DLACZEGO WAPUJĘ WIĘCEJ NIŻ PALĘ?

Spis treści

• DLACZEGO WAPUJĘ WIĘCEJ NIŻ PALĘ?
• WPROWADZENIE
• CZYM JEST VAPING?
• VAPING A PALENIE: CZYM RÓŻNI SIĘ VAPING OD PALENIA?
• CZY WAPOWANIE JEST SZKODLIWE?
• CO SIĘ STANIE, GDY RZUCISZ PALENIE I ZACZNIESZ WAPOWAĆ?
• JAK PORÓWNAĆ ILOŚĆ NIKOTYNY W PAPIEROSIE I VAPE?
• POWODY, DLA KTÓRYCH MOŻESZ WAPOWAĆ WIĘCEJ NIŻ PALIĆ
• CO MOŻESZ ZROBIĆ, ABY OGRANICZYĆ / ZMNIEJSZYĆ ILOŚĆ WAPORYZACJI?
• CO JEST LEPSZE DLA PŁUC - WAPOWANIE CZY PALENIE?
• DLACZEGO WAPUJĘ WIĘCEJ NIŻ PALĘ? PODSUMOWANIE
• ODNIESIENIA

To normalne, że palacze wapują więcej niż palą, gdy po raz pierwszy biorą zestaw startowy vape, w tym zmniejszoną ilość nikotyny wchłanianej przez organizm z oparów e-papierosa w porównaniu z wysokim poziomem nikotyny wchłanianej z dymu papierosowego. Oznacza to, że musisz wapować więcej, aby zaspokoić głód nikotynowy, więc upewnij się, że masz jeden z najlepszych zestawów vape w Wielkiej Brytanii od SMOKO!

Po przejściu z palenia papierosów na waporyzację za pomocą e-papierosa może się okazać, że dmuchasz na vape więcej niż paliłeś. Istnieje kilka powodów takiego stanu rzeczy; może mieć na to wpływ rodzaj używanego urządzenia vape - dlatego koniecznie sprawdź najlepsze dostępne zestawy vape - zawartość nikotyny w e-płynie, który wapujesz oraz rodzaj nikotyny używanej w e-płynie.

Niezależnie od tego, czy obawiasz się nadmiernego wapowania, czy po prostu jesteś ciekawy, czytaj dalej, aby dowiedzieć się, dlaczego możesz wapować więcej niż palisz!

Vaping został wynaleziony jako metoda redukcji szkód, aby pomóc palaczom rzucić papierosy. Papierosy tytoniowe zawierają tysiące szkodliwych substancji chemicznych, w tym ponad 50 znanych czynników rakotwórczych, a podczas spalania papierosa wytwarzają jeszcze więcej nieprzyjemnych substancji chemicznych, takich jak substancje smoliste (1). Wszystkie te szkodliwe substancje chemiczne są wdychane, a wiele z nich jest wchłanianych przez palacza.

Zamiast tytoniu, zestawy startowe vape zawierają urządzenie wyposażone w baterię, która służy do podgrzewania płynnej mieszanki zawierającej nikotynę, znanej jako "e-liquid" lub "sok vape". E-liquid zawiera równowagę gliceryny roślinnej VG i glikolu propylenowego PG, aromaty i najważniejszą nikotynę. Mieszanina jest podgrzewana przez baterię do postaci aerozolu lub "pary", która może być wdychana przez użytkownika, gdzie nikotyna jest następnie wchłaniana przez płuca.

E-papierosy i zestawy vape w Wielkiej Brytanii są regulowane przez Urząd Regulacji Leków i Opieki Zdrowotnej (MHRA), który utrzymuje brytyjskich producentów e-papierosów i vape na wysokim poziomie (2). Zapewnia to stosowanie wysokiej jakości składników, a także wykluczenie substancji chemicznych znanych jako szkodliwe.

Po dokonaniu oceny dostępnych informacji, przegląd dowodów przeprowadzony przez Public Health England wykazał, że e-papierosy są o co najmniej 95% mniej szkodliwe niż palenie! Własne badanie przeprowadzone przez Cancer Research UK wykazało, że e-papierosy są o około 97% mniej szkodliwe niż palenie, ale to nie jedyny pozytywny aspekt vapingu w porównaniu z paleniem papierosów tytoniowych: jest on również znacznie tańszy!

Vaping został zaprojektowany jako metoda redukcji szkód dla palaczy i dlatego powinien być porównywany z zagrożeniami stwarzanymi przez papierosy. Wiele artykułów powołuje się na fakt, że e-papierosy wytwarzają cząstki stałe, nie odnosząc ich do papierosów; przyjęcie stanowiska Public Health England doprowadziłoby nas do wniosku, że cząstki stałe obecne w e-papierosach stanowią prawdopodobnie mniej niż 5% szkodliwych substancji znajdujących się w tytoniu. Badania wskazują również, że e-papierosy mogą być nawet dwukrotnie skuteczniejsze w rzucaniu palenia niż inne metody!

Kiedy weźmiesz do ręki zestaw startowy vape, może się okazać, że będziesz używać go więcej niż paliłeś i jest to całkowicie normalne. Jest ku temu kilka powodów.

1. Papierosy tytoniowe zawierają substancje chemiczne, które zwiększają wchłanianie nikotyny przez organizm. Szkodliwy dym papierosowy może również zwiększać ilość nikotyny wchłanianej przez płuca przez uszkodzone obszary. Dla porównania, e-liquid nie zawiera dodatkowych substancji chemicznych zwiększających wchłanianie nikotyny, co oznacza, że musisz waporyzować więcej, aby uzyskać taką samą satysfakcję z głodu nikotynowego.
2. E-papierosy nie mają naturalnego punktu zaprzestania palenia - gdy papieros spala się do niedopałka, istnieje naturalny punkt zaprzestania palenia. W tym momencie receptory nikotynowe palacza są w 100% wypełnione, więc nie powinno być mowy o głodzie nikotynowym. E-papierosy nie mają tego naturalnego punktu zatrzymania i nie jest dobrym pomysłem traktowanie końca uzupełniania jako punktu zatrzymania!
3. Technicznie rzecz biorąc, nie ma przepisów zabraniających wapowania w pomieszczeniach. Podczas gdy różne lokale mają zasady, które traktują e-papierosy jak palenie, ponieważ nie zezwalają na waporyzację wewnątrz i oczekują, że vaperzy będą korzystać z miejsc dla palących, nie jest to sprzeczne z prawem. Możliwość wapowania w pomieszczeniach oznacza, że typowe bariery dla uzyskania nikotyny z papierosa - konieczność wyjścia na zewnątrz lub do określonej strefy dla palących - nie istnieją, co może prowadzić do częstszego wapowania.
4. Aromaty do e-liquidów mają na celu uczynienie wapowania przyjemniejszym wyborem niż palenie papierosów. Ta przyjemność ze smaku może prowadzić do częstszego wapowania.
5. Nieużywanie zestawów vape wyprodukowanych w Wielkiej Brytanii!

Wszystkie te powody mogą prowadzić do nawyku wapowania tak często, jak to możliwe - a nawyki mogą być trudne do przełamania. Jeśli zadajesz sobie pytanie "dlaczego jestem bardziej uzależniony od wapowania niż od papierosów?", jednym z powodów może być kilka lub nawet wszystkie wymienione powyżej.

Próba ograniczenia wapowania nie jest złym pomysłem - warto wiedzieć, ile zaciągnięć się vape jest równe papierosowi. W SMOKO zalecamy, aby 6-7 zaciągnięć się wkładem o mocy 2% nikotyny przy użyciu jednego z naszych zestawów startowych vape zawierało mniej więcej taką samą ilość nikotyny jak papieros tytoniowy - i chociaż możliwe jest zatrucie nikotyną, prawdopodobnie poczujesz się trochę gorzej, zanim znajdziesz się w jakimkolwiek niebezpieczeństwie, co prawdopodobnie powstrzyma cię przed przedawkowaniem nikotyny, zachęcając cię do zaprzestania waporyzacji.

Zamiast czuć się źle, jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby sprawować kontrolę i ograniczyć ilość waporyzacji.

1. Wybierz wysoką moc nikotyny - wkłady o wysokiej zawartości nikotyny kosztują tyle samo, co e-liquidy i wkłady o niskiej zawartości nikotyny, więc dlaczego nie uzyskać najlepszego "bang for your buck" i wybrać najsilniejszy płyn dostępny w zestawie startowym vape? Zapewni to najlepszy sposób na zaspokojenie pragnienia przy najmniejszej ilości zaciągnięć, a także pozwoli zaoszczędzić trochę gotówki!
2. Szanuj zasady dotyczące wapowania obowiązujące w lokalach - niezależnie od tego, czy przebywasz w pobliżu osób niepalących, czy też w lokalu, który nie zezwala na wapowanie, pamiętaj o dobrej etykiecie. Wielu z nas wie, że zmniejszone ryzyko związane z wapowaniem lub brak biernego palenia, jak w przypadku papierosów, oznacza, że szkody dla osób wokół ciebie są wyeliminowane, jednak zarówno gliceryna roślinna, jak i glikol propylenowy są higroskopijne (przyciągają do siebie wodę), co może mieć wpływ na innych wokół ciebie, jeśli stale wapujesz.
3. Niearomatyzowane e-liquidy są również opcją - używanie vape jako urządzenia użytkowego, które pomaga rzucić palenie. Może to zmniejszyć przyjemność, ale jeśli masz silną wolę i determinację, wyeliminowanie pożądanych smaków może pomóc ci ograniczyć nawyk waporyzacji. Bezsmakowe e-liquidy wydają się wytwarzać mniej cząstek stałych, więc mogą być nawet bezpieczniejsze (4)!
4. Zerwij z nałogiem - pozwól swoim zachciankom decydować o tym, kiedy wapujesz, zamiast trzymać waporyzator w zasięgu wzroku i ręki, schowaj go do szuflady i pozwól swoim zachciankom nikotynowym decydować o tym, kiedy go wyjąć.

Przy tak wielu wiadomościach na temat nielegalnych vape'ów (5), sposobu, w jaki niektóre jednorazowe vape'y są sprzedawane młodzieży, a także niektórych szkodliwych substancji chemicznych znajdujących się w tych jednorazowych vape'ach, ważne jest, aby zrozumieć, jak to się dzieje i dlaczego sprzedawcy e-papierosów, tacy jak my w SMOKO, są ponad rynkiem jednorazowych vape'ów.

Niestety, jednorazowe waporyzatory omijają brytyjskie regulacje dzięki luce prawnej, która pozwala na sprzedaż tutaj zapieczętowanych urządzeń typu "wszystko w jednym" z innych krajów. Ponadto niektóre marki używają jasnych, kolorowych opakowań, a czasem nawet wykorzystują dobrze znane słodkie marki lub postacie z kreskówek, które, jak twierdzi wielu, wydają się być skierowane do dzieci i nastolatków. Gdy wiele jednorazowych urządzeń vape zawiera więcej niż dozwolony poziom 2 ml e-cieczy i szkodliwych substancji chemicznych, takich jak diacetyl, zrozumiałe jest, że wiele osób wydaje się uważać, że wapowanie jest tak samo niebezpieczne jak palenie (6).

Dla porównania, producenci e-liquidów z Wielkiej Brytanii podlegają testom MHRA i wysokim opłatom, więc możesz mieć absolutną pewność, że produkowane w Wielkiej Brytanii e-papierosy są prawdopodobnie najlepszymi zestawami vape i najbezpieczniejszymi na świecie! Tak więc, gdy Public Health England twierdzi, że e-papierosy są o 95% mniej szkodliwe niż palenie, niekoniecznie dotyczy to importowanych e-liquidów, importowanych zestawów vape i jednorazowych vape.

W skrócie wygląda to następująco: Opary z e-papierosów nie są tak agresywne w dostarczaniu nikotyny do organizmu, jak szkodliwy dym tytoniowy, co prawdopodobnie jest głównym powodem, dla którego może się okazać, że wapujesz więcej niż palisz, gdy po raz pierwszy zaczniesz używać zestawu startowego vape. Inne powody, takie jak posiadanie vape'a w zasięgu ręki przez większość czasu i cieszenie się smakiem, również mogą być czynnikiem, więc pamiętaj, aby umieścić go poza zasięgiem wzroku i pozwolić swoim zachciankom dyktować, kiedy go używasz!

Jeśli jesteś palaczem i zastanawiasz się nad przejściem na wapowanie, sprawdź SMOKO VAPE POD - mamy szeroką gamę smaków i mocy dostępnych dla naszych urządzeń, które wykorzystują akumulatory i wstępnie napełnione wkłady zawierające nasz fantastyczny e-liquid wyprodukowany w Wielkiej Brytanii, regulowany przez brytyjską MHRA, dzięki czemu wiesz, że otrzymujesz jeden z najlepszych zestawów vape, który jest o 95% mniej szkodliwy niż palenie według Public Health England!

Dokonaj zmiany z najlepszymi zestawami vape w Wielkiej Brytanii od SMOKO E-Cigarettes już dziś!