Rökning har en fruktansvärd effekt på alla delar av kroppen, men särskilt på de delar som cigarettröken kommer i direkt kontakt med. Vad som händer med lungorna är välkänt, men en rökares mun tar också stor skada.
En vanlig stereotyp av en storrökare är gula eller saknade tänder, och det av goda skäl. Cigarettrök försvagar tandköttet och gör rökare mycket mer benägna att drabbas av skador.
Hur är rökning relaterat till tandköttssjukdomar?
Varje gång du röker en cigarett översköljs din kropp av över 4000 kemikalier, och dessa kemikalier orsakar förödelse på tandköttet.
Cigarettrök gör detta genom att störa och försvaga den normala funktionen hos tandköttsvävnadsceller, vilket gör det lättare att få tandköttssjukdom.
Men cigarettrök är inte allt. När en rökare drabbas av en tandköttssjukdom och fortsätter att röka får tandköttet faktiskt svårare att läka. Detta beror på att blodflödet till tandköttet minskar (eftersom rökning också orsakar blockeringar i artärerna) och läkningen försvåras.
Vad innebär detta för dig om du är rökare?
- Du löper dubbelt så stor risk att drabbas av tandköttssjukdom jämfört med en icke-rökare
- Ju fler cigaretter du röker, desto större är risken för tandköttssjukdom
- Ju längre du röker, desto större är risken för tandköttssjukdom
- Behandlingar mot tandköttssjukdomar kanske inte fungerar lika bra för personer som röker
Hur blir det med mina tänder?
Rökning kan dock inte bara leda till tandköttssjukdomar, utan har också stora effekter på utseendet.
Cigaretter skapar plack och tandsten som leder till att tänderna efter ett tag får ett gulbrunt utseende. Tjäran i cigaretter färgar också tänderna, på samma sätt som dina fingrar blir gula om du röker mycket.
Tandborstning och god tandhygien kan motverka detta i viss mån, men placket byggs ändå långsamt upp och om du röker tillräckligt länge kommer du också att få det där gula cigarettleendet.
Cigarettrök påverkar inte bara färgen på dina tänder utan kan också leda till karies. Om du röker tillräckligt länge kan gifterna i cigaretterna så småningom leda till stora hål som gör att tänderna försvagas och till slut går sönder. Rökning försvagar också skelettet och tänderna, vilket gör det lättare för dem att gå sönder. Alla som har råkat ut för detta vet att det kan bli mycket dyrt och smärtsamt att ha en trasig tand!
Det sista och värsta scenariot är faktisk tandlossning. Detta händer när något som kallas parodontal sjukdom inträffar. När tandköttet blir svagare kan vävnaderna inte hålla fast tanden i tandköttet, vilket gör att de lossnar och till slut faller ut.
Rökning ger dålig andedräkt
Vi måste också ta upp den effekt som rökning har på din andedräkt.
Rökning gör att munnen torkar ut, vilket gör att bakterier börjar växa och kan leda till dålig andedräkt.
Som vi nämnde ovan skapar rökning hålrum mellan tänderna och tandköttet och när du äter något faller matpartiklar ner i dessa små fickor och bakterier börjar växa där.
Maten börjar sedan ruttna med hjälp av bakterierna och ger upphov till dålig andedräkt. Munskölj och tandborstning kan dölja lukten, men det är extremt svårt att faktiskt bli av med den.
E-cigaretter och tänder
Det bästa du kan göra för dina tänder är att sluta röka. Det kommer inte att vända tandförlusten, men det kan hjälpa din mun att börja läka.
Men om en rökare har kommit till denna punkt har de förmodligen försökt sluta många gånger, till ingen nytta. Det är där e-cigaretter kan hjälpa till.
Eftersom e-cigaretter inte innehåller de över 4000 kemikalier som skadar din mun kan du sluta skada dina tänder, och eftersom det inte finns någon tjära kommer gulfärgningen också att upphöra.
Men e-cigaretter innehåller fortfarande nikotin och smakar och känns som en cigarett, så rökare som rökt länge kan fortfarande känna att de puffar på utan att skada munnen mer.
Denna brist på kemikalier är faktiskt anledningen till att Public Health England säger att e-cigaretter är minst "95% mindre skadliga än cigaretter". De är också det mest effektiva sättet att sluta röka, med en studie som visar att de är nästan dubbelt så effektiva som nikotinplåster eller tuggummi!
Bortsett från hälsofördelarna för din hälsa kommer byte till SMOKO också att ha monetära fördelar. Eftersom SMOKO-refiller innehåller nikotin för cirka 30 cigaretter och det finns 5 refiller i en låda, betyder det att du får nikotin för 150 cigaretter för £9,99!
Jämför det med en låda med 20 cigaretter för £10 (minst) så kan du börja se skillnaden. Bara en SMOKO e-cigarettpåfyllning, som kostar mindre än £2, innehåller mer nikotin än ett helt paket cigaretter. Genom att byta får du en besparing på 80%!
Och det är inte alla besparingar du får genom att byta. Eftersom det inte längre pumpas in tjära i din mun kommer det inte att bli några fler missfärgningar, så du behöver inte längre spendera pengar på specialtandkräm eller blekning var sjätte månad.
Så inte bara skulle du hamna med några fler pund i fickan utan också ett helt nytt leende också.
Plocka upp ett SMOKO Starter-kit idag då och gör inte bara din mun en tjänst utan också ditt bankkonto.
