PALENIE 6-KROTNIE ZWIĘKSZA RYZYKO UDARU MÓZGU
Kiedy myślimy o niebezpieczeństwach związanych z paleniem, nasz umysł zwykle kieruje się w stronę raka. Oczywiście jest to również ogromne ryzyko, ale wiele osób zapomina, że za każdym razem, gdy palisz, zwiększasz ryzyko wystąpienia wszelkiego rodzaju chorób.
Jedną z głównych jest udar mózgu, wszyscy wiemy, czym jest udar mózgu, ale jako palacze wielu z nas nigdy nie łączy tytoniu, który palimy, z myślą o trwałej utracie kontroli nad częścią ciała.
Ale paląc paczkę 20 papierosów dziennie, palacz jest 6 razy bardziej narażony na udar mózgu, a co gorsza, jest o 50% bardziej narażony na śmierć z powodu udaru.
UDARY I PAPIEROSY
Udar to określenie sytuacji, w której mózg zostaje pozbawiony tlenu i składników odżywczych przez dłuższy czas, a jego część ulega uszkodzeniu lub obumiera. Szacuje się, że w każdej minucie nieleczonego udaru traci się 1,9 miliona komórek nerwowych. Mózg ma ich wiele, ale liczba ta szybko się sumuje.
Zwykle jest to spowodowane zablokowaniem dopływu krwi do mózgu, co zasadniczo pozbawia mózg tego, czego potrzebuje do funkcjonowania. Tego rodzaju udary nazywane są niedokrwiennymi i są najczęstsze - 85% udarów jest klasyfikowanych jako takie. Udar może być również spowodowany pęknięciem naczynia krwionośnego, choć zdarza się to znacznie rzadziej.
Ze względu na uszkodzenie lub śmierć części mózgu objawy udaru są bardzo wyraźne, a NHS stworzyła mnemonik do ich identyfikacji, ostrzegając, że jeśli zauważysz którykolwiek z objawów, działaj SZYBKO:
Twarz - twarz może opadać na jedną stronę, osoba może nie być w stanie się uśmiechać lub jej usta lub oko mogły opaść.
Ramiona - osoba z podejrzeniem udaru może nie być w stanie unieść obu rąk i utrzymać ich w tej pozycji z powodu osłabienia lub drętwienia jednej ręki.
Mowa - mowa może być niewyraźna lub zniekształcona lub osoba może w ogóle nie być w stanie mówić, mimo że wydaje się być przytomna; może mieć również problemy ze zrozumieniem tego, co się do niej mówi.
Czas - jeśli zauważysz którykolwiek z tych objawów, natychmiast zadzwoń pod numer 999.
Zarówno w mediach, jak i wiedzy publicznej, udar mózgu jest zwykle przedstawiany jako nieśmiertelny, a większość z nas myśli o nich jako potencjalnie zmieniających życie, ale nie jako o czymś, co zakończy nasze życie.
Nie jest to jednak prawdą, w rzeczywistości 10% pacjentów niestety umiera z tego powodu. Oczywiście, jeśli nie jesteś palaczem, jeśli palisz, liczba ta wynosi najprawdopodobniej 20%.
Ale nawet jeśli przeżyjesz, istnieje 65% szans, że opuścisz szpital z jakimś rodzajem niepełnosprawności.
Palenie powoduje udary
Wszystko, co powoduje, że serce pracuje ciężej i zatrzymuje dopływ krwi do mózgu, zwiększa ryzyko wystąpienia udaru mózgu. Największymi przyczynami są
- wysokie ciśnienie krwi
- wysoki poziom cholesterolu
- zakrzepy krwi
- cukrzyca
Każdy z tych czynników uniemożliwia prawidłowy przepływ krwi i potencjalnie może całkowicie uniemożliwić jej dotarcie do mózgu. I właśnie w tym miejscu palenie jest tak niebezpieczne, ponieważ toksyny zawarte w papierosach zwiększają prawdopodobieństwo wystąpienia każdego z tych czynników.
W przypadku wysokiego ciśnienia krwi palenie nie wpływa na nie bezpośrednio, ale pogarsza je, zwężając tętnice w organizmie i powodując jeszcze większy wzrost ciśnienia krwi.
Palenie powoduje jednak zły cholesterol i jednocześnie obniża dobry cholesterol. Dzieje się tak za sprawą jednej z ponad 4000 substancji chemicznych zawartych w papierosach, zwanej akroleiną. Ta substancja chemiczna sprawia, że organizm myśli, że dobry cholesterol jest najeźdźcą, więc układ odpornościowy się go pozbywa. Ponieważ dobrego cholesterolu jest teraz mniej, zły cholesterol może rosnąć.
Zły cholesterol zaczyna następnie gromadzić się w sercu, powodując jego cięższą pracę i znacznie zwiększając ryzyko powstawania zakrzepów krwi, co jest główną przyczyną udarów mózgu.
Mówiąc jednak o zakrzepach krwi, palenie powoduje je również w inny sposób, uszkadzając tętnice. Za każdym razem, gdy zaciągasz się papierosem, znajdujące się w nim toksyny powodują uszkodzenie tętnic, zwiększając ryzyko tworzenia się zakrzepów w organizmie. Szczególnie szkodliwą substancją chemiczną jest arsen, który jest jedną z kluczowych substancji chemicznych uszkadzających naczynia krwionośne. Te skrzepy krwi mogą następnie blokować dopływ krwi do mózgu.
Wreszcie, palenie jest głównym czynnikiem przyczyniającym się do cukrzycy, a dokładniej cukrzycy typu 2. Przeciętny palacz jest o 30-40% bardziej narażony na rozwój cukrzycy typu 2 niż osoba niepaląca.
Ma to znaczenie dla ryzyka wystąpienia udaru mózgu, ponieważ diabetycy mają znacznie wyższe ryzyko udaru mózgu z powodu nadmiaru cukru we krwi. Cukier ten powoduje odkładanie się złogów tłuszczu w tętnicach, zwężając je i powodując pęknięcia.
Papierosy są więc niemal idealną burzą, jeśli chodzi o udary, nie tylko bezpośrednio przyczyniają się do zwężenia tętnic i podniesienia ciśnienia krwi, ale także powodują inne choroby, które również zwiększają ryzyko. Nic więc dziwnego, że palacze są 6 razy bardziej narażeni na udar.
E-papierosy są o 95% mniej szkodliwe niż papierosy
Porady, które można znaleźć w Internecie, są więc proste: przestań palić. Ale jako osoby niepalące wiemy, jak trudne może to być. Możesz chcieć rzucić palenie, może nawet próbowałeś kilka razy, ale zawsze wracasz do papierosów.
W tym miejscu z pomocą przychodzą e-papierosy. Zapewniają one nikotynę, której pragnie twoje ciało, a także smak i dotyk papierosa, ale bez ponad 4000 substancji chemicznych znajdujących się w papierosach. Ponieważ e-papierosy nie zawierają żadnej z tych toksyn, rząd Wielkiej Brytanii uznał e-papierosy za co najmniej "95% mniej szkodliwe niż papierosy".
E-papierosy mogą dać palaczowi wszystko, czego pragnie od papierosów, ale bez wielu negatywnych skutków, a także przy 80% niższych kosztach.
