Palenie tytoniu główną przyczyną cukrzycy

Papierosy szkodzą nam na wiele sposobów, od udarów, chorób serca, chorób płuc i raka. Ale dzisiaj zamierzamy zwrócić uwagę na jeden z mniej znanych skutków palenia - cukrzycę.

A dokładniej cukrzycę typu 2, ze względu na fakt, że palacze mają o 40% większą szansę (1) na jej rozwój niż osoby niepalące.

Co gorsza, palenie nie tylko znacznie zwiększa szansę na jej rozwój, ale papierosy zwiększają również szansę na rozwój poważnych problemów zdrowotnych z nią związanych.

CZY PALĄC MOŻNA NABAWIĆ SIĘ CUKRZYCY?

Przyczyna cukrzycy typu 2 nie jest obecnie znana, ale takie czynniki jak waga, aktywność fizyczna i palenie tytoniu wydają się odgrywać dużą rolę.

Cukrzyca typu 2 jest najczęstszą postacią cukrzycy i jest spowodowana tym, że organizm nie wytwarza wystarczającej ilości insuliny lub organizm nie jest w stanie dobrze wykorzystać insuliny.

Trzustka jest organem, który wytwarza insulinę i jest hormonem, który przenosi glukozę z trawionego pokarmu do komórek, które potrzebują energii. Bez insuliny glukoza unosi się we krwi i nigdy nie dociera do komórek. Może to mieć wpływ na komórki, ale co ważniejsze, glukoza we krwi zaczyna się sklejać i powoduje uszkodzenie naczyń krwionośnych.

Dobrą wiadomością jest to, że cukrzycę można kontrolować za pomocą dobrej diety, ćwiczeń i oczywiście leków kontrolujących poziom insuliny.

Jeśli jesteś palaczem, prawdopodobnie nie będzie to takie proste. Ponad 4000 substancji chemicznych i ponad 50 czynników rakotwórczych w papierosach powoduje spustoszenie w organizmie i nawet jeśli zrobisz wszystko, co wymieniono powyżej, istnieje duża szansa, że wystąpią komplikacje. Przykładem tych komplikacji są

- wyższe ryzyko chorób nerek (2)

- ślepota

- powikłania krążeniowe prowadzące do amputacji (3).

Istnieją również dowody na to, że im więcej papierosów palisz, tym większe jest prawdopodobieństwo wystąpienia tych objawów.

Co gorsza, nawet jeśli cukrzyca nie rozwinie się w żadną z tych chorób, nadal może poważnie zaszkodzić, a nawet zabić, przyczyniając się do rozwoju innych chorób. Cukrzyca może być główną przyczyną udarów i z chorobami serca, z których obie są również spowodowane paleniem.

Aby spojrzeć na to z innej perspektywy, osoby palące są 4 razy bardziej narażone na choroby serca lub udar niż osoby niepalące. W rzeczywistości szansa palacza na śmierć z powodu jednej z tych chorób wynosi 84%! (4)

CZY ISTNIEJE ZWIĄZEK MIĘDZY E-PAPIEROSAMI A CUKRZYCĄ?

Najlepszym i najbardziej oczywistym rozwiązaniem tego problemu jest rzucenie palenia. A jeśli zachorowałeś na cukrzycę, zdecydowanie zalecamy wyeliminowanie nikotyny ze swojego życia (tak, dotyczy to również nas).

Problem polega na tym, że aby dojść do punktu, w którym palacz ma cukrzycę i nadal pali, można bezpiecznie powiedzieć, że nałóg dobrze i naprawdę wpadł w haczyki. I tu z pomocą przychodzą e-papierosy.

W 2011 roku przeprowadzono badania nad nikotyną, które rzeczywiście wykazały, że nikotyna ma wpływ na organizm, choć nie w dużym stopniu. Stwierdzono, że wzrost HbA1c nie był duży (mniej niż 1 mmol/mol), co stanowi tylko około 2% z 42 mmol/mol, do których powinien dążyć diabetyk.

Nikotyna nie jest dobra dla osób z cukrzycą, ponieważ może podnosić ciśnienie krwi, co zwiększa obciążenie serca, a także podnosi poziom cukru we krwi, co sprawia, że insulina pracuje ciężej. Ale to samo można powiedzieć o plastrach i gumach nikotynowych, które są zatwierdzone do stosowania przez diabetyków w celu rzucenia palenia. Obecnie nie ma związku między e-papierosami a insulinoopornością (5).

Nikotyna jest więc komplikacją, ale nie ma wątpliwości, że osoba z cukrzycą musi rzucić palenie i wykazano, że e-papierosy są najlepszym sposobem, aby to zrobić. Palacze, którzy próbują rzucić palenie za pomocą e-papierosów, mają prawie dwa razy większe szanse na ostateczne odstawienie papierosów niż ci, którzy próbują gumy lub plastrów. I chociaż w e-papierosach znajduje się nikotyna, nie ma w nich ponad 4000 innych substancji chemicznych, które dostarczają papierosy.

Dlatego też Public Health England i NHS twierdzą, że e-papierosy są co najmniej "95% mniej szkodliwe niż papierosy" (6). Bez ponad 4000 toksyn, które uszkadzają serce i naczynia krwionośne, diabetycy mają znacznie silniejszą pozycję do radzenia sobie z objawami.

Dla tych, którzy próbowali innych metod rzucenia palenia, ale wciąż wracają do papierosów, e-papierosy mogą stanowić znacznie mniej szkodliwą alternatywę. Dają one również ten sam smak, uderzenie w gardło i uczucie papierosa, co dla wielu długoletnich palaczy może być kluczową różnicą między rzuceniem palenia na dobre a wypadnięciem z wozu.

Tutaj w SMOKO oferujemy nawet opcję 0% dla tych, którzy chcą poczuć i smak papierosa, ale nie chcą nikotyny. Chociaż nie sugerowalibyśmy tego palaczom dopiero rozpoczynającym palenie (ponieważ głód nikotynowy to nie żart), może to być świetny cel końcowy. Dzięki naszej gamie mocnych papierosów użytkownicy mogą stopniowo zmniejszać ich moc, aż do osiągnięcia 0%.

Jeśli szukałeś sposobu na pozbycie się papierosów, e-papierosy SMOKO mogą być w stanie pomóc, zapoznaj się z naszągamą zestawów startowych i sprawdź, czy możesz wreszcie uwolnić się od palenia!

*2024 Aktualizacja - Teraz możesz otrzymać *DARMOWYzestaw startowy przy zakupie pudełka wkładów do e-papierosów SMOKO! *(Cigalike, jeden na klienta)

ODNIESIENIA

(1) Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom: Palenie i cukrzyca

(2) Czy palenie wpływa na wątrobę?

(3) British Heart Foundation: Palenie tytoniu

(4) Cukrzyca i palenie tytoniu

(5) Elektroniczne papierosy i insulinooporność u zwierząt i ludzi

(6) Używanie e-papierosów do rzucenia palenia

O AUTORZE

Napisane przez Mike Cameron

Mike Cameron jest byłym palaczem od 15 lat (2 paczki dziennie), dopóki nie udało mu się rzucić palenia za pomocą cygara. Mike jest współzałożycielem i dyrektorem generalnym SMOKO E-Cigarettes, a w ciągu ostatnich 10 lat SMOKO zapobiegło wypaleniu ponad 600 milionów papierosów, pomogło swoim klientom zaoszczędzić ponad £320 milionów ciężko zarobionych pieniędzy przed pójściem z dymem i pomogło 10 000 dorosłych palaczy w ponad 25 krajach żyć bez dymu.