Spis treści
PAPIEROS KOSZTUJE 11 MINUT ŻYCIA
Niedawne badanie wykazało, że "średni" koszt wypalenia jednego papierosa wynosi 11 minut życia, ale koszty palenia na tym się nie kończą. Strona internetowa poświęcona finansom osobistym wykazała, że przeciętny nałóg palenia kosztuje $1,1 miliona w Stanach Zjednoczonych, biorąc pod uwagę koszty tytoniu, koszty opieki zdrowotnej, utratę dochodów z powodu chorób związanych z paleniem i kredyty z programów ubezpieczeniowych (1).
WPROWADZENIE
Naukowcy obliczyli, że każdy papieros skraca życie palacza średnio o 11 minut. Biorąc pod uwagę średnią liczbę papierosów, jaką dana osoba może wypalić, jest to około 5772 papierosów rocznie. Oznacza to, że przeciętny palacz skraca swoją oczekiwaną długość życia o około 63 492 minuty każdego roku - to ponad 1058 godzin lub 44 dni!
Moglibyśmy kontynuować - z obliczeń wynika, że co 8,3 roku palenia tracisz jeden rok życia, wypalając 5772 papierosy rocznie. Przerażające, co?
Obliczenia, opublikowane w British Medical Journal, opierają się na różnicy w oczekiwanej długości życia między palaczami płci męskiej i osobami niepalącymi oraz szacunkowej całkowitej liczbie papierosów, które regularny palacz płci męskiej może wypalić w ciągu całego życia. (2)
Naukowcy z Uniwersytetu w Bristolu zaczerpnęli dane dotyczące oczekiwanej długości życia z dużego badania wpływu palenia przeprowadzonego przez wiodącego eksperta w dziedzinie raka, profesora Sir Richarda Dolla.
Obliczyli oni, że palacze prawdopodobnie umrą 6,5 roku wcześniej niż osoby niepalące.
Obliczyli również, że jeśli mężczyzna wypala średnią liczbę papierosów rocznie (5 772) od średniego wieku rozpoczęcia palenia wynoszącego 17 lat do śmierci w wieku 71 lat, to wypali łącznie 311 688 papierosów.
Biorąc pod uwagę te liczby, każdy papieros kosztuje 11 minut życia - pomyśl także o kosztach finansowych!
JAKI JEST FINANSOWY KOSZT PALENIA?
Ceny papierosów w Wielkiej Brytanii rosną i nie widać końca tych podwyżek! Plan rządu brytyjskiego Smokefree 2030 ma na celu ograniczenie palenia do poziomu 5% populacji Wielkiej Brytanii do 2030 roku, a zwiększenie podatku od papierosów zawsze było częścią planu, aby uczynić kupowanie papierosów niepożądanym.
Nawet palenie najtańszej paczki 20 papierosów dziennie kosztuje w Wielkiej Brytanii £9,40, co daje roczny wydatek w wysokości £3,431.
Biorąc pod uwagę średnią wynoszącą prawie 16 papierosów dziennie, oznaczałoby to, że każde 8,3 roku palenia kosztuje 6,5 roku życia i prawie £22,5 tysiąca - a to tylko najtańsze papierosy! Wyobraź sobie, co mógłbyś zrobić z tymi pieniędzmi!
Przejście na e-papierosa, takiego jak nowy SMOKO VAPE POD, może zaoszczędzić tysiące rocznie! Sprawdź kalkulator rzucania palenia SMOKO, aby zobaczyć, ile możesz zaoszczędzić!
JAK DOKŁADNE JEST OBLICZENIE KOSZTU PAPIEROSA?
Naukowcy przyznają, że ich obliczenia są surowe, ponieważ opierają się na średnich, zakładają, że skutki zdrowotne palenia są równomiernie rozłożone na całe życie palacza i zakładają, że liczba papierosów wypalanych przez całe życie jest stała.
"Pokazuje to jednak wysoki koszt palenia w sposób, który każdy może zrozumieć" - piszą.
"Pierwszy dzień roku to tradycyjnie czas, w którym wielu palaczy próbuje rzucić palenie. Fakt, że każdy wypalony papieros skraca ich życie o 11 minut, może ich do tego zachęcić".
Clive Bates, dyrektor organizacji Action on Smoking and Health (ASH), powiedział, że średnio 20-palacz traci jeden dzień życia na każdy tydzień palenia (3). Powiedział: "Jakby tego było mało, palacze prawdopodobnie umrą bardziej bolesną śmiercią i dłużej będą chorować za życia".
Najgorsze w paleniu jest to, że skutki są coraz bardziej odczuwalne, w końcu kiedy zaczyna się głód nikotynowy, 11 minut nie wydaje się tak wiele, aby zrezygnować z tego uderzenia. Druga statystyka, mówiąca o rezygnacji z jednego dnia w tygodniu na rzecz palenia, jest znacznie bardziej niepokojąca. Załóżmy, że jest to jeden z dni weekendowych, które tracisz, a nie poniedziałek..... Pytanie brzmi więc, czy jesteś skłonny zrezygnować z każdej soboty tylko po to, by zapalić papierosy?
JAKI JEST KOSZT JAKOŚCI ŻYCIA ZWIĄZANY Z PALENIEM?
Nawet jeśli uważasz, że 11 minut życia to uczciwa wymiana za każdego wypalonego papierosa, nie jest to prosta zamiana. Palenie wpływa na wiele funkcji organizmu, od układu sercowo-naczyniowego, który dostarcza tlen do organizmu, po zdrowie zębów i dziąseł.
Mówimy o tym, że palenie nie tylko pozbawia nas lat życia, ale zmniejsza naszą zdolność do cieszenia się pełnią życia w miarę upływu lat. Począwszy od rozwoju chorób płuc, takich jak POChP (4), poprzez zmniejszenie gęstości kości i zwiększenie prawdopodobieństwa wystąpienia cukrzycy, palenie może sprawić, że twoje lata zmierzchu będą co najmniej nieprzyjemne!
Wpływ na układ odpornościowy to kolejny gwóźdź do trumny palenia. Wraz z wiekiem nasz układ odpornościowy nie jest tak dobry w zwalczaniu infekcji, co oznacza, że osoby starsze są znacznie bardziej podatne na choroby, o które reszta z nas raczej się nie martwi (5).
Powszechna choroba, taka jak grypa, może stanowić realne zagrożenie przy osłabionym układzie odpornościowym. Ponieważ palenie samo w sobie aktywuje odpowiedź immunologiczną, można śmiało powiedzieć, że palacze są pod wpływem przewlekłego stresu związanego z paleniem (6). Palenie zmniejsza liczbę białych krwinek (naszych komórek odpornościowych), więc dodanie do tego choroby będzie stanowić poważne zagrożenie. U osób starszych może to zagrażać życiu.
PAPIEROS KOSZTUJE 11 MINUT ŻYCIA - PODSUMOWANIE
Zastanawiasz się, ile osób spogląda wstecz na swoją młodość i żałuje, że zaczęło palić? Ilu żałuje, że nie rzuciło papierosów wcześniej? Podejrzewam, że większość palaczy spogląda wstecz i żałuje, że nigdy nie zaczęli palić, a ci, którzy spędzają swoje ostatnie lata z jedną lub więcej chorobami związanymi z paleniem, są prawdopodobnie największymi zwolennikami rzucenia palenia!
W rzeczywistości nikt nie wie, co przyniesie przyszłość, ale jeśli chcesz, aby Twoja przyszłość była pełna nadziei i możliwości, z których możesz skorzystać, to na co czekasz? Odzyskaj swoją metaforyczną sobotę i przejdź na SMOKO już dziś!
A jeśli poważnie myślisz o rzuceniu nałogu - dlaczego nie wypróbować zestawu startowego e-papierosów SMOKO ?
*Aktualizacja 2023- teraz możesz wypróbować e-papierosa SMOKO ZA DARMO przy zakupie jednego pudełka wkładów do e-papierosa!
ODNIESIENIA
(1) Palenie pochłania aż $ 2 miliony w ciągu całego życia.
(2) Czas na papierosa? Jeden papieros skraca życie o 11 minut
(3) Action on Smoking and Health: Statystyki dotyczące palenia
(4) Palenie i POChP
(5) Starzenie się układu odpornościowego. Mechanizmy i cele terapeutyczne
(6) Palenie i zdrowie psychiczne
O AUTORZE
Napisane przez Jonny Shaw
Jonny Shaw jest byłym palaczem od 7 lat, zanim został klientem SMOKO E-Cigarettes. Rozpoczął współpracę ze SMOKO 10 lat temu po udanym rzuceniu palenia za pomocą naszego cygaretki, a obecnie kieruje naszym Działem Obsługi Klienta. Jonny codziennie pomaga niezliczonej liczbie osób znaleźć odpowiednie rozwiązania, aby rzucić palenie papierosów przy użyciu naszej gamy produktów vape i papierosów elektronicznych.
