Nadszedł nowy rok, czas dokonywania zmian i wkładania wysiłku w ich utrzymanie. Rzucenie palenia jest obecnie tradycyjnym postanowieniem noworocznym i bez wątpienia wielu palaczy podjęło to postanowienie również w tym roku.
Rzucenie palenia jest trudne, ale przynosi wiele korzyści, od poprawy zdrowia po odciążenie portfela. Wielu palaczy może nie zdawać sobie sprawy, że przejście na elektroniczne papierosy przyniesie te same korzyści, bez nieprzyjemnego bólu głowy, jakim jest odstawienie nikotyny.
CO TO JEST E-PAPIEROS?
E-papierosy lub "elektroniczne papierosy" to ogólne terminy określające urządzenia vape - są to ręczne urządzenia, które podgrzewają e-liquid - płynną mieszaninę zawierającą nikotynę - do aerozolu, który jest następnie wdychany przez użytkownika, dostarczając nikotynę do płuc, podobnie jak palenie tytoniu, ale bez większości szkodliwych substancji chemicznych wytwarzanych podczas spalania tytoniu - takich jak tlenek węgla.
E-papierosy są dostępne w różnych kształtach i rozmiarach, w tym tradycyjne cig-a-like, które przypominają papierosa; lub Vape Mods, które są większymi, mocniejszymi urządzeniami, które często wytwarzają chmurę pary. Największe urządzenie do waporyzacji znane jest jako "vape mod" lub "box mod" i są to najpotężniejsze, najbardziej konfigurowalne urządzenia na rynku.
POWODY, DLA KTÓRYCH WARTO ROZWAŻYĆ PRZEJŚCIE NA WAPORYZACJĘ
Przejście z wyrobów tytoniowych na produkty do wapowania jest w rzeczywistości prostym wyborem - w najnowszym przeglądzie dowodów Public Health England stwierdzono, że e-papierosy są"co najmniej 95% mniej szkodliwe niż tradycyjne papierosy".
Cancer Research UK również zgadza się z Public Health England, sugerując, aby palacze używali e-papierosów w celu odstawienia papierosów, ponieważ są one znacznie mniej szkodliwe.
Istnieje wiele artykułów w Internecie i gazetach rozpowszechniających mity na temat vapingu w odniesieniu do EVALI - jest to "uraz płuc związany z e-papierosem lub vapingiem", a stan ten jest wykorzystywany do demonizowania vapingu w ogóle. Żywności i Leków w USA wydała aktualizację dotyczącą chorób związanych z wapowaniem, doradzając vaperom, aby nie dodawali nielegalnych substancji ani nie kupowali e-liquidów z ulicy.
Te przypadki EVALI występują w obszarach o mniejszej regulacji produktów do wapowania, takich jak USA. Tam, gdzie regulacja jest silna, jak w Europie i Wielkiej Brytanii, przypadki EVALI są znacznie rzadsze - związek między wapowaniem a EVALI w USA wydaje się być powiązany z dwiema substancjami - diacetylem i octanem witaminy E.
Diacetyl jest środkiem aromatyzującym stosowanym w popcornie, powiązanym z chorobą płuc powszechnie znaną jako "płuco popcornowe", a octan witaminy E jest stosowany do dodawania THC (psychoaktywnego składnika konopi indyjskich) do płynów vape. Diacetyl jest zakazany jako środek aromatyzujący do e-liquidów w Europie, a w Europie istnieją różne poziomy tolerancji dla THC - te powody mogą wyjaśniać, dlaczego zarejestrowane przypadki EVALI w Europie prawie nie istnieją.
W SMOKO E-Cigarettes przestrzegamy wszystkich brytyjskich i unijnych przepisów TPD, nigdy nie używamy ograniczonych substancji chemicznych, takich jak diacetyl lub octan witaminy E, wszystkie nasze produkty są testowane przez strony trzecie w celu zapewnienia ich bezpieczeństwa i są zarejestrowane w MHRA. Wybierając e-papierosa lub vape, zawsze upewnij się, że kupujesz od firmy zatwierdzonej przez MHRA.
CO DZIEJE SIĘ Z CIAŁEM PO ROZPOCZĘCIU WAPOWANIA?
Po przejściu z palenia na wapowanie:
- Układ naczyniowy zaczyna się poprawiać - wyeliminowanie tlenku węgla znajdującego się w dymie papierosowym oznacza, że komórki krwi mogą transportować więcej tlenu, zmniejszając ryzyko chorób serca.
- Brak substancji smolistych w e-papierosach oznacza również, że rzęski wyściełające drogi oddechowe w płucach kontynuują pracę w celu usunięcia zanieczyszczeń, co prowadzi do lepszej czynności płuc.
- Mniejsze ryzyko dla osób w pobliżu - w jednym z badań zbadano poziomy toksyn w tle aerozolu generowanego przez e-papierosy i stwierdzono, że poziomy toksyn były znacznie niższe w aerozolu e-papierosów, co wskazuje na znacznie mniejsze ryzyko niż bierne palenie.
ILE KOSZTUJĄ E-PAPIEROSY?
Kolejną zaletą e-papierosów jest ich cena - są one znacznie tańsze niż papierosy!
Koszt korzystania z e-papierosa różni się w zależności od urządzenia. Proste cygara mają tylko dwie części - wkład i baterię - które należy wymieniać. Urządzenia w stylu vape pen i box mod wymagają przechowywania większej liczby części zamiennych, oprócz butelek e-liquidu i zapasowych baterii.
Dodatkowe części do bardziej złożonych urządzeń obejmują zapasowe zbiorniki e-liquidu, zapasowe cewki, a nawet materiał odprowadzający wilgoć (to on utrzymuje e-liquid do podgrzania cewki). Pamiętaj, że dodatkowy czas poświęcony na czyszczenie i konserwację urządzenia to czas koszt oprócz kosztów finansowych części zamiennych.
Świetnym miejscem na rozpoczęcie jest urządzenie przypominające cygaro; jest tak proste w użyciu, ma wygląd najbardziej zbliżony do papierosa i wymaga najmniej wysiłku związanego z konserwacją ze wszystkich urządzeń na rynku - to znaczy, poza jednorazowymi e-papierosami - najbardziej marnotrawną i nieprzyjazną dla środowiska ofertą na rynku. Urządzenia "jednorazowego użytku" są również stosunkowo drogie, więc unikaj jednorazowych e-papierosów!
ILE PRZECIĘTNY PALACZ W WIELKIEJ BRYTANII WYDAJE NA PAPIEROSY?
Przeciętny palacz w Wielkiej Brytanii wypala około dziesięciu papierosów dziennie - paczka dwudziestu papierosów kosztuje w Wielkiej Brytanii od £9,73 do £13,60, więc nawyk palenia dziesięciu papierosów dziennie kosztuje od £150 do £211 miesięcznie, co daje od £1,800 do £2,532 rocznie.
Co gorsza, dla cięższych palaczy, którzy wypalają dwadzieścia papierosów dziennie, będzie to kosztować od £300 do £422 miesięcznie lub od £3,600 do £5,064 rocznie. Przejście na papierosy elektroniczne może przynieść spore oszczędności!
POWODY, DLA KTÓRYCH E-PAPIEROSY SĄ LEPSZĄ ALTERNATYWĄ DLA TWOJEGO PORTFELA
W 2021 r. kanclerz skarbu, Rishi Sunak, podniósł podatek od papierosów w Wielkiej Brytanii: najtańsza paczka dwudziestu papierosów zdrożała o 63 pensy, a najdroższa paczka dwudziestu papierosów zdrożała o 88 pensów.
Jednym z uzasadnień było zniechęcenie do palenia - oznacza to, że w przyszłości prawdopodobnie zostaną nałożone kolejne podwyżki w celu zniechęcenia do palenia, co doprowadzi palaczy do wydawania jeszcze większych kwot. jeszcze więcej niż obecnie.
W 2020 r. cena papierosów wzrosła dwukrotnie, więc pojedyncza roczna podwyżka może być myśleniem życzeniowym ze strony palaczy! Koszt e-papierosów będzie różnił się w zależności od marki i urządzenia, ale w każdej sytuacji zaoszczędzisz pieniądze w porównaniu z paleniem.
Dobrym przykładem może być to, że aby wydać tyle samo na wkłady do e-papierosów, co ktoś z nałogiem 20 papierosów dziennie. Jeśli wydajesz £12 dziennie na papierosy, możesz oczekiwać, że będziesz wydawać mniej niż £2 dziennie - to aż £10 oszczędności dziennie!
Myśląc o przyszłości, przejście na wapowanie może również zaoszczędzić pieniądze na zdrowiu. Od konieczności specjalnego transportu i specjalistycznej opieki, palenie może powodować szereg schorzeń, które mogą ograniczać jakość życia i zwiększać koszty utrzymania.
NAJWAŻNIEJSZE POWODY, DLA KTÓRYCH E-PAPIEROSY SĄ LEPSZE DLA PORTFELA NIŻ PAPIEROSY PODSUMOWANIE
Najnowsze badania sugerują, że stosowanie elektronicznych papierosów jako formy rzucania palenia może być nawet dwukrotnie skuteczniejsze niż inne formy nikotynowej terapii zastępczej, jeśli towarzyszy im wsparcie behawioralne.
Tak więc: vaping jest nie tylko mniej szkodliwy dla zdrowia, ale e-papierosy mogą stanowić drogę dla wielu palaczy do rzucenia palenia w mniej stresujący sposób - i zaoszczędzić znaczną ilość pieniędzy, gdy to robią!
Jeśli jesteś palaczem i chcesz dokonać tej zmiany ze względu na korzyści zdrowotne i finansowe, SMOKO ma świetny Zestaw startowy e-papierosów który pozwoli ci rozpocząć podróż do zdrowszego, bogatszego TY!
