*Aktualizacja 2023 - Przejdź na nowy SMOKO VAPE POD! Wstępnie napełniony pod vape, który wykorzystuje nasze świetnie smakujące płyny wyprodukowane w Wielkiej Brytanii!
CZEGO SIĘ SPODZIEWAĆ PO RZUCENIU PALENIA, JAK POMAGAJĄ E-PAPIEROSY - OŚ CZASU RZUCANIA PALENIA
Jeśli chodzi o rzucanie palenia, często mówi się o korzyściach zdrowotnych - ale większość ludzi uważa te korzyści za co najwyżej niejasne. Na przykład to oczywiście wspaniałe, że po 5 latach od rzucenia palenia ryzyko udaru jest takie samo jak u osoby niepalącej... ale to nie pomaga odłożyć papierosa.
Aby w tym pomóc, przygotowaliśmy oś czasu rzucania palenia, aby dokładnie pokazać, jakie korzyści przyniesie ci rzucenie palenia w miarę upływu czasu i zastąpienie papierosa e-papierosem (który, jak wykazano, nie wpływa na ciebie w ten sam sposób).
W CIĄGU PIERWSZYCH 2 MINUT...
Cząsteczki dymu znajdują się w płucach od 18 do 90 sekund od ostatniego zaciągnięcia się, a ich całkowite usunięcie wymaga średnio 8,7 oddechu.
W CIĄGU PIERWSZYCH 20 MINUT...
Zaledwie dwadzieścia minut po rozpoczęciu próby rzucenia palenia ciśnienie krwi i tętno powrócą do normy. To dobry początek!
W CIĄGU 12 GODZIN OD RZUCENIA PALENIA
Poziom tlenu i tlenku węgla we krwi będzie na normalnym poziomie.
W CIĄGU 24 GODZIN OD RZUCENIA PALENIA
Wiele osób doświadcza niepokoju lub pewnej formy odstawienia podczas rzucania palenia. To normalne, że te lęki osiągają szczyt w ciągu dwudziestu czterech godzin od rzucenia palenia i mogą utrzymywać się do około dwóch tygodni po zakończeniu procesu. Można ich uniknąć, używając e-papierosów, aby uzyskać pożądaną przez organizm nikotynę bez 4000 innych substancji chemicznych.
W CIĄGU 2 DNI OD RZUCENIA PALENIA
Twoje sprytne ciało będzie już odrastać wszelkie uszkodzone zakończenia nerwowe, a jeśli straciłeś zmysł smaku lub węchu, możesz zauważyć, że zaczynają one powracać w tym czasie - wymierna korzyść dla tych, którzy kochają jedzenie!
W CIĄGU 3 DNI OD RZUCENIA PALENIA
Zauważysz, że twój oddech staje się mniej ciężki, zwłaszcza podczas ćwiczeń(co może naprawdę pomóc, gdy rzucasz palenie).
W CIĄGU 1 TYGODNIA OD RZUCENIA PALENIA
Mniej więcej w tym czasie możesz doświadczyć zachcianek "wywołanych przez bodźce". Na przykład, jeśli zobaczysz kogoś palącego w telewizji lub poczujesz zapach dymu papierosowego.
E-papierosy świetnie się do tego nadają, nadal masz uczucie palenia i nikotyny, aby poradzić sobie z głodem, ale nie musisz porzucać nałogu.
W CIĄGU 10 DNI OD RZUCENIA PALENIA
Twoje zachcianki powinny teraz zmniejszać się regularnie i stawać się znacznie słabsze.
W CIĄGU 2 TYGODNI OD RZUCENIA PALENIA
Jeśli uda Ci się wytrwać do tego momentu, istnieje duże prawdopodobieństwo, że uda Ci się rzucić palenie. W tym czasie krążenie krwi w jamie ustnej wraca do normalnego stanu.
W CIĄGU 4 TYGODNI OD RZUCENIA PALENIA
Nie będziesz już odczuwać agresji związanej z rzuceniem palenia (a wszyscy twoi przyjaciele i rodzina odetchną z ulgą) - teraz zaczynają się prawdziwe korzyści zdrowotne!
W CIĄGU 8 TYGODNI OD RZUCENIA PALENIA
Insulinooporność powróci do normalnego poziomu - jest to świetne rozwiązanie dla osób z wysokim ryzykiem cukrzycy.
W CIĄGU 3 MIESIĘCY OD RZUCENIA PALENIA
Po trzech miesiącach poprawi się wydolność płuc, a ryzyko zawału serca spadnie.
Poprawi się również ogólne krążenie, a jeśli kaszlesz lub sapiesz podczas palenia, objawy te ustąpią.
W CIĄGU 9 MIESIĘCY OD RZUCENIA PALENIA
Rzęski w płucach zaczną odrastać, a Ty skorzystasz ze zwiększonego poziomu energii, ponieważ Twój organizm będzie w stanie uzyskać odpowiednią ilość tlenu.
W CIĄGU 1 ROKU OD RZUCENIA PALENIA
Co za kamień milowy!
Jeśli udało Ci się przetrwać rok bez palenia, Twoje ryzyko chorób serca, zawału serca lub udaru mózgu znacznie spadło.
Na marginesie, prawdopodobnie zaoszczędziłeś już tysiące funtów, po prostu rzucając papierosy i nadszedł czas, aby zrobić sobie przyjemność!
W CIĄGU 5 LAT OD RZUCENIA PALENIA
Ryzyko udaru mózgu, krwotoku lub cukrzycy jest teraz na poziomie osoby niepalącej.
W CIĄGU 10 LAT OD RZUCENIA PALENIA
Ryzyko zachorowania na wszystkie rodzaje raka jest teraz znacznie niższe - dotyczy to raka płuc, a także raka jamy ustnej, gardła i trzustki.
W CIĄGU 15 LAT OD RZUCENIA PALENIA
Jesteś praktycznie niepalący!
Ryzyko zachorowania na jakąkolwiek chorobę związaną z paleniem będzie teraz na tym samym poziomie, co w przypadku osoby, która nigdy nie paliła.
Oto oś czasu rzucania palenia wyjaśniająca, w jaki sposób organizm odzyskuje siły po odstawieniu papierosów! Jak już wspomnieliśmy, e-papierosy mogą ogromnie pomóc w osiągnięciu granicy 15 lat. Od utrzymywania uzależnienia od nikotyny na dystans po powstrzymanie przed sięgnięciem po prawdziwego papierosa, e-papierosy mogą pomóc ci przełamać stare nawyki i stać się zdrowszym w tym procesie!
Jeśli więc chcesz rozpocząć rzucanie palenia, wypróbuj jeden z naszych zestawów startowych do e-papierosów.
*Aktualizacja 2023 - teraz możesz wypróbować jeden z SMOKO Cigalikes ZA DARMO* przy zakupie pudełka wkładów do e-papierosów! *(Jeden na klienta)
