EN MILJON BRITTER SLUTADE RÖKA UNDER PANDEMIN
Enligt en undersökning från Action on Smoking and Health (ASH) har mer än en miljon rökare i Storbritannien slutat med cigaretter sedan pandemin slog till i mars 2020.
Sedan mars 2020 har det tyvärr varit väldigt få goda nyheter i medierna på grund av den globala pandemin. Det finns olika rapporter som innehåller varierande information, men de tyder alla på samma sak - fler britter har slutat röka under det senaste året.
En undersökning genomfördes från mitten av april till mitten av juni och under den tidsperioden följdes 10.000 rökares vanor. Från denna studie samlades information in för att uppskatta att mer än en miljon rökare i Storbritannien har slutat röka sedan pandemins början.
Innan Covid-19 nådde Storbritanniens stränder fanns detenligt uppgifter från Office of National Statistics 7,2 miljoner rökare i Storbritannien.
Uppgifter från University College London (UCL) visar att ett rekordstort antal rökare har slutat röka under det år som löper fram till juni 2020. UCL:s forskning har pågått sedan 2007 och andelen rökare som har slutat nådde den högsta siffran sedan mätningarna började och uppgick till 7,6% (juni 2019/2020).
Under denna period har det inte bara skett en enorm förändring i antalet personer som lyckats sluta röka, utan ytterligare 440 000 rökare har försökt sluta (enligt ASH-undersökningen) och 41% av dem som slutat uppgav att anledningen till att de slutade var direkt relaterad till coronaviruset.
RÖKNING UNDER CORONAVIRUSET
Det finns en uppsjö av starka bevis som tyder på att effekterna av Covid-19 kan vara mycket allvarligare hos rökare. I mars 2021 sa hälsominister Matt Hancock: "Det är helt klart att rökning förvärrar effekterna av ett coronavirus". Forskare vid Guy's and St Thomas's Hospital och King's College London menar att rökare som drabbas av coronaviruset löper ungefär dubbelt så stor risk att hamna på sjukhus som icke-rökare.
ASH:s direktör Deborah Arnott sa:
"Över en miljon rökare kan ha lyckats sluta röka sedan Covid-19 drabbade Storbritannien, men miljontals fler har fortsatt att röka".
Med tanke på att majoriteten av människor i Storbritannien följde de nationella nedstängningslagarna, tvättade händerna mer än någonsin, använde mer handsprit och gjorde allvarliga förändringar i sin kost och motion för att begränsa risken för att få Covid. Men när vuxna rökare återigen informerades om farorna med att röka valde många att ignorera de medicinska råden och fortsatte att tända cigaretter. Kan pandemin vara en missad möjlighet för de andra drygt 6 miljoner vuxna som fortsätter att röka?
VARFÖR DET ÄR SÅ VIKTIGT ATT SLUTA RÖKA UNDER COVID-19
Covid-19 är en virusinfektion i luftvägarna som påverkar lungorna och luftvägarna. Det finns starka bevis för att tobaksrökning generellt sett är förknippat med en ökad risk för att utveckla många luftvägssjukdomar och virusinfektioner.
Det innebär att om du röker kan du ha en ökad risk att drabbas av sådana infektioner, som covid-19, och det är mer sannolikt att du har underliggande rökningsrelaterade tillstånd, vilket kan leda till allvarligare hälsoeffekter av sjukdomarna.
Inför denna globala pandemi som angriper andningsorganen skulle man kunna förvänta sig att rökare slutar i massor och att tobaksförsäljningen minskar märkbart för att skydda sig från att smittas av viruset. Trots det stora antalet människor som slutar verkar det som om de som fortfarande röker gör det mycket mer än tidigare! Försäljningen av skräddarsydda cigaretter ökade med 7,3 procent till £12,4 miljarder för året fram till den 9 januari 2021, medan försäljningen av rulltobak ökade med hela 36,3 procent från knappt £3 miljarder till drygt £4 miljarder.
Sunt förnuft skulle kunna säga att rökvolymerna borde minska under en pandemi, men dessa ökningar kan bero på mer stress (hemarbete, sjukdom), förhöjda depressionsnivåer eller allmän tristess av att vara inlåst.
DEN BRITTISKA REGERINGENS RÅD OM ATT SLUTA RÖKA UNDER COVID19
Bevisen för att sluta röka under Coronavirus är blandade och pågående, men information från gov.uk-webbplatsen rekommenderar:
Rökning kan öka risken för att få Covid-19 och svårighetsgraden av sjukdomen
Om du kan sluta röka kommer detta att ge omedelbara fördelar för din hälsa och bidra till att förbättra dina chanser att överleva Covid-19
E-cigaretter är minst 95 % mindre skadliga än traditionella cigaretter
E-cigaretter (vapes) är ett av de bästa verktygen för att hjälpa dig att sluta röka och förbli rökfri
För de flesta människor är vaping fortfarande betydligt mindre skadligt än rökning och det är mycket viktigt att du undviker att återgå till rökning
Trots mycket av den felaktiga information om e-cigaretter som publiceras av vissa sensationslystna medier som vill tjäna pengar på chockvärdet av ogrundade rubriker, fortsätter den brittiska regeringen att vara för e-cigaretter och vaping, särskilt under den globala pandemin.
KOMMER EN E-CIGARETT ATT HJÄLPA MIG ATT SLUTA RÖKA UNDER COVID19?
Det finns allt fler bevis som visar att du kan sluta röka med e-cigaretter och vaping har redan använts framgångsrikt av över 3 miljoner rökare i Storbritannien.
Förutom att stoppa röksuget kan användning av en e-cigarett också hjälpa dig att hantera ditt nikotinbegär. Men för att få ut mesta möjliga av din e-cigarett är det viktigt att se till att du använder den så mycket som du behöver, och med rätt nikotinstyrka i din e-vätska.
Vaping har visat sig vara ett så framgångsrikt verktyg i försöket att sluta röka eftersom det tar hand om alla dina rökutlösare. Hand till mun, inandning, halshugg, utandning och att hålla händerna upptagna. Faktum är att nya studier från NHS Stop Smoking Service nu hävdar att personer som använder e-cigaretter som en del av ett försök att sluta röka är upp till 74% mer framgångsrika än att bara gå på kall kalkon. De tyder också på att vaping är det mest populära sättet att sluta i Storbritannien.
FUNDERAR DU PÅ ATT SLUTA MED CIGARETTER UNDER COVID19?
SMOKO vill rikta ett stort grattis till alla som har haft styrkan att sluta röka, före och under Covid-19-pandemin.
Under nedstängningarna har SMOKO-butiken i Tunbridge Wells varit upptagen med online- och click and collect-beställningar. Vi har arbetat hårt för att se till att alla våra kunder får den bästa servicen, och detta har återspeglats genom tillströmningen av 5-stjärniga kundrecensioner på Review.io och på google.
Sedan SMOKOs start för över 9 år sedan har vi förhindrat över 275 miljoner cigaretter från att konsumeras och våra kunder har sparat över £100 miljoner.
Det finns många människor som tycker att e-cigaretter är till hjälp för att sparka vanan att röka och det bästa med dem är att de INTE har alla de 4 000+ kemikalier eller 50 kända cancerframkallande ämnen som finns i en traditionell cigarett.
Om du är redo att äntligen göra en förändring och du vill sluta röka, varför inte ge SMOKOs E-cigaretter en chans. Om du efter att ha läst ovanstående känner att du vill ha råd om detta ämne, är du välkommen att kontakta oss på SMOKO så kan vi hjälpa dig på vägen eller så kan du prova en av våra E-Cigarette Starter Kits nu.
