Det är bra och bra när vi, ett e-cigarettföretag, berättar hur e-cigaretter kan förändra ditt liv, men det är en helt annan historia när du hör från någon som faktiskt använder SMOKO.
Den här veckan ville vi dela en av våra kunders erfarenhet av deras SMOKO Starter Kit, och hur det hjälpte dem att sluta röka en gång för alla.
5-STJÄRNIG VAPE RECENSION
"Jag har använt SMOKO e-cigaretter i tre år nu och har inte haft en riktig cigarett sedan dess. Det här måste vara ett av de enklaste sätten att sluta! Jag var en storrökare och hade rökt i 40+ år, och trodde aldrig att jag skulle göra det. Jag hade försökt sluta så många gånger men tyckte att det var för svårt. Sedan upptäckte jag SMOKO och det var fantastiskt.
Det tar bort suget och jag skulle aldrig gå tillbaka till att röka en riktig cigarett nu. Det är så mycket billigare än cigaretter också! Jag vet att det är skrämmande om du är en långvarig rökare, tanken på att ge upp, men jag känner mig så mycket friskare och har massor av andetag när jag går ut och går.
Det enda jag skulle föreslå är att om du ska göra det så gör dig av med de riktiga cigaretterna, för när du har ett val vet vi alla vilken vi skulle välja. Det är så jag har lyckats, jag dumpade fags och har aldrig sett tillbaka. Jag längtar inte efter cigaretter eftersom jag har allt jag behöver, nikotinet, något att hålla i handen, vad mer längtar vi rökare efter?
Tack så mycket SMOKO, för allt detta och för den fantastiska leveransservicen. Jag behöver aldrig vänta mer än ett par dagar på mitt nikotin!"
Patricia, Essex
E-CIGARETTER VS. NIKOTINPLÅSTER OCH TUGGUMMI
Vi har alla varit där Patricia var, velat sluta helt och hållet och fått det att fungera ett tag... men sedan händer något som får oss att börja röka igen. Vi försöker sedan nictine plåster och tuggummi, men de fungerar bara inte.
Den goda nyheten är att e-cigaretter har visat sig vara mycket effektivare än plåster eller tuggummi, med en studie som säger att en rökare är upp till 60% mer benägna att sluta med e-cigaretter än med plåster eller tuggummi.
Orsaken till detta är inte klar, även om det finns teorier. En av de ledande idéerna är att eftersom du fortfarande puffar på något, kan du göra övergången lättare. Plåster och tuggummi kan ge dig samma mängd nikotin som en e-cigarett, men de verkar inte ge samma hand-till-mun-tillfredsställelse.
Plåster och tuggummi ger dig inte heller samma smak eller känsla som en cigarett, och den psykologiska vanan att röka kan vara lika svår att bryta som det rent kemiska nikotinberoendet.
Patricia har också en bra poäng i att inte försöka använda både cigaretter och e-cigaretter samtidigt. Det kan fungera till en början men det är för lätt att falla tillbaka i gamla vanor. Om du till exempel är ute och batteriet tar slut, eller om du glömmer att ta med dig en extra påfyllning. Om du använder båda så är det för enkelt att bara sträcka sig efter en cigarett och glömma e-cigaretten.
HÄLSOFÖRDELAR MED VAPING
Att använda e-cigaretter och tobak är dock inte alls lika bra för dig som att byta helt och hållet. Nyligen undersökte Cancer Research UK de långsiktiga effekterna av e-cigaretter och cigaretter. De fann att även om människor som använder båda får mindre gifter i sina kroppar, har de fortfarande en mycket högre andel gifter än människor som bara använder e-cigaretter.
Och det backas upp av Public heath England, den oberoende hälsoorganisationen i Storbritannien som ger råd till regeringen. I flera år har de nu sagt att det bästa för rökare är att helt byta till e-cigaretter. De säger till och med att e-cigaretter är minst 95 % mindre skadliga än traditionella cigaretter.
ÄR VAPING BILLIGARE ÄN RÖKNING?
Men låt oss överväga kostnaden för rökning. Som Patricia nämnde är kostnaden för cigaretter enorm, trots allt kostar ett paket cigaretter minst £10 och kommer att stiga! Om du jämför det med E-cigaretter där 1 refill (som är 30 cigaretter värt nikotin) kostar högst £2, är det en skillnad på 80%!
På ett år om du går igenom 1 refill om dagen kommer du att spara nästan £3.000! Och om du utnyttjar våra veckoerbjudanden kan du spara ännu mer pengar.
Om du vill bli friskare och spendera mindre pengar, byt då till e-cigaretter eftersom de är billigare än cigar etter och smakar (och känns) precis som tobak.
Även om det inte finns något slutgiltigt svar på hur mycket e-cigaretter kan hjälpa dina lungor finns det gott om anekdotiska bevis som visar hur mycket det kan hjälpa. Du behöver inte gå längre än till vår egen sida med vittnesmål för att se hur mycket bättre människor, som Patricia, kan leva sina liv med e-cigaretter. När allt kommer omkring kommer de flesta e-cigarettanvändare att berätta hur mycket lättare det är att andas efter att de gjort bytet.
Om du som Patricia har tillbringat större delen av ditt liv som rökare och har försökt sluta men aldrig riktigt lyckats, ge då SMOKO ett försök! Se själv om smaken, känslan och utseendet av en cigarett kan göra skillnad och äntligen få dig rökfri.
Så om du vill göra bytet varför inte prova ett av våra startpaket?
