FÖRDELARNA EFTER BARA EN MÅNAD MED ATT SLUTA RÖKA CIGARETTER

En e-cigarett är en enhet som kan se ut som en tobakscigarett, men istället för att bränna tobak och producera cigarettrök förångar den en flytande lösning. Du andas in ångor som innehåller nikotin (om så önskas), smakämnen, propylenglykol och vegetabiliskt glycerin. Det simulerar rökning utan många av de hälsorisker som är förknippade med traditionella cigaretter.

Vi utforskar några av de överraskande fördelarna med att använda en e-cigarett efter bara en månad!

E-CIGARETTER ÄR SÄKRARE ÄN RÖKNING

Det har gjorts offentliga uttalanden från de främsta medicinska grupperna i Storbritannien (British Royal College of Physicians och Cancer Research UK, för att nämna några) som säger att vaping är säkrare än att röka cigaretter. Public Health England säger att vaping är "minst 95% mindre skadligt." eftersom när du vape, det finns INGEN inandning av tjära eller 4,000+ kemikalier som finns i tobaksrök.

Det finns absolut ingen rök, bara ånga. I en vanlig cigarett innehåller röken du andas in tjära och kolmonoxid, och det är detta som leder till de flesta av de långsiktiga hälsoskadorna från rökning (hjärtsjukdomar, lungcancer, högt blodtryck).

KONTROLL ÖVER NIKOTINET

Vaping ger dig full kontroll över nikotinet som du tillför din kropp. SMOKO säljer en rad olika refiller som finns i en mängd olika nikotinstyrkor och smaker - allt från 2,0% till 0%. Vi föreslår alltid att du som är nybörjare börjar med höga nikotinnivåer och gradvis arbetar dig ner till lägre styrkor.

Nikotinabstinens är det främsta skälet till att människor tycker att det är så svårt att sluta röka, men det går att göra.

INGEN HEMSK ASKKOPPSLUKT

En av de största fördelarna med vaping är att du inte kommer att stinka av tobaksdoft. Ett stort klagomål från många rökare är den långvariga lukten av gammal tobak som finns kvar på dina kläder, i din bil eller i ditt hem. Med e-cigaretter finns det praktiskt taget ingen lukt.

Det finns några vaping-enheter som finns på marknaden just nu som kan producera en liten arom, men det är långt ifrån lukten av gammal rök och cigarettfimpar. Om du använder SMOKO:s e-cigarett kommer du inte att känna någon lukt - förutom den trevliga doften av smaken i refillerna.

VAPING OCH E-CIGARETTER ÄR MYCKET BILLIGARE

Det finns många ecig-produkter ute på marknaden idag och de varierar i kostnad - från cirka £4,99 till £125,00 och det passar de flesta användare. Oavsett om du vill ha en enkel engångs-e-cigarett eller en mer sofistikerad vape-mod, finns det en vape där ute som du kan börja använda idag.

Ta en titt på SMOKOs återanvändbara startpaket för e-cigaretter som är till ett mer än rimligt pris på £9,99.

DIN HUD KOMMER ATT BÖRJA KLARNA UPP

Rökning har en betydande effekt på din hud. Så snart du slutar med den dåliga vanan kommer du att märka att din hud får mycket mer syre och näringsämnen som fördröjer rynkor och fördröjer för tidigt åldrande av ansiktet. Risken för att utveckla hudcancer minskar också kraftigt, medan tillstånd som psoriasis och akne är mycket mindre benägna att vara ett problem.

FÖRBÄTTRAD SMAK OCH LUKT

När du äntligen stubbar ut din sista cigarett kommer du att börja inse följande efter:

20 minuter - Hjärtfrekvensen börjar sjunka tillbaka till en jämn nivå.

24 timmar - Hjärtat börjar reparera sig självt (även om du kan känna dig orolig)

48 timmar - Smak- och luktsinnet börjar komma tillbaka och nervändarna börjar reparera sig!

Hälsoeffekterna av att vara rökfri är bland annat förbättrad lungfunktion och personer som slutar röka blir ofta förvånade över hur snabbt deras smak- och luktsinne förbättras. När du röker cigaretter kan många av de 4 000 kemikalierna och gifterna skada dina smaklökar. När du byter till vaping eliminerar du upp till 99 % av dessa gifter och dina smaklökar och andra luktfunktioner börjar återgå till det normala!

Så när du byter nikotinersättningsmedel till e-cigaretter kan det hjälpa dig att njuta av din mat mycket mer!

Efter tre dagar börjar andningen bli mindre ansträngd. Efter en vecka kan olika rökutlösare få dig att längta efter cigaretter. Om du klarar två veckor finns det en god chans att du lyckas! Efter en månad eller så bör de som slutar se en minskning av aggressioner kopplade till att sluta röka!

MINSKAD RISK FÖR ALZHEIMERS

Forskning har visat att personer som röker en traditionell cigarett löper en ökad risk att utveckla Alzheimers sjukdom. Nedgången i mental hälsa är upp till fem gånger snabbare hos rökare än hos icke-rökare på grund av koagulering och artärskador som orsakas av cigaretter. Många av de kemikalier och den tjära som finns i cigaretter har visat sig skada artärerna och minska blodflödet.

Eftersom e-cigaretter inte orsakar skador på artärerna bör risken för hjärnrelaterade skador eller sjukdomar minska. Det finns faktiskt medicinska studier som visar att nikotin används för att hjälpa personer med demens och andra neurologiskt relaterade sjukdomar.

DIN RÖST KAN BLI TYDLIGARE

Cigarettrökning kan göra att du får en raspig eller hes röst, vilket kan leda till att du får stämbandsskador, torrhet eller inflammation. Dessa förändringar kan dock vara reversibla och kan leda till en drastisk förändring av din röst/ton när du slutar röka.

Med så många fördelar med att sluta röka och byta till e-cigg, varför inte ta en titt på vårt sortiment av produkter idag och börja din resa tillbaka till bättre hälsa.

ATT BYTA TILL VAPING ÄR FÖRVÅNANSVÄRT ENKELT

Vissa människor tror att vaping är komplicerat. För några av de större vape-enheterna som en boxmod eller sub ohm vape-kit kan dessa vara alltför komplicerade att använda på grund av de många olika delarna, ströminställningarna och påfyllningen.

Men många cigalikes och pod vape-kit är utformade för att vara superlätta att använda. Med förfyllda refiller och pods och uppladdningsbara batterier är många av dessa mindre enheter "plug and play". Många av våra kunder på SMOKO är inte alltför tekniska och är i 80-talet. Ändå har de framgångsrikt kunnat sluta röka och byta till e-cigaretter inom några korta minuter.

ATT KÖPA E-CIGARETTER ÄR SNABBT OCH ENKELT

Med den växande populariteten för vaping i Storbritannien kan du köpa elektroniska cigaretter i de flesta livsmedels- och närbutiker, bensinstationer, specialiserade vape-butiker och online. Men, att hitta rätt e-cigarett som hjälper dig att sluta röka kommer att bero på kvaliteten på vape-enheterna och e-vätskorna.

Många av de märken som finns tillgängliga på high street förlitar sig på kinesisktillverkade smaker och ingredienser i sina e-vätskor. Detta kan vara ok för vissa människor, men om du letar efter en autentisk smakande vape som ger dig en bra halshit, är SMOKO rätt val. Alla våra smaker och ingredienser som vi använder i våra e-vätskor är tillverkade i Storbritannien, vilket gör dem till några av de bästa vape-satserna på marknaden.

SLUTSATS

Hela processen med att sluta röka kan vara mycket svår för en rökare, särskilt med abstinenssymptom som spelar på ditt sinne och när det finns falska nyheter som omger media - du måste försöka och separera lögnerna från sanningen om vaping.

Vaping har hjälpt miljontals människor runt om i världen att sluta röka för gott. De förändringar du kommer att uppleva under den första månaden när du slutar med cigaretter och går över till en cigalike eller e-cigarett kommer att få dig att undra varför du inte gjorde det för flera år sedan!

Sedan SMOKO's startade för över 9 år sedan har vi stoppat över 275 miljoner cigaretter från att konsumeras och våra kunder har sparat över £100 miljoner.

Om du är redo att äntligen göra en förändring och du vill sluta röka, varför inte ge SMOKOs E-cigaretter en chans. Om du efter att ha läst ovanstående känner att du vill ha några råd om detta ämne, känn dig fri att kontakt oss på SMOKO och vi kan hjälpa dig på vägen eller så kan du prova en av våra Startpaket för e-cigaretter nu.