目次
喫煙と健康に関するアクション（ASH）の新しい調査では、喫煙者の10分の4が誤ってVAPEは喫煙と同じくらい有害であるか、さらに有害であると信じていることがわかった！これは直接、電子タバコは喫煙よりも少なくとも95％より少ない有害であるというイングランド公衆衛生局自身の結論と矛盾する！
VAPEは喫煙よりも有害か
電子タバコとVAPEの導入以来、我々は苦しい戦いを強いられてきた。英国の主要な保健機関、イングランド公衆衛生局は、電子タバコはタバコを吸うよりも少なくとも95％有害ではないと 宣言し、 英国の主要な癌慈善団体、がん研究UKは、VAPEは喫煙よりも97％有害であることが判明する独自の研究を実施しているにもかかわらず - 新しい研究では、喫煙者のほぼ10人に4人（39％）が間違ってVAPEは喫煙と同じくらい有害であるか、喫煙よりも有害であると信じていることが示された！
喫煙は、世界で予防可能な死亡原因の第1位であるとして、これは全世界にとって重要です。電子タバコが発明されたのは、まさに喫煙によるダメージのためである。中国の発明家ホン・リックが電子タバコを設計したのは、彼の父親が喫煙に関連した肺がんで亡くなったからであり、ホン・リック自身もニコチンパッチを使った禁煙に失敗している。
電子タバコとベイプに関するこのような誤解は、製造された電子リキッドが医薬品・ヘルスケア製品規制庁（MHRA）によって高い水準で管理されている英国では確かに、多くの害を及ぼしている。なぜこのような反VAPEのスタンスに欠陥があり、良いことよりも害を及ぼしているのかを検証してみよう。
喫煙は、世界で予防可能な死亡原因の第1位であるとして、これは全世界にとって重要です。電子タバコが発明されたのは、まさに喫煙によるダメージのためである。中国の発明家ホン・リックが電子タバコを設計したのは、彼の父親が喫煙に関連した肺がんで亡くなったからであり、ホン・リック自身もニコチンパッチを使った禁煙に失敗している。
電子タバコとベイプに関するこのような誤解は、製造された電子リキッドが医薬品・ヘルスケア製品規制庁（MHRA）によって高い水準で管理されている英国では確かに、多くの害を及ぼしている。なぜこのような反VAPEのスタンスに欠陥があり、良いことよりも害を及ぼしているのかを検証してみよう。
電子タバコはタバコより安全か？
英国の喫煙者の10人に4人は、VAPEは喫煙と同じかそれ以上に有害であると間違って信じている。なぜこのようなことが言えるのでしょうか？一つは、メディアの見出しがセンセーショナルになりがちなことだ。彼らは新聞を売り、ウェブサイトのクリック数を稼ごうとしており、そのための一つの方法が誇張して恐怖を煽ることなのだ。
「電子タバコはその人に*このような特別な害*をもたらした」と主張する見出しの多くの例では、引き起こされた害について重要な詳細が記事で明らかにされている。例えば、ビタミンEアセテートである増粘剤によって、大麻の精神活性成分であるTHCが含まれていることなどだ。
「電子タバコはその人に*このような特別な害*をもたらした」と主張する見出しの多くの例では、引き起こされた害について重要な詳細が記事で明らかにされている。例えば、ビタミンEアセテートである増粘剤によって、大麻の精神活性成分であるTHCが含まれていることなどだ。
なぜこれが重要なのか？ネット上の見出しの多くは米国から発信されている。電子タバコが利用可能になった当初、ほとんど規制を実施しなかった国である。
アメリカの電子タバコ産業は、この規制の欠如のためにうまくいっていない。いくつかの例を挙げれば、JUULというVAPE会社が小学生向けに販売し、流通していた。闇市場のEリキッドや通常のEリキッドでさえ、成分として何が除外されるべきかというガイドラインがなかった。例えば、ビタミンEアセテートは、EVALI（E-Cigarette and Vaping Associated Lung Injury）患者のすべての肺サンプルから検出されている。
逆にイギリスでは、これほど多くの問題は起きていない。規制が常に評価され、更新され、英国の電子タバコ市場は、おそらく世界で最も安全です。
アメリカの電子タバコ産業は、この規制の欠如のためにうまくいっていない。いくつかの例を挙げれば、JUULというVAPE会社が小学生向けに販売し、流通していた。闇市場のEリキッドや通常のEリキッドでさえ、成分として何が除外されるべきかというガイドラインがなかった。例えば、ビタミンEアセテートは、EVALI（E-Cigarette and Vaping Associated Lung Injury）患者のすべての肺サンプルから検出されている。
逆にイギリスでは、これほど多くの問題は起きていない。規制が常に評価され、更新され、英国の電子タバコ市場は、おそらく世界で最も安全です。
VAPEの安全性は証明されていますか？
私たちは、タバコは50以上の発がん性物質やあなたがタバコを吸うときに吸い込まれる他の多くの化学物質が含まれており、タバコの燃焼は、酸素の拡散のための肺の表面積を減少させ、肺に付着するタール、および酸素の代わりにあなたの赤血球に付着する一酸化炭素のようなものを形成することを知っている。つまり、同じ量の酸素を全身に行き渡らせるために心臓がより強く働かなければならず、血圧の上昇につながるのだ。
つまり、タバコを吸うと肺と心臓が直接影響を受けるのだ。糖尿病のリスク増加、骨密度の低下、脳卒中やその他の神経疾患のリスク増加、失明のリスク増加、クローン病のリスク増加など、数え上げればきりがない。
VAPEと比較するとどうでしょうか？電子タバコで気化される液体は、プロピレングリコール（PG）、植物性グリセリン（VG）、ニコチン、香料から構成されています。バッテリーがアトマイザーやコイルに電力を供給し、アトマイザーが電子タバコの液体をエアロゾル（「蒸気」とも呼ばれる）に変えて吸引し、ニコチンが肺に吸収されます。
説明の通り、電子タバコでは燃焼が起こらないため、一酸化炭素が発生しません。内部で何千もの化学物質が発生することもなく、タールも発生せず、おまけに嫌な臭いもしない！実際には、健康の1国立研究所の研究では、99.9％以上の水とグリセリンで構成されるように吐き出された電子タバコのエアロゾルを発見！
絶対に明確にするために、VAPEは完全にリスクフリーではありません;しかし、あなたはなぜ、よく規制された市場では、電子タバコはタバコを吸うよりも害が95％以下であることがわかり始めることができます。
つまり、タバコを吸うと肺と心臓が直接影響を受けるのだ。糖尿病のリスク増加、骨密度の低下、脳卒中やその他の神経疾患のリスク増加、失明のリスク増加、クローン病のリスク増加など、数え上げればきりがない。
VAPEと比較するとどうでしょうか？電子タバコで気化される液体は、プロピレングリコール（PG）、植物性グリセリン（VG）、ニコチン、香料から構成されています。バッテリーがアトマイザーやコイルに電力を供給し、アトマイザーが電子タバコの液体をエアロゾル（「蒸気」とも呼ばれる）に変えて吸引し、ニコチンが肺に吸収されます。
説明の通り、電子タバコでは燃焼が起こらないため、一酸化炭素が発生しません。内部で何千もの化学物質が発生することもなく、タールも発生せず、おまけに嫌な臭いもしない！実際には、健康の1国立研究所の研究では、99.9％以上の水とグリセリンで構成されるように吐き出された電子タバコのエアロゾルを発見！
絶対に明確にするために、VAPEは完全にリスクフリーではありません;しかし、あなたはなぜ、よく規制された市場では、電子タバコはタバコを吸うよりも害が95％以下であることがわかり始めることができます。
VAPEは喫煙者を助けることができる
我々はすべて喫煙が（喫煙者でさえ！）あなたのためにどのように悪い知っていることを考えると、なぜ人々は習慣を続けるのですか？それはすべて、中毒性物質、ニコチンに起因しています。タバコからニコチンを摂取すると中毒になりやすいのは、味を良くしたり、のどを麻痺させたり、体内へのニコチンの取り込みを増加させたりするために、タバコに化学物質が添加されているからだ。
そう、タバコには、ニコチンの体内吸収量を増加させる化学物質が添加されているのだ。タバコの煙の有害な性質は、ニコチンが傷ついた部分からも多く吸収されることを意味する。タバコを数回吸っただけで、脳のニコチン受容体が85％まで満たされ、タバコを吸い終わる頃には100％まで満たされるのは、このためだ。
喫煙者にとって大きな問題は、ニコチン中毒そのものだけでなく、喫煙によって体内に取り込まれるニコチンの量である。そのため、ニコチン代替療法製品を使っても禁煙に失敗する人が多い。
電子タバコの登場だ。突然、喫煙と同じような行為でニコチンを摂取する方法が登場したのだが、タバコやタバコの中に含まれるすべての化学物質を含まず、物質を燃やすこともない（有害な一酸化炭素を形成する不完全燃焼につながる）。これによって、喫煙による害のほとんどをなくすだけでなく、かなり安価な代用品が提供されたのだ！
電子タバコが登場してから数年が経ち、さまざまな研究結果が利用できるようになったので、電子タバコやベイプについて人々に情報を提供するのに役立つはずだ。例えば、ある研究では、電子タバコはニコチンパッチ、ニコチンガム、ニコチン吸入器、ニコチンスプレー、ニコチントローチなどのニコチン代替療法製品と比較して、禁煙に最大2倍の効果がある可能性があることが示されたことを知っていますか？
英国政府は確かにそうです！これは、電子タバコに切り替えることで喫煙者の禁煙を支援する「スワップ・トゥ・ストップ」計画の基礎となっている。国民保健サービスNHSも知っている、なぜMHRAは医学的に認可された電子タバコ製品のための道を開く最新のガイダンスを発表している理由です！
そう、タバコには、ニコチンの体内吸収量を増加させる化学物質が添加されているのだ。タバコの煙の有害な性質は、ニコチンが傷ついた部分からも多く吸収されることを意味する。タバコを数回吸っただけで、脳のニコチン受容体が85％まで満たされ、タバコを吸い終わる頃には100％まで満たされるのは、このためだ。
喫煙者にとって大きな問題は、ニコチン中毒そのものだけでなく、喫煙によって体内に取り込まれるニコチンの量である。そのため、ニコチン代替療法製品を使っても禁煙に失敗する人が多い。
電子タバコの登場だ。突然、喫煙と同じような行為でニコチンを摂取する方法が登場したのだが、タバコやタバコの中に含まれるすべての化学物質を含まず、物質を燃やすこともない（有害な一酸化炭素を形成する不完全燃焼につながる）。これによって、喫煙による害のほとんどをなくすだけでなく、かなり安価な代用品が提供されたのだ！
電子タバコが登場してから数年が経ち、さまざまな研究結果が利用できるようになったので、電子タバコやベイプについて人々に情報を提供するのに役立つはずだ。例えば、ある研究では、電子タバコはニコチンパッチ、ニコチンガム、ニコチン吸入器、ニコチンスプレー、ニコチントローチなどのニコチン代替療法製品と比較して、禁煙に最大2倍の効果がある可能性があることが示されたことを知っていますか？
英国政府は確かにそうです！これは、電子タバコに切り替えることで喫煙者の禁煙を支援する「スワップ・トゥ・ストップ」計画の基礎となっている。国民保健サービスNHSも知っている、なぜMHRAは医学的に認可された電子タバコ製品のための道を開く最新のガイダンスを発表している理由です！
VAPEの危険性
誤った情報」に焦点が当てられるようになった世界で、英国の公衆衛生機関が、VAPEは喫煙よりも95％有害性が低いというスタンスを変えることなく、電子タバコに関する入手可能な情報を評価し続けていることは興味深い。では、その「誤った情報」はどこから来るのだろうか？
アメリカと同様、イギリスでも若者のVAPEが増加している。これは、オンラインや悪徳小売店から購入できる使い捨てVAPEによるところが大きい。この懸念は正当なものではあるが、ニコチンの使用が発達途上の青少年の脳に害を及ぼす可能性に焦点を当てるのではなく、電子タバコそのものに対する恐怖を煽ることにつながっている。
アメリカと同様、イギリスでも若者のVAPEが増加している。これは、オンラインや悪徳小売店から購入できる使い捨てVAPEによるところが大きい。この懸念は正当なものではあるが、ニコチンの使用が発達途上の青少年の脳に害を及ぼす可能性に焦点を当てるのではなく、電子タバコそのものに対する恐怖を煽ることにつながっている。
このような焦点の記事やスピーチは、喫煙者にとっての害軽減の価値を無視し、科学的根拠もなく「喫煙よりも中毒性が高い」からVAPEは禁止されるべきであるとしばしば引き合いに出され、子供に対する懸念が存在する場合には、細部が無視される一方で害が拡大される。理解できるが、この見解は不合理であり、禁煙を支援する問題や、年齢制限のある商品を違法に手にする若者の問題を解決するものではない。
他の研究も出てきている。カーディフ大学が行った、電子リキッドの蒸気が歯を腐食させる可能性を取り上げた研究は、ニューカッスル大学の歯科の専門家によって即座に否定された。
カーディフ大学の研究は、根拠のないニコチンの危険性を主張し、がんと電子タバコの関連性について彼らの見解を支持しない論文を誤って引用し、英国製の電子リキッドでは使用が禁止されている（つまり英国国民全体に危険をもたらさない）電子リキッド成分について警告した。
彼らの評価は、中国製の使い捨てベイプに見られるような、規制されていない外国の電子リキッドに対してのみ有効かもしれない。
取り組むのが難しいと思われる問題のひとつは、エンターテイメントメディアでベイプがどのように見られているかということである。ある有名なコメディアンは、テレビ番組で喫煙者とVAPE使用者のやりとりに参加し、両者は同じものであり、意図的に知性のない台本通りの反応をすることで、VAPEをバスの下に投げ捨てていると述べている。それはアメリカの番組ですが、この描写は、それが表示される場所のVAPEの視点を損なう。
博士シャロンコックス、ユニバーシティ-カレッジ-ロンドンの行動科学と健康の研究員は、ASHの研究に対して言った、'禁煙のためのVAPEに関する証拠は明確かつ強力であり、それは可燃性タバコを吸い続けるよりもニコチンベーピングに切り替える方がはるかに安全です...それは、広く誤解を招いた研究の不十分な報告だけでなく、不十分な研究です。
ユニバーシティ・カレッジ・ロンドンのタバコとアルコール研究グループのもう一人の研究員、サラ・ジャクソン博士はこう付け加えた。「喫煙と比較したベイプの相対的な害に関する科学的証拠と、これらのリスクが一般大衆にどのように伝えられているかとの間には、継続的な断絶がある......メディアの報道は通常、喫煙しない若者に対するリスクに焦点を当てている - そして一般的に、彼らが代わりに喫煙することを選択した場合、ベイパーが直面するであろうあらゆるリスクとこれらを比較しない」。
博士シャロンコックス、ユニバーシティ-カレッジ-ロンドンの行動科学と健康の研究員は、ASHの研究に対して言った、'禁煙のためのVAPEに関する証拠は明確かつ強力であり、それは可燃性タバコを吸い続けるよりもニコチンベーピングに切り替える方がはるかに安全です...それは、広く誤解を招いた研究の不十分な報告だけでなく、不十分な研究です。
ユニバーシティ・カレッジ・ロンドンのタバコとアルコール研究グループのもう一人の研究員、サラ・ジャクソン博士はこう付け加えた。「喫煙と比較したベイプの相対的な害に関する科学的証拠と、これらのリスクが一般大衆にどのように伝えられているかとの間には、継続的な断絶がある......メディアの報道は通常、喫煙しない若者に対するリスクに焦点を当てている - そして一般的に、彼らが代わりに喫煙することを選択した場合、ベイパーが直面するであろうあらゆるリスクとこれらを比較しない」。
VAPEの真実
悪魔は細部にある、右か？
どのような新しい市場、特に吸入される製品を伴うものは、私たちの理解の範囲内で安全性のために規制されるべきである。英国とヨーロッパは、電子タバコやVAPE規制のリーダーであったように、それはVAPEに来るとき、これらの地域が最も安全であることは驚くことではありません。この事実にもかかわらず、米国発の怖い見出しは、ここ英国やヨーロッパで提示されている情報を上書きしているようだ。
ここ英国でも、喫煙の文脈を無視して電子タバコを見るという形をとって、恐怖を煽ることがある。電子タバコはリスクがないとは言えないが、十分に規制された市場では喫煙より95％有害性が低いだけだと認められている。
。情報面を説明したところで、最後の安全問題はバッテリーの安全性と一般的なメンテナンスだ。1つは、VAPE MODを鍵と一緒にポケットに入れていたケースで、これがショートを引き起こし、男性の足に第3度のやけどを負わせたため、絶対に避けなければならない。
もう1つのショートは使用中に起こったが、そのデバイスは、安全に使用するために回路の抵抗に関する基本的な理解が必要なメカニカルMODであり、重要なことは、Amazonで購入した中国製の18650バッテリーを使用していたことである。リチウムイオンバッテリーを含むものは、慎重に扱われるべきであり、質の高いバッテリーのためなら少々高くても構わない。
デバイスをクリーニングし、交換可能な部品をチェックする時間を取ることも、リスクを最小限に抑えるために不可欠だ。長期間使用することでコイルが劣化し、重金属が電子リキッドに溶け出す可能性が高まるという研究結果や記事があります。交換可能なリフィルを使用しているベイパーは、リフィルごとに新しいコイルが含まれているため、心配する必要はありません。
ここ英国でも、喫煙の文脈を無視して電子タバコを見るという形をとって、恐怖を煽ることがある。電子タバコはリスクがないとは言えないが、十分に規制された市場では喫煙より95％有害性が低いだけだと認められている。
。情報面を説明したところで、最後の安全問題はバッテリーの安全性と一般的なメンテナンスだ。1つは、VAPE MODを鍵と一緒にポケットに入れていたケースで、これがショートを引き起こし、男性の足に第3度のやけどを負わせたため、絶対に避けなければならない。
もう1つのショートは使用中に起こったが、そのデバイスは、安全に使用するために回路の抵抗に関する基本的な理解が必要なメカニカルMODであり、重要なことは、Amazonで購入した中国製の18650バッテリーを使用していたことである。リチウムイオンバッテリーを含むものは、慎重に扱われるべきであり、質の高いバッテリーのためなら少々高くても構わない。
デバイスをクリーニングし、交換可能な部品をチェックする時間を取ることも、リスクを最小限に抑えるために不可欠だ。長期間使用することでコイルが劣化し、重金属が電子リキッドに溶け出す可能性が高まるという研究結果や記事があります。交換可能なリフィルを使用しているベイパーは、リフィルごとに新しいコイルが含まれているため、心配する必要はありません。
電子タバコは喫煙より本当に悪いのか？
それは喫煙者のための害を軽減するためのフォームとして発明されたため、電子タバコや喫煙とベイプを比較することが重要です。私たちは、私たちの知識と理解が常に進化している世界に住んでいる、とそれは最新の科学的情報に追いつくために挑戦することができます。
このため、電子タバコのメディア報道はバランスがとれており、喫煙との比較と情報を関連付けることにより、コンテキストを提供することが重要です。これは、英国では10人に4人の喫煙者が誤ってVAPEは喫煙と同じくらい有害であるか、または悪化していると信じている理由を説明するのに役立つ可能性があります報道の多くに欠けている。
ただ覚えておいてください：イングランド公衆衛生局は、定期的に電子タバコに関するエビデンスをレビューし、まだ喫煙よりも95％少ない有害であると認識しています。これは、英国のサプライヤーから 英国製のe-リキッドを購入することが喫煙からVAPEにスイッチを作るための最も安全な方法であることを意味します。
SMOKOでは、私たちの電子タバコとVAPE PODのリフィルでMHRAによって最高基準に保持された英国製のe-リキッドを使用しています。充電式バッテリー、詰め替え用リキッドのリサイクルプログラム、 英国製リキッドにより、電子タバコによる禁煙はかつてないほど安全です。
このため、電子タバコのメディア報道はバランスがとれており、喫煙との比較と情報を関連付けることにより、コンテキストを提供することが重要です。これは、英国では10人に4人の喫煙者が誤ってVAPEは喫煙と同じくらい有害であるか、または悪化していると信じている理由を説明するのに役立つ可能性があります報道の多くに欠けている。
ただ覚えておいてください：イングランド公衆衛生局は、定期的に電子タバコに関するエビデンスをレビューし、まだ喫煙よりも95％少ない有害であると認識しています。これは、英国のサプライヤーから 英国製のe-リキッドを購入することが喫煙からVAPEにスイッチを作るための最も安全な方法であることを意味します。
SMOKOでは、私たちの電子タバコとVAPE PODのリフィルでMHRAによって最高基準に保持された英国製のe-リキッドを使用しています。充電式バッテリー、詰め替え用リキッドのリサイクルプログラム、 英国製リキッドにより、電子タバコによる禁煙はかつてないほど安全です。
今すぐSMOKOにお乗り換えください！
参考文献
1)ASH (Action on Smoking and Health)による電子タバコに関する調査結果
2)タバコと比較した電子タバコの安全性に関するイングランド公衆衛生の声明
3)電子タバコの有害性はタバコより97%低いというCancer Researchの研究結果
5)タバコが神経症状にどのような影響を与えるかについての研究
6)99.9%以上が水とグリセリンからなる呼気蒸気に関する国立衛生研究所の研究
7)タバコに含まれる化学物質がニコチンの吸収をいかに容易にするかについての研究
9)ニューカッスル大学歯科の専門家が電子タバコと歯への影響について語った記事
著者について
Dan Overgage著
Dan Overgage - SMOKO電子タバコの顧客になるまで10年間の元喫煙者。 SMOKOの電子タバコを使用して禁煙に成功した後、5年前にSMOKOと仕事を始めました。 電子タバコ禁煙に特化したコンテンツ制作とリサーチを担当しています。 SMOKOでの在職中、ダンは数え切れないほどのブログを執筆し、毎日数え切れないほどのクライアントの禁煙をサポートしています。
