IST DAMPFEN SCHLECHT FÜR DIE ZÄHNE?
Dampfen ist viel weniger schädlich für Ihre Zähne als Rauchen. Durch den Gebrauch einer E-Zigarette werden die Tausenden von Chemikalien, die normalerweise mit dem Tabakrauch aufgenommen werden, entfernt. Diese begünstigen das Wachstum von schlechten Bakterien im Mund und wirken sich negativ auf das Immunsystem aus, was zu einem höheren Risiko von Infektionen und Zahnfleischerkrankungen führt. Die Beseitigung des Teers durch E-Zigaretten trägt dazu bei, die Verfärbung der Zähne zu verhindern und die Durchblutung zu verbessern, um die Heilung des Zahnfleisches zu unterstützen.
EINFÜHRUNG
Es wird keinen Raucher überraschen, dass Zigaretten schreckliche Auswirkungen auf jeden Teil des Körpers haben, aber das gilt besonders für die Teile, mit denen der Zigarettenrauch in direkten Kontakt kommt. Was mit der Lunge passiert, ist allgemein bekannt, aber auch der Mund eines Rauchers wird stark in Mitleidenschaft gezogen.
Von Zahnfleischerkrankungen und Zahnverlust bis hin zu übermäßigen Bakterien und dem Teer, der die Zähne gelb färbt, gibt es eine Reihe von Möglichkeiten, wie das Rauchen den Mund schädigen kann. Schließlich gibt es nicht umsonst das Klischee, dass starke Raucher gelbe oder fehlende Zähne haben.
Aber wie sieht es mit dem Dampf einer E-Zigarette aus, hat er dieselbe Wirkung?
RAUCHEN VS. DAMPFEN - AUSWIRKUNGEN AUF DIE MUNDGESUNDHEIT
Der Mund wird durch Zigaretten in dreierlei Hinsicht beeinträchtigt: Bakterien, Durchblutung und Verfärbung.
BAKTERIEN UND KRANKHEITEN: Aufgrund der mehr als 4000 Chemikalien in Tabakprodukten wird der Speichel im Mund eines Rauchers beeinträchtigt, was es den Bakterien leichter macht, sich im Mund festzusetzen.orale Bakterien können sich leichter an den Zähnen und dem Zahnfleisch des Rauchers festsetzen. Auf den Zähnen und entlang des Zahnfleischs kann sich dann ein filmartiger, bakterienhaltiger Belag bilden. Mit der Zeit kann sich dieser Belag zu Plaque oder Zahnstein verhärten.
Dies kann zu einem weiteren Stereotyp von Rauchern führen: Mundgeruch. Schließlich kann eine große Menge von Bakterien, die im Mund eines Rauchers wachsen (und absterben), zu Mundgeruch führen.
Aber es gibt mehr als eine negative Auswirkungen von ZigarettenDas Immunsystem eines Rauchers ist bereits geschwächt, was zusammen mit der Zunahme von Bakterien zu mehr Infektionen und sogar Zahnfleischerkrankungen führt, die die Zahnwurzeln angreifen können.
Rauchen schwächt auch die Knochen und Zähne, so dass sie leichter brechen können. Jeder, dem das schon einmal passiert ist, weiß, dass ein abgebrochener Zahn sehr kostspielig und schmerzhaft sein kann!
Der letzte und schlimmste Fall ist der tatsächliche Zahnverlust. Dies geschieht, wenn eine sogenannte Parodontalerkrankung auftritt. Wenn das Zahnfleisch schwächer wird, kann das Gewebe den Zahn nicht mehr im Zahnfleisch halten, was dazu führt, dass er sich lockert und schließlich ausfällt.
Bei der Verwendung einer E-Zigarette entstehen dagegen nur wenige Partikel, was bedeutet, dass die Wahrscheinlichkeit, dass sich Bakterien entwickeln, sehr viel geringer ist. Die wichtigsten Inhaltsstoffe sind Wasser, Propylenglykol (PG) und pflanzliches Glyzerin (VG) sowie Nikotin, die den Bakterien keinen Nährboden bieten.
E-Zigaretten schwächen auch nicht Ihr Immunsystem, so dass Ihr Körper mit der Heilung beginnen und das Fortschreiten von Karies aufhalten kann.
VERFARBTE ZÄHNE: Wir stellen uns die Zähne als feste Objekte vor, aber sie haben Poren wie die Haut und können daher Chemikalien aufnehmen, wenn sie Zeit haben. Einer der Hauptgründe für verfärbte Zähne ist der Teer in Zigaretten, der mit der Zeit in die Zähne eines Rauchers eindringt und sie gelb färbt. Aber nicht nur der Teer kann zu Zahnverfärbungen führen, sondern auch die Bakterien können dazu beitragen.
Da E-Zigaretten keinen Teer enthalten, ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie Ihre Zähne verfärben, viel geringer als bei einer Zigarette.
SCHLECHTE DURCHBLUTUNG: Die Giftstoffe in Zigaretten verursachen im Allgemeinen Probleme mit dem Blutkreislauf (deshalb sind Raucher mindestens 4 Mal häufiger einen Herzinfarkt zu erleiden als Nichtraucher), verengen die Arterien und verringern gleichzeitig die Sauerstoffmenge im Blut.
Dies wirkt sich auf die Zähne aus, erschwert die Heilung des Zahnfleisches (wodurch die Wahrscheinlichkeit steigt, dass die Zähne aufgrund einer Erkrankung ausfallen) und gibt den Bakterien eine noch bessere Chance zu wachsen.
Im Laufe der Zeit kann diese mangelnde Durchblutung auch dazu führen, dass sich der Zahnschmelz abnutzt, was ebenfalls zu schwächeren Zähnen führen kann.
WIRKT SICH E-LIQUID AUF DIE ZÄHNE AUS?
Da E-Liquids nur 4 Inhaltsstoffe enthalten, gibt es keine große Menge, die zu Problemen führen könnte. Sowohl pflanzliches Glycerin als auch Propylenglykol haben sich als sicher erwiesen und werden in allen Arten von Konsumgütern wie Kuchen, Süßigkeiten und sogar Zahnpasta.
Beim Nikotin gibt es einige Bedenken hinsichtlich der Zähne, denn obwohl es sich um eine farblose Flüssigkeit handelt, kann das Nikotin aus dem Dampfen das Weiß der Zähne schädigen und Flecken hinterlassen. Die Wirkung von Nikotin ist jedoch gering im Vergleich zu den meisten gelben Flecken, die durch Zigaretten entstehen, die durch Teer verursacht werden.
Ein weiterer Vorteil von nur 4 Inhaltsstoffen ist, dass E-Zigaretten im Gegensatz zu Zigaretten nicht mehr als 4000 Chemikalien in den Körper pumpen, die die Durchblutung behindern, wodurch das Blut besser fließen und das Zahnfleisch heilen kann.
Ein weiterer Vorteil von E-Zigaretten ist, dass sie flüssig sind und im Gegensatz zu Zigarettenrauch, der voller winziger Tabakpartikel ist, keine Partikel (sehr kleine Teile) enthalten. Das ist wichtig, denn diese Partikel werden von Bakterien zum Wachstum genutzt und verursachen die oben genannten Probleme.
Eine der Auswirkungen des Dampfens kann jedoch sein einen trockenen Mund verursachenDies verschwindet normalerweise nach einigen Wochen des Gebrauchs, aber ein langfristiger Mangel an Speichel kann zu Problemen im Mund führen.
WAS SAGT DIE WISSENSCHAFT ÜBER DIE AUSWIRKUNGEN DES DAMPFENS AUF IHRE ZÄHNE?
Wenn Sie immer noch nicht überzeugt sind, schauen Sie sich an, was die Studien zu diesem Thema bewiesen haben!
Eine Studie aus dem Jahr 2016 untersuchte Menschen, die von Zigaretten auf E-Zigaretten umgestiegen waren. Die Forscher fanden heraus, dass die Umstellung zu einer besseren Mundgesundheit, weniger Plaque und weniger Zahnfleischbluten führte.
In der Studie heißt es "Wir beobachteten eine konstante Verringerung der bakteriellen Plaque auf den Zahnoberflächen ... bis sie bei allen Probanden vollständig verschwand".
Eine weitere Studie aus dem Jahr 2017 verglich Menschen, die Zigaretten rauchten, mit Menschen, die dampften. Die Studie ergab, dass die Gruppe der Raucher höhere Plaquewerte und stärkere Zahnfleischschmerzen hatte als die der Vaper.
Eine Studie aus dem Jahr 2018 schließlich verglich Menschen, die rauchen, Menschen, die dampfen, und Menschen, die weder das eine noch das andere tun. Die Studie ergab, dass die Raucher ein höheres Maß an Zahnfleischentzündungen aufwiesen als die anderen beiden Gruppen. Die Studie fand heraus, dass Menschen, die nie geraucht haben, am wenigsten Zahnfleischentzündungen hatten, aber das könnte daran liegen, dass alle E-Zigaretten-Nutzer ehemalige Raucher waren.
DAMPFEN UND MUNDHYGIENE
Das Beste für Ihre Zähne ist es, mit dem Rauchen aufzuhören. Wenn Sie jedoch von Zigaretten auf E-Zigaretten umgestiegen sind und trotzdem das Beste für Ihren Mund tun wollen, haben wir ein paar Tipps für Sie:
HYDRATISIERT BLEIBEN: Wenn Sie als Dampfer Wasser trinken, wirken Sie nicht nur einer eventuell auftretenden Mundtrockenheit entgegen, sondern tragen auch zur Stärkung Ihrer Zähne bei. Das meiste Leitungswasser enthält heutzutage Fluorid (das auch in Zahnpasta enthalten ist) und kann dazu beitragen, die Zähne zu stärken und Karies zu verhindern.
Durch das Trinken von Wasser spülen Sie aber auch alle Partikel von dem, was Sie gegessen und getrunken haben, weg. So haben die Bakterien in Ihrem Mund weniger Zeit, sich zu ernähren, und die Säuren in Lebensmitteln wie Säften weniger Zeit, Ihre Zähne aufzulösen.
ZAHNARZTBESUCHE: Das ist zwar offensichtlich, muss aber wiederholt werden! Es kann leicht passieren, dass man die regelmäßigen Termine vernachlässigt, wenn die Zähne in Ordnung zu sein scheinen, aber das kann sich schnell ändern.
ZÄHNEPUTZEN, ZAHNSEIDE USW.: Nicht zuletzt ist das Putzen der Zähne nach jeder Mahlzeit eine der besten Möglichkeiten, um sicherzustellen, dass sich keine Partikel in den Zähnen festsetzen, und um alle säurehaltigen Spuren der aufgenommenen Nahrung zu entfernen.
IST DAMPFEN SCHLECHT FÜR DIE ZÄHNE?
Zusammenfassend lässt sich sagen: Wenn Sie Raucher sind und sich Sorgen um den Zustand Ihrer Zähne machen, ist es vielleicht an der Zeit, auf E-Zigaretten umzusteigen.
E-Zigaretten sind nicht nur im Allgemeinen besser für Sie (sie sind 95% weniger schädlich als Zigaretten laut Public Health England und dem NHS), sondern sie färben auch nicht auf die Zähne ab, verursachen keine Karies oder Zahnfleischerkrankungen und hinterlassen keinen schlechten Atem wie Zigaretten!
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*(beim Kauf von 1 Packung E-Zigaretten-Nachfüllpackungen. Eine pro Kunde.)
