Är vaping verkligen bättre för din hälsa än rökning?
Brittiska hälsomyndigheter har förklarat att e-cigaretter är minst 95% mindre skadliga än att röka traditionella cigaretter. Dessa bevis kommer från Public Health England och Royal College of Physicians och stöds av Cancer Research UK:s egen studie som fann att e-cigaretter är 97% mindre skadliga än rökning. Detta beror på att man eliminerat tusentals skadliga kemikalier som finns i cigaretter.
Introduktion
Vaping har snabbt tagit fart i rökarvärlden under de senaste åren, eftersom otaliga rökare framgångsrikt har övergått från tobaksprodukter till e-cigaretter och vapes.
Men trots de uppenbara fördelarna finns det fortfarande många organisationer som ifrågasätter effektiviteten av vaping i jämförelse med rökning, och framför allt de långsiktiga hälsofördelarna i jämförelse med rökning av traditionella cigaretter.
Nya studier, inklusive högprofilerade studier av NHS i synnerhet, bör bidra till att avliva sådana myter. Vi tar en titt på varför långvarig vaping är bättre för din hälsa än rökning.
Lägre nivåer av cancer för vapers
Användare av elektroniska cigaretter har visat sig ha lägre nivåer av cancer, vilket studier som den som nämns ovan har visat.
Och det är inte svårt att se varför, trots allt har e-cigaretter bara 4 ingredienser: Nikotin, propylenglykol, vegetabiliskt glycerin och aromämnen.
Det fina är att de tre huvudingredienserna propylenglykol, vegetabiliskt glycerin och aromämnen har använts i åratal i produkter som glass, tuggummi och tusentals andra livsmedel. Alla dessa ingredienser har visat sig vara säkra av CDC och andra hälsoorgan runt om i världen sedan 1950-talet.
Den enda ingrediensen som inte är helt säker är nikotin, och det tillsätts eftersom det är den främsta anledningen till att rökare använder cigaretter! Nikotin är inte heller så farligt som många tror och har jämförts med koffein eftersom de båda är stimulantia.
Om du jämför det med cigaretter som innehåller minst 4000+ kemikalier och 50+ cancerframkallande ämnen kan du börja se hur annorlunda e-cigaretter är.
Elimineringen av dessa kemikalier i e-cigaretter är anledningen till att Public Health England (den brittiska hälsovårdsmyndigheten) säger att e-cigaretter är minst "95% mindre skadliga än cigaretter".
Friskare lungor när du slutar röka
Vapers har friskare lungor och löper mindre risk att utveckla luftvägssjukdomar som ett direkt resultat av vaping. I jämförelse är det mycket mer sannolikt att rökare utvecklar farliga eller försvagande långtidssjukdomar som ett direkt resultat av deras rökvanor.
Och detta beror på skillnaden mellan ångan som e-cigaretter producerar och cigarettrök. Eftersom ånga är gjord av vatten är den mycket skonsammare mot lungorna än rök, och som vi nämnde ovan har e-cigaretter inte de gifter och kemikalier som cigaretter har, så ånga överför inte heller gifter som cigaretter gör.
Faktum är att Public Health England, de personer som sa att e-cigaretter är 95 % mindre skadliga än cigaretter, faktiskt gjorde ett experiment för att visa skillnaden mellan e-cigaretter och cigaretter på lungorna.
I videon, som kan hittas här - de satte upp två tankar med bomull i för att replikera lungor och pumpade in ånga i en och cigarettrök i den andra.
De pumpade sedan in en månads värde av båda i tankarna och tittade på vad som hände. Efter bara 1 månads rök är skillnaden häpnadsväckande. Bomullen i cigarettanken är helt täckt av tjära och kemikalier, till den grad att bomullen är genomdränkt hela vägen igenom.
Och denna rest är en realistisk visualisering av hur tjära förstör dina lungor. Tjäran täcker först lungcellerna (cilierna) och tränger sedan in i dem, vilket kan förlama eller helt förstöra cellerna. När tjäran har gjort detta med cellerna högst upp i lungorna täcker tjäran dem helt och hållet och sedan rör sig överskottet längre in i lungorna för att göra ännu mer skada.
När dessa djupare lungceller täpps till av tjära börjar man få lungcancer och andra luftvägssjukdomar. Det är också anledningen till att rökare har kort andetag och trånga bröstkorgar, eftersom tjäran bokstavligen hindrar lungorna från att fungera.
Men tjära är inte bara farligt på grund av vad det gör med dina lungor, det är också bäraren för alla kemikalier. Tjära är det som bär majoriteten av de cancerframkallande ämnena i cigarettrök, och när tjäran sipprar in i dina lungor sprider den dessa kemikalier i dina lungor och runt om i din kropp. Från videon är det mycket lättare att förstå hur nästan 90% av alla lungcancerfall är kopplade till rökning!
Men i ångtanken ... ingenting. Bomullen var våt (eftersom e-cigarettånga trots allt är vatten) men det var nästan ingen skillnad mellan början och slutet av experimentet.
Vaping är bättre för din plånbok på lång sikt också!
Vaping är inte bara mycket bättre för din hälsa på lång sikt än rökning, utan det är också mycket bättre för din plånbok på lång sikt. Medan hälsofördelarna med vaping jämfört med rökning länge har debatterats, har det aldrig varit uppe till debatt hur mycket du kan spara genom att vampa.
Vapes är inte föremål för de enorma skatter som tobaksprodukter är (eftersom de uppenbarligen är bättre för din hälsa!) och under en livstid kommer du att spara tusentals, om inte mer, genom att byta till e-cigg.
För att sätta det i perspektiv kostar 1 paket med 20 cigaretter nu minst £10, medan en låda med påfyllningsbehållare för e-cigaretter som innehåller nikotin värt cirka 150 cigaretter kostar £9,99. Eftersom en låda e-cigaretter har 5 påfyllningar, motsvarar det cirka 30 cigaretter nikotin i varje påfyllning för endast £2!
För att köpa 150 cigar etter skulle du spendera £75, så med bara 1 låda refiller sparar du £65.
För att uttrycka det på ett annat sätt, om du använder 1 paket om dagen spenderar du £10, och på e-cigaretter kommer du att spendera £2, så du sparar £8 om dagen. Under en månad sparar du £240, och under ett år £2880!
Bevisen finns där. Det är tydligt att ja, långvarig vaping är verkligen bättre för din hälsa än rökning. Så varför inte sluta med de skadliga och dyra cigaretterna och börja vampa istället?
Välj bland vårt stora utbud av E-Cig-startpaket här på SMOKO för att komma igång och äntligen komma bort från cigaretter och tobak - och se hälsofördelarna efter att ha slutat genom att kolla in vår Sluta röka tidslinje!
* 2023 Uppdatering - Nu kan du få ett SMOKO E-Cigarette startpaket GRATIS * när du köper en låda med E-Cigarette-påfyllningar! *(Cigalike, en per kund)
