JAKIE SĄ SKUTKI UBOCZNE WAPOWANIA?

Jakie są skutki uboczne wapowania?

Czym jest vaping?

Vaping to czynność polegająca na użyciu urządzenia zasilanego baterią do podgrzania płynu do postaci aerozolu, który jest następnie wdychany przez użytkownika. Idea polega na tym, że płyn - znany jako "sok vape" lub "e-liquid" - zawiera nikotynę, więc gdy mieszanina jest podgrzewana i wdychana, nikotyna w oparach jest wchłaniana przez płuca.

Właśnie dlatego wynaleziono e-papieros; jako mniej szkodliwą alternatywę dla palenia! Vaping eliminuje tysiące substancji chemicznych obecnych w dymie tytoniowym, z których ponad 50 jest znanych z wywoływania raka. Podczas spalania tytoniu powstają inne szkodliwe substancje chemiczne: tlenek węgla przykleja się do naszych komórek krwi w miejsce tlenu, a substancje smoliste przyklejają się do naszych dróg oddechowych.

Public Health England [1], wiodący organ ds. zdrowia w Wielkiej Brytanii, nadal dokonuje przeglądu dowodów dotyczących bezpieczeństwa wapowania, ale ich obecny przegląd dowodów wskazuje, że e-papierosy są o 95% mniej szkodliwe niż papierosy tytoniowe!

Jakie są skutki uboczne nadmiernego wapowania?

Skutki uboczne wapowania można podzielić na kategorie:

Jakie są skutki uboczne nikotyny?

Wiele osób uważa, że nikotyna obecna w papierosach jest domyślnie dla nas szkodliwa. Nie jest to jednak prawdą [2]. Nikotyna była wcześniej dostępna tylko w produktach tytoniowych, takich jak tabaka, tytoń do żucia i tytoń do palenia, więc użytkownik nieuchronnie przyjmuje wiele innych szkodliwych substancji chemicznych zawartych w tytoniu.

Od czasu pojawienia się produktów nikotynowej terapii zastępczej - w tym gumy nikotynowej, plastrów nikotynowych, pastylek nikotynowych i inhalatorów nikotynowych - byliśmy w stanie potwierdzić bezpieczeństwo tych produktów, wskazując, że sama nikotyna nie stanowi zagrożenia występującego w paleniu papierosów.

Nikotyna jest badana, ponieważ wydaje się oferować pewną funkcję neuroprotekcyjną poprzez stymulację niektórych receptorów w mózgu, z dowodami na to, że może pomóc w zapobieganiu wystąpieniu choroby Alzheimera [3], choroby Parkinsona, choroby Tourette'a, wrzodziejącego zapalenia jelita grubego i bezdechu sennego. Inne korzyści lub pozytywne zastosowania nikotyny obejmują redukcję masy ciała i poprawę funkcji poznawczych. Można je uznać za pozytywne skutki uboczne!

Spożycie zbyt dużej ilości nikotyny może powodować niepożądane skutki uboczne i jest zwykle znane jako zatrucie nikotyną. Objawy zatrucia nikotyną w ciągu 15 minut obejmują:

Jakie są skutki uboczne waporyzacji?

Te skutki uboczne występują ze względu na charakter oparów z e-papierosa, ale wybór urządzenia i e-cieczy może mieć wpływ na to, czy ich doświadczysz.

• Kaszel
• Suchość w ustach i gardle
• Podrażnienie ust lub gardła
• Ból głowy

Istnieje kilka kroków, które można podjąć, aby zminimalizować lub wyeliminować występowanie tych efektów.

Kaszel może wystąpić, jeśli wdychana para ma wysoki poziom nikotyny, ponieważ nikotyna przyczynia się do bólu gardła, którego palacze szukają po przejściu na waporyzację. W Wielkiej Brytanii maksymalna dopuszczalna zawartość nikotyny w sprzedaży detalicznej wynosi 2,0%, jednak ludzie mogą mieszać własne e-liquidy za pomocą shotów nikotynowych, co pozwala na wytwarzanie e-liquidów mocniejszych niż 2,0%. Te bardzo mocne, domowe płyny mogą być przyczyną kaszlu podczas waporyzacji.

Suchość w ustach i gardle to częste skutki uboczne, ponieważ glikol propylenowy (PG) i gliceryna roślinna (VG), dwa główne składniki e-liquidów, są higroskopijne - oznacza to, że cząsteczki pochłaniają wilgoć. Suchość w ustach i gardle może prowadzić do kaszlu i podrażnienia jamy ustnej i gardła, co może prowadzić do większego kaszlu - dlatego należy pić dużo wody, aby utrzymać dobre nawodnienie!

Ból głowy może być oznaką odwodnienia, ale może również wskazywać na spożycie zbyt dużej ilości nikotyny. Picie wody powinno pomóc, nawadniając cię lub zachęcając do oddawania moczu, co daje organizmowi szansę na pozbycie się nikotyny.

Jaki wpływ ma wapowanie na organizm?

Jest to obszar, który jest przedmiotem debaty, a różne informacje można znaleźć w różnych źródłach. Niektóre artykuły i badania twierdzą, że wapowanie jest tak samo szkodliwe jak palenie, wskazując na występowanie EVALI (E-Cigarette and Vaping Associated Lung Injury) w wyniku wapowania, podczas gdy prawda zasługuje na lepsze traktowanie.

Widzieliśmy badania ekspertów stomatologicznych twierdzących, że wapowanie prowadzi do erozji zębów, artykuły, które cytują "popcorn lung" i EVALI jako skutki uboczne wapowania, a także inne artykuły twierdzące, że wapowanie utwardza naczynia krwionośne i że e-papierosy są związane z rakiem! Diabeł, jak to mówią, tkwi w szczegółach:

• EVALI - ta klasyfikacja obrażeń pochodzi z CDC w Stanach Zjednoczonych, jednak każdy przypadek EVALI zawierał octan witaminy E [4] w próbkach płynu z płuc. Octan witaminy E był używany przez konsumentów w USA do dodawania nielegalnych substancji do e-liquidów, takich jak psychoaktywny składnik THC z konopi indyjskich.

• Badanie przeprowadzone przez Cardiff Metropolitan University wykazało, że e-liquid może powodować erozję zębów. Eksperci stomatologiczni z Newcastle University [5] podważyli to badanie, stwierdzając, że "nie istnieją długoterminowe dowody związane z wpływem na zdrowie jamy ustnej i ogólnoustrojowe

• W badaniu Cardiff stwierdzono również, że e-papierosy są powiązane z rakiem, powołując się nawet na artykuł, który nie zawiera takiego stwierdzenia! Własne badanie Cancer Research UKwykazało, że e-papierosy są o 97% mniej szkodliwe niż palenie!

• Ryzyko wystąpienia popcorn lung, wskazywane w tym samym badaniu z Cardiff University jako potencjalny efekt uboczny wapowania, występuje tylko wtedy, gdy diacetyl jest składnikiem e-liquidów, a nawet wtedy może być na zbyt niskim poziomie, aby spowodować popcorn lung. W artykule stwierdzono, że diacetyl jest obecny w większości aromatyzowanych vape, podczas gdy jego stosowanie w e-liquidach w Wielkiej Brytanii jest nielegalne.

• Informacje Światowej Organizacji Zdrowia na temat wapowania są ignorowane przez brytyjskie władze zdrowotne. Informacje WHO wskazują, że "dowody wskazują, że produkty te są szkodliwe dla zdrowia i nie są bezpieczne". Ten sam akapit kontynuuje: "Jest jednak zbyt wcześnie, aby udzielić jasnej odpowiedzi na temat długoterminowego wpływu ich używania lub narażenia na ich działanie". Składają oświadczenie, które według nich opiera się na dowodach, a następnie przyznają, że nie ma wystarczających dowodów na poparcie ich oświadczenia. Brawo, chłopaki!

To, co możemy potwierdzić, to aspekty wapowania, które zostały dobrze zbadane - takie jak wpływ nikotyny na organizm. Wiele badań prowadzonych nad vapingiem ma niewielką skalę i zawiera inne czynniki zakłócające, takie jak historia palenia, które mogłyby przyczynić się do wyników, takich jak ryzyko raka. Coraz częściej obserwujemy powiązania z rakiem bez uwzględnienia wcześniejszej historii palenia u vaperów.

Palenie może zwiększać ryzyko cukrzycy, a czynnikiem przyczyniającym się do tego jest fakt, że nikotyna może zmieniać sposób, w jaki komórki pobierają glukozę. Chociaż zaobserwowano, że nikotyna wywołuje niewielki wzrost poziomu cukru we krwi, badania nie wykazały jeszcze związku między cukrzycą a używaniem e-papierosów.

Czy istnieją skutki uboczne wapowania?

No i proszę! Skutki uboczne nadmiernego wapowania są zwykle krótkotrwałe lub normalizują się w miarę przyzwyczajania się do wapowania. Nawet zatrucie nikotyną, które jest bardzo trudne w przypadku e-papierosów, zwykle mija bez większych konsekwencji i jest mało prawdopodobne, aby poziom nikotyny stanowił poważne zagrożenie dla zdrowia. W związku z tym zalecamy zasięgnięcie porady lekarskiej w przypadku wystąpienia któregokolwiek z objawów przedawkowania nikotyny omówionych w tym artykule.

Należy pamiętać, że rynek waporyzacji w Wielkiej Brytanii i Europie jest zupełnie inny niż w Ameryce. Stany Zjednoczone początkowo wprowadziły bardzo niewielkie regulacje dotyczące e-papierosów, ale w wyniku pozbawionych skrupułów praktyk marketingowych skierowanych do młodzieży i występowania urazów płuc, w których vaperzy dodawali nielegalne substancje do soku vape, obecnie przeszli do przeciwnej skrajności, zezwalając tylko na e-liquidy o smaku tytoniowym i mentolowym. Rozmiar Stanów Zjednoczonych w porównaniu z Wielką Brytanią w pewnym stopniu wyjaśnia, dlaczego w Wielkiej Brytanii widzimy artykuły zawierające informacje, o których wiemy, że są nieistotne.

Jeśli jesteś palaczem, który chce rzucić palenie, badania dotyczące używania e-papierosów w celu rzucenia palenia wykazały, że mogą one być nawet dwa razy bardziej skuteczne niż inne formy nikotynowej terapii zastępczej! W SMOKO nasze płyny są produkowane w Wielkiej Brytanii i testowane z naszymi urządzeniami przez brytyjską MHRA - więc wiesz, że e-papieros SMOKO jest co najmniej 95% mniej szkodliwy niż palenie! Na co czekasz? Przejdź na SMOKO już dziś!

Źródła

1. Public Health England: Oświadczenie o tym, że e-papierosy są o 95% mniej szkodliwe niż papierosy

2. Scientific American: Artykuł na temat zagrożeń i bezpieczeństwa nikotyny

3. Badanie dotyczące wpływu nikotyny na chorobę Alzheimera i inne choroby

4. Badanie na temat octanu witaminy E i niebezpieczeństw związanych z jego stosowaniem w oparach.

5. Badanie z Newcastle University na temat wapowania i zębów

O AUTORZE

Napisane przez Dan Overgage

Dan Overgage jest byłym palaczem od 10 lat, dopóki nie został klientem SMOKO E-Cigarettes. Dan rozpoczął współpracę ze SMOKO 5 lat temu po udanym rzuceniu palenia przy użyciu naszych e-papierosów i pracuje w dziale obsługi klienta oraz kieruje tworzeniem treści i badaniami, koncentrując się na rzucaniu palenia. Podczas swojej kadencji w SMOKO Dan napisał niezliczone blogi i codziennie konsultuje się z niezliczonymi klientami, aby pomóc im pozostać wolnymi od dymu tytoniowego.