Innehållsförteckning
Många före detta rökare kanske inte vill erkänna det, men det finns några saker som vi alla saknar med rökning. Definitivt inte hälsoproblem som cancer eller slöseri med pengar, men att ta en rökpaus är normalt en av dem.
Som vaper med en e-cigarett eller Vape Starter Kit kan du använda din e-cigarett nästan var som helst, inklusive kontoret, och som NHS säger att ångan inte skadar någon behöver du inte oroa dig för att gå ut.
Men det betyder också att som före detta rökare märker vi när människor tar rökpauser, eftersom det brukade vara vi.
HUR MYCKET EXTRA LEDIGHET FÅR EN RÖKARE
Som rökare kanske du inte inser det, men alla dessa små rökpauser börjar räknas ihop.
Även om det är minusgrader ute kan den extra lediga tiden göra icke-rökarna avundsjuka. När allt kommer omkring verkar det som om rökare får mer ledigt än sina friskare kollegor. Moralen på ett kontor kan verkligen sjunka, trots allt får en rökare cirka 40 minuter extra ledigt varje dag!
För att sätta det i lite mer perspektiv är det över 3 timmar i veckan som en rökare har ledigt.
KAN ICKE-RÖKARE FÅ MER LEDIG TID
Som icke-rökare nu verkar detta förmodligen orättvist, trots allt får du betalt samma som rökaren men måste göra 3 timmar mer arbete än dem. Det verkar inte rättvist.
På det här japanska företaget tyckte de inte det heller, och eftersom de befann sig på 29:e våningen var den genomsnittliga rökpausen cirka 15 minuter. Och du kan vara säker på att de tog minst 4 om dagen.
För de andra arbetarna på Piala Inc var de tvungna att arbeta en timme mer än rökarna, åtminstone!
För att kompensera för detta införde de en ny policy: om man kunde bevisa att man var icke-rökare skulle man få 6 betalda semesterdagar till.
Det här verkar vara en bra idé, inte bara för att rökning inte längre ses som något positivt, utan också för att det ger rökare ett incitament att sluta.
PÅVERKAR RÖKNING DIN KARRIÄR
Men rökpauser är inte bara dåligt för moralen på kontoret, utan för alla. År 2014 räknade man ut att rökpauser kostade den brittiska ekonomin £12,6 miljarder per år.
Det är därför inte förvånande att företag försöker få sina anställda att sluta röka eftersom de kostar dem pengar. Och det är inte bara den förlorade tiden från rökpauser, rökare tar också fler sjukdagar.
En ny studie i British Medical Journal studerade sambandet mellan rökning och sjukdagar och fann att en rökare i genomsnitt tar 10 extra dagar än sina icke-rökande kollegor.
Arbetsgivare är då inte lika intresserade av rökare, och enligt en ny studie som publicerades i JAMA Internal Medicine var det 24% mindre sannolikt att en rökare skulle hitta ett jobb jämfört med en icke-rökare.
PÅVERKAR VAPING DIN KARRIÄR
Rökning tar inte bara i genomsnitt ett decennium av ditt liv, utan hindrar dig också från att få det jobb du vill ha. Det är därför det är så viktigt att komma bort från tobaken så att du kan bli friskare och lyckligare.
Vaping å andra sidan har inte samma negativa effekter som rökning har, så du kan fortfarande få det jobb du vill ha (samtidigt som du får det nikotin du behöver)!
Vaping är också 95% mindre skadligt än cigaretter, så du kommer inte att förlora ett decennium av ditt liv heller.
Om du fortfarande röker vet vi dock att det kan vara svårt att sluta röka, så ta en titt på några av våra fantastiska Vape Starter-kit och se om du också kan göra bytet idag!
REFERENSER
1) NHS om e-cigaretter och säkerheten för ånga från andrahandsbruk
2) Guardian-artikel om rökpauser
3) Independent-artikel om japanskt företag som ger extra lediga dagar till icke-rökare
4) Studie om rökningens effekt på sjukdagar och frånvaro
5) Studie om att rökare är mindre benägna att anställas
6) Rökningens påverkan på din livslängd
7) Public Health Englands uttalande om säkerheten för e-cigaretter jämfört med cigaretter
OM FÖRFATTAREN
Skrivet av Mike Cameron
Mike Cameron är en tidigare rökare på 15 år (2 paket om dagen) tills han framgångsrikt slutade använda en cigalike. Mike är medgrundare och VD för SMOKO E-Cigarettes och under de senaste 10 åren har SMOKO förhindrat 600M + cigaretter från att rökas, hjälpt sina kunder att spara £320M + av sina hårt förtjänade pengar från att gå upp i rök och hjälpt 10,000 25 vuxna rökare i XNUMX + länder att leva rökfritt.
