket bättre de var än cigaretter.
Om du har hört att e-cigaretter är minst 95 % mindre skadliga än cigaretter, då har du hört PHE:s mest kända uttalande om e-cigaretter.
I sin senaste titt på e-cigaretter tar de itu med ryktena kring e-cigaretter, de nya studierna och mer.
Public Health Englands stöd för e-cigaretter
I rapporten tittar Public Health England, Storbritanniens statliga hälsomyndighet, på rökarnas senaste uppfattning om e-cigaretter, och fann att över 50% av rökarna nu tror att e-cigaretter är lika dåliga, eller värre, än cigaretter!
Detta är verkligen inte sant, och PHE gick så långt att de släppte ett pressmeddelande för att försäkra alla rökare om att e-cigaretter är ett mycket bättre alternativ än rökning.
Som PHE sa 2015 och bekräftade i den senaste rapporten är e-cigaretter minst 95 % mindre skadliga än cigaretter.
Men det är inte bara PHE som tycker detta, Cancer Research UK säger också detta, och de backar upp det med en annan studie som de genomförde, som visar att e-cigarettanvändare har upp till 97% mindre gifter i sina kroppar än rökare.
Anledningen till att e-cigaretter är så mycket mindre skadliga än cigaretter beror på ett faktum, e-cigaretter innehåller endast 4 ingredienser, propylenglykol, vegetabiliskt glycerin, aromämnen och nikotin. För att läsa mer om den sedan länge kända säkerheten för dessa ingredienser, klicka här.
Den enda ingrediensen som har en effekt på användaren är nikotin, och det finns till och med vissa bevis för att nikotin inte är så farligt. I en studie av effekten av nikotin (utan tobak) visade det sig att det "liknar koffein" i sina effekter på kroppen.
Det är inte nikotinet i cigaretter som dödar, det är de över 4000 kemikalierna och över 50 carcinogenerna (cancerframkallande kemikalier) i varje cigarett. Dessa kemikalier och carcinogener är det som gör cigaretter till den främsta förebyggbara dödsorsaken i världen.
Genom att ta bort alla dessa kemikalier kan e-cigaretter ge rökare det nikotin de behöver, men utan alla faror.
Det amerikanska utbrottet påverkar brittiska e-vätskor
Med sådana statliga hälsovårdsmyndigheter och stora välgörenhetsorganisationer som stöder e-cigaretter och vetenskapliga bevis som visar att e-cigaretter inte är i närheten av att vara lika dåliga som cigaretter, verkar det konstigt att människor skulle tro att de är lika dåliga. Men krisen i USA med manipulerade e-vätskor orsakade en enorm ökning av oro och misstro mot e-cigaretter.
I slutet av 2019 inträffade en våg av sjukhusvistelser och till och med dödsfall kopplade till vaping i USA, vilket orsakade panik och höga amerikanska tjänstemän krävde ett totalförbud. Det skapade internationella rubriker och i Storbritannien började många människor bli oroliga.
I slutändan visade det sig att dessa dödsfall och sjukhusvistelser berodde på e-vätska som hade modifierats olagligt för att förånga marijuana, och att en av de tillsatta ingredienserna, vitamin E-acetat, orsakade skador på lungorna.
Den enda goda nyheten är att denna oroande trend aldrig nådde Storbritannien, och inga rapporter om dödsfall till följd av vaping har rapporterats.
En av anledningarna till att Storbritannien skonades från detta var våra robusta lagar och regler för e-vätskor. Ända sedan 2016, då en ny uppsättning lagar infördes för e-cigaretter (kallad TPD), måste varje e-vätska med nikotin testas och godkännas av en oberoende part innan den får säljas.
På grund av dessa lagar fick vitamin E-acetat aldrig tillsättas till e-vätskor i Storbritannien, på grund av den nu uppenbara skada de kan göra.
Att motbevisa lögnerna om e-cigg
PHE vill klargöra att e-cigaretter är ett mycket bättre alternativ än cigaretter, och definitivt inte lika dåligt eller värre än cigaretter. För att göra detta släppte de ett pressmeddelande och har kontaktat alla olika delar av NHS för att klargöra detta.
I pressmeddelandet fortsätter de med att säga "Rökare bör fortsätta att uppmuntras att prova reglerade nikotinvapingprodukter" eftersom e-cigaretter har visat sig vara ett av de mest effektiva sätten att få rökare att ge upp cigaretter för gott.
PHE ville inte bara se till att människor visste att e-cigaretter var mycket säkrare än cigaretter, utan har också bett läkare och andra sluta röka-tjänster att se till att de inkluderar e-cigaretter i sina alternativ.
De föreslår också att mentalvårdsenheter nu införlivar e-cigaretter i sin lista över alternativ och tillåter dem att föreslå e-cigaretter till dem som behöver det. Detta är ett stort steg eftersom de med psykiska hälsoproblem löper störst risk för rökning och rökrelaterade dödsfall, och om e-cigaretter kan hjälpa dem att behålla det nikotin de behöver, men bli av med resten, skulle det kunna göra mycket gott.
För att göra det klart att PHE stod helt bakom e-cigaretter fick de Englands Chief Medical Officer, professor Chris Whitty, att gå ut och säga: "Det bästa en rökare kan göra för sin hälsa är att sluta röka helt och hållet. Elektroniska cigaretter kan hjälpa vissa människor att sluta röka och är ett säkrare alternativ."
Hur kunde då så många människor tro på detta?
Om ingen skadades i Storbritannien av vaping, den ledande statliga myndigheten för hälsa stöder e-cigaretter och det finns regler som ser till att brittiska e-vätskor är så säkra som möjligt, varför tror nu över hälften av rökarna att e-cigaretter är lika dåliga eller värre än rökning?
Det handlar om rubriker och den mänskliga instinkten att komma ihåg de dåliga nyheterna och glömma de goda. Om man frågade många av allmänheten i Storbritannien skulle de förmodligen komma ihåg de senaste nyheterna om att USA hade problem med vaping, men de skulle förmodligen inte komma ihåg uppdateringarna om att de hade räknat ut vad som orsakade det.
Detsamma kan sägas om alla andra rubriker, de flesta kommer att komma ihåg den första dåliga rubriken men aldrig tillbakadragandet eller de goda nyheterna som följer på den.
Men den mänskliga instinkten kan inte helt och hållet beskyllas för varför rökare tror på osanningen att e-cigaretter är lika dåliga som cigaretter, det handlar också om vilka nyheter som säljer. Media vet att dåliga eller chockerande nyheter säljer fler tidningar, så det är verkligen mer lönsamt att publicera dåliga nyheter.
Om du eller någon du känner har försökt att sluta röka, men har blivit avskräckt från e-cigaretter av nyheterna eller genom att tro att de inte är bättre än cigaretter, skicka då den här artikeln till dem!
Genom att byta till e-cigaretter kan en rökare få smaken och känslan av en cigarett, plus nikotinet de behöver, allt utan de 4000+ kemikalier som gömmer sig i cigaretter.
