Innehållsförteckning
Ett vanligt antagande bland forskare är att allt som kommer in i kroppen genom inandning (t.ex. rökning och smaksatta e-vätskor) kommer att ha en skadlig effekt på lungorna.
Detta gäller främst sjukdomar som emfysem, kroniskt obstruktiv lungsjukdom (KOL), astma och bronkit.
För personer som lider av dessa problem och fortfarande röker har rådet alltid varit att sluta (vilket fortfarande är fallet!), men en ny studie av forskare vid universitetet i Catania tittade på effekten av e-cigaretter på rökare med astma och fann att e-cigaretter kanske inte är så dåliga för astma som man först trodde.
Det ger hopp för rökare som lider av dessa sjukdomar om de inte kan sluta röka, eftersom det kan finnas ett bättre alternativ än cigaretter för deras nikotin.
VAD TITTADE MAN PÅ I STUDIEN FRÅN UNIVERSITETET I CATANIA?
I studien undersökte forskare från University of Catania en grupp på 18 astmatiska testpersoner som alla hade en historia av att använda tobak dagligen. Före försöket hade ingen av deltagarna rökt e-cigaretter tidigare. (1)
Försökspersonerna i studien ombads att gå över från cigarettrökning till vaping och följdes sedan upp under två års tid. I studiens tidiga skede fick alla deltagare samma vapingapparater och e-vätskor att använda varje dag för att jämförelsen skulle bli rättvis. Under hela studiens gång registrerade och jämförde forskarna ett antal olika biomarkörer för varje rökare, bland annat
- Daglig rökning kontra vaping
- Luftflöde genom lungorna
- Astmasymtom
- Övergripande andning
- Utvecklingen av andningsfunktionerna över tid
- Frekvensen av astmaattacker
Forskarna samlade sedan in, granskade och jämförde uppgifterna var sjätte månad, med övervakning efter 6, 12 och 24 månader.
VILKA VAR RESULTATEN AV STUDIEN?
För att sätta detta i perspektiv är detta en mycket liten studie på en utvald grupp människor, men resultaten var lovande för de rökare som har problem med andningsvägarna. Efter 2 års övervakning fann forskarna "betydande och stabila förbättringar av luftvägssymtomen".
Inte alla deltagare höll sig till e-cigaretter, många använde både tobak och e-cigaretter, men även dessa dubbelanvändare tyckte att deras symtom förbättrades. De hade inte samma förbättringar som de som bara använde e-cigaretter, men det var att förvänta.
De deltagare som helt övergick till vaping upplevde färre astmaattacker och de mest märkbara förbättringarna av sina astmasymtom jämfört med de användare som använde både vapingprodukter och cigaretter.
Tyvärr (men inte oväntat) upplevde de deltagare som fortsatte att röka regelbundet betydligt värre astmasymtom över tid.
Denna studie ligger i linje med en annan studie som fokuserade på KOL (kroniskt obstruktiv lungsjukdom) och som också fann att rökare med sjukdomen fick sina symtom lindrade genom att byta till e-cigaretter. (2)
HUR KAN E-CIGARETTER HJÄLPA RÖKARE MED COPD?
Många fler studier behöver göras i det här ämnet innan vi kan dra en riktig slutsats, men det här är ett bra första steg mot att hjälpa rökare med astma eller andra luftvägssjukdomar. (3)
Som nämndes i början av den här artikeln bör alla med luftvägs- eller lungbaserade sjukdomar inte röka och bör sträva efter att inte ta in något annat än luft i lungorna.
När det gäller KOL (som främst orsakas av rökning) och astma vet dessa personer att rökning har orsakat skada, men de röker ändå. Sannolikt har de försökt sluta röka men inte lyckats än - det beräknas ta över 30 rökstoppsförsök för en genomsnittlig rökare att slutligen sluta (4) - och det är här som den här studien bidrar till att erbjuda en alternativ väg.
Huvudförfattaren till den här studien, Dr Riccardo Polosa, är chef för Centre for the Prevention and Treatment of Tobacco Addiction i Catania och har faktiskt genomfört den här studien om astma och den om KOL som vi nämnde tidigare. Och även om han gärna erkänner nikotinets beroendeframkallande natur noterar han också att nikotinet i cigaretter inte är anledningen till att tobak är den främsta förebyggbara dödsorsaken i världen, utan de 4000+ kemikalier som finns i brinnande tobak.
E-cigaretter, som inte innehåller några av de över 4 000 kemikalier som Dr Riccardo Polosa hänvisade till, skulle kunna hjälpa personer som lider av luftvägssjukdomar genom att eliminera kemikalierna, samtidigt som rökarna får det nikotin de behöver.
I båda studierna var syftet med experimentet att se om skadereduktion kan hjälpa till med symptomen snarare än den faktiska orsaken. Återigen konstaterar han att det vore bättre för dessa rökare att ge upp allt, men om de inte kan det kan de åtminstone lindra sina symtom med e-cigaretter.
Det är inte svårt att förstå varför dessa långtidsrökare tyckte att det var bättre att byta till e-cigaretter eftersom studier har visat att e-cigarettanvändare har den högsta framgångsgraden jämfört med plåster och tuggummi (5). Känslan av att dra in ånga i lungorna, tillsammans med smaken av tobak och nikotinsuget i halsen, kan göra e-cigaretten till det näst bästa som finns efter en cigarett.
E-CIGARETTER OCH ASTMA JÄMFÖRT MED ATT RÖKA CIGARETTER - SLUTSATS
För långtidsrökare som har använt tobak i över 30 år handlar försöket att sluta inte bara om nikotinet (även om det är en stor del) utan också om hand-till-munrörelsen. Genom att kopiera denna rörelse och ge rökaren smaken av tobak kan e-cigaretter hjälpa långtidsrökare att lättare sluta med cigaretter.
E-cigaretter kan alltså vara till stor hjälp under rätt omständigheter, och för människor som har försökt sluta tidigare kan de vara ett sätt att äntligen bli av med cigaretterna. De klassas också av Public Health England som minst 95 % mindre skadliga än cigaretter, vilket återigen beror på att e-cigaretter inte innehåller de över 4000 kemikalier och över 50 cancerframkallande ämnen som tobak gör (6). Om du vill ge dem ett försök och se om du också kan göra bytet, prova då ett av våra startpaket.
REFERENSER
(3) NHS: Myter och fakta om vaping
(6) E-cigaretter: en bevisuppdatering: En rapport beställd av folkhälsan
England
OM FÖRFATTAREN
Skriven av Jonny Shaw
Jonny Shaw - Var tidigare rökare i 7 år innan han blev kund hos SMOKO E-cigaretter. Han började arbeta med SMOKO för 10 år sedan efter att ha slutat framgångsrikt med vår cigalike och leder nu vår kundtjänst. Jonny hjälper otaliga människor varje dag att hitta rätt lösningar för att sluta röka cigaretter med hjälp av vårt sortiment av vape och elektroniska cigarettprodukter.
