Wszyscy słyszeliśmy przerażające historie o tym, dlaczego nie powinniśmy palić i jak szkodliwe jest to dla nas. Nawet jeśli zignorujesz to, co mówią ludzie, ostrzeżenia są teraz na wszystkich paczkach.
I nietrudno dostrzec, gdzie jest winowajca, w końcu w każdym papierosie znajduje się ponad 7000 substancji chemicznych, z których ponad 50 to znane czynniki rakotwórcze.
To naturalne, że kiedy myślimy o papierosach, pierwszą myślą jest rak, w końcu w papierosach znajduje się ponad 50 substancji chemicznych, które mogą powodować raka.
Jednak jednym z najczęstszych sposobów, w jaki papierosy mogą cię zabić, jest choroba serca, a 48% wszystkich zgonów spowodowanych paleniem jest spowodowanych niewydolnością serca.
Palenie szkodzi sercu
Podobnie jak w przypadku wszystkich rzeczy związanych z papierosami, mogą one uszkodzić serce na wiele sposobów:
Palenie i wszystkie toksyny, które uwalnia do organizmu, powodują uszkodzenie wyściółki tętnic, prowadząc do gromadzenia się materiału tłuszczowego, który zwęża tętnice. Zwężenie i zatkanie tętnic zmniejsza dopływ krwi i ilość tlenu w całym organizmie. Uszkadza to serce, ponieważ dosłownie wywiera na nie większy nacisk, ale może również prowadzić do innych problemów, takich jak udar.
Rozdarte i uszkodzone naczynia krwionośne mogą również powodować zakrzepy krwi. Jedną z kluczowych substancji chemicznych w papierosach jest arsen. Jest on nie tylko ogólnie trucizną, ale także jedną z substancji chemicznych, które uszkadzają naczynia krwionośne. Zakrzepy krwi mogą być niebezpieczne, ponieważ mogą zatrzymać przepływ krwi do serca.
Z drugiej strony, tlenek węgla zawarty w dymie tytoniowym zmniejsza ilość tlenu we krwi. Oznacza to, że serce musi mocniej pompować, aby dostarczyć organizmowi potrzebną ilość tlenu. Z biegiem czasu może to osłabiać serce i zwiększać ryzyko jego niewydolności. Nie pomaga w tym fakt, że długotrwałe palenie i tak uszkadza płuca i utrudnia wchłanianie tlenu.
W połączeniu z brakiem tlenu w płucach i dymem tytoniowym zastępującym potrzebny tlen, otrzymujemy prawdziwy problem, który tylko się pogarsza, im dłużej palisz.
Zwiększone ryzyko chorób serca
Dym papierosowy stanowi zagrożenie dla serca i może je bezpośrednio uszkodzić. Palenie może jednak szkodzić sercu i przyczyniać się do chorób serca na bardziej subtelne sposoby. Kiedy działa wraz z innymi czynnikami, takimi jak zmniejszenie tolerancji wysiłku fizycznego. Ze względu na mniejszą pojemność płuc i wolniejsze tempo odrastania, palaczom może być znacznie trudniej uzyskać i utrzymać formę, a jak każdy mięsień, serce słabnie, jeśli nie pracuje prawidłowo.
Palacze nie tylko mogą mieć więcej ataków serca, udarów i anaginy (bóle w klatce piersiowej spowodowane zatkanymi tętnicami) niż osoby niepalące, ale może się to również zdarzyć w znacznie młodszym wieku.
Osoby palące papierosy są czterokrotnie bardziej narażone na śmierć z powodu chorób serca i trzykrotnie bardziej narażone na nagłą śmierć sercową.
A jeśli jesteś kobietą, prawdopodobieństwo jest jeszcze większe, ponieważ kobiety palące są 13 razy bardziej narażone na choroby serca niż mężczyźni.
Bierne palenie powoduje ataki serca
A co z tymi, którzy nawet nie palą, ale mają pecha wdychać dym papierosowy innych osób?
Niestety oni również są bardziej narażeni na choroby i uszkodzenia serca. Osoby narażone na bierne palenie lub palenie zdrugiej ręki również wdychają te same trujące gazy i tysiące toksycznych chemikaliów znajdujących się w dymie tytoniowym, a zatem są narażone w ten sam sposób. Dym papierosowy uszkadza ich tętnice i zwiększa ryzyko ich pęknięcia lub powstania zakrzepów krwi.
Na szczęście bierne palenie może wpłynąć na kogoś dopiero po pewnym czasie, więc jednorazowe wdychanie czyjegoś dymu nie spowoduje tego. Ale jeśli mieszkasz z palaczem lub regularnie wsiadasz do samochodu z kimś, kto pali w samochodzie, może to być prawdziwy problem.
Dlatego ważne jest, aby pozbyć się papierosów, zwłaszcza jeśli mieszkasz w domu z innymi dorosłymi, dziećmi i zwierzętami.
Nie poddawaj się w rzucaniu palenia
Ale jeśli próbowałeś już rzucić palenie i nigdy ci się to nie udawało, to może nadszedł czas, aby zamiast tego przejść na SMOKO?
Dzięki e-papierosom uzyskujesz nie tylko smak i dotyk papierosa, co może pomóc w łatwiejszym przestawieniu się, ale także nikotynę, której pragniesz. To, czego nie dostajesz, to 7000 substancji chemicznych i ponad 50 czynników rakotwórczych, które znajdują się w papierosach i powodują uszkodzenie serca.
Wypróbuj więc zestaw startowy e-papierosa już dziś i przekonaj się, czy i Ty możesz przestawić się na zdrowszą alternatywę, za cenę niższą niż paczka papierosów!
