*2022 Uppdatering - Nu kan du njuta av din favorit SMOKO smak i vår nya, förfyllda pod style vape - SMOKO VAPE POD!
Även om e-cigaretter bara har funnits i de senaste 15 åren eller så har de på något sätt blivit centrum för ett nät av myter som säger allt från att de uppmuntrar rökning till att de på något sätt är ännu mer dödliga än cigaretter.
I dagens artikel kommer vi att titta på några av de vanligaste myterna kring e-cigaretter och visa att e-cigaretter inte alls är så dåliga som dessa myter vill få dig att tro, utan ett av de bästa verktygen för rökare som vill komma bort från rökningen.
MYT 1 - "VAPING ORSAKAR POPCORNLUNGA"
Popcornlunga är en sällsynt sjukdom som innebär att lungornas luftvägar blir stela och ärrade.
Det korrekta namnet är bronkiolit obliterans, men ibland förkortas det som BO eller konstriktiv bronkiolit. Det som gör den så skrämmande är att popcornlunga ärrar de minsta luftvägarna i lungorna (bronkioler) och skadar dessa små luftsäckar. Detta minskar lungornas kapacitet att hålla luft och effektiviteten med vilken de överför syret till blodet minskar enormt och orsakar långvarig skada.
Det har fått sitt namn från platsen där det upptäcktes, en popcornfabrik i USA. På den tiden använde många livsmedel en kemikalie som kallas diacetyl för att få maten att smaka krämigare eller mer som smör, men det upptäcktes att när diacetyl omvandlas till en gas kan det orsaka stora skador på lungorna.
Anledningen till att det kopplades till e-cigaretter är att för cirka 5 år sedan började vissa mycket billiga e-vätskor i USA att lägga till det i sina vape-produkter. Även om bara ett fåtal fall av popcornlunga från e-cigaretter någonsin dök upp, var det tillräckligt för att skrämma människor.
Den goda nyheten är att sedan 2016 kommer ingen produkt som tillverkas eller säljs i Storbritannien att ha diacetyl i, eftersom TPD-lagen (Tobaksproduktdirektivet) förbjuder att den läggs till.
Här på SMOKO eftersom alla våra vätskor alltid har tillverkats i Storbritannien har vi aldrig lagt till diacetyl i våra vätskor.
Slutsats - Detta är nu en myt. Detta är nu en myt, om du köper någon e-cigarett från Storbritannien eller från en pålitlig källa finns det ingen chans att dina vapingprodukter ger dig popcornlunga.
MYT 2 - "VAPE ÄR EN INKÖRSPORT TILL RÖKNING"
Det är förståeligt att människor oroar sig för att antalet rökare kommer att öka igen, och det är något som ingen av oss vill. Och för dem som inte vet något om e-cigaretter kan det se ut som om de kommer att fresta människor att bli beroende av nikotin. Och det skulle kunna vara ett problem, för e-cigaretter är trots allt avsedda för rökare som letar efter ett hälsosammare alternativ till tobaksrökning, inte för icke-rökare.
Men detta händer inte. Den första studien som undersökte detta 2017 tittade på den genomsnittliga gymnasieeleven och fann att även om några av de unga och icke-rökarna provar e-cigaretter, är fortsatt användning av icke-rökare extremt sällsynt.
*2022 Uppdatering - Vi frågade över 100 SMOKO-kunder och fann att över 60% av de tillfrågade inte hade haft en cigarett på över ett år! Här är ett diagram för att visa dig våra resultat som indikerar att vaping inte är en gateway till rökning!
Cancer Research UK tittade också på den här frågan för att se till att detta är sant och fann ungefär samma sak, att även om det finns några icke-rökare som försöker vaping, är det extremt sällsynt.
De fortsatte med att säga: "Den här studien visade att det är lika troligt att försök med en e-cigarett "orsakar" försök med rökning, som att försök med rökning "orsakar" försök med en e-cigarett."
Studien tittade också på upptag från icke-rökare som testade en e-cigarett och sedan började röka och fann att det var mindre än 2%.
Välgörenhetsorganisationen ASH (Action on Smoking and Health) sammanställde också sina resultat och fann att "Färre än 1% av aldrig-rökare är nuvarande vapers"
Slutsats - Detta är en myt. Det här är en myt, det finns ett fåtal personer som provar e-cigaretter av nyfikenhet, men det är nästan säkert att det inte leder till att de provar tobak.
MYT 3 - "VAPING HJÄLPER INTE RÖKARE"
En annan myt som dyker upp då och då är att E-cigaretter är värdelösa, att de inte hjälper cigarettanvändare att komma bort från cigarettprodukter.
Detta har visat sig vara fel, och flera studier visar att e-cigaretter faktiskt är bättre på att få rökare att sluta med vanliga cigaretter än nikotintuggummi eller nikotinplåster.
I en studie av Cancer Research UK fann de faktiskt att e-cigaretter kan vara nästan dubbelt så effektiva som ett rökavvänjningsverktyg än plåster eller tuggummi eller någon annan nikotinersättningsterapi.
Detta beror på att du inte bara får nikotinet från e-cigaretten som du gör med plåstren och tuggummit, utan du får känslan och smaken av en cigarett också.
Detta kan vara mycket användbart för rökare eftersom det tillfredsställer det psykologiska begäret efter en cigarett genom att ge samma vana som du hade tidigare, bara utan cancerframkallande ämnen och toxiner.
Slutsats - Det är 100% en myt. Alla tre produkterna, plåster, tuggummi och e-cigaretter kräver viljestyrka, men vaping har visat sig vara lika (om inte mycket mer) hjälpsamt för människor som slutar röka.
MYT 4 - "VAPE INNEHÅLLER SAMMA CANCERFRAMKALLANDE KEMIKALIER SOM CIGARETTER"
Det har förekommit en del stora rubriker som verkar tyda på att rökning innehåller lika många, om inte fler, cancerframkallande kemikalier än cigaretter. Tanken verkar vara att eftersom både e-cigaretter och tobak innehåller nikotin måste de vara lika farliga.
Men detta är inte sant, särskilt inte för nikotin som inte alls är cancerframkallande.
Test efter test har gjorts på den vattenånga som elektroniska cigaretter producerar och de har visat att de är mycket bättre än cigaretter, och Public Health England (den engelska hälsovårdsmyndigheten) har upprepade gånger sagt att e-cigaretter är minst 95% mindre skadliga än cigaretter.
Andra studier har sagt att antalet till och med kan vara högre, med Cancer Research UK som säger att e-cigaretter kan vara närmare 97% mindre skadliga än tobak.
Där denna myt mer än troligt kom från var en studie vi nämner i den här artikelndär de fann att om du värmer upp e-vätska till en mycket hög temperatur kan du skapa skadliga kemikalier. Men (och detta är ett stort men) temperaturen måste vara mycket högre än någon e-vätska är tänkt att gå. Det skulle vara som att säga att det finns cancerframkallande ämnen i all mat om man kokar den så mycket att den blir till träkol.
Det finns cancerframkallande ämnen i träkol, men det är inte så man ska äta broccoli!
Slutsats - nästan Nästan 100% en myt. Om du vill vara säker, se till att du använder en fast lågspännings E-cigarett som vår Startpaket för e-cigaretter då borde det inte finnas något att oroa sig för.
MYT 5 - "VI VET INTE VILKA KEMIKALIER SOM FINNS I E-VÄTSKOR"
Många människor vill inte göra samma misstag som vi alla gjorde med cigaretter, det vill säga att använda dem utan att veta vad som finns i dem. Men medan de flesta av de andra myterna har ett frö av sanning som har vridits, är den här helt fel.
Här på SMOKO är vi stolta över vår brittiska tillverkade e-vätska och vet exakt vad som finns i dem. Det är inte särskilt svårt eftersom det bara finns 4 ingredienser!
1 . NICOTINE-Anledningen till att rökare röker och hur e-cigaretter hjälper rökare att komma bort från tobaksprodukter.
- PROPYLENGLYCOL - Även känd som PG, används i kakor, salladsdressingar, läskedrycker, fettfri glass och vissa läkemedel. PG har testats noggrant för att säkerställa att det är säkert. PG är det som bär smaken och nikotinet och det som skapar "throat hit" i en e-cigarett eller vape.
3 . VEGETABILSK GLYCERIIN - Även känt som VG, används i godis, tuggummi med mera. Det är färglöst, luktfritt och giftfritt. Det är den huvudsakliga ingrediensen som skapar ångan i en e-cigarett.
4 . AROMSTOFFER - Dessa aromämnen används också för nästan alla mat- och dryckesprodukter som vi konsumerar varje dag, de lämnar ingen eftersmak och har godkänts för mänsklig användning i flera år.
Men om du behöver mer bevis på att de är säkra måste alla vätskor som tillverkas eller säljs i Storbritannien klara TPD (Tobaksproduktdirektivet)Dessa regler innebär att alla e-vätskor måste testas innan de säljs för att säkerställa att de är säkra.
Slutsats - En fullständig myt. En fullständig myt, vi är stolta över våra brittisktillverkade e-vätskor och vet exakt vad som finns i dem!
MYT 6 - "ANDRAHANDSRÖKNING ÄR SKADLIGT"
Andrahandsrök från tobak kan vara extremt farligt och orsakar 34 000 dödsfall bara i USA. I röken finns mer än 7 000 kemikalier, varav hundratals är giftiga och cirka 70 kan orsaka cancer. Det är därför naturligt att oroa sig för ångan från e-cigaretter, den ser ju trots allt ut som röken från en cigarett.
Den goda nyheten är att enligt NHS finns det inget att oroa sig för. Enligt dem är de två största farorna med cigarettrök, tjära eller kolmonoxid, inte i ångan som kommer från en e-cigarett.
Det som finns i e-cigarettångan är främst nikotin, men mängden i ångan är mycket liten. Faktum är att e-cigarettanvändare absorberar 93,8% av nikotinet i ångan, vilket lämnar väldigt lite kvar att andas ut.
För en mer djupgående titt på vad all vetenskap säger kan du läsa vår artikel om denna frågamen de säger alla samma sak, att det inte finns någon verklig risk med ånga.
Slutsats - Stor myt Stor myt, även de mest anti-e-cigarettstudier som finns erkänner att det nästan inte kommer något ut ur ångan som kan skada någon, särskilt om du jämför det med cigarettrök!
MYT 7 - "DET ÄR FARLIGT ATT ANDAS IN PG"
PG (Propylenglykol) är som vi nämnde en av huvudingredienserna i e-cigaretter, och på senare tid har vissa felinformerade personer uttryckt oro över att det kan skada e-cigarettanvändare. Det korta och det långa är att nej, PG är inte farligt.
Olika studier har tittat på detta och funnit att bortsett från en studie på djur där vissa honråttor gick upp i vikt och apornas ansikten blev torrare, förändrades inte mycket när djur utsattes för PG i ånga.
Det enda du måste vara medveten om med PG är att du kan vara allergisk (dock endast 0,8% av människorna drabbas av detta), och att det kan göra halsen torr om du använder det mycket.
Slutsats - en fullständig myt Fullständig myt (såvida du inte är allergisk). I det extremt osannolika fallet att du reagerar på PG kan detta vara ett problem, men om så inte är fallet är det värsta PG kan göra att du vill dricka ett glas vatten.
MYT 8 - "E-CIGARETTER ÄR DYRA"
Av alla myter om e-cigaretter är detta en märklig en, eftersom till skillnad från de andra där vi måste få forskare att testa dem, kan vi motbevisa den här just nu.
Ett genomsnittligt paket med 20 cigaretter kostar £10+ (och priset kommer alltid att stiga), men låt oss hålla oss till £10 eftersom det är ett trevligt runt tal.
Om du röker 20 cigaretter om dagen har du på 1 vecka spenderat £70.
Nu kostar en låda med påfyllningsbehållare för e-cigaretter £9,99 och innehåller 5 påfyllningsbehållare, där varje påfyllningsbehållare innehåller nikotin till ett värde av cirka 30 cigaretter.
För att göra det enkelt kan vi säga att den här rökaren som röker 20 cigaretter om dagen istället använder 1 refill om dagen (det är mer än vad rökaren som röker 20 cigaretter om dagen skulle göra, men ingen vill komma in på bråk!) Eftersom en låda med 5 refiller kostar £9,99, kostar varje refill £2.
Det innebär att den nu före detta rökaren spenderar £2 per dag.
I besparingar blir det £8 per dag, £56 per vecka, £240 per månad och £2920 per år!
Detta inkluderar inte ens extra besparingar som våra veckovisa erbjudandendär den före detta rökaren kan spara ännu mer pengar.
Slutsats - Myten Myten är avlivad!
AVLIVANDE AV MYTER KRING E-CIGARETTER SLUTSATS
Nästan alla dessa myter är antingen från en liten bit av sanningen som har blåsts ur proportion, eller är bara helt påhittade för att antingen sälja tidningar eller bara för att skrämma människor.
Vi hoppas att detta har hjälpt dig om du har varit osäker på E-cigaretter, och om du är en rökare som vill komma bort från cigaretter, men blev avskräckt från E-cigaretter av en eller flera av dessa myter, varför inte kolla in våra populära e-cigarett- och vape-startpaket och se om de kan hjälpa dig att gå över till ett 95% mindre skadligt alternativ? Du kan få i dig nikotinet du behöver, men utan tjära och andra kemikalier i cigaretter!
*2022 Uppdatering - Nu kan du få ett GRATIS startkit för e-cigaretter när du köper en låda SMOKO e-cigarettrefiller! (En per kund)
